yarrow( Achillea millefolium ) adalah ramuan obat dan telah digunakan selama ribuan tahun untuk potensi manfaat kesehatannya. Ada 140 spesies berbeda, dengan bunga bergerombol dan daun berbulu halus.
Studi menunjukkan bahwa ramuan ini mungkin memiliki berbagai manfaat sebagai teh herbal, esensi, atau minyak esensial.
Apa Yarrow?
yarrow (Achillea millefolium), asteraceae Ini adalah tanaman tahunan dari keluarganya. Karena berbagai kegunaan terapeutiknya dalam pengobatan tradisional dan tradisional Achillea Ini adalah spesies paling terkenal dari genusnya.
yarrow Tanaman tumbuh secara alami di daerah beriklim Belahan Bumi Utara, termasuk Amerika Utara, Eropa dan Asia. Ia memiliki daun dan bunga seperti pakis berwarna merah, pink, salmon, kuning, dan putih.
Umumnya di alam yarrow putih ve yarrow kuning Anda dapat melihat.
Juga dikenal sebagai yarrow daun pakis Achillea filipendulinaIni adalah varietas asli Kaukasus, Iran, dan Afghanistan.
Bunga yarrowAnda bisa makan ni dan menggunakannya untuk membuat teh.
Bunga dan daunnya kaya akan nutrisi dan fitonutrien, yaitu senyawa kimia yang terjadi secara alami pada tumbuhan.
Riset, yarrowMengandung flavonoid, karotenoid, dan terpene dari fitokimia yang meningkatkan kesehatan dan anti-inflamasi. Contoh antioksidan yang diisolasi dari tanaman adalah:
- Luteolin
- Apigenin
- Casticin
- Centaureidine
- Artemetin
- Sesquiterpenoids
- Paulitin
Isopaulitin
Desacetylmetricarin
- Psilostachyin
Manfaat Tanaman Yarrow dan Teh Yarrow
Mempercepat penyembuhan luka
Sejak zaman Yunani kuno yarrowtelah digunakan untuk mengobati luka.
Sebuah penelitian hewan, ekstrak daun yarrow Ditemukan bahwa ia menunjukkan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu penyembuhan luka.
Selain itu, penelitian yang sama mencatat bahwa ekstrak ini dapat meningkatkan fibroblas, yaitu sel yang membantu meregenerasi jaringan ikat dan menyembuhkan luka tubuh.
Meredakan masalah pencernaan
yarrow gejala lama adalah sakit perut,diare,pembengkakan vesembelit Ini digunakan untuk mengobati masalah pencernaan seperti maag dan sindrom iritasi usus besar (IBS).
Tanaman ini mengandung flavonoid dan alkaloid, yang merupakan senyawa tumbuhan yang dikenal dapat meredakan keluhan pencernaan.
Dalam sebuah penelitian pada tikus, ekstrak yarrow tonik ini telah menunjukkan sifat anti-maag yang melindungi dari kerusakan asam lambung.
Penelitian hewan lainnya, teh yarrowIa menemukan bahwa antioksidan flavonoid di dalamnya dapat melawan kejang pencernaan, peradangan, dan gejala IBS lainnya.
Membantu mengurangi gejala depresi dan kecemasan
Teh yarrowflavonoid dan alkaloid dalamdepresi vekegelisahanmeredakan gejala.
Riset, teh yarrowIni menunjukkan bahwa alkaloid nabati seperti yang mengurangi sekresi kortikosteron, hormon yang meningkat, selama stres kronis.
Satu studi, diberikan secara oral pada tikus yarrow menemukan bahwa minyaknya mengurangi kecemasan dan mendorong aktivitas mental dan fisik harian.
Ini bermanfaat untuk kesehatan otak
yarrowmultiple sclerosis yang ditandai dengan peradangan pada otak dan sumsum tulang belakang yang disebabkan oleh infeksi virus AlzheimerIni bermanfaat untuk beberapa gangguan otak seperti Parkinson dan encephalomyelitis.
Sebuah penelitian hewan baru-baru ini, ekstrak yarrowmencatat bahwa tingkat keparahan encephalomyelitis, serta radang otak, sumsum tulang belakang dan kerusakan otak.
Sebuah studi tikus, yarrow Ditemukan bahwa antioksidannya memiliki efek anti-kejang dan ramuan ini bisa menjadi pengobatan yang menjanjikan untuk penderita epilepsi.
Penelitian tikus lainnya juga menunjukkan bahwa ramuan ini dapat mencegah gejala penyakit Alzheimer dan Parkinson, seperti hilang ingatan, aktivitas fisik.
Mengatasi peradangan
Meskipun peradangan merupakan respons alami tubuh, peradangan kronis dapat menyebabkan kerusakan sel, jaringan, dan organ.
yarrow Ini mengurangi peradangan kulit dan hati, yang dapat membantu mengobati infeksi kulit, tanda-tanda penuaan kulit dan penyakit hati berlemak non-alkohol.
Sebuah studi tabung reaksi, ekstrak yarrowIni tidak hanya mengurangi peradangan tetapi juga meningkatkan kelembaban kulit.
Penelitian tabung reaksi lainnya menunjukkan bahwa ekstrak ini dapat mengurangi peradangan hati dan melawan demam tinggi.
Mendukung fungsi kekebalan
Di China, Eropa dan India, ramuan ini digunakan sebagai obat tradisional untuk meredakan berbagai gangguan kesehatan, terutama radang pada usus dan saluran reproduksi wanita. Ekstrak diketahui memiliki sifat anti inflamasi.
Peneliti, yarrowDia percaya bahwa kemampuannya untuk menekan peradangan terkait dengan kandungan flavonoid dan lakton seskuiterpen.
Oleh karena itu yarrow, eksim Ini sering dimasukkan dalam produk topikal untuk masalah kulit inflamasi seperti
yarrow Ini juga telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati demam, pilek dan flu.
Minyak esensial yarrowmerevitalisasi seluruh tubuh. Dengan menstimulasi hati, lambung dan usus, ini mengoptimalkan fungsi metabolisme seperti pemecahan makanan dan penyerapan nutrisi, dan membantu pertumbuhan yang lebih kuat dan sehat.
Ini juga memastikan ekskresi yang tepat, mengatur sekresi hormon dan enzim endokrin, dan menstimulasi sistem saraf, sehingga membuat Anda lebih waspada dan aktif sekaligus melindungi Anda dari infeksi dengan memperkuat sistem kekebalan.
Memberikan darah untuk menggumpal
Digunakan dalam jumlah sedang, ramuan ini dapat merangsang pembekuan darah, sehingga sangat bermanfaat untuk cedera akut; Namun, ramuan ini dalam jumlah berlebihan dapat bertindak sebagai pengencer darah dalam tubuh, jadi harus berhati-hati.
Mencegah ketidakteraturan menstruasi
Untuk menjaga periode menstruasi yang teratur, penggunaan ramuan ini, terutama dalam bentuk teh, dapat membantu meningkatkan keteraturan dan menjaga kesehatan reproduksi.
Ekspektoran
Minyak esensial yarrowSebagai ekspektoran, itu membersihkan kemacetan di dada, bronkus dan hidung, dan membebaskannya dari dahak. Ini juga membantu mengobati flu biasa dan sangat berguna dalam pengendalian batuk.
Melembutkan kulit
Minyak esensial yarrowmengandung rahasia kulit yang lebih halus dan lebih muda dengan jumlah kelembaban yang seimbang. Menjaga kulit bebas dari kekeringan, retakan, infeksi dan tanda yang terlihat dan tidak sedap dipandang.
Ini antipiretik
Minyak yarrowFitur obat penurun panasnya membantu menurunkan suhu tubuh dengan mendorong keringat (bersifat mengeluarkan keringat) dan melawan infeksi yang menyebabkan demam. Ini juga menghilangkan peradangan yang disebabkan oleh demam.
Minyak yarrowBerguna dalam pengobatan penyakit peredaran darah seperti varises dan wasir, serta beberapa penyakit kulit, luka bakar, jerawat, dermatitis, kolik, sembelit dan infeksi pada sistem pencernaan, sistem kemih dan organ reproduksi.
Kegunaan Yarrow
yarrowmemiliki banyak kegunaan yang mengesankan, termasuk dalam memasak, sebagai suplemen herbal, dalam minyak cuka, dan untuk penggunaan kosmetik.
yarrow Saat batang dihancurkan, minyak yang dilepaskan dapat ditambahkan ke berbagai kosmetik untuk meningkatkan efek astringennya pada kulit.
yarrowdapat direndam dalam air panas untuk mengungkap antioksidan dan bahan aktif yang melimpah.
Apa Bahayanya Teh Yarrow dan Yarrow?
Teh yarrowMeski aman bagi kebanyakan orang, sebagian orang harus berhati-hati.
Wanita hamil atau menyusui, karena dapat memicu keguguran dan mempengaruhi siklus haidnya yarrow seharusnya tidak mengambil.
Sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum dan selama 2 minggu setelah operasi, karena meningkatkan risiko pendarahan.
Minyak esensial yarrow Ini mungkin memiliki efek neurotoksik dan dapat menyebabkan sakit kepala dan iritasi kulit jika Anda terus menggunakannya dalam dosis tinggi untuk waktu yang lama.
yarrowDapat menyebabkan reaksi alergi pada orang yang alergi terhadap ragweed dan tumbuhan terkait lainnya.
Selain itu, orang dengan gangguan perdarahan atau pengencer darah dapat meningkatkan risiko pendarahan. teh yarrowsebaiknya tidak minum.
Jika Anda memiliki riwayat penyakit kronis atau jika Anda minum obat secara teratur yarrow Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
Bagaimana cara membuat teh yarrow?
yarrowTersedia dalam berbagai bentuk, antara lain bedak, salep, tingtur, ekstrak, serta daun dan bunga kering.
1-2 sendok teh (5-10 gram) daun dan bunga bisa direndam dalam air mendidih selama 5-10 menit untuk membuat teh. Selain jamu kering, kantong teh siap pakai juga dijual.
Sebagai hasilnya;
yarrowIni telah digunakan secara medis sejak zaman kuno, termasuk teh herbal.
Studi menunjukkan bahwa senyawa herbal dalam ramuannya dapat bermanfaat bagi penyembuhan luka, masalah pencernaan, penyakit otak, dan kondisi lainnya.
Teh yarrowJika Anda ingin minum, tanyakan pada profesional perawatan kesehatan apakah itu tepat untuk Anda.
