Երկաթի պակասը հանքանյութերի ամենատարածված պակասներից մեկն է: Օրգանիզմում երկաթի պակասը կամ երկաթի անբավարար կլանումը հանգեցնում է որոշ հիվանդությունների։ նրանցից մեկը երկաթի դեֆիցիտի անեմիադ. Երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի ախտանիշները Դրանք ներառում են սառը ձեռքեր և ոտքեր, թուլություն, կոտրված եղունգներ և գունատ մաշկ:
Ի՞նչ է երկաթի դեֆիցիտի անեմիան:
անեմիաԴա տեղի է ունենում, երբ արյան կարմիր բջիջներում (կարմիր արյան բջիջներում) հեմոգլոբինի մակարդակը նվազում է: Հեմոգլոբինը կարմիր արյան բջիջների սպիտակուցն է, որը պատասխանատու է թթվածինը հյուսվածքներ տեղափոխելու համար:
երկաթի դեֆիցիտի անեմիա Այն սակավարյունության ամենատարածված տեսակն է և առաջանում է, երբ օրգանիզմում երկաթը բավարար չէ։
Հեմոգլոբին ստեղծելու համար օրգանիզմին երկաթ է անհրաժեշտ։ Երբ արյան մեջ բավականաչափ երկաթ չկա, օրգանիզմի մնացած մասը չի կարող ստանալ անհրաժեշտ թթվածինը:
Թեև դա սովորական պայման է, շատ մարդիկ երկաթի դեֆիցիտի անեմիա տեղյակ չէ այդ մասին: Վերարտադրողական տարիքի կանանց մոտ. երկաթի դեֆիցիտի անեմիա հիվանդությունԾնկների ամենատարածված պատճառն արյունից երկաթի կորուստն է դաշտանային առատ արյունահոսության կամ հղիության պատճառով:
սննդային անբավարարություն կամերկաթի կլանումըԴրա պատճառ կարող են լինել նաև ստամոքսի վրա ազդող աղիքային հիվանդությունները։
Ի՞նչն է առաջացնում երկաթի դեֆիցիտի անեմիա:
երկաթի անբավարարություն Դա անեմիայի ամենատարածված պատճառն է։ պատճառներըԱյն կարող ենք թվարկել հետևյալ կերպ.
Երկար ժամանակի ընթացքում երկաթի անբավարար ընդունումը
Արյան կորուստ դաշտանային ժամանակահատվածում կամ հղիության ընթացքում մոր և երեխայի երկաթի պահանջի ավելացումը, վերարտադրողական տարիքի կանանց մոտ: երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի պատճառները-ից է.
Ստամոքսի խոցը, հաստ աղիքի պոլիպները, հաստ աղիքի քաղցկեղը կարող են ներքին արյունահոսություն առաջացնել: Սա էլ երկաթի դեֆիցիտի անեմիաինչն է այն առաջացնում:
Թեև բավականաչափ երկաթ է սպառվում, որոշ խանգարումներ կամ վիրահատություններ, որոնք ազդում են աղիքների վրա, խանգարում են օրգանիզմի կողմից երկաթի կլանմանը:
կնոջ մեջ էնդոմետրիոզ Եթե կա, դա կարող է առաջացնել մեծ արյան կորուստ, որը նա չի կարող տեսնել, քանի որ այն թաքնված է որովայնի կամ կոնքի շրջանում:
Ախտանիշներ Սկզբում դա կարող է լինել մեղմ և աննկատ: Մարդկանց մեծամասնությունը տեղյակ չէ թեթև անեմիայի մասին, մինչև նրանք սովորական արյան ստուգում անցնեն:
միջինից ծանր երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի ախտանիշները ներառում:
Հոգնածություն և թուլություն
գունատ մաշկ
Շնչառություն
Գլխապտույտ
Ոչ պարենային ապրանքներ ուտելու տարօրինակ ցանկություն, ինչպիսիք են հողը, սառույցը կամ կավը:
քորոց սենսացիա ոտքերում
Լեզվի այտուցվածություն կամ ցավ
սառնություն ձեռքերում և ոտքերում
արագ կամ անկանոն սրտի բաբախյուն
փխրուն եղունգներ
Գլխացավ
Ո՞վ է հիվանդանում երկաթի դեֆիցիտի անեմիայով:
Անեմիան տարածված վիճակ է և կարող է առաջանալ բոլոր տարիքի տղամարդկանց և կանանց մոտ: Որոշ մարդիկ ավելի շատ են, քան մյուսները երկաթի դեֆիցիտի անեմիա վտանգի տակ են՝
վերարտադրողական տարիքի կանայք
հղի կանայք
նրանք, ովքեր թերսնված են
Հաճախակի արյան դոնորներ
Նորածիններ և երեխաներ, հատկապես նրանք, ովքեր ծնվել են վաղաժամ կամ մեծացել
Բուսակերներ, ովքեր մսի փոխարեն երկաթի այլ աղբյուրներ չեն օգտագործում:
Ինչպե՞ս է ախտորոշվում երկաթի դեֆիցիտի անեմիան:
Բժիշկ երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի ախտորոշումԱյն որոշվում է արյան անալիզներով։ Այս թեստերն են.
Ամբողջ արյան բջիջների (CBC) թեստ
Արյան ամբողջական հաշվարկը (CBC) սովորաբար առաջին թեստն է, որը բժիշկը կկիրառի: CBC-ն չափում է արյան մեջ այս բաղադրիչների քանակը.
Արյան կարմիր բջիջներ (կարմիր արյան բջիջներ)
Սպիտակ արյան բջիջներ (WBCs)
Հեմոգլոբին
հեմատոկրիտ
Թրոմբոցիտներ
Այլ թեստեր
Անեմիան կարելի է հաստատել CBC թեստով: Բժիշկը կարող է նշանակել արյան լրացուցիչ թեստեր՝ պարզելու, թե որքան ծանր է անեմիան և կօգնի որոշել բուժումը: Նա կարող է արյունը հետազոտել մանրադիտակով: Արյան այլ թեստեր, որոնք կարող են կատարվել, ներառում են.
արյան մեջ երկաթի մակարդակը
RBC- ն
Ֆերիտինի մակարդակը
Ընդհանուր երկաթի կապող հզորություն (TDBK)
Ֆերիտինը սպիտակուց է, որն օգնում է երկաթի կուտակմանը մարմնում: Ֆերիտինի ցածր մակարդակը ցույց է տալիս երկաթի ցածր պահեստավորում: TIBC թեստը օգտագործվում է երկաթ կրող տրանսֆերինի քանակությունը որոշելու համար: Տրանսֆերինը երկաթ է կրող սպիտակուց:
Ներքին արյունահոսության թեստեր
Եթե բժիշկը կասկածում է, որ ներքին արյունահոսությունը սակավարյունություն է առաջացնում, նա լրացուցիչ հետազոտություններ է նշանակում: Թեստից մեկը, որը կարող է անել, կղանքի գաղտնի արյան ստուգումն է՝ կղանքի մեջ արյուն գտնելու համար: Աթոռում արյունը կարող է վկայել աղիքներում արյունահոսության մասին:
Հղիությունը, առատ դաշտանային արյունահոսությունը և արգանդի ֆիբրոդները պատճառ են, թե ինչու կանայք ավելի հավանական է զգալ այս վիճակը:
Ուժեղ դաշտանային արյունահոսություն տեղի է ունենում, երբ կնոջ դաշտանային արյունահոսությունը տևում է ավելի երկար և ավելի հաճախ, քան մյուս կանայք: Տիպիկ դաշտանային արյունահոսությունը տևում է 4-ից 5 օր, իսկ կորցրած արյան քանակը տատանվում է 2-3 ճաշի գդալի սահմաններում: Կանայք, ովքեր ունենում են առատ դաշտանային արյունահոսություն, այս շրջանն ապրում են ավելի քան յոթ օր և կորցնում են երկու անգամ ավելի շատ արյուն, քան նորմալ:
Վերարտադրողական տարիքի կանանց 20%-ը երկաթի դեֆիցիտի անեմիա գնահատվում է.
Հղի կանայք նույնպես երկաթի դեֆիցիտի պատճառով անեմիա ավելի հավանական է, որ տեղի ունենա: Քանի որ նրանք ավելի շատ արյան կարիք ունեն իրենց աճող երեխաներին աջակցելու համար:
Ի՞նչն է առաջացնում երկաթի դեֆիցիտի անեմիա:
Նրանք, ովքեր ունեն երկաթի դեֆիցիտի անեմիաՆրանց մեծ մասը մեղմ է: Սա բարդություններ չի առաջացնում։ Իրավիճակը սովորաբար հեշտությամբ շտկվում է։ Բայց եթե անեմիան կամ երկաթի անբավարարությունը չբուժվի, դա կարող է հանգեցնել այլ առողջական խնդիրների.
Արագ կամ անկանոն սրտի բաբախյուն. Երբ դուք անեմիա ունեք, ձեր սիրտը ստիպված է ավելի շատ արյուն մղել՝ փոխհատուցելու թթվածնի ցածր քանակությունը: Սա կարող է հանգեցնել անկանոն սրտի զարկերի:
Հղիության բարդություններ. Երկաթի դեֆիցիտի ծանր դեպքերում երեխան կարող է ծնվել վաղաժամ կամ ցածր քաշով։ Հղի կանանց մեծամասնությունը երկաթի հավելումներ է ընդունում՝ որպես իրենց նախածննդյան խնամքի մաս՝ դա թույլ չտալու համար:
Նորածինների և երեխաների հետաձգված աճը. Երկաթի խիստ անբավարարությամբ նորածիններն ու երեխաները կարող են հետաձգված զարգացում ունենալ: Նրանք նաև ավելի հակված են վարակների։
Ինչպե՞ս է բուժվում երկաթի դեֆիցիտի անեմիան:
ստանալ ուժեղացումներ
Երկաթի հավելումը օգնում է լրացնել օրգանիզմում երկաթի մակարդակը: Այն չի կարելի օգտագործել առանց բժշկի խորհրդատվության, իսկ դեղաչափը պետք է ճշգրտվի բժշկի կողմից: Երկաթի ավելցուկ ընդունումը նույնքան վնասակար է օրգանիզմի համար, որքան դրա պակասը։
Այս հիվանդության բուժումԿարևոր է սննդից բավարար քանակությամբ երկաթ ստանալը։
Ի՞նչ ուտել երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի դեպքում:
Կարմիր միս
մուգ կանաչ տերևավոր բանջարեղեն
չոր մրգեր
Ընկույզ, ինչպես պնդուկը
Երկաթով հարստացված հացահատիկ
C վիտամին օգնում է մարմնին յուրացնել երկաթը. Եթե դուք երկաթի հավելումներ եք ընդունում, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ընդունել հաբերը մեկ բաժակ նարնջի հյութի կամ վիտամին C-ի աղբյուրի հետ, ինչպիսին է ցիտրուսային մրգերը:
Արյունահոսության հիմքում ընկած պատճառի բուժում
Երկաթի հավելումը չի օգնի, եթե ավելորդ արյունահոսությունը դեֆիցիտ է առաջացնում: Բժիշկը կարող է հակաբեղմնավորիչ հաբեր տալ առատ արյունահոսությամբ կանանց: Սա կարող է նվազեցնել ամսական արյունահոսության քանակը ամեն ամիս:
Ինչպե՞ս է բուժվում երկաթի դեֆիցիտի անեմիան:
Այս հիվանդության ամենաբնական բուժումը երկաթի անբավարարության կանխարգելումն է: Երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի կանխարգելում Դրա համար անհրաժեշտ է ուտել երկաթով և վիտամին C-ով հարուստ մթերքներ։ Մայրերը պետք է իրենց երեխաներին կերակրեն կրծքի կաթով կամ երկաթով հարստացված մանկական կաթնախառնուրդով: Երկաթով հարուստ մթերքները ներառում են.
Միս, ինչպիսիք են գառան, հավը և տավարի միսը
լոբի
Դդմի և դդմի սերմեր
Կանաչ տերևավոր բանջարեղեն, ինչպես սպանախը
Չամիչ և այլ չոր մրգեր
ձու
Ծովամթերք, ինչպիսիք են ոստրեները, սարդինները, ծովախեցգետինը
Վիտամին C-ով հարուստ մթերքները ներառում են.
Մրգեր, ինչպիսիք են նարինջը, գրեյպֆրուտը, ելակը, կիվին, սեխը
