Արդյո՞ք սեննայի թուլությունը: Սեննա թեյի օգուտներն ու վնասները

ՍեննաՀզոր հատկություններով բույս ​​է։ Նրա տերևներն ու պտուղները օգտագործվում են դեղամիջոց պատրաստելու համար։ Այն գործում է որպես լուծողական, և որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ այն կարող է օգնել բուժել փորկապությունը, երբ օգտագործվում է ճիշտ չափաբաժինով:

ՍեննաԾաղկավոր բույս ​​է, որը պատկանում է Fabaceae լոբի ընտանիքին։ Այն ունի դեղին, սպիտակ և վարդագույն ծաղիկներ։ Այն հանդիպում է Հյուսիսային Աֆրիկայում, Մերձավոր Արևելքում և Ասիայի որոշ մասերում։ Աճում է Ասիայում, հիմնականում՝ Հնդկաստանի և Չինաստանի բարեխառն շրջաններում։

Այն համարվում է հզոր լուծողական միջոց՝ անտրաքինոն կոչվող միացությունների առկայության պատճառով։ Գլիկոզիդները անտրաքինոնների ածանցյալներ են: Այս գլիկոզիդների տարբեր ձևերը կոչվում են A, B, C և D: Նրա գրեթե բոլոր մասերն ունեն բուժիչ արժեք և հազարավոր տարիներ օգտագործվել են Հնդկաստանում բուսական բժշկության մեջ:

Նրա տերևներն օգտագործվել են չինական ավանդական բժշկության մեջ որպես բուսական լուծողական միջոց: ՍեննաԱյն կոմերցիոն հասանելի է պարկուճների և հաբերի, թեյի, թեյի տոպրակների և հեղուկ էքստրակտների տեսքով:

Այս բույսի չնոսրացված չոր արմատը նույնպես վաճառվում է պատրաստի վիճակում։ Նրա սերմերը նույնպես լուծողական ազդեցություն ունեն, բայց ավելի քիչ արդյունավետ, քան տերեւները։

Հոդվածում «սեննա թեյի օգուտները, «սեննայի վնասները», «սեննայի օգտագործումը», «ծանր կասիան», «սենայի թեյի պատրաստումը» նշվելու է.

Որո՞նք են սեննայի օգուտները:

Ինչպե՞ս օգտագործել սեննան փորկապության դեպքում:

որպես լուծողական սեննաԱյն արդյունավետ է փորկապությունից ազատվելու համար։ Սեննախրախուսում է հաստ աղիքի մկանները ավելի արագ մղել կղանքը:

սեննայի տերեւ ազդելով աղիների պատերի վրա՝ առաջացնելով կծկումներ, որոնք հանգեցնում են աղիքների շարժմանը: Այն փափկեցնում է կղանքը՝ թույլ տալով, որ հաստ աղիքները կլանեն ջուրը: ամենածանրը փորկապություն կարող է արդյունավետ կերպով բուժել իրենց դեպքերը: Դրանում պարունակվող գլիկոզիդները հեշտացնում են էլեկտրոլիտների տեղափոխումը և աղիների արտանետումներ են առաջացնում կուլ տալու պահից 6-12 ժամվա ընթացքում:

Կարող է բուժել գրգռված աղիքի համախտանիշը (IBS)

գրգռված աղիքի համախտանիշ կամ հիվանդությունը (IBS կամ IBD) բնութագրվում է ստամոքսի քրոնիկական ցավով: Հիվանդությունը ուղեկցվում է աղիների աննորմալ խնդիրներով (լուծ, փորկապություն կամ երկուսն էլ): Ցավը սովորաբար սկսվում է ուտելուց հետո և թուլանում աղիքի շարժումից հետո: IBS-ի ախտանշաններն են՝ փքվածությունը, լորձի անցումը և աղիների թերի դատարկման զգացումը:

Իր լուծողական հատկության պատճառով սեննակարող է օգնել կառավարել գրգռված աղիքի համախտանիշի (IBS) ախտանիշները: Որոշ մասնագետներ կարծում են, որ խոտը կարող է հաստ աղիքի կծկումներ առաջացնել՝ ստիպելով կղանքը դուրս գալ:

Սրանով, սեննա Այն խթանող լուծողական է և երկար ժամանակ ընդունելու դեպքում կարող է վնասել աղիքները։ Որովհետեւ սեննա Օգտագործելուց առաջ խնդրում ենք խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:

Մաքրում է աղիքները

սեննայի տերեւԱյն օգտագործվում է ավանդական չինական բժշկության մեջ՝ ստամոքսում կուտակված լճացած սննդից ազատվելու և հաստ աղիքում կուտակված տոքսինները մաքրելու համար։

Այսօր այն լայնորեն օգտագործվում է հաստ աղիքի մաքրման համար՝ նախքան կոլոնոսկոպիան և հաստ աղիքի այլ տեսակի վիրահատությունները:

Օգնում է հեմոռոյ բուժել

Օգնում է նվազեցնել այտուցը և հեշտացնել արագ վերականգնումը սեննահետանցքի պատռվածք և հեմոռոյ պարզվել է, որ արդյունավետ է բուժման մեջ Ավելին, քանի որ այն փափկացնում է կղանքը, այն օգնում է հեշտ կղելուց պաթոլոգիական պայմանների դեպքում, ինչպիսին է անալ ճեղքը:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ բանավոր ընդունումից հետո. սեննա միացությունները ներծծվում են աղիքային տրակտում՝ դրանով իսկ հանգեցնելով հաստ աղիքի ոչ շաքարային ֆրակցիաների քայքայմանը:

Այս ոչ շաքարային բաղադրիչները մեծացնում են պերիստալտիկ շարժումները՝ լինելով գրգռիչ և խթանող աղիքային տրակտի համար: Այս կերպ այն արագացնում է կղանքի անցումը աղիքային տրակտով։

Արդյունավետ է աղիքային ճիճուների բուժման համար

ՍեննաՊարզվել է, որ դրա լուծողական հատկությունները օգտակար են ստամոքսի և հաստ աղիքի որդերի բուժման համար:

Օգնում է նիհարել

արդյունավետ քաշի կորստի համար սեննաԱյն եփում են որպես թեյ։ Ցածր կալորիականությամբ և համեղ սեննա թեյՕգնում է ավելացնել հեղուկի ընդունումը:

Ավելի շատ հեղուկներ խմելը ստիպում է ձեզ ավելի քիչ ուտել: Այն օգնում է վերացնել տոքսինները և չմարսված սնունդը հաստ աղիքից։

Այս մաքրումը և դետոքսիկացումը նպաստում է սննդանյութերի պատշաճ կլանմանը և օպտիմալ նյութափոխանակությանը, այդպիսով նպաստելով նիհարմանը:

Ունի հակաբակտերիալ հատկություն

ՍեննաԴրանում պարունակվող եթերային յուղերը, դաբաղանյութերը և այլ միացություններ ունեն հակաբակտերիալ հատկություն։ Դրանք կարող են արգելակել այնպիսի միկրոօրգանիզմների աճն ու վերարտադրությունը, ինչպիսիք են բակտերիաները, սնկերը և մակաբույծները: սեննայի տերևներ ծամելըբերանի վարակներ և գինգիվիտկարող է բուժել:

Օգնում է մարսողական խանգարումների բուժմանը

ՍեննաՊարզվել է, որ այն արդյունավետ է այրոցը, սրտխառնոցը, գազերը, դիսպեպսիայի հետ կապված փքվածությունը թեթևացնելու համար:

Սեննայի մաշկի առավելությունները

Այս հրաշալի խոտը իսկապես օգտակար է մաշկի համար։ Ճառագայթման, շրջակա միջավայրի աղտոտիչների և կոպիտ քիմիական նյութերի ազդեցության հետևանքով մեր մաշկի առողջությունը բացասաբար է ազդում և առաջացնում է մաշկի որոշ հիվանդություններ:

Բնական խոտաբույսերը արդյունավետ և էժան միջոց են փայլուն մաշկ ձեռք բերելու և մաշկի խնդիրները վերացնելու համար: սեննա Մաշկի օգուտները հետևյալն են.

Տարբեր մաշկի հիվանդությունների բուժում

ՍեննաԵթերային յուղերը, ինչպիսիք են մաշկի խեժն ու տանինները, թեթևացնում են մաշկի բորբոքումները:

Մաշկի վարակների բուժում

ՍեննաԴրա հակաբակտերիալ հատկությունները օգնում են բուժել մաշկաբանական կամ մաշկային հիվանդությունները: սեննայի տերեւներըՄածուկից պատրաստված մածուկը արդյունավետ է մաշկային վարակների, ինչպիսիք են պզուկները, ինչպես նաև բորբոքային պայմանները, ինչպիսին էկզեմա է, բուժելու համար: ՍեննաԴրանում պարունակվող ացետոնն ու էթանոլը պայքարում են պզուկներ առաջացնող միկրոօրգանիզմների դեմ։

Սեննայի մազերի առավելությունները

ՍեննաԱյն կարելի է օգտագործել հինայի պես՝ առողջ մազերի թելերը և մազաթափությունը բուժելու համար: Մազերի առավելությունները հետևյալն են.

Ապահովում է ամուր մազեր

Մազերի ուղիղ, փայլուն և ամուր թելեր ստանալու համար սեննա կարող է կիրառվել տեղական: կասիայի փոշիՄազերի դիմակ կարող եք պատրաստել՝ այն խառնելով ջրի և մածունի հետ։

Ավելի մեծ ազդեցության համար օգտագործեք ցիտրուսային հյութ, եթերային յուղեր և բուսական թեյեր, համեմունքներ և այլն: Կարող եք նաև ավելացնել այլ նյութեր, ինչպիսիք են

Կիրառեք այն ձեր մազերին՝ միաժամանակ վերցնելով փոքր հատվածներ: Սպասեք, որ մածուկը ներթափանցի գլխամաշկի մեջ։ Ծածկեք ձեր գլուխը պլաստիկ տոպրակով և թողեք, որ այն չորանա: Մի քանի ժամ հետո լվանալ:

Մազերի կոնդիցիոներ

ՍեննաԱյն կարող է օգտագործվել նաև որպես քսուք՝ մազերը ամրացնելու և ուժեղացնելու, ինչպես նաև փայլ հաղորդելու համար։

Քիմիական նյութերի բացասական ազդեցությունը նվազագույնի հասցնելու հիանալի տարբերակ է։ Սկզբում ձեր մազերը կարող են կոպիտ և չոր թվալ, բայց օգուտները սկսում են երևալ մի քանի օր անց:

բնական գույնի ընդգծող

Սեննահիանալի տարբերակ է մազերին մոխրագույն շիկահերի բնական կամ բաց երանգներ հաղորդելու համար: Բացի այդ, այն ստեղծում է ավելի նուրբ ստվեր: Այն պարունակում է անտրախինոնի ածանցյալ, որը կոչվում է քլորսոֆանաթթու, որը տալիս է մի փոքր դեղին գույն: 

Մազաթափություն

Սեննա Այն ոչ միայն գեղեցկացնում է մազերը, այլև բուժում է գլխամաշկը և բուժում թեփը: Այն մազերին փայլ է հաղորդում։ Այն հիանալի կոնդիցիոներ խոտ է: մազերի կորուստne պայքարում է նաև դեմ

Նիհարեցում Senna Tea-ով

Կարող է օգտագործվել նիհարեցնող օգուտների համար սեննա թեյ Չկա լայնածավալ գիտական ​​ուսումնասիրություն Այդ իսկ պատճառով այն չի հաստատվում առողջապահական մասնագետների կողմից՝ որպես քաշի կորստի ակտիվ հավելում:

Սրանով, սեննայի օգտագործումըկարող է օգնել թափոնների վերացմանը, որը առողջ նյութափոխանակության մի մասն է:

Օրգանիզմում տոքսինների կուտակումը հանգեցնում է քաշի ավելացման։ Տոքսինների վերացումը կարող է օգնել կանխել ճարպակալումը: լավ խմել սեննա թեյ, Այն կարող է օգնել քաշի կորստի գործընթացին:

Ինչպե՞ս օգտագործել սեննա թեյը նիհարելու համար:

Նիհարելու գործընթացին աջակցելու համար սեննա թեյ կարող է օգտագործվել. Այսօր սենայի թեյի տերևներՇուկայում դուք կարող եք գտնել դրա բազմաթիվ տարբերակներ: ՍեննաԱյն հասանելի է նաև պարկուճի տեսքով, սակայն թեյի ձևը հեշտությամբ ներծծվում է օրգանիզմի կողմից։

Նախ մի քիչ ջուր եռացրեք։ Սեննա Այն պարունակող թեյի տոպրակը լցրեք եռման ջրի մեջ։ Եռացնել 5 րոպե։ Բուրավետման համար կարող եք օգտագործել մի քանի կաթիլ կիտրոն կամ մեղր: Արդյունավետ արդյունքների համար օրական երկու անգամ սեննա թեյ Դուք կարող եք խմել:

սեննա թեյ Երբ խմում եք, կերեք ճիշտ սնունդ՝ առավելագույն ազդեցություն ունենալու համար: Պետք է ուտել այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են հավը, ձուկը, կանաչ աղցանը և մրգերը: Նաև օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է շատ ջուր խմել։ Սա կհեշտացնի մարսողությունը։

սեննա թեյ Խորհուրդ է տրվում մարզվել խմելու ընթացքում: Չկա ֆիքսված բանաձև, բայց ամենօրյա 30 րոպե վարժությունը կարող է արդյունավետ լինել: Դուք կարող եք ընտրել վարժությունների այնպիսի ձև, որը ձեզ հարմար է զգում:

Ինչպե՞ս պատրաստել սեննա թեյ տանը:

սեննա թեյԱսում են, որ այն ունի մեղմ համ: Ի տարբերություն շատ այլ բուսական թեյերի, այն ինքնուրույն այնքան էլ բուրավետ չէ:

Շատ կոմերցիոն թեյեր սեննաԱյն կարող է փոխել իր բույրն ու համը՝ այն համադրելով այլ դեղաբույսերի հետ։ Եթե ​​դուք օգտագործում եք թեյի տոպրակներ կամ խառնուրդ, հետևեք փաթեթի հրահանգներին:

սեննա թեյԵթե ​​պատրաստվում եք ինքներդ պատրաստել, ապա 1-2 գրամ չորացրած սեննայի տերեւ10 րոպե թրմեք տաք ջրի մեջ։ Օրական 2 չափաբաժնից ավելի մի խմեք։

Կարող եք նաև ավելացնել քաղցրացուցիչ, օրինակ՝ մեղր կամ ստևիա:

Որո՞նք են Սեննայի վնասները:

սեննայի տերեւներըԱյս դեղամիջոցի քրոնիկ օգտագործումը կարող է հանգեցնել սուր պայմանների, ինչպիսիք են որովայնի ցավերը և էլեկտրոլիտների խանգարումները: Սրանով, սեննա Հետևյալ ախտանիշները կարող են առաջանալ խթանիչ լուծողականների երկարատև օգտագործման արդյունքում, ինչպիսիք են.

- ջղաձգություն

- Սրտխառնոց

- Փորլուծություն

- Հանկարծակի քաշի կորուստ

- գլխապտույտ

- Լյարդի վնաս

- Հիպոկալեմիա (կալիումի անբավարարություն)

– Հաստ աղիքի լորձաթաղանթի և մեզի պիգմենտացիա

Կալիումի կորուստը կամ պակասը մեծ ալիքային ազդեցություն ունի: մկանային թուլություն և առիթմիա(սրտի ռիթմի վտանգավոր փոփոխություններ):

ՍեննաԱհա մի քանի կետեր, որոնք պետք է հաշվի առնել օգտագործելիս.

- ՍեննաԱնվտանգության պրոֆիլի մասին շատ բան հայտնի չէ Խորհուրդ է տրվում կարճատև օգտագործումը, քանի որ երկարատև օգտագործումը կապված է քիչ կողմնակի ազդեցությունների հետ:

– Կարող է առաջացնել լուծ, որը կարող է հանգեցնել ջրազրկման և էլեկտրոլիտների անհավասարակշռության:

- Որոշ մարդիկ, սեննայի տերեւներըկարող է ալերգիկ լինել դրա նկատմամբ, ինչը հանգեցնում է մեզի գույնի փոփոխության: Նման դեպքում օգտագործումը պետք է անհապաղ դադարեցվի՝ նորմալ վերադառնալու համար։

– Անտրախինոնների երկարատև օգտագործումը կապված է կոլոռեկտալ աճի և քաղցկեղի զարգացման հետ: Այլ ավելի քիչ տարածված կողմնակի ազդեցությունները ներառում են սրտխառնոց կամ փսխում:

– Երկարատև օգտագործումը կարող է նաև մեծացնել մկանային թուլության, սրտի դիսֆունկցիայի և լյարդի վնասման վտանգը:

- սեննա թեյՉափից շատ օգտագործումը կարող է թունավոր լինել լյարդի համար:

– Նույնիսկ կարճատև օգտագործումը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են ստամոքսի խանգարումը, փորլուծությունը և որովայնի ցավերը:

- Առողջապահության ազգային ինստիտուտ, սեննաՆա ասում է, որ այն չպետք է օգտագործվի ավելի քան երկու շաբաթ, և դա կարող է խաթարել հաստ աղիքի բնականոն աշխատանքը։

– Հղիության դեպքում այն ​​պետք է օգտագործել բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:

- սեննա թեյԵրկարատև օգտագործումը կարող է առաջացնել աղիների ավելորդ ակտիվություն:

- Այլ հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները կարող են ներառել մկանների թուլությունը, սրտի դիսֆունկցիան և լյարդի վնասումը: Այս ախտանիշները երկար են տևում։ սեննա թեյ առաջանում է օգտագործման ժամանակ։

- Անմիջապես դադարեցրեք խմելը, եթե որևէ կողմնակի ազդեցություն առաջանա: Մի մոռացեք ամեն դեպքում խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:

– Հղի կանայք չպետք է խմեն այս թեյն առանց թույլտվության՝ անվտանգության նկատառումներից ելնելով: Նույնը վերաբերում է կրծքով կերակրող կանանց:

- մինչև տասներկու տարեկան երեխաներ սեննա Խուսափեք տալուց։

Մարդիկ, ովքեր ունեն աղիքային խանգարում, IBD, աղիքային խոց, չախտորոշված ​​ստամոքսի ցավ կամ ապենդիցիտ սեննապետք է խուսափել.

- Սեննա Այն կարող է նաև փոխազդել որոշ դեղամիջոցների հետ: Եթե ​​դուք դեղորայք եք ընդունում, ապա պետք է զգույշ լինեք:

Cassia թմրամիջոցների փոխազդեցությունները

Սեննապատկանում է cassia ցեղին, և այս տեսակին պատկանող բույսերի մեծ մասը կարող է փոխազդել դեղերի որոշակի դասերի հետ:

Մի օգտագործեք արյունը նոսրացնողներ, հակակոագուլանտներ, կորտիկոստերոիդներ և սրտի առողջության համար նախատեսված դեղամիջոցներ սեննա օգտագործելիս: Այս դեղերը (ինչպես Վարֆարինը և Դիգոքսինը) կարող են մեծացնել կալիումի կորուստը:

Ցավազրկող, ջերմիջեցնող, հակաբորբոքային և ստերոիդային դեղամիջոցները (Պարացետամոլ, Կետոպրոֆեն, Էստրադիոլ և այլն) կարող են փոխազդել նաև սեննայի տերևների հետ։ Այն մեծացնում կամ նվազեցնում է այս դեղերի կլանումը:

Սեննա դեղաքանակ

Տիպիկ սեննայի չափաբաժին մոտ 15-30 մգ օրական երկու անգամ: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել մեկ շաբաթից պակաս։ Թեև այս առնչությամբ հստակ տեղեկատվություն չկա, սեննաՀնարավոր է, որ այն ամեն օր ընդունելը անվտանգ չէ:

Ձեր բժիշկը ձեզ ավելի լավ կառաջնորդի: Դուք կարող եք այն օգտագործել առավոտյան կամ երեկոյան, բայց դա կախված է ձեր բժշկի խորհուրդներից: