Kedu ihe bụ nri Budwig, kedu ka esi eme ya, ọ na-egbochi ọrịa kansa?

Ọrịa cancer bụ ọrịa nke ọgbọ anyị. Ọgwụgwọ ọhụrụ maka ọrịa a na-apụta kwa ụbọchị. Enwekwara ọgwụgwọ ọzọ nke ejirila n'oge gara aga ruo ugbu a. nri Budwig na otu n'ime ha. Ụdị ọgwụgwọ ọzọ maka ọrịa kansa.

Ọ chọrọ ibelata mgbasa nke mkpụrụ ndụ kansa n'ime ahụ. Ọ dị mma nri Budwig Ọ nwere ike igbochi ma ọ bụ gwọọ ọrịa kansa?

Ị nwere ike ịchọta nkọwa niile gbasara nri a na isiokwu.

Kedu ihe bụ nri Budwig?

nri BudwigN'afọ ndị 1950, onye nyocha German Dr. Johanna Budwig mepụtara. Ebumnuche nke nri bụ ibelata uto na mgbasa nke mkpụrụ ndụ kansa.

Na nri a, a na-eri ihe karịrị otu nri cheese na mmanụ flaxseed kwa ụbọchị, yana nri dịka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Zere shuga, ọka a nụchara anụcha, anụ edozichara na nri ndị ọzọ edoziri.

Ebumnuche bụ isi nke nri bụ igbochi ọrịa kansa. ọrụ mgbochi ọrịa, ogbu na nkwonkwo ve ahụike obi A na-ekwukwa na ọ bara uru maka ọnọdụ dịka:

Kedu ọrụ nke nri Budwig?

Dị ka Dọkịta Budwig si kwuo, mmanụ linseed Nri dị ka cheese na cheese ụlọ na-ebelata uto na mgbasa nke mkpụrụ ndụ kansa na ọdịnaya abụba polyunsaturated ha.

Ngwakọta Budwig bụ ihe dị mkpa nke nri a. A na-eme ngwakọta ahụ site na ịgwakọta cheese na mmanụ linseed na nha 2: 1, na-agbakwunye obere mmanụ aṅụ.

Na nri a, a na-eri 60 ml mmanụ flaxseed na gram 113 nke cheese ụlọ kwa ụbọchị. Ngwakọta a kwesịrị ịdị ọhụrụ na nri ọ bụla ma rie ya n'ime nkeji iri abụọ.

Na mgbakwunye na ịhazi ihe oriri na-edozi ahụ, na-akpali ọrụ mgbochi na Vitamin D A na-atụ aro ka ị gaa ije n'èzí ma ọ dịkarịa ala 20 nkeji kwa ụbọchị iji mee ka ọkwa dị elu

Kedu uru nri Budwig bara?

• na nri BudwigRie nri eke dị ka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị bara ụba na nri dị mkpa dị ka vitamin, mineral na antioxidants.
• Iri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-ebelata ohere nke ụfọdụ ụdị ọrịa kansa.
• Ngwakọta BudwigMmanụ flaxseed nwere mmetụta na-alụ ọgụ kansa. Mmanụ flaxseed na-ebelata mbufụt, na-ebelata ọbara mgbali ma na-echebe megide ọrịa obi.
• na nri BudwigNri edoziri nke na-ekwesịghị iri na-abawanye ohere nke ọrịa kansa.

Gịnị bụ mmetụta dị n'akụkụ nri Budwig?

• nri BudwigIhe ọghọm dị na LA bụ enweghị ọmụmụ ụlọ ọgwụ iji nyochaa arụmọrụ ya. Ihe akaebe dịnụ bụ akụkọ ifo. Ya mere, ọ na-esiri ike ịchọpụta ma ọ dị irè maka ọrịa cancer.
• na nri Budwig Amachibidoro ụfọdụ otu nri. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịnweta nri ndị a site na isi mmalite ndị ọzọ, ị nwere ike ịbanye n'ihe ize ndụ nke ụkọ nri.
• A na-enwekarị agụụ na-agụkarị ndị ọrịa kansa. A naghị atụ aro nri nke machibidoro ụfọdụ nri maka ọgwụgwọ ọrịa kansa ọ gwụla ma otu ndị na-ahụ maka ọgwụgwọ ọrịa kansa tụrụ aro ya.

• nri BudwigA na-eri nnukwu mmanụ flaxseed na ya Mkpụrụ flax nwere ike iji ọgwụ ndị ọzọ na-emekọrịta ihe. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ọ bụla ma ọ bụ nwee nsogbu ahụike, kpọtụrụ dọkịta gị tupu ị na-eji mmanụ a.

Kedu ihe ị ga-eri na nri Budwig?

Ihe mejupụtara mmanụ linseed, cheese ụlọ na mmanụ aṅụ Ngwakọta BudwigỌ bụ nri bụ isi nke nri. nri BudwigNri ndị ọzọ akwadoro bụ:

• Mkpụrụ osisi: Mkpụrụ osisi dị ka apụl, oroma, unere, strawberries, kiwis, mangoes, piich, na plums.

• Akwụkwọ nri: Akwụkwọ nri dị ka broccoli, kabeeji, kukumba, tomato, karọt, na akwụkwọ nri

• Mkpụrụ ọka: Lentils, agwa, chickpeas na peas

• Ihe ọṅụṅụ: Mkpụrụ vaịn, apụl, mkpụrụ osisi grepu na ihe ọṅụṅụ painiapulu

• Mkpụrụ na mkpụrụ: Almọnd, walnuts, pistachios, mkpụrụ osisi chia, mkpụrụ flax na mkpụrụ hemp

• Ngwaahịa mmiri ara ehi: Yogọt, cheese ụlọ, mmiri ara ewu, na mmiri ara ehi nke esighị ike

• Mmanụ: Mmanụ linseed na mmanụ oliv

• Ihe ọṅụṅụ: Herbal tii, tii green na mmiri

Kedu ihe a na-apụghị iri na nri Budwig?

Nri edoziri, shuga (na-abụghị mmanụ aṅụ), ọka a nụchara anụcha, na mmanụ hydrogenated nri Budwigerighi nri.

Ọ bụ ezie na a na-anabata ọtụtụ ụdị anụ, azụ, anụ ọkụkọ na akwa na obere nha. shellfish machibidokwa anụ edozichara.

nri BudwigIsi nri a ga-ezere bụ:

• Anụ na nri mmiri: shellfish

• Anụ emechara: Pastrami, salami, soseji na soseji

• Mkpụrụ ọka a nụchara anụcha: Pasta, achịcha ọcha, crackers, ibe na osikapa ọcha
• Sugar: Sugar okpokoro, shuga aja aja, molasses, na sirop ọka
• Ngwaahịa soy: Mmiri ara ehi, soybean

• Abụba na mmanụ: Margarine, bọta na mmanụ ihe oriri hydrogenated

• Nri edoziri: Kuki, nri dị njikere, ngwaahịa esi nri, fries french, bagels na swiiti

Ònye na-ekwesịghị iri nri?

nri Budwig Ụfọdụ na-eme ihe ọjọọ karịa ihe ọma. Ndị nwere ọnọdụ ndị a ekwesịghị ịgbaso nri a:

• Ndị ọrịa nwere ọrịa shuga ma ọ bụ hyperglycemia
• Ndị nwere nsogbu hormonal
• Ndị nwere ọrịa afọ ọzịza ma ọ bụ nsogbu eriri afọ ndị ọzọ
• Ndị nwere nsogbu ọbara ọgbụgba