Kedu ka esi eme panacea pasili tii, kedu uru ọ bara?

Anyị na-ejikarị pasili na nri na salads. Ọ bụ osisi ọgwụ ka ọ na-echebe ahụ anyị pụọ na ọrịa. O nwere antioxidants ndị dị mkpa maka ahụ ike anyị. 

Ọ bụrụ na ị na-esi nri ma na-aṅụ ihe ọṅụṅụ, pasili, nke na-enye nkwụsị arọ, dịkwa mma maka ọrịa na oyi. 

tii pasili O nwekwara ihe eji eme ogwu dika osisi. Emere ya site na ịsa pasili ọhụrụ ma ọ bụ nke a mịrị amị n'ime mmiri ọkụ. tii pasili, Ọ kacha amasị ndị chọrọ ifelata. 

Gị onwe gị kwaKedu ihe dị mma maka tii parsley?”, ị nọ ebe kwesịrị ekwesị. n'isiokwu uru nke pasili tiiAnyị ga-atụle isiokwu ndị dị mkpa n'isiokwu ahụ, site n'otú e si esi ya.

Kedu uru dị na tii parsley?

isi iyi antioxidant

• Pasili Ọ bụ ezigbo isi iyi nke antioxidants.
• Antioxidants na-echebe megide ọrịa na-adịghị ala ala dịka ọrịa obi, ọrịa shuga, na ọrịa kansa.
• Pasili bụkwa ezigbo isi iyi nke flavonoids, carotenoids, ascorbic acid na tocopherols. 

Na-egbochi akụrụ akụrụ

• nkume akụrụna-akpata mgbu na azụ na akụkụ.
• tii pasili, Ebe ọ bụ diuretic eke, ọ na-egbochi ịmepụta nkume akụrụ n'ihi na ọ ga-abawanye mmamịrị.

isi iyi nke vitamin C

• Parsley bara ụba na vitamin C. vitamin CỌ bụ vitamin dị mkpa na-agbaze mmiri nke na-egbochi ọrịa.
• Ọ na-echebe megide ọrịa ndị dị ka oyi baa na oyi. 
• Vitamin C dịkwa mkpa maka ọgwụgwọ ọnya, nnabata nri na nhazi ọkpụkpụ. tii pasili Ị nwere ike nweta vitamin C zuru oke site n'ịṅụ mmanya

ihe diuretic

• tii pasiliỌ nwere mmetụta diuretic.
• N'ụzọ dị otú a, ọ na-eme ka mwepụ nke toxins na-emerụ ahụ si n'ahụ.

Njirimara ọgụ nke ọrịa cancer

• tii pasiliNwere antioxidants na ogige ndị na-alụ ọgụ kansa. 
• Apigenin dị na pasili na-egbochi uto na mgbasa nke mkpụrụ ndụ kansa.

Na-edezi okirikiri nsọ

• tii pasiliNgwọta sitere n'okike eji agwọ nsogbu na nsọ nwanyị na ọkwa homonụ.
• Ngwakọta "myristicin" na "apiole" dị n'ime ya na-enyere aka ịhazigharị homonụ ma na-emetụta mmepụta estrogen.
• Ọ na-akpalikwa ọbara ọgbụgba n'ahụ́ nwoke.
• Ọ na-eme ka oge ịhụ nsọ na-egbu mgbu dịkwuo mma.

Ịhazi shuga shuga

• Na mba anyị, a na-eji pasili dị ka ụzọ ebumpụta ụwa iji belata shuga ọbara.
• Nnyocha egosikwara nke a na tii pasiliAchọpụtara ya na ọ na-eme ka shuga dị n'ọbara na ihe ndị na-egbochi ọrịa shuga.

na-akwalite ọgụ

• ọgaranya vitamin A na C tii pasiliỌ na-ewusi ọgụ ike ma na-echebe megide ọrịa.

Na-eme ka mgbasa ọbara dị ngwa ngwa

• Pasili bara ụba na ígwè tii pasili na-eme ka ọbara gbasaa n'ime ahụ. 
• N'ihi na ọ nwere ọtụtụ ígwè anaemiana-egbochi ya. 
• tii pasiliNnukwu calcium dị n'ime ya na-enyere ahụ ahụ aka ịmịkọrọ ígwè nke ọma, na-enyere aka na nsogbu ọbara.

Njirimara ume ọhụrụ

• Njirimara antibacterial nke pasili na-eme ka ọ bụrụ nri magburu onwe ya maka ahụike ọnụ. 
• tii pasili Ịṅụ mmanya na-eme ka ume dị ọhụrụ.

Uru nke pasili tii maka akpụkpọ ahụ

• Ọ na-egbochi nhazi nke otutu.
• Ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma.
• Ọ na-ebelata mmanu mmanu na akpụkpọ ahụ.

Iji nweta uru akpụkpọ ahụ tii pasiliMgbe ịmechara, dị jụụ ma tinye n'ahụ gị.

Tii pasili ọ na-ada mbà?

Maka ndị na-eri nri pasili tii arọ ọnwụ Ọ bụ ihe ọṅụṅụ dị mkpa na usoro a. Site n'ịkwalite metabolismna-enye iwepụ edema. Ma erila ihe ọ bụla i chere, "Ana m a drinkụ tii pasili, m ga-atụfu ibu."

tii pasili Otú ọ dị, mgbe a na-aṅụbiga mmanya ókè na nri kwesịrị ekwesị na mgbe nile, ọ na-enyere aka ịkwụsị ibu.

Pasili bụ diuretic ma na-enyere aka wepu oke mmiri n'ime ahụ. bụrụ gi tii pasiliKpachara anya ka ị ghara ịṅụ ya na mgbede. Ị nwere ike ịga mposi n'abalị. 

Ime pasili tii

Pasili tii uzommeputa na ihe ndị dị mkpa bụ ndị a; 

ihe

• 8-10 sprigs nke pasili
• Otu iko mmiri
• Ihe ọṅụṅụ nke iberi nke lemon

Kedu ka esi akwadebe tii pasili?

• Sie mmiri n'ite ahụ.
• Mgbe mmiri ahụ tachara, tụba pasili n'ime ya. Ma alaka na akwụkwọ.
• Obụpde ihe dị ka nkeji atọ. Mgbe ahụ, gbanye mmiri ahụ.
• Ị nwere ike ịṅụ ya site na ịpịnye ihe ọṅụṅụ lemon.
• I nwekwara ike tinye mmanụ aṅụ ma ọ bụrụ na-ịchọrọ.

Ego ole ka ị ga-aṅụ tii pasili?

• tii pasiliAṅụla ihe karịrị iko abụọ n'ụbọchị, n'ihi na ọ nwere ike ịkpata afọ ọsịsa.
• Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ya tupu oge ahụ, ọ ga-ebelata ihe mgbu.
• Ị nwekwara ike ịṅụ mmanya mgbe edema pụtara iji belata edema.
• Nke kacha baa uru bụ ime ma ṅụọ ya ọhụrụ tupu ịṅụ mmanya.

Kedu ihe bụ nsogbu nke tii pasili?

Na mgbakwunye na uru ndị a kpọtụrụ aha n'elu mmetụta nke pasili tiiOtú ọ dị, a ghaghị iburu n'uche.

• Karịsịa n'ime ụmụ nwanyị dị ime n'ihi na ọ nwere ike ịkpata mkpụkọ uterine tii pasili A naghị atụ aro ịṅụbiga mmanya ókè.
• Pasili bụ vitamin dị mkpa na-agbaze abụba nke na-ekere òkè na mkpụkọ ọbara. vitamin K n'ihe dị elu. N'ihi na vitamin K nwere ike iji ọgwụ na-ebelata ọbara na-emekọrịta ihe. tii pasiliO kwesịghị ịṅụbiga mmanya ókè.
• A naghị atụ aro tii a maka ndị na-aṅụ diuretics n'ihi na ọ nwere ike ịkpata akpịrị ịkpọ nkụ nke ukwuu. 
• O nwere ike inwe mmetụta mbelata ọbara mgbali. Ya mere, ndị ọrịa ọbara mgbali kwesịrị ịkpachara anya na-aṅụ mmanya.