Saliera per donna latinoBerberis vulgaris è un arbusto con frutti rossi. Albero della saliera delle donne Sebbene sia originario delle regioni dell'Europa, dell'Africa e dell'Asia, ora può essere trovato in tutto il mondo.
Cos'è il Berberis Vulgaris?
Saliera da donna per fruttaÈ stato usato nella medicina tradizionale per secoli per trattare problemi digestivi, infezioni e condizioni della pelle.
Contiene molti composti benefici, in particolare la berberina, che agiscono come antiossidanti e possono aiutare a gestire condizioni come il diabete, combattere le infezioni dentali e curare malattie della pelle come l'acne.
Studi di laboratorio in provette e animali mostrano che la berberina ha effetti anticonvulsivanti, antimicrobici, antinfiammatori, ipotensivi e sedativi.
È stato anche dimostrato che la berberina ha un effetto positivo sul sistema immunitario e aiuta a proteggere il corpo da varie infezioni e malattie.
Oltre alla berberina e alla vitamina C, saliera per donna Contiene tiamina, i carotenoidi beta-carotene, luteina e zeaxantina, cromo, cobalto e zinco.
Valore nutrizionale della pianta saliera femminile
Questa erba è molto nutriente. È ricco di carboidrati, fibre e varie vitamine e minerali. Particolarmente saliera da donna per fruttaÈ un'ottima fonte di vitamina C, un antiossidante che può aiutare a proteggere dalle malattie cardiache e dai danni cellulari che possono portare al cancro.
1/4 tazza (28 grammi) Contenuto nutrizionale secco della saliera femminile è come segue:
Calorie: 89
Proteine: 1 grammo
Grassi: 1 grammi
Carboidrati: 18 grammi
Fibra: 3 grammi
Vitamina C: 213% del valore giornaliero (DV)
Ferro: 15% (DV)
È anche uno degli oligoelementi che svolgono un ruolo importante nell'immunità e nella prevenzione delle malattie.zinco, manganese erame Esso contiene.
Il colore rosso brillante dei frutti deriva principalmente dalle antocianine, pigmenti vegetali che proteggono la salute del cervello e del cuore.
Quali sono i vantaggi delle saliere da donna?
Contiene composti vegetali benefici
Saliera da donna BerberisÈ ricco di berberina, un composto vegetale che fornisce vari benefici per la salute.Berberinaè un membro della famiglia degli alcaloidi, un gruppo di composti noti per i loro effetti terapeutici.
Gli studi hanno dimostrato che questo composto agisce come un potente antiossidante che combatte il danno cellulare causato da molecole reattive chiamate radicali liberi.
Inoltre, la berberina abbassa i livelli di zucchero nel sangue e colesterolo, rallenta la progressione di alcune cellule tumorali, combatte le infezioni e mostra effetti antinfiammatori.
Aiuta a curare il diabete
Il contenuto di berberina della pianta della saliera femminilesvolge un ruolo nella gestione del diabete, una malattia cronica causata da livelli elevati di zucchero nel sangue.
Nello specifico, è stato dimostrato che la berberina migliora la risposta delle cellule all'ormone insulina, che regola la quantità di zucchero nel sangue. Questo aiuta ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
Cura la diarrea
per secoli diarreanel trattamento di saliera per donna E 'stato utilizzato.
Ciò è dovuto alle alte concentrazioni di berberina, che rallentano il passaggio delle feci attraverso l'intestino inibendo alcuni recettori, prevenendo così la diarrea.
Fornisce protezione contro la sindrome metabolica
Saliera da donnaaiuta a prevenire la sindrome metabolica, una condizione caratterizzata da una serie di fattori di rischio che aumentano il rischio di malattie cardiache e diabete.
In particolare, protegge contro i livelli elevati di zucchero nel sangue, colesterolo, trigliceridi e pressione sanguigna che causano l'obesità, tutti fattori di rischio per la sindrome metabolica.
Oltre a migliorare i fattori di rischio per la sindrome metabolica, saliera per donna Aiuta a ridurre lo stress ossidativo in chi soffre di qualsiasi malattia.
Lo stress ossidativo è causato dal danno cellulare causato da molecole reattive chiamate radicali liberi.
In uno studio di 106 settimane su 6 persone con sindrome metabolica, 600 mg al giorno tablet saliera da donna prendendo uno stress ossidativo significativamente ridotto rispetto al placebo.
È benefico per la salute dentale
Studi sui tubi, capsule di saliera per donna Ha dimostrato che può combattere l'infiammazione. Perché la berberina contenuta funziona come un potente agente antinfiammatorio.
Pertanto, aiuta nel trattamento di malattie dentali infiammatorie come la gengivite, che si manifesta con accumulo di placca, gonfiore e irritazione delle gengive.
Può avere effetti anti-cancro
Poiché la berberina agisce come antiossidante, combatte il danno ossidativo sottostante associato allo sviluppo del cancro.
Inoltre, la berberina può causare la morte delle cellule tumorali, prevenire la replicazione delle cellule tumorali e inibire gli enzimi coinvolti nel ciclo di vita delle cellule tumorali.
Vari studi in provetta hanno dimostrato che la berberina inibisce la crescita del tumore e induce la morte cellulare nelle cellule di cancro alla prostata, al fegato, alle ossa e al seno.
Tratta l'acne
Saliera da donna Svolge un ruolo nel trattamento dell'acne, una condizione della pelle caratterizzata da protuberanze infiammatorie e acne. La berberina e altri composti di questa erba aiutano a combattere l'infiammazione e le infezioni correlate all'acne.
Combatte l'infezione
Molti studi, pianta femminile della salieraHa sottolineato che la berberina trovata in
Aiuta a proteggere da molte infezioni inibendo la capacità dei batteri di attaccarsi alle cellule umane.
Saliera da donnaÈ usato per alleviare un'ampia varietà di infiammazioni e infezioni nel corpo. Aiuta con le infezioni della vescica, del tratto urinario e gastrointestinali.
Aiuta anche ad alleviare disturbi respiratori comuni come mal di gola, congestione nasale, sinusite e bronchite. Le infezioni da Candida possono anche essere curate con l'uso di questa erba.
Migliora la salute del cuore
Quando si tratta di salute del cuore, Berberi Sono state riportate molte proprietà medicinali delle specie vegetali, compresa l'efficacia nella cura dell'ipertensione, della cardiopatia ischemica, delle aritmie cardiache e della cardiomiopatia.
pianta saliera femminileÈ stato anche dimostrato che riduce la concentrazione di colesterolo sierico e trigliceridi, che è eccellente per la salute del cuore e il benessere generale.
Pulisce il fegato e la cistifellea
Il fegato disintossica il sangue, produce la bile necessaria per digerire i grassi, scompone gli ormoni e immagazzina vitamine, minerali e ferro essenziali.
Il compito principale della cistifellea è quello di immagazzinare la bile ricca di colesterolo secreta dal fegato. La bile è ciò che aiuta il corpo a digerire i cibi grassi.
pianta saliera femminile migliora la secrezione biliare. È eccellente per migliorare la salute del fegato e della cistifellea aumentando la secrezione biliare e abbassando il colesterolo "cattivo" LDL.
La secrezione biliare del corpo può essere interrotta da una varietà di fattori, inclusa una cattiva alimentazione.
Come usare la saliera da donna?
Questa erba, dal sapore leggermente dolce, può essere consumata cruda, in marmellata o come ingrediente in risotti e insalate. Può anche essere usato per preparare succhi o tè.
Forme di fortificazione della saliera femminile Questi includono capsule secche, estratti liquidi e unguenti o gel a base di frutta intera o estratto di berberina. Tuttavia, a causa della ricerca limitata sugli esseri umani, berberis vulgaris o non esiste un dosaggio raccomandato per gli integratori di berberina.
Sebbene generalmente considerato sicuro per la maggior parte delle persone, ci sono alcuni rapporti secondo cui grandi quantità o dosi elevate possono causare disturbi allo stomaco e diarrea.
Inoltre, non ci sono studi sul suo effetto su bambini, donne in gravidanza o che allattano. Pertanto, in queste popolazioni saliera per donna o la supplementazione di berberina dovrebbe essere evitata. Prima di utilizzare qualsiasi modulo di supplemento, è necessario consultare un medico.
Quali sono gli effetti collaterali delle saliere da donna?
In dosi normali e appropriate, l'erba di solito non provoca effetti collaterali negativi. Possibili effetti collaterali ad alte dosi sono nausea, vomito, diarrea, vertigini, svenimenti, sangue dal naso, bassa pressione sanguigna, diminuzione della frequenza cardiaca e diminuzione della respirazione.
Le donne incinte non dovrebbero usare questa erba e gli integratori da essa derivati, in quanto possono causare contrazioni uterine e causare aborto spontaneo. Inoltre non è raccomandato per le madri che allattano in quanto può essere trasmesso al bambino.
Di conseguenza;
Saliera da donnaBerberis vulgaris sono i frutti aspri e rossi della pianta.
Contiene un composto unico chiamato berberina che agisce come antiossidante. Migliora il controllo della glicemia, combatte l'infiammazione correlata alle infezioni dentali e all'acne e aiuta a curare la diarrea.
