Kanill er arómatískt og ljúffengt krydd. Það hefur verið notað í þúsundir ára fyrir læknandi eiginleika þess. Svo "hvað er kanill góður fyrir?"
Þekktasta áhrif kanils er hæfni hans til að lækka blóðsykur. Það lækkar blóðsykur með góðum árangri þökk sé jákvæðum áhrifum þess á insúlínviðnám.
kanillInniheldur kúmarín. Kúmarín er segavarnarlyf. Það er efnasamband sem getur hjálpað til við að létta bólgu. Þess vegna dregur neysla kanils úr bólgu af völdum bólgusjúkdóma.
Til hvers er kanill góður?
Kanill er einnig notaður til að meðhöndla unglingabólur, fílapenslar, hósta, höfuðverk, hálsbólgu og svefnleysi. Það er einnig árangursríkt við að leysa mörg snyrtivandamál, sérstaklega heilsufarsvandamál. Nú skulum við útskýra „til hvers er kanill góður?“ og síðan „hvar er kanill notaður?“ og skoða notkunarsvið kanilsins ítarlega.
Til hvers er kanill gott?
Kanill er náttúrulegt krydd sem hefur marga heilsufarslegan ávinning um aldir. Samsetning virkra efnasambanda í innihaldi þess sýnir að kanill er góður við mörgum heilsufarsvandamálum. Hér eru 10 vísindalega sannaðir kostir kanils sem sýna hvað það er gott fyrir:
1. Stjórnar blóðsykri
Kanill inniheldur virk efni sem hjálpa til við að stjórna blóðsykri. Það er hægt að nota sem áhrifaríkt náttúrulegt viðbót fyrir sykursjúka.
2. Það hefur andoxunareiginleika
Kanill inniheldur öflug andoxunarefni. Þessi andoxunarefni berjast gegn sindurefnum í líkamanum og koma í veg fyrir að þær skemmi frumur.
Kanill inniheldur virk efni sem hjálpa til við að draga úr bólgum í líkamanum. Þökk sé þessum eiginleika er það gott fyrir bólgusjúkdóma eins og iktsýki og slitgigt.
4. Stjórnar meltingu
Kanill eykur virkni ensíma í meltingarkerfinu og hjálpar meltingu. Það dregur úr meltingarvandamálum eins og kviðverkjum, gasi og uppþembu.
5. Styður hjartaheilsu
Kanill inniheldur efnasambönd sem lækka kólesterólmagn og bæta hjartaheilsu. Regluleg neysla dregur úr hættu á hjartasjúkdómum.
6.Bætir starfsemi heilans
Kanill bætir minni og einbeitingu með því að auka blóðflæði í heilanum. Það hefur verndandi áhrif gegn taugahrörnunarsjúkdómum eins og Alzheimers og Parkinsons.
7.Það hefur bakteríudrepandi áhrif
Kanill hefur náttúruleg örverueyðandi áhrif sem geta á áhrifaríkan hátt barist gegn hugsanlegum skaðlegum bakteríum.
8. Styrkir ónæmiskerfið
Kanill verndar líkamann gegn sjúkdómum þökk sé bólgueyðandi eiginleikum sem styrkja ónæmiskerfið og vernda gegn sýkingum.
9.Það hefur krabbameinsáhrif
Kanill inniheldur krabbameinslyf sem geta stöðvað vöxt krabbameinsfrumna og komið í veg fyrir að þær dreifist. Það veitir verndandi áhrif gegn sumum tegundum krabbameins, sérstaklega ristilkrabbameini.
10. Dregur úr streitu og þunglyndi
Kanill, serótónín Það eykur losun hamingjuhormónsins sem kallast. Þess vegna hjálpar það að draga úr einkennum streitu og þunglyndis.
Hvar er kanill notaður?
Lykt
Að tyggja kanilbörk útilokar bæði slæman anda og hreinsar góminn. Kanill drepur sýkla sem valda slæmum andardrætti frekar en að hylja þá. Að tyggja kaniltyggjó dregur úr bakteríum í munni um 50 prósent.
Blandið hálfri matskeið af kanildufti, hunangsdropa og tveimur dropum af sítrónusafa.
Hellið glasi af volgu vatni ofan á blönduna. Blandið þar til það er einsleitt uppleyst.
Kanill hjálpar til við að varðveita mat með sveppaeyðandi eiginleikum. Þegar þú bætir kanil við hvaða uppskrift sem er, hægir það á vexti baktería. Það hjálpar til við að koma í veg fyrir skemmdir.
mölfluguvörn
Þú getur notað kanil sem náttúrulegt mölvörn sem valkost við gervi mölvörnina sem eru fáanleg á markaðnum.
Ef þú vilt halda pöddum og mölflugum í burtu skaltu setja nokkra kanilstangir í fataskápa og skápa.
Þú getur líka notað einn mælikvarða af þurrkuðum lavender, einn mælikvarða af þurrkuðum sítrónuberki og einn brotinn kanilstöng.
Setjið hráefnin þrjú í einn poka. Settu það í skápinn þinn.
moskítóbit
Sveppadrepandi og bakteríudrepandi eiginleikar kanils virka sem moskítófluga. Kanill blandaður hunangi læknar moskítóbit fljótt.
Blandið kanil og vatni saman til að mynda deig.
Látið blönduna liggja á moskítóbitsvæðinu í um klukkustund.
Berið íspakka á bitann í um það bil 20 mínútur. Það mun hjálpa til við að draga úr bólgu með því að deyfa svæðið.
Kanill hefur ensím sem hjálpa til við að hlutleysa skordýraeitur.
melting
Kanill, þegar hann er tekinn í litlum skömmtum, dregur úr magni koltvísýrings í maganum. Það getur einnig hjálpað til við að endurheimta bakteríujafnvægi í þörmum og styðja við meltingarheilbrigði. prebiotic Það hefur eiginleikann.
Eftir þunga máltíð skaltu búa til te með blöndu af kanil og hunangi til að róa meltingarkerfið.
létta streitu
Kanill er róandi og endurnærandi. Eykur athygli, örvar minni. Það bætir vitræna virkni á sviðum eins og sjón-hreyfiviðbrögðum.
Lykta af kanil ilmkjarnaolíu til að létta streitu. Á stuttum tíma muntu taka eftir því að streita minnkar.
Gefðu þurra húð raka
Kanill hefur sveppadrepandi, bakteríudrepandi og andoxunareiginleika sem koma í veg fyrir unglingabólur. Kanill eykur blóðflæði til húðarinnar. Þetta hjálpar til við að raka þurra húð.
Blandið 3 hlutum hunangi saman við 1 hluta kanilduft. Berið límið á húðina.
Láttu það vera alla nóttina. Þegar þú ferð á fætur á morgnana skaltu þvo það af með volgu vatni.
