Յարոու( Achillea millefolium ) բուժիչ խոտաբույս է և օգտագործվել է հազարավոր տարիներ՝ առողջության համար իր հնարավոր օգուտների համար: Կան 140 տարբեր տեսակներ՝ խմբավորված ծաղիկներով և փետրավոր անուշաբույր տերևներով։
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այս խոտը կարող է ունենալ տարբեր օգուտներ՝ որպես բուսական թեյ, էքստրակտ կամ եթերայուղ:
Ինչ է Yarrow-ը:
Յարոու (Achillea millefolium), Asteraceae- ն Ընտանիքի բազմամյա խոտաբույս է։ Ժողովրդական և ավանդական բժշկության մեջ իր տարբեր թերապևտիկ կիրառությունների շնորհիվ Աքիիլա Սեռի ամենահայտնի տեսակն է։
Յարոու Բույսը բնականաբար աճում է Հյուսիսային կիսագնդի բարեխառն շրջաններում, ներառյալ Հյուսիսային Ամերիկան, Եվրոպան և Ասիան: Այն ունի պտերանման տերեւներ և կարմիր, վարդագույն, սաղմոն, դեղին և սպիտակ ծաղիկներ։
Սովորաբար բնության մեջ սպիտակ yarrow ve դեղին yarrow Դու կարող ես տեսնել.
Նաև հայտնի է որպես fern-տերև yarrow Achillea filipendulinaՍորտ է բնիկ Կովկասում, Իրանում և Աֆղանստանում։
yarrow ծաղիկԴուք կարող եք այն ուտել և օգտագործել թեյ պատրաստելու համար։
Ծաղիկները և տերևները հարուստ են սննդանյութերով և ֆիտոնուտրիենտներով, որոնք քիմիական միացություններ են, որոնք բնականաբար հանդիպում են բույսերում:
Հետազոտություններ, yarrowԱյն ցույց է տալիս, որ այն պարունակում է առողջությանը նպաստող և հակաբորբոքային ֆիտոքիմիկատներ՝ ֆլավոնոիդներ, կարոտինոիդներ և տերպեններ: Բույսից մեկուսացված հակաօքսիդանտների օրինակներ են.
- լյուտեոլին
- Ապիգենին
- Կաստիցին
– Կենտավրեիդին
- Արտեմետին
- Սեսկվիտերպենոիդներ
- Պոլիտին
- Իզոպաուլիտին
- Դեզացետիլմատրիկարին
– Պսիլոստաչին
Yarrow Herb-ի և Yarrow Tea-ի առավելությունները
Արագացնում է վերքերի ապաքինումը
Հին հունական ժամանակներից սկսած yarrowԱյն օգտագործվել է վերքերի բուժման համար։
Կենդանիների ուսումնասիրություն Yarrow տերեւների քաղվածքներ հայտնաբերվել է հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ հատկություններ, որոնք օգնում են վերքերի ապաքինմանը:
Նաև նույն ուսումնասիրությունը նշել է, որ այս մզվածքը կարող է մեծացնել ֆիբրոբլաստները՝ բջիջները, որոնք օգնում են վերականգնել կապի հյուսվածքը և բուժել մարմնի վերքերը:
Թեթևացնում է մարսողական խնդիրները
Յարոու երկարատև ախտանշանները ներառում են ստամոքսի ցավ,փորլուծություն,այտուցվածություն veփորկապություն Այն օգտագործվում է մարսողական խնդիրների բուժման համար, ինչպիսիք են խոցերը և գրգռված աղիքի համախտանիշը (IBS):
Այս խոտը պարունակում է ֆլավոնոիդներ և ալկալոիդներ, որոնք հայտնի են որպես բուսական միացություններ, որոնք թեթևացնում են մարսողական խնդիրները:
Առնետների վրա կատարված ուսումնասիրության ժամանակ. yarrow քաղվածք Տոնիկը ցուցադրել է հակախոցային հատկություն՝ պաշտպանելով ստամոքսի թթվայնությունից:
Մեկ այլ կենդանիների ուսումնասիրություն yarrow թեյՆա պարզել է, որ մայրու մեջ առկա ֆլավոնոիդ հակաօքսիդանտները կարող են պայքարել մարսողական սպազմի, բորբոքման և IBS-ի այլ ախտանիշների դեմ:
Օգնում է նվազեցնել դեպրեսիայի և անհանգստության ախտանիշները
Հետազոտություններ, yarrow թեյԱյն ցույց է տալիս, որ բուսական ծագման ալկալոիդները, ինչպիսիք են լակտոզայի մեջ պարունակվող ալկալոիդները, նվազեցնում են կորտիկոստերոնի սեկրեցումը, հորմոն, որը բարձրանում է քրոնիկական սթրեսի ժամանակ:
Մեկ ուսումնասիրություն բանավոր կիրառվել է առնետների մոտ: yarrow պարզել է, որ եթերայուղերը նվազեցնում են անհանգստությունը և նպաստում ամենօրյա մտավոր և ֆիզիկական ակտիվությանը:
Օգտակար է ուղեղի առողջության համար
Յարոուբազմակի սկլերոզ, որը բնութագրվում է վիրուսային վարակի հետևանքով առաջացած գլխուղեղի և ողնուղեղի բորբոքումով AlzheimerԱյն օգտակար է ուղեղի որոշ խանգարումների դեպքում, ինչպիսիք են Պարկինսոնը և էնցեֆալոմիելիտը:
Կենդանիների վերջին ուսումնասիրությունը yarrow քաղվածքՆա նշեց, որ էնցեֆալոմիելիտը նվազեցնում է էնցեֆալոմիելիտի ծանրությունը, ինչպես նաև գլխուղեղի բորբոքումները, ողնուղեղի և ուղեղի վնասումը:
Առնետների ուսումնասիրություն yarrow պարզել է, որ դրա հակաօքսիդիչները հակագրոհային ազդեցություն ունեն, և որ այս խոտը կարող է խոստումնալից բուժում լինել էպիլեպսիայով տառապող մարդկանց համար:
Առնետների այլ ուսումնասիրությունները նույնպես ցույց են տալիս, որ այս խոտը կարող է կանխել Ալցհեյմերի և Պարկինսոնի հիվանդությունների ախտանիշները, ինչպիսիք են հիշողության կորուստը, ֆիզիկական շարժումները:
պայքարում է բորբոքման դեմ
Թեև բորբոքումը բնական մարմնի արձագանք է, քրոնիկ բորբոքումը կարող է հանգեցնել բջիջների, հյուսվածքների և օրգանների վնասմանը:
Յարոու Այն նվազեցնում է մաշկի և լյարդի բորբոքումները, որոնք կարող են օգնել բուժել մաշկային վարակները, մաշկի ծերացման նշանները և լյարդի ոչ ալկոհոլային ճարպային հիվանդությունը:
Փորձանոթի ուսումնասիրություն yarrow քաղվածքՆրանք պարզել են, որ թեփոտումը ոչ միայն նվազեցնում է բորբոքումը, այլև ավելացնում է մաշկի խոնավությունը:
Փորձանոթային այլ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ այս մզվածքը կարող է նվազեցնել լյարդի բորբոքումը և պայքարել բարձր ջերմության դեմ:
Աջակցում է իմունային ֆունկցիային
Չինաստանում, Եվրոպայում և Հնդկաստանում այս խոտն օգտագործվում է որպես ավանդական միջոց առողջական տարբեր խնդիրների դեպքում, հատկապես՝ հանգստացնելու աղիքների և կանանց վերարտադրողական համակարգի բորբոքումները: Հայտնի է, որ քաղվածքներն ունեն հակաբորբոքային հատկություններ:
Հետազոտողներ, yarrowՆա կարծում է, որ յասամանի բորբոքումը ճնշելու ունակությունը կապված է այն բանի հետ, որ այն պարունակում է և՛ ֆլավոնոիդներ, և՛ սեզվիտերպեն լակտոններ:
Հետևաբար yarrow, էկզեմա Այն հաճախ ընդգրկված է արդիական արտադրանքներում բորբոքային մաշկի խնդիրների համար, ինչպիսիք են
Յարոու Ժողովրդական բժշկության մեջ այն օգտագործվել է նաև ջերմության, մրսածության և գրիպի բուժման համար։
Յարնջուկի եթերայուղերիտասարդացնում է ամբողջ մարմինը. Խթանելով լյարդը, ստամոքսը և աղիքները՝ այն օպտիմալացնում է նյութափոխանակության գործառույթները, ինչպիսիք են սննդի քայքայումը և սննդանյութերի կլանումը, ինչպես նաև օգնում է ավելի ուժեղ և առողջ դառնալ:
Այն նաև ապահովում է պատշաճ արտազատում, կարգավորում է հորմոնների և ֆերմենտների էնդոկրին սեկրեցումը և խթանում է նյարդային համակարգը՝ դրանով իսկ դարձնելով ձեզ ավելի զգոն և ակտիվ՝ միևնույն ժամանակ պաշտպանելով ձեզ վարակներից՝ ամրապնդելով իմունային համակարգը:
Թույլ է տալիս արյունը մակարդվել
Չափավոր օգտագործմամբ այս դեղաբույսը կարող է խթանել արյան մակարդումը, ինչը շատ արժեքավոր է դարձնում սուր վնասվածքների դեպքում: Այնուամենայնիվ, այս դեղաբույսի չափազանց մեծ քանակությունը կարող է մարմնում արյունը նոսրացնող միջոցի դեր ունենալ, ուստի պետք է զգույշ լինել:
Կանխում է դաշտանային ցիկլի անկանոնությունը
Այս դեղաբույսի օգտագործումը, հատկապես թեյի տեսքով, կանոնավոր դաշտանային ցիկլը պահպանելու համար կարող է օգնել բարձրացնել կանոնավորությունը և պահպանել վերարտադրողական առողջությունը:
Այն խորխաբեր է
Յարնջուկի եթերայուղՈրպես խորխաբեր միջոց՝ այն մաքրում է կրծքավանդակի, բրոնխների և քթի գերբնակվածությունը, ինչպես նաև փրկում է խորխը: Այն նաև օգնում է բուժել մրսածությունը և հատկապես օգտակար է հազի դեմ պայքարում:
Փափկեցնում է մաշկը
Յարնջուկի եթերայուղԱյն պարունակում է ավելի հարթ և երիտասարդ մաշկի գաղտնիքը՝ հավասարակշռված քանակությամբ խոնավությամբ: Այն պաշտպանում է մաշկը չորությունից, ճաքերից, վարակներից և տեսանելի, անհրապույր սպիներից:
Այն ջերմիջեցնող է
Յուղոտի յուղԴրա տենդային հատկությունն օգնում է իջեցնել մարմնի ջերմաստիճանը՝ խթանելով քրտնարտադրությունը (քրտինք ունեցող) և պայքարելով տենդ առաջացնող վարակների դեմ: Այն նաև թեթևացնում է ջերմության հետևանքով առաջացած բորբոքումները։
Յուղոտի յուղԱյն նաև օգտակար է արյան շրջանառության հիվանդությունների, ինչպիսիք են վարիկոզը և հեմոռոյը, ինչպես նաև որոշ մաշկային հիվանդություններ, վերքեր, այրվածքներ, պզուկներ, դերմատիտներ, կոլիկ, փորկապություն և մարսողական, միզային և վերարտադրողական օրգանների վարակներ:
Յարոզուի օգտագործումը
ՅարոուԱյն ունի շատ տպավորիչ կիրառումներ, այդ թվում՝ խոհարարության, որպես բուսական հավելում, քացախի յուղերի և կոսմետիկ օգտագործման համար:
Յարոու Երբ ցողունները մանրացված են, արձակված յուղերը կարող են ավելացվել տարբեր կոսմետիկայի մեջ՝ մաշկի վրա դրանց տտիպ ազդեցությունը ուժեղացնելու համար:
Յարոուկարելի է թաթախել տաք ջրի մեջ՝ առատ հակաօքսիդանտներ և ակտիվ բաղադրիչներ հայտնաբերելու համար:
Որո՞նք են մանուշակագույն թեյի վնասները:
yarrow թեյԹեև դա անվտանգ է մարդկանց մեծամասնության համար, որոշ մարդիկ պետք է զգույշ լինեն:
Հղի կամ կրծքով կերակրող կանայք, քանի որ դա կարող է առաջացնել վիժումներ և ազդել դաշտանային ցիկլի վրա yarrow չպետք է.
Այն չի կարելի օգտագործել վիրահատությունից առաջ և 2 շաբաթ հետո, քանի որ այն մեծացնում է արյունահոսության վտանգը։
Յարնջուկի եթերայուղ կարող է ունենալ նեյրոտոքսիկ ազդեցություն և կարող է առաջացնել գլխացավ և մաշկի գրգռում, եթե երկար ժամանակ շարունակեք օգտագործել բարձր չափաբաժիններ:
ՅարոուԿարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել այն մարդկանց մոտ, ովքեր ալերգիկ են ամպրոպի և այլ հարակից բույսերի նկատմամբ:
Բացի այդ, արյունահոսության խանգարումներ ունեցող կամ արյունը նոսրացնող դեղեր ընդունող մարդիկ կարող են մեծացնել արյունահոսության վտանգը: yarrow թեյչպետք է խմել.
Եթե դուք ունեք որևէ քրոնիկական հիվանդության պատմություն, կամ եթե պարբերաբար դեղ եք օգտագործում yarrow Օգտագործելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Ինչպե՞ս պատրաստել մանուշակագույն թեյ:
ՅարոուԱյն հասանելի է տարբեր ձևերով՝ փոշի, քսուք, թուրմ, էքստրակտ և չոր տերևներ ու ծաղիկներ:
1-2 թեյի գդալ (5-10 գրամ) տերևներից և ծաղիկներից կարելի է թեյ պատրաստել՝ 5-10 րոպե եռացրած ջրի մեջ թրջելով։ Բացի չոր խոտից, վաճառվում են նաև պատրաստի թեյի տոպրակներ։
Եզրափակելով;
ՅարոուԱյն բժշկության մեջ օգտագործվել է հին ժամանակներից, այդ թվում՝ բուսական թեյի մեջ։
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դրա բուսական միացությունները կարող են նպաստել վերքերի բուժմանը, մարսողական խնդիրներին, ուղեղի խանգարմանը և այլ պայմաններին:
yarrow թեյՀարցրեք բուժաշխատողին, արդյոք դա հարմար է ձեզ համար:
