Mi az a citromsav? A citromsav előnyei és ártalmai

– Mi az a citromsav? A citromsav a citrusfélékben természetesen előforduló vegyület. Leginkább a citromban található. Ez adja a citrusféléknek savanykás ízét.

Citromsav Mesterségesen is előállítják. Mesterségesen előállított formáját élelmiszerekben, tisztítószerekben, kozmetikumokban és táplálék-kiegészítőkben használják. Mesterséges formája eltér a citrusfélékben természetesen megtalálható formától.

Mi az a citromsav?

A citromsavat először citromléből nyert egy svéd kutató 1784-ben. Savanyú, savanykás íze miatt a citromsavat üdítőitalokban, cukorkákban, ízesítőként és tartósítószerként használják. A gyógyszerek, a vírusok és a baktériumok védelme érdekében Fertőtlenítőszerként is használják.

mi az a citromsav
Mi az a citromsav?

Mi van a citromsavban?

A citrusfélék és a gyümölcslevek a citromsav természetes forrásai. A legtöbb citromsavat tartalmazó gyümölcsök;

  • Limon
  • mész
  • narancs
  • grapefruit
  • Mandalina

Más gyümölcsök is tartalmazzák ezt a vegyületet, bár kis mennyiségben. Egyéb citromsavat tartalmazó gyümölcsök:

  • Ananász
  • eper
  • málna
  • Áfonya
  • Kiraz
  • paradicsom

A paradicsomból készült ketchup és paradicsompüré is tartalmazza ezt a vegyületet. Bár a természetben nem fordul elő, a sajt, a bor és a kovászos kenyér mellékterméke.

Táplálék-kiegészítőkben is használják, de nem citrusfélékből előállított formában. A mesterséges előállítás oka az, hogy nagyon drága citrusfélékből előállítani.

  Természetes sampon készítése; Mit kell tenni a samponba?

Hol használják a citromsavat?

Ennek a vegyületnek a tulajdonságai miatt fontos adalékanyag a különböző iparágakban. A citromsav felhasználási területei a következők;

  • élelmiszeripar

A citromsav mesterséges formája az egyik legszélesebb körben használt élelmiszer-adalékanyag. Az ételek savasságának növelésére, ízesítésére és tartósítására használják. Szénsavas italok, gyümölcslevek, porított italok, édességek, fagyasztott élelmiszerek és egyes tejtermékek tartalmazzák a citromsav mesterséges formáját. 

  • Gyógyszerek és táplálék-kiegészítők

A citromsav ipari összetevő, amelyet gyógyszerekben és táplálék-kiegészítőkben használnak. Hozzáadják a gyógyszerekhez, hogy segítse a hatóanyagok stabilizálását és megőrzését. Az olyan ásványi kiegészítők, mint a magnézium és a kalcium, citromsavat tartalmaznak citrát formájában a felszívódás fokozása érdekében.

  • fertőtlenítés

Hasznos fertőtlenítőszer a különböző baktériumok és vírusok ellen. Egy kémcsőben végzett vizsgálat kimutatta, hogy a citromsav hatékony lehet a norovírus kezelésében vagy megelőzésében, amely az élelmiszer-eredetű betegségek egyik vezető oka. A citromsav a kereskedelemben kapható tisztítószerként szappanhab, kemény vízfoltok, vízkő és rozsda eltávolítására.

A citromsav előnyei

  • Energiat ad

A citrát az első molekula, amely a citromsavciklusnak nevezett folyamat során keletkezik. Ez a szervezetünkben zajló kémiai reakció az élelmiszert hasznosítható energiává alakítja. Az emberek és más szervezetek energiájuk nagy részét ebből a körforgásból nyerik.

  • Növeli a tápanyag felszívódását

A citromsav növeli az ásványi anyagok biológiai hozzáférhetőségét. Segít a szervezetnek jobban felszívni őket. gáz, puffadás székrekedés csökkenti a mellékhatásokat, mint pl A citrát formában lévő magnézium jobban felszívódik, nagyobb biológiai hozzáférhetőséget biztosítva, mint a magnézium-oxid és a magnézium-szulfát. A citromsav növeli a cink-kiegészítők felszívódását is.

  • Megakadályozza a vesekőképződést
  Mi okoz bizsergést a kezekben és a lábakban? Természetes kezelés

A citromsav – kálium-citrát formájában – megakadályozza az új vesekövek képződését. A korábban kialakult veseköveket is lebontja. Vese kövekszilárd kristálytömegek, amelyek általában a vesékből származnak. A citromsav védelmet nyújt a vesekövek ellen azáltal, hogy a vizeletet kevésbé alkalmas a kőképződésre.

  • Megakadályozza a gyulladást

A citromsav antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és megakadályozza az oxidatív stresszt. A tanulmányok azt is kimutatták, hogy a citromsav csökkenti a májgyulladást, mivel képes megakadályozni az oxidatív stresszt.

  • Lúgosító hatása van

Bár a citromsav savas ízű, lúgosítószer. Ezzel a funkcióval kiküszöböli a savas ételek negatív hatásait.

  • endoteliális funkció

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a citromsav javíthatja az endotélium, a szív vékony membránja működését. Ez a képesség a gyulladás csökkentésének tulajdonítható. 

  •  A citromsav jótékony hatásai a bőrre

A citromsavat egyes testápolási termékekhez, például éjszakai krémhez, szérumhoz, maszkhoz adják. Öregedésgátló hatása van. Ez egy antioxidáns, amely megvédi a bőrt a környezeti ártalmaktól és az oxidatív stressztől.

Citromsav okozta károk

A mesterséges citromsavat általában biztonságosnak tartják. Nincsenek tudományos tanulmányok, amelyek a mesterséges citromsav biztonságosságát vizsgálták volna, ha hosszú ideig nagy mennyiségben fogyasztják.

Ennek ellenére betegségekről és additív allergiás reakciókról számoltak be. Az egyik jelentés ízületi fájdalmat, duzzanatot és merevséget jegyez. Izom- és gyomorfájdalmat észleltek. Megállapították, hogy négy embernek volt nehézlégzése mesterséges citromsavat tartalmazó élelmiszerek elfogyasztása után.

  Erősítő gyakorlatok nyaki fájdalomra
Citromsav allergia

Nagyon ritka ételallergia. Szintén nehéz kimutatni, mivel a citromsav szinte minden típusú feldolgozott élelmiszerben megtalálható a piacon. Az allergia inkább a mesterséges, mint a természetes formával szemben jelentkezik.

A citromsav allergia olyan tüneteket okoz, mint a szájfekély, a bélvérzés, az arc és az ajkak duzzanata és fejfájás.

Referenciák: 1

Oszd meg a posztot!!!

Hagy egy Válaszol

Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők * jelölve