Տնային պայմաններում հազի դեմ բնական և բուսական միջոցներ

հազԴա շնչառական համակարգի արձագանքն է, երբ փորձում են օրգանիզմից հեռացնել վնասակար մանրէները, փոշին կամ գրգռիչները:

Դա բնական ռեֆլեքս է, որը պաշտպանում է մեր թոքերը: Հաճախակի և մշտական ​​հազը կարող է խանգարել գիշերային քունը:

կտրեց հազը Թեև առաջին բանը, որ գալիս է մեր մտքին, հազի օշարակ օգտագործելն է, այն հաճախ օգտագործվում է բնական և տնային կիրառական միջոցներով: հազն ինքնին անցնում է.

Ինչն է լավ հազի դեմ:

Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են իմունիտետը

Հազից ազատվելու համարԱռաջին հերթին պետք է վերանայել, թե ինչ ենք ուտում։ Պետք է դիմել մթերքների, որոնք կնոսրացնեն լորձը, կհանգստացնեն մկանները, կնվազեցնեն բորբոքումն ու կամրապնդեն իմունային համակարգը։ Ի՞նչ ուտելիք և խմիչք է սա:

• Su

• ոսկրային արգանակ

• հում սխտոր

• Կոճապղպեղով թեյ

• marshmallow արմատ

• Ուրց

• Պրոբիոտիկ մթերքներ

• Բրոմելայն պարունակող մթերքներ, օրինակ՝ արքայախնձոր

• Երեց-հատապտուղ

• Սեւ պղպեղ

աղի ջրի ողողում

Աղաջուրը նվազեցնում է կոկորդի խորքը և լորձը: Այսպիսով, հազի անհրաժեշտությունը վերանում է։

• Կես թեյի գդալ աղը խառնեք մի բաժակ տաք ջրի մեջ, մինչև այն լուծվի։ 
• Այս ջրով ողողեք կոկորդը սառչելուց հետո: 
• Հազը լավանում է Դուք կարող եք օրական մի քանի անգամ աղաջրով ողողել:

Փոքր երեխաներին աղաջուր մի տվեք. Քանի որ նրանք կարող են չկարողանան ճիշտ ողողել: Աղի ջուրը կուլ տալը կարող է վտանգավոր լինել.

C վիտամին

C վիտամին, քանի որ այն աջակցում է իմունային համակարգին և ամրացնում է սպիտակ արյան բջիջները բուսական միջոց հազի դեմԿարգավիճակ:

Այն օգնում է թեթևացնել կամ կանխել բակտերիաների և վիրուսների հետևանքով առաջացած վարակները: Այն կրճատում է սովորական մրսածության տևողությունը։ Այն նույնիսկ օգտագործվում է որպես թոքաբորբի բնական միջոց։

• աջակցել իմունային համակարգին և հազ Ախտանիշները թեթևացնելու համար 1.000 միլիգրամ վիտամին C ընդունեք օրական երեք կամ չորս անգամ, հենց որ ախտանիշները զարգանան:

ցինկ

ցինկ, հազ Այն օգտագործվում է որպես միջոց մրսածության ախտանիշների համար, ինչպիսիք են 

• Հիվանդության սկզբից 24 ժամվա ընթացքում ցինկի ընդունումը նվազեցնում է մրսածության ախտանիշների տևողությունը և սրությունը:

Bal

Մեղրը հակամանրէային ազդեցություն ունի։ հազ և օգտակար է մրսածության բուժման համար։ Մեղրը օգնում է թեթևացնել գրգռվածությունը, նվազեցնել բորբոքումը և մեծացնել ցիտոկինների արտազատումը: Այն նաև ապահովում է հակաօքսիդանտներ, որոնք ամրացնում են իմունիտետը:

• ինչպիսիք են վիրուսային և բակտերիալ վարակները և ալերգիաները հազալ մեղմելու պայմանները, որոնք առաջացնում են հում մեղր կամ մանուկա մեղր դուք կարող եք օգտագործել. 
• Այն կարող եք խմել՝ մեղր ավելացնելով բուսական թեյերին։

եթերային յուղեր

եթերային յուղերԴրանցից մի քանիսը պարունակում են հակաբակտերիալ և հակավիրուսային միացություններ։ բուսական միջոց հազի դեմ կարող է օգտագործվել որպես լավագույն եթերային յուղերը հազի համար էվկալիպտ, անանուխ և կիտրոն:

• Էվկալիպտի յուղը խորխաբեր միջոց է։ Այն թուլացնում է լորձը՝ թույլ տալով, որ այն հեշտությամբ դուրս հանվի։
• հազալ Էվկալիպտի յուղ օգտագործելու համար 4-ից 5 կաթիլ ցրեք օդում կամ 2 կաթիլ քսեք տեղում կրծքավանդակին և պարանոցին, հատկապես քնելուց անմիջապես առաջ:
• Անանուխի յուղունի սառեցնող ազդեցություն. չոր հազ Այն կարող է օգտագործվել հղիության ընթացքում հաճախ հանդիպող կոկորդի ցավը թեթևացնելու համար:
• Դուք կարող եք տարածել բույրը՝ օգտագործելով 5 կաթիլ այն սենյակում, որտեղ դուք գտնվում եք, կամ 2-3 կաթիլ քսեք տեղում կրծքավանդակին, քունքերին և պարանոցի հետևին: 
• Կիտրոնի եթերայուղ, մարմնի հազալով Այն օգնում է ազատվել տոքսիններից։
• Կարող եք տարածել կիտրոնի յուղի բույրը, համադրել կոկոսի յուղի հետ և տեղային կերպով քսել պարանոցին։

գոլորշու ինհալացիա

Սառը կամ տաք խոնավ օդը շնչելը նպաստում է խցանված շնչուղիների դրենաժի ավելացմանը: հազ Դա լավ միջոց է Սա հատկապես օգտակար է երեխաների համար, ովքեր հազում են գիշերը և քնելու համար օգնության կարիք ունեն: