Ntutu isi kwụ ọtọ anaghị apụ apụ na ejiji. Ntutu isi na-enye gị ọdịdị dị mfe na nke mara mma. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-emeso ntutu isi na-adị ka ihe na-adịghị mma na nke na-adịghị mma ọtụtụ oge. Agbanyeghị, nhazi oge niile ma ọ bụ ịgbatị ntutu gị na-adịgide adịgide na-emerụ ahụike ntutu gị. Ị ga-enweta nsonaazụ ogologo oge site na usoro mgbazi ntutu eke, mana ọ bụ ihe okike na enweghị mmerụ ahụ. Ugbu a, ka anyị leba anya na ụzọ edozi ntutu eke eke.
Ụzọ edozi ntutu isi kachasị dị irè
1. Mmanụ aki oyibo
na ntutu isi gị mmanụ aki oyibo Ị nwere ike ịme ihe mkpuchi na-ekpo ọkụ site na itinye ya n'ọrụ. Mgbe ị na-etinye mmanụ aki oyibo na ntutu gị, chere maka awa 1, mgbe ahụ, ncha ntutu ma sachaa.
Ngwa ọzọ ị nwere ike ime na mmanụ aki oyibo bụ ịgwakọta ya na ihe ọṅụṅụ lemon. Kpoo mmanụ aki oyibo ma gwakọta ya na ihe ọṅụṅụ lemon. Tinye ngwakọta ahụ na ntutu gị wee chere nkeji iri atọ. Mgbe ahụ saa ntutu gị.
Ụzọ mgbazi ntutu eke
2. Banana na mmiri ara ehi mkpuchi
Gwakọta otu banana chara acha ma tinye ọkara iko mmiri ara ehi. Tinye ngwakọta a na ntutu isi gị, chere nkeji iri atọ, wee sachaa ntutu gị.
3. Mmiri ara ehi na ihe mkpuchi mmanụ aṅụ
Mgbe protein mmiri ara ehi na-azụ ma na-eme ka ntutu gị dị nro. bal Ọ na-eme ka ntutu gị gbatịa. Kpoo otu efere mmiri ara ehi ma tinye ngaji mmanụ aṅụ ole na ole n'ime ya. Tinye ngwakọta na ntutu isi gị wee chere 1 hour. Mgbe ahụ saa ntutu gị.
ntutu gị apụl cider mmanya Ichacha ya na-enye mmetụta ịgbatị eke eke. Tinye tablespoons abụọ nke apụl cider mmanya na otu iko mmiri wee kpochaa ntutu gị na ngwakọta a.
5.Yoghurt nkpuchi
Tinye yoghurt ahụ n'isi gị wee chere nkeji iri atọ, wee sachaa ntutu gị. Yogurt na-edozi ntutu isi ma na-enyere ya aka ịgbatị.
6. Banana na yoghurt nkpuchi
unereỌ bụ ihe okike nke na-azụ ma na-eme ka ntutu dị nro. Yogọt na-agbatị ntutu isi. Gwakọta banana ma gbakwunye ngaji ole na ole nke yoghurt. Tinye ngwakọta ahụ na ntutu gị wee chere nkeji iri anọ na ise. Mgbe ahụ saa ntutu gị.
7.Egg ọcha nkpuchi
2 akwa ọchaGhichaa ya ma tinye ya na ntutu isi gị. Mgbe echere nkeji iri atọ, ncha ntutu na sachaa. Akwa ọcha na-azụ ma na-agbatị ntutu.
8.Aloe vera
Tinye aloe vera gel dị ọcha na ntutu gị, chere maka awa 1, wee saa ntutu gị, sachaa ya. Aloe vera Moisturizes na ịgbatị ntutu isi.
9.Akụkụ mmanụ
Mgbe ị na-agbatị ntutu gị Mmanụ argan ve mmanụ jojoba Ị nwere ike iji mmanụ dị ka: Mmanụ ahịhịa ndị a na-azụ ntutu gị ma na-agbazikwa ya. Tinye mmanụ ndị a na ntutu isi gị, mee ịhịa aka n'ahụ na-echere ma ọ dịkarịa ala otu awa. Mgbe ahụ, ncha ntutu ma sachaa ntutu gị.
10.Naturel ngwakọta
Ị nwere ike ịkwadebe ihe ịgbatị ntutu isi site na ịgwakọta ụfọdụ ihe ndị sitere n'okike. Tinye otu ngaji nke apụl cider mmanya, otu ngaji nke aloe vera gel na otu teaspoon mmanụ castor n'otu iko mmiri. Jupụta ngwakọta a na-esi na ya pụta n'ime karama ịgbasa ma fesaa ya na ntutu gị. Ọfụma eke a na-agbatị ntutu gị ka ọ na-agbakwunyekwa na-egbuke egbuke.
Enweghị mmerụ ahụ n'ịgbalị ụzọ edozi ntutu eke eke, mana ọ bụrụ na mmeghachi omume nfụkasị ahụ ma ọ bụ mmetụta na-adịghị mma emee, ị kwesịrị ịkwụsị iji ha ozugbo. Ọzọkwa, ọ dị mkpa ka a na-emegharị ụzọ ndị a iji nweta ntutu isi na-egbuke egbuke. Site na ndidi na iji ya eme ihe mgbe niile, ị nwere ike ịgbatị ntutu gị kpamkpam.
