A vashiány az egyik leggyakoribb ásványianyag-hiány. A szervezet vashiánya vagy a vas elégtelen felszívódása bizonyos betegségekhez vezet. egyikük vashiányos vérszegénységd. A vashiányos vérszegénység tünetei Ide tartoznak a hideg kezek és lábak, gyengeség, törött körmök és sápadt bőr.
Mi a vashiányos vérszegénység?
vérszegénységAkkor fordul elő, amikor a vörösvértestekben (vvt-k) csökken a hemoglobin szintje. A hemoglobin a vörösvértestekben található fehérje, amely felelős az oxigén szövetekbe történő szállításáért.
vashiányos vérszegénység Ez a vérszegénység leggyakoribb típusa, és akkor fordul elő, ha nincs elég vas a szervezetben.
A szervezetnek vasra van szüksége a hemoglobin előállításához. Ha nincs elég vas a véráramban, a test többi része nem tudja megkapni a szükséges mennyiségű oxigént.
Bár ez egy gyakori állapot, sokan vashiányos vérszegénység nincs tisztában vele. Fogamzóképes korú nőknél, vashiányos vérszegénység betegségA vérszegénység leggyakoribb oka az erős menstruációs vérzés vagy terhesség miatti vasvesztés a vérből.
tápanyaghiány illvas felszívódásátA gyomrot érintő bélbetegségek is okozhatják.
Mi okozza a vashiányos vérszegénységet?
vashiány Ez a vérszegénység leggyakoribb oka. okaiA következőképpen sorolhatjuk fel.
Hosszú ideig tartó elégtelen vasbevitel
A menstruációs időszak alatti vérveszteség vagy az anya és a baba megnövekedett vasszükséglete terhesség alatt, fogamzóképes korú nőknél. a vashiányos vérszegénység okaitől.
A gyomorfekély, a vastagbél polipja, a vastagbélrák belső vérzést okozhat. Ez is vashiányos vérszegénységmi váltja ki.
Bár elegendő vasat fogyasztanak, bizonyos rendellenességek vagy műtétek, amelyek a beleket érintik, akadályozzák a vas felszívódását a szervezetben.
egy nőben endometriózis Ha van, az súlyos vérveszteséget okozhat, amit nem lát, mert a hasi vagy medencei régióban van elrejtve.
Tünetek Lehet, hogy először enyhe és észrevehetetlen. A legtöbb ember nem ismeri az enyhe vérszegénységet, amíg nem végez rutinszerű vérvizsgálatot.
közepesen súlyos vashiányos vérszegénység tünetei tartalmazza:
Fáradtság és gyengeség
sápadt bőr
Légzési elégtelenség
szédülés
Furcsa késztetés nem élelmiszer jellegű termékek, például talaj, jég vagy agyag elfogyasztására.
bizsergő érzés a lábakban
Nyelvduzzanat vagy fájdalom
hidegség a kezekben és a lábakban
gyors vagy szabálytalan szívverés
törékeny körmök
fejfájás
Ki kapja meg a vashiányos vérszegénységet?
A vérszegénység gyakori állapot, és minden korosztályban előfordulhat férfiaknál és nőknél egyaránt. Vannak, akik jobban, mint mások vashiányos vérszegénység veszélyben vannak:
fogamzóképes korú nők
terhes nők
akik alultápláltak
Gyakori véradók
Csecsemők és gyermekek, különösen azok, akik koraszülöttek vagy felnőnek
Vegetáriánusok, akik nem fogyasztanak más vasforrást a hús helyett.
Hogyan diagnosztizálható a vashiányos vérszegénység?
Orvos vashiányos vérszegénység diagnosztizálásaEzt vérvizsgálattal határozzák meg. Ezek a tesztek a következők:
Teljes vérsejt (CBC) teszt
A teljes vérkép (CBC) általában az első vizsgálat, amelyet az orvos használ. A CBC méri az alábbi összetevők mennyiségét a vérben:
Vörösvérsejtek (RBC)
Fehérvérsejtek (WBC)
Hemoglobin
hematokrit
vérlemezkék
Egyéb vizsgálatok
A vérszegénység CBC-teszttel igazolható. Az orvos további vérvizsgálatokat rendelhet el a vérszegénység súlyosságának megállapítására és a kezelés meghatározására. Meg tudja vizsgálni a vért mikroszkóppal. Egyéb vérvizsgálatok, amelyek elvégezhetők:
vasszint a vérben
RBC
Ferritin szint
Teljes vasmegkötő kapacitás (TDBK)
A ferritin egy fehérje, amely segít a vas raktározásában a szervezetben. Az alacsony ferritinszint alacsony vasraktározást jelez. A TIBC tesztet a vashordozó transzferrin mennyiségének meghatározására használják. A transzferrin egy vasat szállító fehérje.
Belső vérzésvizsgálatok
Ha az orvos azt gyanítja, hogy a belső vérzés vérszegénységet okoz, további vizsgálatokat rendel el. Az egyik teszt, amelyet megtehet, egy okkult vérvizsgálat a székletben, amely vért keres a székletben. A székletben lévő vér vérzést jelezhet a belekben.
A terhesség, az erős menstruációs vérzés és a méh mióma okai annak, hogy a nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják ezt az állapotot.
Erős menstruációs vérzésről akkor beszélünk, ha egy nő menstruációs vérzése hosszabb ideig és gyakrabban tart, mint más nőknél. A tipikus menstruációs vérzés 4-5 napig tart, és az elvesztett vér mennyisége 2-3 evőkanál között mozog. Azok a nők, akiknél erős menstruációs vérzés tapasztalható, ezt az időszakot több mint hét napig élik át, és kétszer annyi vért veszítenek, mint általában.
a fogamzóképes korú nők 20%-a vashiányos vérszegénység a becslések szerint.
Terhes nők is vashiány miatti vérszegénység valószínűbb, hogy megtörténik. Ez azért van, mert több vérre van szükségük a növekvő babák támogatásához.
Mi okozza a vashiányos vérszegénységet?
Vashiányos vérszegénységben szenvedőkLegtöbbjük enyhe. Ez nem okoz komplikációkat. A helyzet általában könnyen korrigálható. De ha a vérszegénységet vagy a vashiányt nem kezelik, más egészségügyi problémákhoz vezethet:
Gyors vagy szabálytalan szívverés: Ha vérszegénységben szenved, a szívének több vért kell pumpálnia, hogy kompenzálja az alacsony oxigénmennyiséget. Ez szabálytalan szívveréshez vezethet.
Terhesség szövődményei: Súlyos vashiányos esetekben a gyermek koraszülött vagy alacsony súllyal születhet. A legtöbb terhes nő vas-kiegészítőt szed a terhesgondozás részeként, hogy megakadályozza ezt.
Késleltetett növekedés csecsemőknél és gyermekeknél: A súlyos vashiányban szenvedő csecsemők és gyermekek fejlődése késleltetett lehet. A fertőzésekre is hajlamosabbak.
Hogyan kezelik a vashiányos vérszegénységet?
kapjon erősítést
A vaspótlás segít a szervezet vasszintjének pótlásában. Az orvos tanácsa nélkül nem szabad alkalmazni, és az adagot az orvosnak kell beállítania. A túlzott vasbevitel ugyanolyan káros lehet a szervezetre, mint annak hiánya.
Ennek a betegségnek a kezeléseFontos, hogy elegendő vasat vigyünk be az élelmiszerekből.
Mit együnk vashiányos vérszegénység esetén?
Vörös hús
Sötétzöld leveles zöldségek
aszalt gyümölcsök
A dió, mint a mogyoró
Vassal dúsított gabonafélék
C-vitamin segíti a szervezet vas felszívódását. Ha vas-kiegészítőt szed, orvosa javasolhatja, hogy a tablettákat C-vitamin-forrással, például egy pohár narancslével vagy citrusfélékkel együtt vegye be.
A vérzés kiváltó okának kezelése
A vaspótlás nem segít, ha a túlzott vérzés hiányt okoz. Az orvos fogamzásgátló tablettát adhat erős vérzésben szenvedő nőknek. Ez csökkentheti a havi menstruációs vérzés mennyiségét.
Hogyan kezelik a vashiányos vérszegénységet?
Ennek a betegségnek a legtermészetesebb kezelése a vashiány megelőzése. A vashiányos vérszegénység megelőzése Ehhez vasban és C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása szükséges. Az anyáknak anyatejjel vagy vassal dúsított csecsemőtápszerrel kell táplálniuk gyermekeiket. A magas vastartalmú élelmiszerek közé tartoznak:
Húsok, például bárány, csirke és marhahús
Fasulye
Tök és tökmag
Zöld leveles zöldségek, mint a spenót
Mazsola és egyéb szárított gyümölcsök
tojás
Tenger gyümölcsei, például osztriga, szardínia, garnélarák
A magas C-vitamin tartalmú élelmiszerek közé tartoznak:
Gyümölcsök, például narancs, grapefruit, eper, kivi, dinnye
