Ի՞նչ է Կարմիր Երեքնուկը: Որո՞նք են կարմիր երեքնուկի առավելությունները:

կարմիր երեքնուկ ( trifolium pratense ) վայրի ծաղկող բույս ​​է, որը պատկանում է նույն ընտանիքին, ինչ ոլոռն ու լոբին։

Այն լայնորեն օգտագործվում է ավանդական բժշկության մեջ՝ որպես դաշտանադադարի ախտանիշների, ասթմայի, կապույտ հազի, արթրիտի և նույնիսկ քաղցկեղի բուժման միջոց։

Այնուամենայնիվ, առողջապահության մասնագետները զգուշացնում են, որ գիտական ​​ապացույցների բացակայության պատճառով պետք է զգուշություն ցուցաբերել դրա ենթադրյալ օգուտների վերաբերյալ: ««Կարմիր երեքնուկ» այլ կերպ ասած "կարմիր երեքնուկ» Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք դրա մասին, մանրամասն նկարագրված է հոդվածում։

Ի՞նչ է Կարմիր Երեքնուկը:

կարմիր երեքնուկԵվրոպայից, Ասիայից և Հյուսիսային Աֆրիկայից ծագող մուգ վարդագույն խոտաբույս ​​է։ Այն նաև այժմ լայնորեն աճեցվում է Հարավային Ամերիկայում որպես անասնակեր՝ հողի որակը բարելավելու համար:

կարմիր երեքնուկԾաղկի ծաղկող հատվածն օգտագործվում է որպես ուտելի զարդարանք կամ մզվածք, իսկ եթերայուղերը կարելի է արդյունահանել։

Այն լայնորեն օգտագործվում է որպես ավանդական դեղամիջոց՝ բուժելու կանանց առողջական խնդիրները, ինչպիսիք են օստեոպորոզը, սրտի հիվանդությունը, արթրիտը, մաշկային խանգարումները, քաղցկեղը, շնչառական խնդիրները, ինչպիսիք են ասթման, և դաշտանային և դաշտանադադարի ախտանիշները: Այնուամենայնիվ, շատ քիչ հետազոտություններ աջակցում են այս կիրառություններին:

Որո՞նք են կարմիր երեքնուկի առավելությունները:

Չնայած սահմանափակ գիտական ​​ապացույցներին, կարմիր երեքնուկ Այն օգտագործվում է տարբեր հիվանդություններ բուժելու համար։

Ոսկորների առողջության առավելությունները

Օստեոպորոզմի պայման է, երբ ձեր ոսկորները ցուցադրում են ցածր ոսկրային հանքային խտություն (BMD) և թուլանում:

Երբ կինը մտնում է դաշտանադադար, վերարտադրողական հորմոնների, մասնավորապես էստրոգենի անկումը կարող է առաջացնել ոսկրային հյուսվածքի ավելացում և BMD-ի նվազում:

կարմիր երեքնուկՊարունակում է իզոֆլավոններ՝ ֆիտոէստրոգենի մի տեսակ, բուսական միացություն, որը կարող է վատ նմանակել էստրոգենը մարմնում: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել կապ իզոֆլավոնների ընդունման և օստեոպորոզի ռիսկի նվազեցման միջև:

60 թվականի ուսումնասիրությունը 2015 նախադաշտանադադարում գտնվող կանանց մոտ հայտնաբերել է 12 մլ, որը պարունակում է օրական 37 մգ իզոֆլավոն 150 շաբաթվա ընթացքում: կարմիր երեքնուկի քաղվածք պարզել է, որ դրա ընդունումը հանգեցրել է ողնաշարի և պարանոցի ողնաշարի և պարանոցի BMD-ի ավելի քիչ կորստի՝ համեմատած պլացեբո խմբի հետ:

Ավելի հին աշխատանքներ նույնպես կարմիր երեքնուկի քաղվածք Այն ընդունելուց հետո նկատվել է BMD-ի բարելավում:

Այնուամենայնիվ, 147-ին անցկացված ուսումնասիրությունը 2015 հետդաշտանադադարից հետո հայտնաբերել է օրական 1 մգ 50 տարվա ընթացքում: վերցնելով կարմիր երեքնուկՊլացեբո խմբի համեմատ BMD-ի բարելավում չի հայտնաբերվել:

Նմանապես, այլ ուսումնասիրություններ կարմիր երեքնուկՆա չգտավ, որ CMD-ն կարող է օգնել BMD-ի բուժմանը: Ավելի շատ հետազոտություններ են պահանջվում հակասական ուսումնասիրությունների մեծ քանակի պատճառով:

Menopausal ախտանիշների բարելավում

կարմիր երեքնուկինչպիսիք են տաք բռնկումները և գիշերային քրտնարտադրությունը, որը պայմանավորված է իզոֆլավոնի բարձր պարունակությամբ menopausal ախտանիշներըԵնթադրվում է, որ այն օգնում է նվազեցնել

Երկու վերանայման ուսումնասիրություն, օրական 40-80 մգ կարմիր երեքնուկ(Promensil) կարող է օգնել նվազեցնել տաք բռնկումները 5-30%-ով ծանր ախտանիշներ ունեցող կանանց մոտ (օրական 50 և ավելի):

Մեկ այլ ուսումնասիրության մեջ. կարմիր երեքնուկ Բազմաթիվ խոտաբույսեր պարունակող հավելումներ ընդունելուց հետո 3 ամսվա ընթացքում նկատվել է տաք բռնկումների 73% նվազում.

Այնուամենայնիվ, բաղադրիչների մեծ քանակի պատճառով. կարմիր երեքնուկՀայտնի չէ, թե արդյոք դա դեր խաղաց այս բարելավումների մեջ, թե ոչ։

կարմիր երեքնուկ, անհանգստությունԱյն նաև աննշան բարելավումներ է ցույց տվել menopausal-ի այլ ախտանիշների, ինչպիսիք են դեպրեսիան և հեշտոցային չորությունը:

Այնուամենայնիվ, շատ ուսումնասիրություններ համեմատել են պլացեբոյի հետ: կարմիր երեքնուկ ընդունելուց հետո դաշտանադադարի ախտանիշների բարելավում չի եղել:

Այս պահին, կարմիր երեքնուկի հավելումՉկա հստակ ապացույց, որ դեղամիջոցը կբարելավի դաշտանադադարի ախտանիշները:

Առավելությունները մաշկի և մազերի առողջության համար

կարմիր երեքնուկի քաղվածքԱյն օգտագործվել է ավանդական բժշկության մեջ՝ նպաստելու մաշկի և մազերի առողջությանը:

Պատահական փորձարկման ժամանակ 109 հետդաշտանադադարից հետո մասնակիցները 90 մգ են ընդունել 80 օրվա ընթացքում: կարմիր երեքնուկի քաղվածք հաղորդում է զգալի բարելավումներ մազերի և մաշկի կառուցվածքի, արտաքին տեսքի և ընդհանուր որակի մեջ այն ընդունելուց հետո:

Մեկ այլ հետազոտության մեջ, որին մասնակցել է 30 տղամարդ, 4 ամսվա ընթացքում 5% բուժում է կիրառվել գլխի մաշկի վրա: կարմիր երեքնուկի քաղվածք Երբ կիրառվել է, նկատվել է մազերի աճի ցիկլի 13% աճ (անագեն) և 29% մազաթափության ցիկլի (տելոգեն) նվազում՝ համեմատած պլացեբո խմբի հետ:

Սրտի առողջության առավելությունները

Որոշ նախնական հետազոտություն կարմիր երեքնուկԱպացուցված է, որ այն բարելավում է սրտի առողջությունը հետդաշտանադադարում գտնվող կանանց մոտ:

147թ.-ին անցկացված ուսումնասիրությունը 2015 հետդաշտանադադարում գտնվող կանանց մոտ հայտնաբերել է օրական 1 մգ 50 տարվա ընթացքում: կարմիր երեքնուկ Այն ցույց է տվել LDL (վատ) խոլեստերինի 12% նվազում (Rimostil) ընդունելուց հետո:

4-12 ամսով կարմիր երեքնուկ Հետդաշտանադադարում գտնվող կանանց շրջանում կատարված ուսումնասիրությունների վերանայումը ցույց է տվել HDL (լավ) խոլեստերինի զգալի աճ և ընդհանուր և LDL (վատ) խոլեստերինի նվազում:

Այնուամենայնիվ, 2020 թ կարմիր երեքնուկՊարզվել է, որ դեղամիջոցը չի նվազեցնում LDL (վատ) խոլեստերինը կամ բարձրացնում HDL (լավ) խոլեստերինը:

Այս ուսումնասիրություններն անցկացվել են տարեց, դաշտանադադարի մեջ գտնվող կանանց մոտ: Հետևաբար, անհայտ է, թե արդյոք այդ ազդեցությունները վերաբերում են ընդհանուր բնակչությանը:

Կարմիր երեքնուկի այլ առավելություններ

կարմիր երեքնուկԱնհատներ կամ ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս օգուտները արտրիտ և պնդում է, որ դա կարող է օգնել այլ հիվանդությունների դեպքում:

Սրանով, կարմիր երեքնուկԿան սահմանափակ ապացույցներ, որոնք ենթադրում են, որ դեղամիջոցն օգնում է այս հիվանդություններից որևէ մեկին:

Որո՞նք են կարմիր երեքնուկի վնասները:

կարմիր երեքնուկԱյն ընդհանուր առմամբ ճանաչվում է որպես անվտանգ, և ուսումնասիրությունների մեծ մասը գտել է, որ այն լավ հանդուրժվում է: Այնուամենայնիվ, կարևոր է իմանալ, որ որոշ պոպուլյացիաների համար կան կողմնակի ազդեցություններ, դեղերի փոխազդեցություններ և ռիսկեր:

Կողմնակի ազդեցություն

Չնայած հազվադեպ, հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները ներառում են հեշտոցային խայտաբղետություն, երկարատև դաշտանային արյունահոսություն, մաշկի գրգռում, սրտխառնոց և գլխացավ։ Ի հավելումն, կարմիր երեքնուկԿան հազվադեպ, բայց վտանգավոր կողմնակի ազդեցությունների մի քանի դեպքեր

2007 թվականի զեկույցում հայտնաբերվել է 53 մգ 250-ամյա կնոջ մոտ տաք բռնկումները բուժելու համար: կարմիր երեքնուկ և ութ այլ դեղաբույսեր պարունակող հավելումներ, նա ասաց, որ տառապել է ենթապարախնոիդային արյունազեղումից (կաթվածի մի տեսակ): Այնուամենայնիվ, արյունահոսություն ուղղակիորեն կարմիր երեքնուկ հետ չէր կարող կապված լինել

52 տարեկան կին, 3 մգ 430 օր կարմիր երեքնուկ հաղորդում է ստամոքսի ուժեղ ցավ և փսխում այն ​​ընդունելուց հետո: Բժիշկներ, կարմիր երեքնուկՆա կարծում է, որ դեղամիջոցը խանգարում է պսորիազի դեմ դեղամիջոցին, որը հայտնի է որպես մետոտրեքսատ։ կարմիր երեքնուկԴեղորայքը դադարեցնելուց հետո կնոջ գանգատները փսխման և սրտխառնոցի վերաբերյալ ամբողջությամբ վերականգնվել են։

Վտանգի տակ գտնվող բնակչությունները

կրծքի քաղցկեղ նրանք, ովքեր ունեն հորմոնային զգայուն խանգարումներ, ինչպիսիք են ձվարանների քաղցկեղը կամ էնդոմետրիոզիր էստրոգեն ակտիվության շնորհիվ: կարմիր երեքնուկ այն ընդունելուց առաջ պետք է խոսեն իրենց բուժաշխատողի հետ:

Այնուամենայնիվ, 3-ամյա ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ օրական 40 մգ է ընտանեկան պատմություն ունեցող կանանց համար կարմիր երեքնուկ գտել է, որ այն անվտանգ է վերցնել: Կրծքագեղձի քաղցկեղի, էնդոմետրիումի հաստության կամ հորմոնալ փոփոխությունների ռիսկի բարձրացում չկար՝ համեմատած պլացեբո խմբի հետ:

Բացի այդ, հղի կամ կրծքով կերակրող կանանց կարմիր երեքնուկի վերաբերյալ անվտանգության տվյալներ չկան: Հետեւաբար, դրա օգտագործումը կարող է ռիսկային լինել այս մարդկանց համար:

Վերջապես, կարմիր երեքնուկ Այն կարող է դանդաղեցնել արյան մակարդումը և չպետք է օգտագործվի արյունահոսության խանգարումներ ունեցողների կողմից:

թմրամիջոցների փոխազդեցությունները

Շատ բնական խոտաբույսեր կարող են ազդել դեղամիջոցների արդյունավետության վրա: Հատկապես կարմիր երեքնուկԿարող է փոխազդել արյունը նոսրացնող միջոցների հետ, ինչպիսիք են բանավոր հակաբեղմնավորիչները, մետոտրեքսատը, հորմոնալ փոխարինող թերապիայի դեղերը, տամոքսիֆենը, ասպիրինը կամ Պլավիքսը:

Կրծքագեղձի քաղցկեղի դեմ թամոքսիֆեն դեղամիջոց ընդունող 88 կանանց վերջին ուսումնասիրության ժամանակ, կարմիր երեքնուկԴա մեզ ստիպեց մտածել, որ դեղամիջոցը չի առաջացրել որևէ դեղամիջոցի փոխազդեցություն կամ լուրջ կողմնակի ազդեցություն և չի խանգարել հակաէստրոգեն դեղամիջոցներին:

Այնուամենայնիվ, քանի դեռ հասանելի կլինեն կլինիկական անվտանգության ավելի շատ տվյալներ, կարմիր երեքնուկ և պետք է շատ զգույշ լինել tamoxifen ընդունելիս:

Կարմիր երեքնուկի հետ պոտենցիալ դեղորայքային փոխազդեցությունների լայն բազմազանության և թեմայի վերաբերյալ սահմանափակ տվյալների պատճառով միշտ խոսեք բժշկի հետ՝ որևէ նոր հավելում սկսելուց առաջ:

Օգտագործում և դեղաքանակ

կարմիր երեքնուկ Այն հաճախ հայտնաբերվում է որպես հավելում կամ թեյ՝ օգտագործելով չոր ծաղիկներ: Հասանելի է նաև թուրմերի և էքստրակտների տեսքով։ 

կարմիր երեքնուկի հավելումներՇատերը հասանելի են 40-80 մգ չափաբաժիններով՝ հիմնվելով կլինիկական ուսումնասիրությունների և անվտանգության տվյալների վրա: Ուստի օգտագործեք փաթեթի վրա առաջարկվող դեղաչափը:

կարմիր երեքնուկի թեյ 1 բաժակ (250 մլ) եռման ջուր պատրաստելու համար ավելացնել 4 գրամ չոր ծաղիկ (կամ. կարմիր երեքնուկ թեյի տոպրակներ) և թրմել 5-10 րոպե։ Ամենօրյա կարմիր երեքնուկի թեյ Ավելի լավ է սահմանափակել ձեր սպառումը 1-3 բաժակով (240-720 մլ) ավելցուկի անբարենպաստ ազդեցության պատճառով:

Եզրափակելով;

կարմիր երեքնուկԴա խոտաբույս ​​է, որն օգտագործվում է ավանդական բժշկության մեջ՝ բուժելու բազմաթիվ առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են տաք բռնկումները, օստեոպորոզը, արթրիտը, մաշկի և մազերի խանգարումները:

Որոշ ուսումնասիրություններ առաջարկում են օրական 40-80 մգ: կարմիր երեքնուկ պարզվել է, որ դրա ընդունումը կարող է օգնել նվազեցնել դաշտանադադարի ժամանակ ծանր շոգերը:

Դրանից դուրս, սակայն, քիչ ապացույցներ կան առողջական այլ պայմանների բուժման համար: կարմիր երեքնուկ աջակցում է դրա օգտագործմանը:

Չնայած այն ունի լավ անվտանգության պրոֆիլ, որոշ կողմնակի ազդեցությունները ներառում են սրտխառնոց, փսխում, գլխացավ և հեշտոցային խայտաբղետություն:

Բացի այդ, նրա փոքր էստրոգեն հատկությունների պատճառով հղի կամ կերակրող կանայք, ինչպես նաև հորմոնների նկատմամբ զգայուն հիվանդություններ կամ արյունահոսության խանգարումներ ունեցող մարդիկ պետք է խուսափեն դրա օգտագործումից:

Ձեր առողջությունը պաշտպանելու համար կարմիր երեքնուկ Օգտագործելուց առաջ միշտ խորհրդակցեք բժշկի հետ: