Cos'è la vitamina B10 (PABA)? Quali sono i benefici e i danni?

Acido para-aminobenzoico (PABA), Vitamina B10 è chiamato. È un composto organico presente in alcuni alimenti e prodotto dall'industria chimica.

Il composto aggiunto alle creme solari è stato utilizzato come integratore per scurire i capelli brizzolati e migliorare le condizioni della pelle.

Cos'è il PABA?

Vitamina B10 (o vitamina Bx), composto organico che è una sostanza cristallina bianca PABAè il nome alternativo di .

Sebbene non sia una vitamina o un nutriente essenziale, Complesso di vitamina B.è parte di. Si trova nel lievito di birra, nelle frattaglie, nei funghi, nei cereali integrali e negli spinaci.

Il nostro corpo sintetizza anche il composto usando alcuni batteri nel nostro intestino. PABA folato (vitamina B9) Aiuta la produzione.

PABBA, Se assunto come integratore, si pensa che apporti benefici alla pelle e ai capelli. È prodotto e venduto industrialmente in pillole, polvere, estratto e moduli di applicazione topica.

Quali sono i vantaggi PABA?

protezione solare

• PABAin particolare i raggi ultravioletti (UV). scottatura e assorbe i raggi UVB associati al danno al DNA. Per questo motivo veniva utilizzato come crema solare dagli anni '1940. Ma ha causato reazioni cutanee allergiche in alcune persone.
• dal 2019, PABA Il suo utilizzo non è considerato sicuro nei filtri solari.
• Spesso in alcune lozioni e creme idratanti aloe vera disponibile in combinazione con È usato raramente in shampoo, balsami e rossetti.

disturbi legati alla pelle

• PABASi dice che migliori i problemi della pelle legati all'indurimento, alla formazione della consistenza e allo scolorimento.
• PABAè stato studiato per il suo uso nel trattamento della malattia di Peyronie, che è caratterizzata dall'accumulo di placca fibrosa nel pene. È stato scoperto che riduce significativamente la dimensione della placca nelle persone con malattia di Peyronie.
• PABAè stato identificato come un possibile trattamento per la sclerodermia, una malattia autoimmune che si manifesta con indurimento della pelle e deposito di fibre negli organi.
• Integrazione di PABAil vitiligineSi afferma inoltre che migliora il Ma gli studi scientifici a sostegno di questo sono limitati.

Cura dei capelli

• Integrazione di PABASi afferma che i capelli bianchi si scuriscono.
• Tuttavia, il suo effetto scompare dopo che il suo utilizzo viene interrotto. 
• A causa dei suoi effetti collaterali sconosciuti, alcuni ricercatori PABAHa concluso che il liquore non dovrebbe essere utilizzato esclusivamente allo scopo di scurire i capelli.

infertilità femminile

• Uno studio ha rilevato che l'acido para-aminobenzoico ha un effetto positivo sullo sviluppo embrionale.
• Integrazione di PABAAiuta notevolmente nel trattamento dell'infertilità nelle donne e facilita la fertilità.

Sindrome dell'intestino irritabile

• Per il trattamento di sintomi gastrointestinali come dolore addominale, diarrea, gonfiore sindrome dell'intestino irritabile per le persone con integratori PABA consigliato.

anti allergico

• PABAHa attività antiallergica e antinfiammatoria. 
• Per questo motivo viene aggiunto a molte creme topiche utilizzate per il trattamento di allergie cutanee come eczemi e dermatiti acute.

febbre reumatica 

• La febbre reumatica può causare infiammazione delle articolazioni, dei vasi sanguigni e del cuore. 
• Per il trattamento o la prevenzione della febbre reumatica se la persona è allergica alla penicillina Integrazione di PABA è un'opzione.

invecchiamento prematuro

• L'invecchiamento precoce è sia l'ingrigimento prematuro dei capelli che l'invecchiamento della pelle. 
• PABADona alla pelle un aspetto più giovane, previene la caduta dei capelli e scurisce i capelli grigi.

metabolismo delle proteine

• Acido para-aminobenzoicoè un composto organico contenente un gruppo amminico attaccato. 
• Esso PABAConsente alle cellule del corpo di utilizzare le proteine ​​in modo efficace e di agire come coenzima per favorire il loro metabolismo.

Formazione di globuli rossi

• PABA È una vitamina idrosolubile e un potente antiossidante. 
• Aiuta nella produzione di globuli rossi e tratta condizioni correlate come l'anemia. 
• Supporta la fluidità dei vasi sanguigni per un facile trasporto di sangue e ossigeno in tutto il corpo. 

congiuntivite

• PABA, congiuntivite Ha un effetto terapeutico su malattie oculari come 
• Aiuta a ridurre i sintomi della congiuntivite come gonfiore, dolore, arrossamento, prurito e secchezza degli occhi.

In quali alimenti si trova il PABA?

Alimenti ricchi di PABA: 

• Lievito di birra
• fegato
• Cereali integrali
• uovo
• Semi di grano

È anche prodotto da batteri nell'intestino. PABAViene assorbito dalla parte superiore dell'intestino tenue e immagazzinato nel corpo in piccole quantità.

Quali sono i danni dell'uso di PABA?

• Alcune persone, PABA Ha avuto reazioni allergiche ai filtri solari contenenti filtri solari, causando un'eruzione cutanea rossa e pruriginosa.
• Oggi, PABA Si trova raramente nei cosmetici. Alcune persone hanno un alto livello orale Dosi di PABApotrebbe essere sensibile a
• Alto dosaggio per chi ha problemi al fegato e ai reni Integrazione di PABA Non è sicuro da prendere.
• per la malattia di Peyronie integratori PABASono stati segnalati almeno sei casi di danno epatico acuto dopo l'uso di
• PABApossono interagire con i sulfamidici (farmaci sulfa), compresi alcuni antibiotici, e ridurne l'efficacia. Non dovrebbe essere preso insieme.
• integratori PABALa sicurezza di questo medicinale nei bambini e nelle donne in gravidanza o allattamento non è nota. di queste popolazioni PABALa somministrazione orale del composto non è raccomandata, ma l'applicazione topica del composto è probabilmente sicura.
• Se stai usando un prodotto cosmetico contenente PABA e noti arrossamento o irritazione della pelle, interrompi l'uso.