Ịṅụ mmiri Carbonated na afọ efu n'ụtụtụ ọ na-enyere gị aka ịkwụsị ibu?

Ajụjụ banyere ma ịṅụ mmiri carbonated na afọ efu n'ụtụtụ ga-enyere gị aka ịkwụsị ibu bụ isiokwu nke ọtụtụ ndị na-achọ ịkwụsị ibu na-eche. Mmiri Carbonated bụ ihe ọṅụṅụ dị mfe a kwadebere site n'ịgbakwụnye soda na mmiri. Otú ọ dị, a na-ekwu na ihe ọṅụṅụ a dị mfe nwere ọtụtụ uru na ahụ. Yabụ, ị drinkụ mmiri carbonated na afọ efu n'ụtụtụ ọ na-eme ka ị felata n'ezie? N’isiokwu a, anyị ga-achọ azịza ajụjụ a.

Ịṅụ mmiri Carbonated na afọ efu n'ụtụtụ ọ na-enyere gị aka ịkwụsị ibu?

Ibelata ibu na mmiri carbonated bụ omume na-ewu ewu n'oge na-adịbeghị anya. Ndị na-akwado omume a na-ekwu na mmiri carbonated na-abawanye nguzozi nke acid-base nke ahụ na ọkwa alkaline, na-eme ka metabolism dị ngwa ngwa, na-eme ka mgbari nri, wepụ edema ma si otú a na-enyere aka ịkwụsị ibu.

A na-etinyekarị ọgwụgwọ slimming na mmiri carbonated dị ka ndị a: Tinye 1,5 teaspoon nke mmiri soda na 1 lita mmiri na mix. Na-aṅụ ihe ruru lita 3 nke mmiri a kwa ụbọchị. Na-aṅụ otu iko mmiri carbonated ọkara awa tupu nri na otu awa mgbe nri ọ bụla gasịrị. Ụfọdụ ndị na-etinye ọgwụgwọ a na-ekwu na ha na-atụfu kilo 1-4 n'ime otu ọnwa.

Otú ọ dị, ọ dịghị ihe ndabere sayensị maka ọgwụgwọ slimming na mmiri carbonated. Ọ bụghị eziokwu pụtara na mmiri carbonated na-agbanwe nguzozi nke acid-base nke ahụ, na-eme ka metabolism dịkwuo elu ma ọ bụ na-abawanye ọkụ ọkụ. Mmetụta nke mmiri carbonated na ọnwụ dị arọ bụ n'ezie n'ihi mmiri n'onwe ya. Mmiri bụ isi mkpa anụ ahụ, na ịṅụ oke mmiri nke ọma bụ akụkụ dị mkpa nke ndụ ahụike na njikwa ibu. Mmiri na-ewepụ nsị n'ahụ, na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, na-enye mmetụta nke satiety, na-abawanye mmefu calorie ma na-achịkwa mgbaze. Ya mere, mmiri ọṅụṅụ na-enyere aka n'ibelata ibu. Mmiri Carbonated bụ ihe ọṅụṅụ na-enweta site n'ịgbakwụnye soda na mmiri. Nri soda bụ n'ezie nnu, na oke nnu n'ime ahụ na-ebute ọbara mgbali, akụrụ na ahụike obi Ọ na-emerụ gị ahụ. Ya mere, ịṅụ mmiri carbonated nwere ike imerụ ahụ karịa ka ọ dị mma.

N'ihi ya, azịza nye ajụjụ ma ịṅụ mmiri carbonated na afọ efu n'ụtụtụ ga-eme ka ị ghara ibu ibu bụ mba. Ngwọta slimming na mmiri carbonated adabereghị na sayensị na ọ nwere ike ịdị ize ndụ maka ahụike ahụ. Ụzọ kachasị dị irè iji felata bụ nri dị mma na nke ziri ezi na usoro mmega ahụ mgbe niile. Na nkwado nke mmemme ndị a, ịṅụ 2-3 lita mmiri nkịtị kwa ụbọchị zuru oke. Ịṅụ mmiri carbonated nwere ike ọ bụghị nanị na-ebute ibu ibu kamakwa imebi ahụike gị. N'ihi nke a, m na-akwado ka ị zere ọgwụgwọ slimming na mmiri carbonated.