Գրեյպֆրուտի յուղի հետաքրքիր օգուտներն ու օգտագործումը

Գրեյպֆրուտօգտակար միրգ. Չնայած այն կարծես նարինջ է, բայց շատ թթու համ ունի։ Պտղի օգուտներից օգուտ քաղելու համար այն սովորաբար օգտագործում են հյութը քամելով կամ օգտագործում են կեղևից արդյունահանվող եթերայուղը։

գրեյպֆրուտի յուղ Նարնջագույն, ցիտրուսային բույրով յուղ։ Յուղը արդյունահանվում է գրեյպֆրուտի կեղևից սառը սեղմումով:

Գրեյպֆրուտի եթերայուղԱյն տալիս է տարբեր օգուտներ, ինչպիսիք են արյան ճնշումը իջեցնելու և սթրեսից ազատվելու համար: Այն նաև ունի առավելություններ, ինչպիսիք են իմունիտետի ամրապնդումը, վաղաժամ ծերացումը կանխելը և նյարդային խանգարումների վերացումը: 

Այս յուղը, որն ունի ցիտրուսային բույր, Այն օգտագործվում է արոմաթերապիայի, բնական գեղեցկության և մարմնի խնամքի միջոցների մեջ: 

Ի՞նչ է գրեյպֆրուտի եթերայուղը: 

գրեյպֆրուտի յուղստացված գրեյպֆրուտից։ Յուղն ունի օգտագործման տարբեր ոլորտներ՝ իր բազմաթիվ հատկանիշներով.

• Մակերեսների մաքրում.
• Մարմնի մաքրում.
• Նվազեցնելով դեպրեսիան.
• Իմունային համակարգի խթանում.
• Նվազեցնելով այտուցը.
• Կրճատեք շաքարավազի ցանկությունը:
• Նիհարել.

գրեյպֆրուտի յուղԱյն պարունակում է հակաօքսիդանտներ և ֆիտոքիմիկատներ, որոնք նվազեցնում են օքսիդատիվ սթրեսը և հիվանդություն առաջացնող բորբոքումները: Լիմոնեն դրա հիմնական բաղադրիչներից մեկն է։

Լիմոնենը պաշտպանում է ԴՆԹ-ն ու բջիջները վնասներից, պայքարում է ուռուցքների դեմ, հակաքաղցկեղ է։ Լիմոնենի հետ միասին. գրեյպֆրուտի եթերայուղԱյն պարունակում է հզոր հակաօքսիդանտներ, ինչպիսիք են վիտամին C-ն, միրցենը, տերպինենը, պինենը և ցիտրոնելոլը:

Որո՞նք են գրեյպֆրուտի յուղի առավելությունները: 

զսպելով ախորժակը

• գրեյպֆրուտի յուղ ճնշում է ախորժակը.
• Այս թեմայով մեկ ուսումնասիրություն տևել է 3 րոպե, շաբաթական 15 անգամ: գրեյպֆրուտի յուղի բույրպարզվել է, որ առնետներին ենթարկված առնետների մոտ նկատվել է ախորժակի և մարմնի քաշի նվազում:

Խմբագրել տրամադրությունը

• Անհանգստություն ve ընկճվածություն Բուժման մեջ օգտագործվող որոշ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունների պատճառով փորձում են այլընտրանքային լուծումներ արտադրել։
• Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ արոմաթերապիան դրական է ազդում տրամադրության վրա։ Դա կարող է լինել լրացուցիչ բուժում՝ անհանգստությունը թեթևացնելու համար:
• գրեյպֆրուտի յուղԱյն ունի հանգստացնող և անհանգստացնող ազդեցություն:

խթանող հորմոններ

• գրեյպֆրուտի յուղԱյն ունի խթանող ազդեցություն ինչպես մարմնի, այնպես էլ մտքի վրա: 
• Այն ակտիվացնում է ուղեղը։ 
• Այն նաև խթանում է էնդոկրին գեղձերը: 
• Այն նպաստում է հորմոնների և ֆերմենտների պատշաճ արտազատմանը: Այսպիսով, այն արագացնում է նյութափոխանակությունը։ 

Բակտերիաների և մանրէների արգելափակում

• գրեյպֆրուտի յուղԱյն ունի հակամանրէային և հակաբակտերիալ ազդեցություն: 
• Փորձանոթային հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն արգելակող հատկություն է ցուցաբերում այնպիսի վնասակար բակտերիաների դեմ, ինչպիսիք են «Staphylococcus aureus»-ը, «Enterococcus faecalis»-ը և «Escherichia coli»-ն:
• "H. pyloriԱյն նաև օգնում է կանխել ստամոքսի խոցը, որն առաջանում է բակտերիաներից, ինչպիսիք են:
• Հետազոտություններ, գրեյպֆրուտի յուղցույց է տալիս, որ այն կարող է արդյունավետ լինել սնկերի որոշ տեսակների դեմ պայքարում, ինչպիսիք են «Candida albicans»-ը, որոնք հանդիպում են թուլացած իմունային համակարգ ունեցող մարդկանց մոտ: 

Սթրեսի և արյան ճնշման իջեցում

• Հիպերտոնիա օգտագործվում են դեղատոմսով դեղեր. Կան նաև բնական բուժում, որոնք կարող են նվազեցնել դրա ազդեցությունը:
• Հետազոտողները նշում են, որ արոմաթերապիան կարող է օգնել վերահսկել ինչպես արյան ճնշումը, այնպես էլ սթրեսը: 

Բորբոքման կանխարգելում

• Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ լիմոնեն միացությունը, որը հայտնաբերված է գրեյպֆրուտի և այլ ցիտրուսային յուղերում, օգնում է նվազեցնել բորբոքումն ու կարգավորել բնական իմունային պատասխանը:

Մարսողական ազդեցություն

• գրեյպֆրուտի յուղ Այն դրական է ազդում մարսողության վրա։
• Այն պայքարում է աղիքների և մարսողական այլ օրգանների միկրոբների դեմ:

Պզուկների կանխարգելում

• Գրեյպֆրուտի յուղի առավելությունները մաշկի համարՃանապարհներից մեկը մաշկի առողջությունը պաշտպանելն է՝ կանխելով և բուժելով մաշկային հիվանդությունները, ինչպիսիք են պզուկները:
• Դեմքի շատ լոսյոններ և քսուքներ պարունակում են ցիտրուսային եթերային յուղեր՝ իրենց թարմացնող բույրով և հակաօքսիդանտ ակտիվությամբ:
• Այս յուղերը մաշկի վրա չեն պարունակում բակտերիաներ, որոնք նպաստում են պզուկների բուժման գործընթացին:

Գրեյպֆրուտի յուղի առավելությունները մազերի համար

• գրեյպֆրուտի յուղ Երբ ավելացվում է շամպուն կամ կոնդիցիոներ, այն մաքրում է մազերը և գլխամաշկը:
• Այն նաև օգտագործվում է մազերի յուղոտությունը նվազեցնելու, ծավալ և փայլ հաղորդելու համար։ 
• Այն պաշտպանում է ներկված մազերի թելերը արևի լույսից առաջացած վնասից։

Գրեյպֆրուտի յուղը ստիպում է ձեզ նիհարել:

• Չնայած այս ոլորտում ուսումնասիրությունները սահմանափակ են, գրեյպֆրուտի յուղԵնթադրվում է, որ այն նպաստում է քաշի կորստին:
• Առնետների ուսումնասիրության ժամանակ, գրեյպֆրուտի յուղի հոտ, առաջացրել է ճարպային հյուսվածքի վատթարացում և հանգեցրել սննդի ընդունման կրճատման:
• Յուղի տեղական կիրառումը նպաստում է մարդկանց քաշի կորստին: Այնուամենայնիվ, այս ազդեցությունը սահմանափակ է:

Ինչպե՞ս օգտագործել գրեյպֆրուտի յուղը:

գրեյպֆրուտի յուղ կարող է օգտագործվել հետևյալ կերպ.

• Գրեյպֆրուտի յուղի բույրըԱյն անմիջապես շշից ներշնչելը օգնում է ազատվել սթրեսից և գլխացավերից:
• գրեյպֆրուտի յուղինչ ժոժոբայի յուղ Խառնել կրիչի յուղի հետ, ինչպիսին է Տեղայնորեն քսեք մկանների ցավը թեթևացնելու համար:
• Մեկ կամ երկու կաթիլ՝ պզուկների բուժման համար գրեյպֆրուտի յուղԽառնել այն ժոժոբայի կամ կոկոսի յուղի հետ (1/2 թեյի գդալ): Կիրառեք պզուկներից տուժած տարածքին:

Ի՞նչ պետք է հաշվի առնել գրեյպֆրուտի յուղ օգտագործելիս:

գրեյպֆրուտի յուղԱնվտանգ է օգտագործել տեղական կամ ինհալացիայով: Այնուամենայնիվ, կան որոշ բաներ, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինել. 

• Նոսրացում: Եթերային յուղեր տեղական օգտագործման դեպքում անհրաժեշտ է օգտագործել կրիչի յուղ՝ յուղը նոսրացնելու համար։ 

• Լուսազգայունություն. Արևի տակ ընկնելուց առաջ ցիտրուսային յուղեր քսելը առաջացնում է ֆոտոզգայունություն և մաշկի բորբոքում:

• Նորածիններ և երեխաներ. Երեխաների համար եթերային յուղեր օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է ստանալ բժշկի հավանությունը։ 

• Հղիություն: Որոշ եթերային յուղեր օգտագործելը հղիության ընթացքում անվտանգ է, սակայն, այնուամենայնիվ, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ: 

• Կենդանիներ. Եթերային յուղեր տեղական կամ արոմաթերապիայի մեջ օգտագործելը կարող է ազդել ընտանի կենդանիների վրա: Կենդանիներն ավելի զգայուն են եթերային յուղերի նկատմամբ, քան մարդիկ։ 

Թեև եթերայուղերի մեծ մասը անվտանգ է տեղական օգտագործման և արոմաթերապիայի համար, դրանք բերանից ընդունելը վտանգավոր է: Մեծ չափաբաժիններով այն կարող է նույնիսկ մահացու լինել։