Ki sa ki se Twoub Manje repa egzajere, ki jan yo trete li?

Pifò moun manje twòp detanzantan, espesyalman pandan jou ferye oswa selebrasyon. Sa a se pa yon siy nan twoub manje reparèt. Binge manje vin tounen yon maladi lè li rive regilyèman epi moun nan kòmanse santi wont ak yon dezi pou sekrè sou abitid manje yo. Kontrèman ak manje pou plezi, li soti nan yon pwoblèm sante emosyonèl oswa mantal ki pa rezoud, oswa pafwa yon kondisyon medikal.

Binge eating disorder (BED), ke yo rele medikalman "Binge Eating Disorder", se yon maladi grav ki ka lakòz gwo efè negatif. Maladi manje Li se kalite ki pi komen nan mitan. Li afekte prèske 2% moun atravè lemond men li pa rekonèt.

Ki sa ki se Trouble manje repa egzajere?

Twoub manje repa egzajere se yon maladi manje grav ki ka mennen nan obezite ak pwoblèm sikolojik. Li defini kòm yon moun konsome plis manje pase nòmal nan yon sèten peryòd tan. Sepandan, li ka twonpe pou eksplike sitiyasyon sa a sèlman kòm yon santiman satisfaksyon nan grangou. Nou wè ke moun ki kontinye ap manje manje souvan manje san kontwòl.

Kòz Twoub Binge Manje

Gen plizyè faktè ki deklanche sitiyasyon sa a. 

• Premye a nan sa yo se estrès sikolojik ak difikilte emosyonèl. Lè yon moun fè fas ak defi lavi a, tankou yon relasyon boulvèse, estrès travay, difikilte finansye oswa depresyon, yo ka gen tandans manje twòp pou yo rekonfòte oswa konsole tèt li ak manje.
• Yon lòt faktè enpòtan se faktè anviwònman an. Espesyalman lè w nan yon anviwònman kote manje toujou disponib ak atiran ka deklanche twoub manje repa egzajere. An menm tan an, sitiyasyon tankou entèraksyon sosyal, selebrasyon, oswa manje an gwoup kapab ankouraje tou konpòtman twòp.
• Faktè byolojik tou jwe yon wòl nan devlopman nan twoub manje repa egzajere. Chanjman nan balans chimik nan sèvo a ka lakòz pwoblèm nan kontwole apeti. Anplis de sa, iregilarite ormon yo ka afekte apeti yon moun epi ogmante tandans pou manje twòp.
• Finalman, eritaj jenetik ka konsidere tou pami kòz twoub repa egzajere. Moun ki gen yon manm fanmi ki gen twoub repa egzajere yo gen plis chans pase lòt yo devlope maladi a. Faktè jenetik yo ka kontribye nan devlopman maladi sa a lè yo afekte to metabolik yon moun ak kontwòl apeti.

Ki Sentòm Twoub Binge Manje?

Twoub manje repa egzajere (BED) karakterize pa epizòd twòp manje san kontwòl ak santiman ekstrèm wont ak detrès. Anjeneral li ka rive nan nenpòt laj, men li kòmanse nan fen adolesans la, se sa ki nan ven yo. Li se yon maladi kwonik epi li ka dire pou plizyè ane.

Menm jan ak lòt maladi manje, li pi komen nan fanm pase gason. Binge manje vle di manje plis pase kantite nòmal nan manje nan yon peryòd de tan relativman kout. Nan twoub repa egzajere, konpòtman sa a akonpaye pa detrès ak mank de kontwòl. Sentòm twoub repa egzajere yo se:

1. Manje san kontwòl òneman

Pasyan BED yo gen difikilte pou kontwole pwosesis konsome manje. Pandan peryòd manje san kontwòl, yon moun konsome gwo kantite manje byen vit epi li pa kapab sispann.

2. manje an kachèt

Moun ki gen twoub manje reparèt evite manje devan lòt moun epi konsome manje an kachèt. Sa a se yon estrateji pou kache konpòtman manje ak diminye santiman wont oswa kilpabilite.

3. twòp manje

Pasyan BED konsome manje pa satisfè grangou fizik oswa apeti, men pou chèche satisfaksyon emosyonèl oswa soulajman. Sa a manifeste tèt li kòm yon tandans manje twòp ak byen vit.

4. Koupab ak wont

Pasyan BED yo santi yo koupab ak wont apre yo fin manje san kontwòl. Sa ka lakòz estim pwòp tèt ou ba ak santiman ki pa vo anyen.

Moun ki gen twoub manje reparèt souvan fè eksperyans fatig ekstrèm ak malè ekstrèm ak detrès sou fòm kò yo ak pwa. Pou yo ka dyagnostike ak maladi sa a, yon moun dwe twòp manje omwen yon fwa pa semèn pou omwen twa mwa. 

Yon lòt karakteristik enpòtan nan maladi a se absans la nan konpòtman konpansatwa apwopriye. boulimi nèveKontrèman ak binge eating troubles, moun ki gen binge eating troubles pa angaje nan konpòtman tankou pran laksatif oswa vomisman pou evite pran pwa epi eseye elimine sa yo manje nan kò a pandan Episode manje a.

Ki jan yo trete twoub manje repa egzajere?

Metòd yo itilize nan tretman maladi a se jan sa a:

1. sikoterapi

Sikoterapi se yon metòd efikas nan tretman twoub manje reparèt. Terapi kognitif konpòtman (CBT) ka ede diminye sentòm BED yo. Nan fòm terapi sa a, yo ankouraje yon moun pou konprann faktè emosyonèl ak sikolojik dèyè abitid manje, chanje fason panse, epi etabli yon relasyon ki an sante.

2. Medikaman

Gen kèk medikaman ki itilize pou trete twoub manje repa egzajere. Antidepresè yo ka ede jere sentòm twoub obsession-konpulsif ak depresyon. Sepandan, medikaman ka pa apwopriye pou tout moun e li enpòtan pou konsilte yon espesyalis.

3. Terapi nitrisyon

Yon plan manje ki an sante, ekilibre ka ede pasyan BED jere sentòm yo. Nitrisyonis ankouraje abitid manje ki an sante lè yo kreye yon plan nitrisyon ki adapte pou moun nan.

4. Gwoup Sipò yo

Gwoup sipò pou tretman twoub manje reparèt pèmèt moun nan pataje eksperyans yo ak lòt moun. Gwoup sa yo ka ogmante motivasyon epi bay bon konsèy.

Konplikasyon Trouble manje repa egzajere

• Prèske 50% nan moun ki gen twoub manje reparèt yo obèz. Obezite ogmante risk pou maladi kè, konjesyon serebral, dyabèt tip 2 ak kansè.
• Lòt risk sante ki asosye ak maladi manje sa a gen ladan pwoblèm dòmi, kondisyon doulè kwonik, opresyon ak sendwòm entesten chimerik La.
• Nan fanm, kondisyon sa a ka lakòz pwoblèm fètilite, konplikasyon gwosès ak sendwòm ovè polikistik (PCOS) asosye ak risk pou devlopman.
• Moun ki gen twoub manje reparèt gen difikilte pou yo nan anviwònman sosyal.

Fè fas ak Twoub Manje Repas

Twoub manje sa a gen gwo efè sou sante yon moun. Se poutèt sa, li enpòtan pou chèche èd pwofesyonèl. Yon terapis oswa yon rejim alimantè ka kreye yon plan tretman ki apwopriye pou moun nan epi gide li kòrèkteman.

Metòd tankou terapi konpòtman ak terapi kognitif konpòtman yo itilize nan tretman an. Tretman sa yo ede yon moun chanje modèl panse ak konpòtman yo. Li konsantre tou sou devlope abitid ki pi an sante ki ka ranplase manje reparèt lè yo ofri estrateji altènatif pou fè fas ak difikilte emosyonèl yo.

Moun k ap viv ak twoub repa egzajere bezwen yon anviwònman ki bay sipò. Fanmi ak zanmi yo ta dwe avèk moun nan pandan pwosesis tretman an epi motive l. Konpreyansyon yo ak sipò yo jwe yon wòl enpòtan nan konbat twoub repa egzajere.

Kòm yon rezilta;

Twoub manje repa egzajere se yon pwoblèm ki mande tretman. Yon plan tretman apwopriye nesesè pou jere ak amelyore sentòm BED yo. Yon konbinezon de sikoterapi, medikaman, terapi nitrisyonèl, ak gwoup sipò ka ede pasyan BED fè fas nan yon fason ki an sante. Li posib simonte BED ak yon plan tretman apwopriye ak èd pwofesyonèl.

Sous: 1, 2