Quali sono i vantaggi del tè achillea e achillea?

millefoglie ( Achillea millefolium ) è un'erba medicinale utilizzata da migliaia di anni per i suoi potenziali benefici per la salute. Esistono 140 specie diverse, con fiori a grappolo e foglie aromatiche pelose.

Gli studi dimostrano che questa erba può avere una varietà di benefici come tisana, estratto o olio essenziale.

Cos'è l'Achillea?

millefoglie (Achillea millefolium), Asteraceae  È una pianta perenne della famiglia. Per i suoi vari usi terapeutici nella medicina popolare e tradizionale Achillea È la specie più conosciuta del genere.

millefoglie La pianta cresce naturalmente nelle regioni temperate dell'emisfero settentrionale, tra cui Nord America, Europa e Asia. Ha foglie e fiori simili a felci in rosso, rosa, salmone, giallo e bianco.

In natura di solito achillea bianca ve achillea gialla Si può vedere.

Conosciuta anche come achillea a foglie di felce Achillea filipendulinaÈ una varietà originaria del Caucaso, dell'Iran e dell'Afghanistan.

fiore di achilleaPuoi mangiarlo e usarlo per preparare il tè.

Fiori e foglie sono ricchi di sostanze nutritive e fitonutrienti, che sono composti chimici presenti naturalmente nelle piante.

Ricerche, achilleaGli studi dimostrano che contiene flavonoidi, carotenoidi e terpeni, che sono sostanze fitochimiche che promuovono la salute e antinfiammatorie. Esempi di antiossidanti isolati dalle piante includono:

Luteolina

- Apigenina

– Casticina

– Centaureidina

– Artemetina

– Sesquiterpenoidi

– Paolino

– Isopaulite

– Deacetilmatricina

– Psilostachina

Benefici della pianta di achillea e del tè di achillea

Accelera la guarigione delle ferite

fin dai tempi dell'antica Grecia achilleaEra usato per curare le ferite.

Uno studio sugli animali, estratti di foglie di achillea ha scoperto che presenta proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che aiutano la guarigione delle ferite.

Inoltre, lo stesso studio ha rilevato che questo estratto può aumentare i fibroblasti, che sono cellule che aiutano a rigenerare il tessuto connettivo e a guarire le ferite del corpo.

Allevia i problemi digestivi

millefoglie sintomi di lunga durata di mal di stomaco, diarrea, rigonfiamento ve costipazione È usato per trattare problemi digestivi come ulcere e sindrome dell'intestino irritabile (IBS).

Questa erba contiene flavonoidi e alcaloidi, che sono composti vegetali noti per alleviare i disturbi digestivi.

In uno studio sui ratti, estratto di achillea Il tonico ha mostrato proprietà antiulcera, proteggendo dai danni dell'acidità di stomaco.

Un altro studio sugli animali, tè all'achilleahanno scoperto che gli antiossidanti flavonoidi contenuti nelle noci possono combattere gli spasmi digestivi, l’infiammazione e altri sintomi dell’IBS.

Aiuta a ridurre i sintomi della depressione e dell'ansia

tè all'achilleaFlavonoidi e alcaloidi contenuti depressione ve ansia allevia i sintomi.

Ricerche, tè all'achilleaGli studi dimostrano che gli alcaloidi vegetali, come quelli contenuti nel , riducono la secrezione di corticosterone, un ormone elevato durante lo stress cronico.

Uno studio somministrato per via orale ai ratti achillea ha scoperto che i suoi oli riducono l’ansia e promuovono l’attività mentale e fisica quotidiana.

È benefico per la salute del cervello

millefoglieSclerosi multipla, caratterizzata da infiammazione del cervello e del midollo spinale causata da un'infezione virale AlzheimerÈ utile per alcuni disturbi cerebrali come il morbo di Parkinson e l'encefalomielite.

Un recente studio sugli animali estratto di achilleaHa notato che riduce la gravità dell'encefalomielite, così come l'infiammazione del cervello, il midollo spinale e i danni al cervello.

Uno studio sui ratti, achillea ha scoperto che i suoi antiossidanti hanno effetti anticonvulsivanti e che questa erba può essere un trattamento promettente per le persone affette da epilessia.

Altri studi sui ratti mostrano anche che questa erba può prevenire i sintomi del morbo di Alzheimer e di Parkinson, come la perdita di memoria e il movimento fisico.

Combatte l'infiammazione

Sebbene l’infiammazione sia una risposta naturale del corpo, l’infiammazione cronica può portare a danni a cellule, tessuti e organi.

millefoglie Riduce l'infiammazione della pelle e del fegato, che può aiutare a trattare le infezioni della pelle, i segni dell'invecchiamento cutaneo e la steatosi epatica non alcolica.

Uno studio in provetta, estratto di achilleadeterminato che non solo riduce l'infiammazione ma aumenta anche l'umidità della pelle.

Altri studi in provetta hanno notato che questo estratto può ridurre l’infiammazione del fegato e combattere la febbre alta.

Supporta la funzione immunitaria

In Cina, Europa e India, questa erba viene utilizzata come medicina tradizionale per lenire una serie di problemi di salute, in particolare l’infiammazione dell’intestino e del tratto riproduttivo femminile. Gli estratti sono noti per avere proprietà antinfiammatorie.

Ricercatori, achilleaEgli ritiene che la capacità di sopprimere l'infiammazione sia legata al fatto che contiene sia flavonoidi che lattoni sesquiterpenici. 

pertanto achillea, eczema È spesso incluso nei prodotti topici per problemi infiammatori della pelle come:

millefoglie È stato utilizzato anche nella medicina popolare per curare la febbre, il raffreddore e l'influenza.

Olio essenziale di AchilleaRivitalizza tutto il corpo. Rivitalizzando il fegato, lo stomaco e l'intestino, ottimizza le funzioni metaboliche come la decomposizione del cibo e l'assorbimento dei nutrienti e aiuta a crescere più forti e più sani. 

Inoltre, garantisce una corretta escrezione, regola la secrezione endocrina di ormoni ed enzimi e stimola il sistema nervoso, rendendoti così più vigile e attivo, proteggendoti infine dalle infezioni rafforzando il sistema immunitario.

Permette la coagulazione del sangue

Usata con moderazione, questa erba può stimolare la coagulazione del sangue, rendendola molto preziosa per le lesioni acute; Tuttavia, in eccesso, questa erba può agire come anticoagulante nel corpo, quindi è necessario prestare attenzione.

Previene l'irregolarità mestruale

Per mantenere un periodo mestruale regolare, l’uso di questa erba, soprattutto sotto forma di tisana, può aiutare ad aumentare la regolarità e mantenere la salute riproduttiva.

È un espettorante

Olio essenziale di AchilleaCome espettorante, elimina la congestione del petto, dei bronchi e del naso e allevia anche il catarro. Aiuta anche a curare il raffreddore ed è particolarmente utile nel controllo della tosse.

Ammorbidisce la pelle

Olio essenziale di AchilleaContiene il segreto di una pelle più liscia e giovane con una quantità equilibrata di umidità. Mantiene la pelle libera da secchezza, screpolature, infezioni e cicatrici visibili e antiestetiche.

È antipiretico

olio di achilleaLe proprietà febbrifughe della salvia aiutano ad abbassare la temperatura corporea favorendo la sudorazione (di natura diaforetica) e combattendo le infezioni che causano febbre. Allevia anche l'infiammazione causata dalla febbre.

olio di achilleaOltre alle malattie circolatorie come vene varicose ed emorroidi, è utile anche nel trattamento di alcune malattie della pelle, ferite, ustioni, acne, dermatiti, coliche, stitichezza e infezioni dell'apparato digerente, dell'apparato urinario e degli organi riproduttivi.

Usi dell'achillea

millefoglieHa molti usi affascinanti, tra cui la cucina, come integratore erboristico, negli oli di aceto e per uso cosmetico.

millefoglie Quando i gambi vengono schiacciati, gli oli rilasciati possono essere aggiunti a vari cosmetici per potenziarne gli effetti astringenti sulla pelle.

millefogliePuò essere preparato in acqua calda per rilasciare abbondanti antiossidanti e principi attivi.

Quali sono i danni dell'achillea e del tè all'achillea?

tè all'achilleaSebbene sia sicuro per la maggior parte delle persone, alcune persone dovrebbero usare cautela.

Donne incinte o che allattano, poiché può provocare aborti spontanei e influenzare il ciclo mestruale achillea non dovrebbe prendere.

Non deve essere consumato prima e nelle 2 settimane successive all'intervento poiché aumenta il rischio di sanguinamento.

Olio essenziale di Achillea Può avere effetti neurotossici e causare mal di testa e irritazioni alla pelle se si continua ad usarlo in dosi elevate per lungo tempo.

millefogliepuò causare una reazione allergica nelle persone allergiche all'ambrosia e ad altre piante affini.

Inoltre, le persone con disturbi emorragici o che assumono anticoagulanti possono aumentare il rischio di sanguinamento. tè all'achilleanon dovrebbe berlo.

Se hai una storia di malattie croniche o stai assumendo farmaci regolarmente achillea Parla con il tuo medico prima di usarlo.

Come preparare il tè all'achillea?

millefoglieÈ disponibile in varie forme come polvere, unguento, tintura, estratto e foglie e fiori essiccati.

1-2 cucchiaini (5-10 grammi) di foglie e fiori possono essere trasformati in tè lasciandoli in infusione in acqua bollente per 5-10 minuti. Oltre alle erbe essiccate, vengono vendute anche bustine di tè già pronte.

Di conseguenza;

millefoglieè stato usato in medicina fin dall'antichità, anche come tisana.

La ricerca mostra che i suoi composti vegetali possono favorire la guarigione delle ferite, problemi digestivi, disturbi cerebrali e altre condizioni.

tè all'achilleaSe vuoi berlo, chiedi a un operatore sanitario se è appropriato per te.