hasmenés Amikor betegek vagyunk, testünk folyadékot és tápanyagot veszít, amely az összes testrendszer működéséhez szükséges.
Ez egyensúlyhiányt okoz a szervezetben, és olyan tünetek jelentkeznek, mint a szédülés, fizikai gyengeség és hasi fájdalom. hasmenés Bár ez nem súlyos állapot, kellemetlen érzést és fáradtságot okoz.
A hasmenés laza széklet, amelyet a bélnyálkahártyát irritáló paraziták vagy vírusok által okozott fertőzések okoznak, és ennek számos oka van.
A gyakori székletürítés következtében hányinger, hányás, hasi görcsök, fokozott szomjúságérzet, láz stb. tünetek láthatók.
Ezért a hasmenés kezelésén túl néhány gyógynövényes készítményt is igénybe kell venni, amelyek megakadályozzák a szervezet kiszáradását.
a cikkben "hogyan múlik el a hasmenés", "hogyan múlik el a gyomorfájás és a hasmenés", "mit együnk hasmenés esetén", "hogyan kell kezelni a hasmenést", ha elmúlik a hasmenés, "mik azok a dolgok, amelyek megállítják a hasmenést" Válaszokat találhat kérdéseire.
A hasmenés okai
legtöbb hasmenés az esetet a gyomor-bél traktus fertőzése váltja ki. Néhány gyakori mikroba, amely a hasmenés kiváltásáért felelős:
– Vírusok, például Norwalk vírus, citomegalovírus, hepatitis és rotavírus.
– Baktériumok, például Salmonella, Campylobacter, Shigella és Escherichia coli.
– Egyéb parazita organizmusok, például Cryptosporidium, Giardia lamblia és Entamoeba histolytica.
Bizonyos esetekben különösen krónikus hasmenésazonban lehet, hogy nincs nyilvánvaló oka. Ez a fajta krónikus hasmenés az eseteket "funkcionálisnak" nevezik.
Krónikus hasmenés A következő tényezők növelhetik a kialakulásának kockázatát:
Bélbetegségek, például Crohn-betegség, irritábilis bél szindróma (IBS), mikroszkopikus vastagbélgyulladás vagy cöliákia
- Tejtermékekre vagy mesterséges édesítőszerekre való érzékenység
– Gyomor vagy epehólyag műtét
Öröklött vagy genetikai állapotok, például cisztás fibrózis vagy enzimhiányok
- Hasnyálmirigy- vagy pajzsmirigybetegségek
– A has vagy a kismedencei terület sugárterápiája
– Nyers hús fogyasztása
– Lenyelés vagy úszás szennyezett víztestekben
– Utazz olyan országokba, ahol rossz a higiénia
- Szennyezett élelmiszer fogyasztása
– Szoros érintkezés gasztroenteritiszben szenvedő személlyel
– Az olyan gyógyszerek, mint a hashajtók és egyes antibiotikumok is hasmenést válthatnak ki.
A hasmenés típusai
Akut vizes hasmenés
Ez több órát vagy akár napot is igénybe vehet. Ez a típus kolerafertőzést is okozhat.
Akut véres hasmenés
A vizes székletben vér látható. Ezt a típust vérhasnak is nevezik.
Tartós hasmenés
14 napig vagy tovább tart.
Mik a hasmenés tünetei?
hasmenés A következőkkel kapcsolatos gyakori jelek és tünetek:
- Hasfájás
– Puffadás
- Hasi görcsök
- Fogyás
- fokozott szomjúság
- Tűz
Egyéb tünetek lehetnek:
- Vér jelenléte a székletben
– genny a székletben
– Kiszáradás
- Tartós hányás
Krónikus hasmenés Ha ezeket a tüneteket is észleli, az komolyabb betegség jele lehet. A legtöbb hasmenés Az eset kezelés nélkül magától elmúlhat. Bizonyos esetekben azonban orvosi beavatkozásra van szükség. hasmenés gyógynövényes kezelés Tekintse meg az alábbi megoldásokat.
Nem: Ezekkel a megoldásokkal enyhe vagy közepes hasmenés tünetei enyhíthető. De ha az állapot több mint egy hétig fennáll, mindenképpen menjen el orvoshoz.
Természetes gyógymódok hasmenés ellen
Citromvíz
A citromlé, cukor, só és víz keverékét sokan a kiszáradás egyik formájának tartják. hasmenés tüneteiEz egy népszerű gyógyszer a rheumatoid arthritis kezelésére.
anyagok
½ citrom
1 pohár vizet
csipet só
2 teáskanál cukor
készítmény
– Facsarj ki egy fél citrom levét egy pohár vízbe.
– Adjunk hozzá egy csipet sót és két teáskanál cukrot.
- Jól keverjük össze és igyuk meg.
Almaecet
Almaecet Antimikrobiális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Segít leküzdeni a hasmenést okozó baktériumokat, és megnyugtatja a gyulladt bélrendszert.
anyagok
2 teáskanál almaecet
1 pohár vizet
méz (opcionális)
készítmény
– Adjunk hozzá két teáskanál almaecetet egy pohár vízhez.
– Jól keverjük össze, és adjunk hozzá egy kis mézet.
– A keverékhez.
– Naponta 2-3 alkalommal fogyaszthatja ezt a keveréket, amíg a tünetek el nem múlnak.
Borsmentaolaj
A borsmentaolaj hatóanyaga a mentol. Mentol, hasmenés és segít enyhíteni az egyéb IBS-tüneteket kísérő hasi fájdalmakat.
anyagok
1 csepp borsmenta olaj
1 pohár meleg vizet
készítmény
– Adjon egy csepp borsmenta olajat egy pohár meleg vízhez.
– A megoldásért.
– Ezt a keveréket naponta 1-2 alkalommal fogyaszthatja.
Elektrolit italok
Elektrolit italok, például sportitalok és az egyre népszerűbb orális rehidratáló oldat (ORS) fogyasztása hasmenésSegít enyhíteni a velejáró kiszáradás tüneteit.
anyagok
6 teáskanál cukor
1 teáskanál só
1 liter forralt víz
készítmény
– Adjunk hozzá hat teáskanál cukrot egy liter vízhez. Keverjük jól, amíg fel nem oldódik.
– Adjon hozzá egy teáskanál sót az oldathoz, és jól keverje össze.
– Igyon meg egy pohárral ebből az oldatból.
– Ezt minden vizes székletürítés után megteheti.
A-vitamin
A-vitamin hiány rendszerint hasmenés veszélyenöveli azt. Ezért ennek a hiányosságnak a kijavítása csökkenti a tünetek súlyosságát.
Fogyassz A-vitaminban gazdag ételeket, például sárgarépát, édesburgonyát, sárgabarackot, tököt, sárgadinnyét és spenótot. Kezelőorvosa tanácsára A-vitamin-kiegészítőket is szedhet.
Rizs víz
A rizsvíz csökkenti a széklet számát anélkül, hogy káros hatással lenne az egészségre.
anyagok
½ csésze rizsvíz
készítmény
– A főtt rizst lecsepegtetjük.
- Ő hasmenésFogyassz utána fél pohár rizsvizet.
– Ez a gyógyszer gyermekeknél is alkalmazható.
– Ezt napi 2-3 alkalommal vagy többször is megteheti.
Hogyan kezelhető a hasmenés otthon?
A gyógyteák hasmenésre jók
Kamilla tea
Kamilla tea, hasmenés kezeléseEz az egyik legjobban használható tea. Gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a bélgyulladást. Görcsoldó tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek enyhíteni a hasi fájdalmat.
Vegyünk 1 teáskanál mentalevelet és kamillavirágot, és adjuk hozzá egy pohár forrásban lévő vízhez. Hagyja 10 percig főzni. Szűrje le és igya meg ezt a teát naponta többször.
Fahéj tea
fahéjas tea, hasmenés kezelése Ez egy másik gyógytea, amelyhez használható Gyógyító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a bélmozgást, és nem irritálja a bélnyálkahártyát, ezáltal megnyugtatja a gyomrot. A fahéj a bélgázok enyhítésében is segít, és hagyományosan hasmenés Ez egy olyan anyag, amelyet a
Hogyan történik ez?
Adjunk hozzá 1 teáskanál fahéjport vagy 2 kis fahéjrudat egy pohár forrásban lévő vízhez. Hagyja 10 percig főzni. Adjunk hozzá egy zacskó fekete teát, és áztassuk további két percig. Vegye ki és igya meg a teászacskót és a fahéjrudat. Csináld ezt naponta kétszer.
Nem: Ha allergiás a fahéjra, ne igya ezt a teát, mert súlyosbíthatja a hasmenés tüneteit.
Édeskömény tea
Köztudott, hogy az édeskömény tea antioxidáns és jótékony tulajdonságokkal rendelkezik az emésztőrendszer számára, és képes felvenni a harcot a gyomorban lévő kórokozókkal. hasmenéssegít a puffadás kezelésében és erősíti az immunrendszert. Az ásványi anyagok, például a kálium jelenléte az édesköménymagban segít szabályozni az elektrolitszintet és megakadályozza a kiszáradásból eredő betegségeket.
Hogyan történik ez?
Adjunk hozzá egy kanál édesköménymagot egy pohár forrásban lévő vízhez. 10 percig állni hagyjuk, leszűrjük és forrón igyuk. Naponta 2 csésze édesköményteát ihatsz.
Zöld tea
Zöld teatanninokat tartalmaz, amelyek összehúzó hatásúak a belek nyálkahártyáján. Ez segíti a folyadékok felszívódását a szervezetben és csillapítja a bélgyulladást. A koffein emésztési mellékhatásainak csökkentése érdekében szükséges a zöld tea fogyasztása az étkezések között, lehetőleg a nap folyamán.
Hogyan történik ez?
Adjunk hozzá egy teáskanál zöld tealevelet vagy zöld tea zacskót egy pohár forrásban lévő vízhez. Várjon 2-3 percig, amíg a tea felfő. Miután kihűlt.
Kakukkfű tea
A kakukkfű az egyik alternatív gyógynövényes kezelés az emésztőrendszert érintő betegségek kezelésére. Nyugtató és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a bélmozgást és az emésztési folyamatot stabilan tartani.
Hogyan történik ez?
Forraljunk fel egy pohár vizet, és adjunk hozzá 1 teáskanál kakukkfüvet. 10 percig hűtjük és leszűrjük. Naponta egyszer inni lehet.
menta tea
A borsmenta tea az egyik legjobban gyógyító tea gyomor- és emésztési zavarok esetén, mert hasmenés Ismeretes, hogy megnyugtat számos gyomorbetegséget, például puffadást és puffadást, és megkönnyíti az emésztést. Ezenkívül a menta egyensúlyba hozza a baktériumflórát és csökkenti a savtermelést.
Hogyan történik ez?
Forraljunk fel egy pohár vizet, és adjuk hozzá a mentaleveleket. Hagyja hatni 10 percig, majd szűrje le. Naponta háromszor.
Gyömbér tea
A gyömbér fájdalomcsillapító, antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a gyomorbántalmak gyógyulását. Ez a fűszer felmelegíti a gyomrot, és kiváló tonik az emésztőrendszernek.Gyömbér tea Az ivás hidratálja a szervezetet, és pótolja a hasmenés során elvesztett folyadékot.
Hogyan történik ez?
Adjunk hozzá néhány evőkanál reszelt gyömbért egy pohár forrásban lévő vízhez. Hagyja 5 percig, és igya meg egy darab citrommal. Naponta kétszer inni lehet.
zsályaantibakteriális, gombaellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt hasmenésSegít csökkenteni az i. Ez csökkenti a bélnyálkahártya gyulladását és a kiszáradás okozta fizikai gyengeséget.
Hogyan történik ez?
Adjunk hozzá néhány megmosott zsályalevelet egy pohár forrásban lévő vízhez. 10 perces infúzió után szűrjük le. Naponta kétszer.
Narancshéj tea
A narancshéj pektinben gazdag, ami elősegíti a jótékony baktériumok vagy probiotikumok szaporodását a belekben, ezáltal fenntartja az egészséges bélrendszert.
Hogyan történik ez?
A narancshéjat felaprítjuk, és egy pohár forrásban lévő vízhez adjuk. 10 percig forraljuk. Szűrjük le és igyuk teaként.
Milyen élelmiszerek állíthatják meg a hasmenést?
Hasmenés tüneteiAz élelmiszerek, amelyek segíthetnek enyhíteni a fájdalmat, a következők:
- Húsvíz
- Banán
- Alma
- Pirítóskenyér
- Fehér rizs
- krumplipüré
- Joghurt
Mit nem szabad enni hasmenés esetén?
hasmenésKerülje el ezeket az ételeket, ha:
- Tejtermékek
- Sült vagy zsíros ételek
- Fűszer
- Nyers zöldségek
- koffein
- Citrus
- Nyers zöldségek
- Feldolgozott ételek
- Alkohol
- Mesterséges édesítőszerek
Hogyan lehet megelőzni a hasmenést?
- WC használat után és étkezés előtt mindig mosson kezet.
– Mosson kezet, ha bármilyen szennyeződéssel vagy háziállattal érintkezik.
– Használjon fertőtlenítőszert, ha nem talál vizet a kézmosáshoz.
– Legyen óvatos, ha új helyre utazik. Ne egyen vagy igyon addig, amíg nem biztos abban, hogy az étel vagy ital fogyasztása biztonságos.
– Főzés előtt alaposan mossa meg zöldségeit és gyümölcseit.
- Minden húst jól főzz meg.
- Kerülje a nyers vagy alulfőtt tojások fogyasztását.
- Kerülje a nem pasztőrözött tejtermékek használatát. Ha Ön laktózérzékeny, kerülje a tejtermékeket.
- Korlátozza a koffeint, az alkoholt és az egyéb hashajtó hatású élelmiszereket.
Mikor érdemes orvoshoz menni hasmenés esetén?
Ha a baba 24 órán belül 6 vizes székletürítést és 3 vagy több hányást tapasztalt, ne vesztegessen időt az orvossal való konzultációra. Azon 24 évesnél idősebb gyermekeket is orvoshoz kell vinni, akik 6 órán belül 1 vagy több hasmenést tapasztalnak.
Ezenkívül azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha bizonyos tüneteket észlel, mint például:
- Állandó hányás
- Tartós hasmenés
– Jelentős fogyás
- genny vagy vér a székletben, amely feketévé teheti a székletet
Mennyi ideig tart a hasmenés?
fertőzés okozta hasmenés általában nem tart tovább 3-5 napnál. Ha tünetei 4-6 hétnél tovább tartanak, valószínűleg gyomor-bélrendszeri betegség áll a háttérben.
