Hvernig á að búa til Panacea steinselju te, hverjir eru kostir þess?

Við notum mest steinselju í máltíðir og salöt. Það er lækningajurt þar sem það verndar líkama okkar gegn sjúkdómum. Það hefur andoxunarefni sem eru nauðsynleg fyrir heilsu okkar. 

Ef þú sýður og drekkur er steinselja, sem veitir þyngdartapi, einnig góð við sýkingum og kvefi. 

steinselju te Það hefur einnig læknandi eiginleika eins og plantan. Gert með því að brugga ferska eða þurrkaða steinselju í heitu vatni. steinselju te, Það er sérstaklega valið af þeim sem vilja léttast. 

Þú líkaTil hvers er steinseljute gott?“, þú ert á réttum stað. í greininni ávinningur af steinselju teVið munum snerta mikilvæg efni um efnið, allt frá því hvernig á að brugga það.

Hver er ávinningurinn af steinseljutei?

Andoxunarefni uppspretta

• steinselja Það er frábær uppspretta andoxunarefna.
• Andoxunarefni vernda gegn langvinnum sjúkdómum eins og hjartasjúkdómum, sykursýki og krabbameini.
• Steinselja er einnig góð uppspretta flavonoids, karótenóíða, askorbínsýru og tókóferóla. 

Koma í veg fyrir nýrnasteina

• Nýra steinarveldur verkjum í baki og hliðum.
• steinselju te, Þar sem það er náttúrulegt þvagræsilyf kemur það í veg fyrir myndun nýrnasteina þar sem það mun auka þvaglát.

Uppruni C-vítamíns

• Steinselja er rík af C-vítamíni. C-vítamínÞað er mikilvægt vatnsleysanlegt vítamín sem kemur í veg fyrir sjúkdóma.
• Það verndar gegn sýkingum eins og lungnabólgu og kvefi. 
• C-vítamín er einnig nauðsynlegt til að gróa sár, frásog næringarefna og beinamyndun. steinselju te Þú getur fengið nóg af C-vítamíni með því að drekka

þvagræsandi eiginleika

• steinselju teÞað hefur þvagræsandi eiginleika.
• Þannig tryggir það að skaðleg eiturefni séu fjarlægð úr líkamanum.

eiginleika sem berjast gegn krabbameini

• steinselju teInniheldur andoxunarefni og krabbameinsvörn. 
• Apigenin sem er til staðar í steinselju hindrar vöxt og útbreiðslu krabbameinsfrumna.

Breyta tíðahringnum

• steinselju teNáttúrulegt lyf notað til að meðhöndla vandamál með tíðir og hormónagildi.
• "Myristicin" og "apiole" efnasamböndin í innihaldi þess hjálpa til við að koma jafnvægi á hormóna og hafa áhrif á estrógenframleiðslu.
• Það örvar einnig tíðablæðingar.
• Það gerir sársaukafullar tíðir þægilegri.

Jafnvægi á blóðsykri

• Í okkar landi er steinselja notuð sem náttúruleg leið til að lækka blóðsykur.
• Rannsóknir hafa einnig staðfest þetta og steinselju teÞað hefur verið ákvarðað að það jafnvægi blóðsykur með sykursýkislækkandi eiginleika þess.

efla friðhelgi

• ríkt af A og C vítamínum steinselju teÞað styrkir ónæmi og verndar gegn sjúkdómum.

Hraða blóðrásina

• Steinselja er rík af járni steinselju te bætir blóðrásina í líkamanum. 
• Vegna þess að það inniheldur mikið af járni blóðleysikemur í veg fyrir það. 
• steinselju teHátt kalsíum í því hjálpar líkamanum að gleypa járn betur og hjálpar við blóðrásarvandamálum.

Frískandi eiginleiki

• Bakteríudrepandi eiginleikar steinselju gera hana að frábærum mat fyrir munnheilsu. 
• steinselju te Að drekka frískar andann.

Kostir steinselju tes fyrir húðina

• Kemur í veg fyrir myndun bólur.
• Það gefur húðinni bjart yfirbragð.
• Það dregur úr fitu á húðinni.

Til að nýta húðávinninginn steinselju teEftir bruggun skaltu kæla það og bera það á húðina.

Veikir steinselju te?

Fyrir megrunarkúra steinselju te þyngdartap Það er ómissandi drykkur í ferlinu. Með því að hraða efnaskiptumveitir brottnám bjúgs. En ekki borða það sem þér finnst, "ég er að drekka steinselju te, ég mun léttast samt".

steinselju te Hins vegar, þegar það er drukkið með jafnvægi og reglulega mataræði, hjálpar það að léttast.

Steinselja er þvagræsilyf og hjálpar til við að fjarlægja umfram vatn úr líkamanum. vertu þú steinselju teGættu þess að drekka það ekki á kvöldin. Þú gætir þurft að fara á klósettið á nóttunni. 

Að búa til steinselju te

Steinselju te uppskrift og nauðsynleg efni eru sem hér segir; 

efni

• 8-10 steinseljukvistir
• Vatnsglas
• Safi úr sítrónusneið

Hvernig á að undirbúa steinselju te?

• Sjóðið vatnið í pottinum.
• Eftir að vatnið sýður skaltu henda steinseljunni út í það. Bæði greinar og laufblöð.
• Sjóðið í um það bil þrjár mínútur. Sigtið síðan vatnið.
• Þú getur drukkið það með því að kreista sítrónusafa.
• Þú getur líka bætt við hunangi ef þú vilt.

Hversu mikið ættir þú að drekka steinselju te?

• steinselju teEkki drekka meira en tvö glös á dag, þar sem það getur valdið niðurgangi.
• Ef þú drekkur það fyrir blæðingar mun það lina sársaukann.
• Þú getur líka drukkið þegar bjúgur kemur upp til að létta bjúg.
• Hagstæðast er að búa til og drekka það ferskt áður en það er drukkið.

Hver er skaðinn af steinselju te?

Auk ofangreindra fríðinda aukaverkanir af steinselju teverður þó að taka tillit til þess.

• Sérstaklega hjá þunguðum konum þar sem það getur valdið samdrætti í legi steinselju te Ekki er mælt með of mikilli drykkju.
• Steinselja er mikilvægt fituleysanlegt vítamín sem gegnir hlutverki í blóðstorknun. K-vítamín hvað varðar hátt. Vegna þess að K-vítamín getur haft samskipti við blóðþynnandi lyf, steinselju teHann ætti ekki að drekka of mikið.
• Ekki er mælt með þessu tei fyrir þá sem taka þvagræsilyf þar sem það getur valdið ofþornun. 
• Það getur haft blóðþrýstingslækkandi áhrif. Þess vegna ættu blóðþrýstingssjúklingar að drekka með varúð.