Apa Manfaat dan Bahaya Daun Murbei?

Buah murbei adalah buah yang enak dimakan dan dianggap sebagai makanan super karena kandungan vitamin, mineral, dan senyawa tumbuhan yang kuat. Buah murbei bukan satu-satunya bagian pohon yang dapat dimakan dan menyembuhkan. Manfaat daun murbei Itu juga telah dikenal selama berabad-abad dan digunakan sebagai pengobatan alami.

Daun murbei sangat bergizi. Ini menyediakan senyawa tanaman yang kuat seperti antioksidan polifenol, serta vitamin C, seng, kalsium, besi, kalium, fosfor dan magnesium. 

Bagaimana cara menggunakan daun murbei?

Murbei termasuk dalam keluarga tumbuhan Moraceae. Murbei Hitam (M. nigra), Berry merah (M. rubra) dan murbei putih (m.alba), seperti. Berasal dari Cina, pohon murbei dibudidayakan di banyak daerah seperti Amerika Serikat, Eropa, Asia, dan Afrika.

Ini memiliki berbagai aplikasi kuliner, medis dan industri. Daun dan bagian pohon lainnya mengandung getah putih susu yang disebut lateks yang bersifat racun ringan bagi manusia dan dapat menyebabkan gejala seperti sakit perut saat tertelan atau iritasi kulit saat disentuh.

Namun, banyak orang yang dapat mengkonsumsi daun pohon murbei tanpa mengalami efek samping. 

Daun murbei digunakan untuk membuat teh herbal. Itu juga dijual sebagai suplemen makanan. Daun pohon ini adalah satu-satunya sumber makanan ulat sutera, ulat penghasil sutera dan terkadang digunakan sebagai pakan ternak sapi perah.

simdi manfaat daun murbeiMari lihat.

Apa manfaat daun murbei?

Menurunkan kadar gula darah, kolesterol dan peradangan manfaat daun murbeiadalah dari. Properti ini menunjukkan bahwa itu berguna dalam memerangi penyakit jantung dan diabetes.

Ini menurunkan gula darah dan insulin

• Daun murbei mengandung berbagai senyawa yang dapat membantu melawan penyakit diabetes. Ini mengandung 1-deoxynojirimycin (DNJ), yang mencegah penyerapan karbohidrat di usus.
• Secara khusus, ini menurunkan kadar insulin, hormon yang mengatur kadar gula darah.

Baik untuk kesehatan jantung

• Ekstrak daun murbei menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah. Ini meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi peradangan.
• Manfaat lain untuk jantung adalah menurunkan tekanan darah tinggi.

Mengurangi peradangan

• Daun murbei mengandung banyak senyawa anti inflamasi seperti antioksidan flavonoid. 
• Beberapa penelitian menyatakan bahwa daun murbei dapat melawan peradangan dan stres oksidatif.

Memiliki efek antikanker

• Beberapa penelitian tabung reaksi manfaat daun murbeimenunjukkan bahwa salah satunya memiliki efek antikanker. 
• Ini memiliki aktivitas antikanker terhadap sel kanker serviks dan hati manusia.

Manfaat untuk kesehatan hati

• Penelitian tabung reaksi dan hewan telah menentukan bahwa ekstrak daun murbei dapat melindungi sel hati dari kerusakan dan mengurangi peradangan hati.

Membantu menurunkan berat badan

• Daun murbei meningkatkan pembakaran lemak dan membantu menurunkan berat badan.

Mencerahkan warna kulit

• Beberapa penelitian tabung reaksi, ekstrak daun murbeimenemukan bahwa itu dapat mencegah noda kulit gelap dan mencerahkan warna kulit secara alami. 

Apa bahaya dari daun murbei?

Daun murbei manfaat Meskipun telah terdeteksi pada penelitian manusia dan hewan, hal itu dapat menyebabkan efek samping pada beberapa orang.

• Misalnya pada sebagian orang, saat mengonsumsi suplemen diare, mualpusing pembengkakan ve sembelit telah melaporkan efek samping seperti.
• Selain itu, orang yang mengonsumsi obat diabetes harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan suplemen karena pengaruhnya terhadap gula darah.
• Anak-anak, wanita hamil atau menyusui harus menghindari daun murbei karena penelitian keamanan yang tidak memadai.

Referensi: 1