Մենք գիտենք կանաչ թեյը, իսկ կանաչ սուրճը: Կանաչ սուրճի առավելությունները Տեղեկություն ունե՞նք
Կանաչ սուրճը սուրճի մեկ այլ տեսակ է:Սուրճի հատիկայն չբոված է։ Պարունակում է քլորոգենաթթու: Քլորոգենաթթուն կանխում է ճարպի կուտակումը որովայնում։
Կանաչ սուրճի առավելություններըկապված է քլորոգենաթթվի հետ։ Այն մեծացնում է ինսուլինի զգայունությունը: Այն բարելավում է սրտի առողջությունը՝ հեռացնելով մարմնի բորբոքումները:
կանաչ սուրճի էքստրակտ, Այն պարունակում է ավելի քիչ կոֆեին, քան սուրճը և օգտագործվում է նիհարելու համար։
Ի՞նչ է կանաչ սուրճի հատիկը:
Չբոված սուրճի հատիկները կանաչ սուրճի հատիկներ են: Սուրճը, որը մենք խմում ենք, բովում և մշակվում է։ Այդ իսկ պատճառով այն ունի մուգ շագանակագույն գույն և ունի հստակ բուրմունք:
Կանաչ սուրճի հատիկները շատ տարբեր համ ունեն, քան սուրճը: Հետեւաբար, այն չի կարող դուր գալ սուրճի սիրահարներին:
Որքա՞ն կոֆեին կա կանաչ սուրճի հատիկների մեջ:
Մեկ բաժակ սուրճի մեջ կա մոտ 95 մգ կոֆեին: կանաչ սուրճի հատիկԿոֆեինի պարունակությունը տատանվում է մոտ 20-50 մգ մեկ պարկուճում:
Որո՞նք են կանաչ սուրճի առավելությունները:
Այն դրական է ազդում արյան շաքարի վրա։ Այն նվազեցնում է գլյուկոզայի մակարդակը և ապահովում էներգիա:
Այն նվազեցնում է շաքարախտի վտանգը, քանի որ այն հավասարակշռում է արյան շաքարը:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այն նաև արդյունավետ է արյան ճնշումը իջեցնելու համար։
Դրա հակաօքսիդանտ հատկությունները դանդաղեցնում են ծերացման հետևանքները:
Քանի որ այն պարունակում է կոֆեին, որը խթանող նյութ է կանաչ սուրճի առավելություններըԴրանցից մեկը հոգնածության զգացումը նվազեցնելն է։
Այս տեսակի սուրճ կոֆեին Այն բարելավում է հոգեկան առողջության և ուղեղի գործառույթների բազմաթիվ ասպեկտներ, ինչպիսիք են ուշադրությունը, տրամադրությունը, հիշողությունը, զգոնությունը, մոտիվացիան, արձագանքման ժամանակը, ֆիզիկական կատարումը:
"Արդյո՞ք կանաչ սուրճը ձեզ ստիպում է նիհարել: Մեր լավ լուրը նրանց համար, ովքեր հետաքրքրվում են. նիհարել կանաչ սուրճով հնարավոր է. Ինչպես? Նիհարելու համար հետևեք հետևյալ բաղադրատոմսերին.
կանաչ սուրճ
Եթե այն գնում եք հատիկի տեսքով, ապա կանաչ սուրճի հատիկը մանրացրեք և մանրացրեք այն փոշու մեջ:
Կանաչ սուրճը պատրաստեք այնպես, ինչպես պատրաստում եք սուրճը։
Մի օգտագործեք շաքար կամ արհեստական քաղցրացուցիչներ:
Կանաչ սուրճ և անանուխ
Կանաչ սուրճի մեջ ավելացնել անանուխի տերեւները։
Խմեք 5 րոպե թրմելուց հետո։Նանե Այն հեռացնում է տոքսինները մարմնից, ինչպես նաև քաշի կորստին օգնելու ունակությամբ:
Դարչինով կանաչ սուրճ
Մեկ բաժակ ջրին ավելացրեք դարչինի մեկ ձողիկ։ Սպասեք մի գիշեր: Օգտագործեք այս ջուրը հաջորդ առավոտյան կանաչ սուրճ պատրաստելու համար:
դարչինօգնում է կարգավորել արյան շաքարը. Այն բարելավում է ինսուլինի զգայունությունը: Այն նվազեցնում է LDL խոլեստերինը և ունի հակաբորբոքային հատկություններ:
Ginger Կանաչ սուրճ
Կանաչ սուրճը պատրաստելիս ավելացրեք մեկ թեյի գդալ մանրացված կոճապղպեղ։
Կանաչ սուրճի մեջ ավելացրեք մեկ թեյի գդալ մանրացված քրքում։ Թրմեք 3 րոպե։
ՔրքումԱյն բարելավում է ինսուլինի զգայունությունը՝ արագացնելով ճարպային նյութափոխանակությունը:
Այն օգնում է նիհարել՝ նվազեցնելով բորբոքումը։
կանաչ սուրճի պարկուճ
Քաշի կորստի համար օգտագործելու մեկ այլ միջոց այն պարկուճների տեսքով ընդունելն է։ կանաչ սուրճի պարկուճ Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ քլորոգենաթթու։ Դուք չեք կարող ընդունել այս պարկուճները առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու: Քանի որ չափից մեծ դոզա է պարունակում առողջության համար բազմաթիվ վտանգներ:
Քլորոգենաթթվի առաջարկվող չափաբաժինը քաշի կորստի համար կազմում է 200-400 մգ/օր:
Չե՞ք կարող անսահմանափակ կանաչ սուրճ խմել և նիհարել։
Ցանկացած ավելորդ բան վտանգավոր է: Ուստի սահմանափակեք կանաչ սուրճի օգտագործումը օրական 3 բաժակով: Չափից շատ կանաչ սուրճ խմելն ավելի արագ արդյունք չի տա:
Ի՞նչ վնասներ ունի կանաչ սուրճը.
Կանաչ սուրճի չափից շատ խմելը կարող է առաջացնել հետևյալ կողմնակի ազդեցությունները.
Հակադեպրեսանտները կարող են փոխազդել շաքարախտի համար օգտագործվող որոշ դեղամիջոցների հետ:
«Կանաչ սուրճի առավելությունները և դրա թերությունները: Արդյո՞ք կանաչ սուրճը ձեզ ստիպում է նիհարել:«Մենք սովորեցինք. Սիրու՞մ եք կանաչ սուրճ։ Դուք օգտագործում եք այն քաշ կորցնելու համար:
