A korpásodás gyakori krónikus bőrbetegség, amely a fejbőr hámlást okoz. Mire jó a korpásodás? Az enyhe korpásodás kezelésére számos gyógyászati és kereskedelmi termék létezik. Súlyos korpásodás esetén speciális gyógysamponokat vagy vényköteles gyógyszereket használnak a mögöttes bőrproblémák kezelésére.
Mire jó a korpásodás?
Mi okozza a korpásodást?
A korpásodás okai a következők:
seborrheás dermatitis
Ez a betegség a korpásodás egyik leggyakoribb oka. Bőrgyulladást okoz. A fejbőrt pikkelyek borítják, a bőr kipirosodik. Ez az állapot általában azokat a területeket érinti, ahol a faggyúmirigyek találhatók. Egyes esetekben, Malassezia szaporodás miatt. Ilyen például a korpásodás és a seborrhoeás dermatitisz, a B6-vitamin és a B1-vitaminvitaminhiányEnnek is lehet az eredménye
malassezia
A Malassezia egyfajta élesztőszerű gomba, amely fertőzést és bőrgyulladást okoz. Emiatt a bőrsejtek kiszáradnak és hámlóvá válnak, ami korpásodást okoz.
száraz bőr
A korpásodás legnyilvánvalóbb oka a bőr kiszáradása. A száraz bőr miatt pelyhek képződnek, amelyek végül korpásodást okoznak. Általában ezek a pelyhek kisebbek és kevésbé olajosak, mint a más útvonalak által okozott pelyhek.
Korpásodás tünetei
A korpásodás különböző módon nyilvánul meg. Jellemzően száraz pelyhek formájában jelenik meg a fejbőrön és a homlokon. Ezek a pikkelyek a szemöldökön képződhetnek. Férfiak szakállában és bajuszában fordulhat elő. A korpásodás viszketést okoz a fejbőrben, és a bőrnek hámló és kellemetlen megjelenést kölcsönöz. A hajkorpásodás tüneteit az alábbiak szerint sorolhatjuk fel:
Viszkető fejbőr: A viszkető fejbőr a hajkorpásodás leggyakoribb tünete. Ha korpásodik a fejbőr, akkor elkerülhetetlen a viszketés. A viszketést pikkelyek okozzák. A pikkelyek elhalt sejtek, amelyek a fejbőrből származnak.
Hajhullás: Hajhullása korpásodás másik tünete a hajban. Típusától függetlenül a hajhullás általában akkor fordul elő, ha fejbőrproblémája van.
Száraz és fénytelen haj: A korpásodás összegyűjti az olajokat a fejbőrön. Száraz és élettelenné teszi a hajat. Még a megfelelő fogmosás után is fénytelennek tűnhet a haja.
Korpás kezelés
Számos kereskedelmi forgalomban kapható gyógyászati lehetőség létezik, amelyek segíthetnek a korpásodás kezelésében. Az ilyen, hámló bőr kezelésére használható termékek általában három kategóriába sorolhatók:
gombaellenes szerek
Ezek a szerek segítenek megszüntetni a gombás fertőzéseket, amelyek korpásodást vagy hámló bőrt okoznak a fejbőrön vagy a homlokon. Jellemzően a gombaellenes szerek közé tartozik a cink-pirition és a szelén-szulfid, amelyek segíthetnek a Malassezia furfur élesztőgomba által terjesztett gombás fertőzés felszámolásában.
Hámlasztó szerek
Ezek a szerek keratolitikus aktivitást mutatnak, melynek során a corneocyták (a pikkelyes bőr csomói) fellazulnak és lemosódnak. Erre a célra olyan szerek használhatók, mint a szalicilsav és a kén.
Gyulladáscsökkentő szerek
A vényköteles helyi szteroidok, mint például a kortikoszteroidok (például dezonid-hidrogél 0.05%) gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki a seborrheás dermatitist okozó fertőzésre, és csökkentik a bőr hámlásos megjelenését.
Mire jó a korpásodás?
Teafa olaj
Teafa olaj Alkalmazható helyileg a bőrön vagy a fejbőrön minden korpásodást okozó gombás fertőzés enyhítésére.
Keverj össze 2-3 csepp teafaolajat 2-3 csepp édes jojobaolajjal.
Dörzsöljön néhány cseppet ebből a keverékből egy vattakorongra, és vigye fel a fejbőrre.
Ismételje meg hetente 3-4 alkalommal.
Megjegyzés: A teafaolaj egyeseknél bőrirritációt okozhat. Ezért ne használja allergiavizsgálat nélkül. Kerülje az olaj használatát, ha allergiás.
Kókuszolaj
KókuszolajKüzd a gombás fertőzésekkel, amelyek Malasseziát okozhatnak. Ez csökkenti a korpásodás kialakulását is.
2 evőkanálMasszírozd át a fejbőrödet kókuszolajjal.
Várjon körülbelül egy órát, mielőtt enyhe samponnal lemosná.
Ismételje meg ezt hetente 2-szor.
Aloe Vera
Aloe veraa bőrbetegségek kezelésére használt bioaktív vegyületek gazdag forrása. A növényi kivonatok gombaellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek leküzdik a korpásodást okozó gombás fertőzést.
Vigyen fel egy kis aloe vera gélt a fejbőrére.
Körkörös mozdulatokkal masszírozza be, hogy a gél felszívódjon a fejbőrbe.
1 óra múlva mossa le.
A gélt hetente legalább 2 alkalommal alkalmazhatja.
Citromfű olaj
A citromfű olaj gazdag bioaktív vegyületekben, amelyek gombaellenes tulajdonságokat mutatnak. Ez a tulajdonság a Malassezia furfur ellen küzd, egy olyan élesztőfajtával, amely korpásodást okozhat.
Adjon hozzá néhány csepp citromfű olajat a samponhoz, és bőségesen masszírozza be a fejbőrét.
Mossa le alaposan vízzel.
Hetente kétszer mossa meg a haját citromfű olajjal.
Megjegyzés: A citromfű olaj helyi alkalmazása egyes embereknél allergiás reakciót válthat ki. Mielőtt kipróbálná, végezzen allergia tesztet a bőrén.
Eukaliptusz olaj
Az eukaliptuszolaj bioaktív vegyületekben gazdag, amelyek növelik a fejbőr ceramid tartalmát, ezáltal csökkentik a korpásodást.
Keverjünk össze 2-3 csepp eukaliptuszolajat 2-3 csepp kókuszolajjal.
Vigye fel ezt a keveréket a fejbőrére, és várjon 30-45 percet.
Mossa le alaposan vízzel.
Ezt heti 2-3 alkalommal alkalmazhatod.
fokhagyma
a fokhagymádat Bioaktív összetevői az ajoén és az allicin. Gombaellenes tulajdonságai lehetővé teszik a korpásodást okozó gombás fertőzések enyhítését.
Hámozzon meg és törjen össze néhány gerezd fokhagymát.
Holnap egy serpenyőben felforrósítunk egy csésze olívaolajat, és hozzáadjuk a zúzott fokhagymát.
A keveréket 5 percig melegítjük, és leszűrjük.
Hagyja kihűlni és vigye fel a fejbőrére.
30-45 perc múlva mossa le vízzel.
Ezt az olajat hetente kétszer alkalmazhatja.
Sütőpor
A szódabikarbónát gyakran használják gombaellenes szerként. Ezért segít a korpásodás kezelésében.
Vegyünk néhány evőkanál szódabikarbónát, és vigyük fel közvetlenül a nedves hajra.
Várjon körülbelül 2 percet, majd alaposan mossa le.
Ezt hetente 2 alkalommal teheti meg.
Citromvíz
Citromlé Gazdag citromsavforrás. A fejbőr természetes pH-ja 5.5, a citromsav alapú samponok segítenek a fejbőr pH-értékének egyensúlyban tartásában. Ez csökkenti a korpásodás megjelenését a fejbőrön.
Áztasson citromlevet egy vattakorongba, és samponozás előtti kezelésként vigye fel a fejbőrére.
Várjon körülbelül 5-10 percet, majd mossa le enyhe samponnal.
Ezt hetente 2 alkalommal teheti meg.
Megjegyzés: Ezt csak akkor tegye, ha nem allergiás a citromlére, mert az szúró érzést okozhat.
Zöld tea
Tanulmányok,zöld teaAz eredmények azt mutatják, hogy gazdag polifenolokban és epigallocatechin-gallátban (EGCG), amelyek megelőző hatást fejtenek ki a gombás fertőzések ellen. Ez kiküszöböli a fertőzést, amely korpásodást okozhat.
2-3 zacskó zöldteát áztass be meleg vízbe, és hűtés után szűrd le.
Öblítse le a haját ezzel a vízzel, és várjon körülbelül 10 percet.
Mossa le enyhe samponnal. Ezt hetente kétszer megteheti néhány hónapig.
Almaecet
Almaecet Erős antibakteriális tulajdonságokat mutat. Ily módon eltávolít minden olyan bőrfertőzést, amely korpásodást okozhat.
Keverjünk össze egy evőkanál nyers almaecetet három evőkanál vízzel.
Vigye fel a keveréket a fejbőrére. Várjon néhány percet, mielőtt samponnal lemosná.
Ezt hetente 1-2 alkalommal teheti meg.
Hogyan kezelik a korpásodást? Természetesen
csökkenti a stresszt
Ez az egészség számos aspektusát érinti, a krónikus betegségektől a mentális egészségig. Bár a stressz önmagában nem okoz korpásodást, súlyosbítja az olyan tüneteket, mint a szárazság és a viszketés. A hosszú távú és magas szintű stressz elnyomja az immunrendszer aktivitását. A legyengült immunrendszer csökkenti a szervezet képességét bizonyos gombás fertőzések és bőrbetegségek elleni küzdelemhez, amelyek hozzájárulnak a korpásodáshoz. Próbáljon ki néhány stresszcsökkentő technikát, mint például a meditáció, a jóga, a mélylégzés vagy az aromaterápia, hogy kordában tartsa a stresszszintet.
Egyél omega 3 zsírsavakat
Az omega 3 zsírsavak fontos szerepet játszanak a szervezetben. Nemcsak a sejteket körülvevő sejtmembránokat alkotják, hanem létfontosságúak a szív, az immunrendszer és a tüdő működéséhez is. Az omega-3 zsírsavak nagyon fontosak a bőr egészsége szempontjából. Támogatja az olajtermelést és a sebgyógyulást, megakadályozza a korai öregedést.
Az omega-3 zsírsavak hiánya olyan problémákat okoz, mint a száraz haj, száraz bőr és még korpásodás is. Az olajos halak, például a lazac, a pisztráng és a makréla kiváló omega-3 zsírsavforrások. Szedhet halolaj-kiegészítőt, vagy fogyaszthat más omega 3-ban gazdag ételeket, például lenmagot, chia magot és diót.
Fogyassz probiotikumokat
A probiotikus élelmiszerek, például a joghurt Lactobacillus paracasei baktériumokat tartalmaznak, amelyek segíthetnek csökkenteni a korpásodást. A kutatások azt mutatják, hogy a Lactobacillus paracasei segíthet a fejbőr mikrobióma normális egyensúlyának helyreállításában, ezáltal megszüntetve a korpásodást. Ehhez fogyassz el naponta 1 pohár probiotikus joghurtot.
Vegye figyelembe a következő tippeket a korpásodás megelőzésére;
Kerülje a fejbőr túl gyakori mosását, mivel a kereskedelemben kapható samponok túlzott használata megfosztja a fejbőrt a természetes nedvességtől.
Használjon enyhe sampont, mivel a kemény vegyszerek megzavarhatják a fejbőr pH-értékét, és kiszáríthatják a fejbőrt és a bőrt.
Igyál sok vizet, mert ez hidratálja a szervezetet. Segít fenntartani a bőr és a fejbőr természetes nedvességegyensúlyát.
Kerülje a hajformázó termékek, például gélek és spray-k használatát. Ezek a termékek felhalmozódást okoznak és rontják a korpásodást.
Hajmaszk receptek korpásodás ellen
Hibiszkusz és görögszéna maszk
A hibiszkuszleveleket ősidők óta használják fejbőrproblémák, például korpásodás kezelésére. A görögszéna magja serkenti a hajnövekedést, valamint kezeli a korpásodást.
Áztasson egy evőkanál görögszéna magot egy pohár vízben egy éjszakára.
Reggel keverje össze a görögszéna magját 12 hibiszkuszlevéllel.
Adjunk hozzá fél pohár joghurtot a keverékhez, és keverjük addig, amíg sima masszát nem kapunk.
Vigye fel ezt a maszkot a hajára a gyökerektől a hajvégekig.
Miután a fejbőrt és a haját teljesen beborította a maszk, várjon 30 percet.
Mossa le a hajmaszkot enyhe szulfátmentes samponnal.
Ezt a maszkot hetente 2-3 alkalommal alkalmazhatja, amíg a korpásodás megszűnik.
Ez a tökéletes maszk száraz hajú emberek számára.banán Segít a haj ápolásában és a korpásodás szabályozásában.olívaolaj Lágyítja és erősíti a hajat. A citromlében található citromsav egyensúlyba hozza a haj pH-értékét. A méz csökkenti a korpásodást.
Két érett banánt pépesíts egy tálban, amíg csomómentes masszát nem kapsz.
Adjunk hozzá 1 evőkanál olívaolajat, 1 evőkanál mézet és 1 evőkanál citromlevet a pépesített banánhoz.
Jól keverjük össze, hogy sűrű masszát kapjunk.
Vigye fel ezt a fejbőrére és a hajára, és várjon 30 percet.
Mossa meg a haját enyhe samponnal.
A maszkot hetente egyszer használhatja.
Tojás és joghurt maszk
tojás a joghurt pedig ellátja a fejbőrt a szükséges táplálékkal és nedvességgel. Enyhe korpásodás esetén is hatásos.
Keverjünk össze 1 tojást, 2 evőkanál olívaolajat, 1 pohár joghurtot, 1 evőkanál citromlevet, amíg paszta nem lesz.
Vigye fel a maszkot a hajára a gyökerektől a hajvégekig.
Miután a fejbőrt és a haját teljesen beborította a maszk, várjon 20 percet.
Mossa le a hajmaszkot enyhe samponnal. Mosáshoz használjon hideg vizet, mert a forró/meleg víz megfőzi a tojást.
A maszkot hetente egyszer használhatja.
Tojássárgája és olívaolaj maszk
A tojássárgája zsírsavakat és A-vitamint tartalmaz, amelyek fényessé teszik a hajat, miközben megakadályozzák a korpásodást.
Egy tálban felverünk 2 tojássárgáját és 2 evőkanál olívaolajat.
Vigye fel a maszkot a hajára a gyökerektől a hajvégekig.
Miután a fejbőrt és a haját teljesen beborította a maszk, várjon egy órát.
Mossa le enyhe samponnal. Használjon hideg vizet a haj öblítéséhez.
Heti 1-2 alkalommal használhatod.
Majonéz maszk
Míg a majonéz hidratálja a hajat, a hajmaszkban található savanyú túró és aloe vera hatékonyan küzd a korpásodás ellen. A benne lévő ecetnek köszönhetően segít megőrizni a fejbőr egészségét is.
Egy tálban keverjünk össze fél pohár savanyú túrót, 2 evőkanál majonézt, 2 evőkanál aloe vera gélt.
Vigye fel a maszkot a hajára a gyökerektől a hajvégekig.
Miután a fejbőrt és a haját teljesen beborította a maszk, várjon egy órát.
Mossa le enyhe samponnal.
Jelentkezni heti 1-2 alkalommal lehet.
Hagyma maszk
A zöldség gombaellenes tulajdonságai segítenek megszabadulni a korpásodást okozó gombától. A hagymalé elősegíti a haj növekedését.
Törjünk össze egy nagy hagymát, amíg sima, viszkózus masszát nem kapunk.
Vigye fel ezt a pasztát a haj tövétől kezdve, egészen a hajvégekig.
Miután a fejbőrt és a haját teljesen beborította a maszk, várjon egy órát.
Mossa le a hajmaszkot enyhe samponnal.
Hetente egyszer alkalmazhatod.
Fokhagyma és méz maszk
fokhagymaÉvek óta használják korpásodás kezelésére. A méz nemcsak formálja a hajat, hanem segít a korpásodás eltávolításában is.
Törjünk össze hat gerezd fokhagymát egy tálban, és várjunk 10 percet. 10 perc múlva adjunk hozzá 7 evőkanál mézet, és keverjük össze a két összetevőt.
Vigye fel a keveréket a fejbőrére és a hajára, és várjon körülbelül 5-10 percet.
Öblítse le a hajmaszkot, és mossa meg a haját enyhe samponnal.
Hetente egyszer használhatod.
Avokádó hajmaszk
AvokadoGazdag antioxidánsokban, amelyek hozzájárulnak a fejbőr egészségének megőrzéséhez. Ez a mély kondicionáló maszk nyugtatja a fejbőrt és eltávolítja a korpát. Az olívaolaj puhítja és erősíti a hajat.
Egy érett avokádót egy tálban villával pépesítsd teljesen csomómentesre.
Adjunk hozzá két evőkanál mézet és olívaolajat a tört avokádóhoz. Keverjük jól össze.
Vigye fel ezt a hajmaszkot a hajra a gyökerektől a hajvégekig.
Miután a fejbőrt és a haját teljesen beborította a maszk, várjon 45 percet.
Mossa le a maszkot enyhe samponnal.
Jelentkezni hetente egyszer lehet.
Eukaliptusz olaj és aloe vera maszk
Aloe verahatásosnak találták a seborrhoeás dermatitisz, a tartós korpásodást okozó állapot enyhítésében. Gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segíthetnek a korpásodás kezelésében.
Keverjen össze két-három csepp eukaliptusz olajat 4 evőkanál tiszta aloe vera géllel.
Alkalmazza ezt a hajmaszkot a gyökerektől kezdve a hajvégek felé haladva.
Miután a fejbőrt és a haját teljesen beborította a maszk, várjon 30 perctől egy óráig.
Mossa le a hajmaszkot hideg/meleg vízzel.
Heti 2-3 alkalommal használhatod.
E-vitamin és Aloe Vera maszk
Szeretnél puha és selymes hajat, miközben megszünteted a korpásodást? Ez a hajmaszk tökéletes ezekre a hajproblémákra.
Először vágjon fel 2 E-vitamin kapszulát, és vonja ki az olajat belülről.
Adjunk hozzá 3 teáskanál aloe vera gélt, és jól keverjük össze.
Vigye fel ezt a keveréket a hajára, és várjon 30 percet.
Ezután mossa meg a haját enyhe samponnal.
A legjobb eredmény érdekében használja ezt a maszkot hetente egyszer.
A joghurt gyógyítja a hajat azáltal, hogy helyreállítja a hajkárosodást. A méz helyi alkalmazása segít enyhíteni az olyan állapotokat, mint a korpásodás és a seborrheás dermatitis.
Egy tálban keverjünk össze fél pohár joghurtot, 1 evőkanál citromlevet és 1 evőkanál mézet, amíg sima keveréket nem kapunk.
Vigye fel ezt a keveréket a hajára, a gyökerektől kezdve a hajvégekig.
Miután a haját teljesen beborította a maszk, várjon fél órát.
Mossa le a hajmaszkot enyhe szulfátmentes samponnal.
Hetente egyszer vagy kétszer alkalmazhatod.
Ricinusolaj és Aloe Vera maszk
Ez a maszk segít táplálni a fejbőrt és eltávolítja a korpát, miközben megőrzi a haj szerkezetét.
Egy tálba adjunk hozzá néhány csepp rozmaringolajat és 1 evőkanál ricinusolajat és 4 evőkanál aloe vera gélt.
Az összes összetevőt megfelelően keverje össze, és vigye fel a keveréket a fejbőrre.
Hagyja a fejbőrön 30 percig, majd öblítse le normál hőmérsékletű vízzel.
A legjobb eredmény érdekében hetente egyszer alkalmazza ezt a maszkot.
Az olajok jók a korpásodás ellen
Ha kémiai formulák helyett gyógynövényes hajolajokat használunk, akkor hatásosabb a korpásodás. Lágyítja a hajszálakat, csökkenti a hajhullást és biztosítja a gyors hajnövekedést.
Kókuszolaj
Kókuszolaj hidratálja a fejbőrt. Segít csökkenteni a gombák számát, amelyek korpásodást okozhatnak a fejbőrön.
Rozmaring olaj
Rozmaring olajKorpásodásra használják, mert csíraölő és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Mivel gombaellenes, csökkenti a fejbőr viszketését is.
bazsalikom olaj
A bazsalikomolaj csökkenti a korpásodást és kezeli a hajhullást. Enyhíti a fejbőr viszketését.
Teafa olaj
Teafa olajGombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Enyhíti a korpásodást és a kapcsolódó fejbőrirritációt.
citromfű olaj
A citromfű olaj eltávolítja a korpát. Enyhíti a korpásodás okozta tüneteket.
Menta olaj
Menta olajErős csíraölő tulajdonságokkal rendelkezik. Segít a korpásodás kezelésében.
Hogyan használjunk korpásodás elleni hajolajokat?
Nem nehéz hajolajokat használni a korpásodás megelőzésére.
Masszírozzon néhány cseppet a fent említett olajok egyikéből a fejbőrébe az ujjaival.
Hagyja az olajat a hajon egy éjszakán át. Akár 1-2 órát is várhat, mielőtt lemosná.
Ügyeljen arra, hogy ne használjon túl sok olajat.
Ezen kívül van még néhány fontos pont, amire érdemes odafigyelni az olaj felvitele után.
Szempontok a hajolaj korpásodás elleni használatakor
Ne fésülje a haját kefével vagy ujjaival. Mivel az olajos kezelésnek kitett haj legyengül. Ha meghúzzák, akkor törik és törik.
Ne fonja vagy fonja a haját lófarokba. Szűk kontyba rögzítheted.
Amikor olajos kezelést alkalmaz a hajra, ne alkalmazzon más alkalmazást, például maszkot vagy kondicionálót. A többszöri alkalmazás nehezíti a hajat.
Ne mossa meg a haját közvetlenül az olaj használata után. Várjon egy kicsit, amíg az olaj beszivárog a hajszálakba, és behatol a fejbőr pórusaiba.
Mit kell figyelembe venni korpásodás elleni olaj vásárlásakor
Íme néhány fontos szempont, amelyeket figyelembe kell venni, mielőtt korpásodás elleni olajat választana:
Válassza ki a hajtípusának megfelelő hajolajat. Szerezzen be megfelelő hordozóolajat az illóolajokhoz való keveréshez.
Válasszon olyan termékeket, amelyek természetes összetevőket tartalmaznak.
Desztillációval vagy hidegsajtolással készítveillóolajok ez jobb.
Válasszon illatmentes illóolajat, amikor csak lehetséges. Az illatanyagok egyeseknél irritációt okoznak.
A hajolajok hatékonyan kezelik a korpásodást. Ha nincs javulás, és az alábbiakhoz hasonló állapotok lépnek fel, orvoshoz kell menni;
A fejbőr vörössége vagy gyulladása
Túlzott hajhullás nyilvánvaló ok nélkül (kivéve a korpásodást)
