Nou konnen ki jan benefisye yon kannèl epis se. Moun ki mande sou benefis ki genyen nan epis santi bon "benefis nan kannèl" Li atik nou an sou.
Kannèl se yon epis medsin ki jwenn nan jape kannèl la. lwil kannèl se konsa li ye.
Se lwil oliv sa a itilize nan aromaterapi pou sant bèl li yo. Se lwil oliv la te fè soti nan jape la oswa fèy nan pye bwa kannèl la.
lwil esansyèl kannèlKarakteristik ki pi diferan li yo se ke li gen yon efè soulaje doulè. Espesyalman atrit efikas nan pasyan yo. Li pirifye lè ki antoure a soti nan bakteri epi li anpeche enfeksyon bakteri ak karakteristik sa a. Li kontwole sik règ nan fanm epi li bay soulajman nan kranp nan règ.
Li tou ranfòse iminite ak diminye pwosesis gerizon maladi yo...
Benefis yo twò anpil pou konte. lwil esansyèl kannèl Nou konpile sa ou bezwen konnen sou ak kolekte li nan atik sa a. Ann kòmanse eksplike.
Ki benefis ki genyen nan lwil kannèl?
Sante kè
lwil kannèlLi bese kolestewòl ak batay estrès oksidatif. Avèk karakteristik sa a, li pwoteje sante kè.
Yo te pibliye yon etid bèt nan 2014 epi li te jwenn ke ekstrè jape kannèl ak egzèsis aerobic Li te detèmine ke li amelyore pèfòmans kè.
Etid la te detèmine ke ekstrè kannèl ak fè egzèsis redwi tou de kolestewòl jeneral ak kolestewòl move, pandan y ap ogmante bon kolestewòl.
dyabèt
lwil kannèl balanse sik nan san. Sa a se benefisye pou moun ki gen dyabèt. Menm sirèt sekrè Li tou afekte evènman yo pozitivman.
tretman kansè
lwil kannèl Li gen yon efè pwoteksyon kont kansè nan pwostat, nan poumon ak nan tete.
Nan etid yo, lwil kannèlYo te jwenn li montre aktivite anti-kansè. Efè enpòtan sa a nan lwil la se akòz repwesyon li nan yon pwoteyin kansè.
efè afrodizyak
nan etid sou bèt lwil kannèlLi te detèmine ke li ogmante motivasyon seksyèl ak konte espèm.
lwil jape kannèlsiyifikativman ogmante dansite espèm nan rat.
Lwil oliv la tou amelyore testostewòn ak kalite espèm nan rat.
Tretman ilsè
lwil kannèlLi konbat bakteri ki lakòz maladi ilsè.
lwil jape kannèlnan etid yo nan Helicobacter pylori Li te jwenn pi fò kont H. pylori se kòz prensipal maladi ilsè ak kansè nan lestomak.
enfeksyon chanpiyon
lwil kannèl,kandida Li ede trete enfeksyon chanpiyon, tankou: Nan kèk ka, li pi efikas pase medikaman antifonjik.
Nan yon etid, lwil kannèlyo te jwenn ki gen pi fò pwopriyete antimikwòb nan moun ki teste yo.
estrès
lwil kannèlAplikasyon aromaterapi diminye estrès ak eta depresyon.
Nan yon etid ki fèt sou etidyan inivèsite yo, aromaterapi te itilize kòm yon aplikasyon. sèvi ak lwil kannèlLi te jwenn ke li ogmante atansyon.
Batay parazit
etid, lwil kannèlLi te detèmine ke li anpeche kwasans lan nan kèk parazit danjere.
Li te fè sa pa deranje biosentèz asid amine ki nesesè pou siviv parazit yo.
Gòj fè mal
lwil kannèl Li gen efè antioksidan, anti-enflamatwa, antimikwòb ak sistèm iminitè-sipòte.
Avèk pwopriyete sa yo, li konbat enfeksyon ki lakòz gòj fè mal.
lwil kannèlPwopriyete anti-enflamatwa li yo soulaje rèd nan misk ak jwenti.
Li diminye doulè atrit ak tèt fè mal.
Benefis lwil kannèl pou po
lwil jape kannèlLi efikas nan trete enflamasyon po.Lwil oliv la inibit pwodiksyon an nan pwoteyin divès kalite ki enplike nan enflamasyon po.
lwil jape kannèl, moun rich nan cinnamaldehyde, ki gen potansyèl pou trete maladi po.
Benefis lwil oliv kannèl pou cheve
Kèk gout pou tretman po tèt lwil kannèlKisalwil zanmann Ou ka itilize li lè w konbine li ak yon lwil konpayi asirans tankou:
cho pou bouch lè l sèvi avèk lwil kannèl, li plumps yo nan ogmante sikilasyon nan zòn sa a. De gout pou fè lèv pi gra lwil kannèlSèvi ak li pa melanje li ak yon gwo kiyè lwil kokoye.
Èske lwil kannèl fè ou pèdi pwa?
Kannèl gen pwopriyete boule grès. Li itil nan siprime anvi dous, ak kapasite li nan balans sik nan san ak natirèlman sikre manje.
lwil kannèlCinnamaldehyde, yon konpoze chimik yo jwenn nan lwil, potansyèlman pèmèt selil grès yo boule enèji.
Ki jan yo sèvi ak lwil kannèl?
Ou ka itilize lwil kannèl lakay ou jan sa a:
aromatik
lwil kannèl, ou ka distribye sant li nan tout kay la lè l sèvi avèk yon difize. Ou kapab tou respire lwil la dirèkteman lè w pran sant li dirèkteman nan boutèy la, aplike li sou po ou ak rad, epi pran sant li tankou yon pafen.
lokalman
Anvan ou aplike dirèkteman sou po a lwil kannèlOu ta dwe toujou delye 1:1 ak yon lwil konpayi asirans tankou lwil kokoye.
intern
"Èske ou ka bwè lwil kannèl?" Kesyon an tou se yon kesyon de kiryozite. lwil kannèlYo deklare ke li an sekirite pou konsomasyon, depi ke li se nan bon jan kalite.
Chwazi klas terapetik ak lwil òganik pou itilize pou objektif sa a, asire ke li te teste epi li pa gen toksin chimik, file oswa solvang.
lwil kannèlPou itilize li anndan, ou ka ajoute yon gout nan dlo, oswa melanje li ak yon smoothie epi pran li kòm yon sipleman nitrisyonèl.
Epitou pou kwit manje lwil kannèl disponib. Ajoute yon ti kantite (kèk gout) nan resèt yo lwil kannèl Ajoute li, men evite chofe li nan tanperati trè wo ak kwit li pou twò lontan, paske li detwi antioksidan li yo ak engredyan aktif.
Lave figi ak siwo myèl ak lwil kannèl
Kay Bal Anplis de sa, kannèl benefisye sante po pa batay enfeksyon, bakteri, enflamasyon, anfle ak woujè. Ou ka eseye tou fasil, fòmil lave figi endijèn sa a ki pa gen koloran, pafen ak pwodui chimik.
materyèl
Yon gwo kiyè lwil kokoye pi bon kalite
Twa gwo kiyè siwo myèl anvan tout koreksyon
Yon gwo kiyè vinèg pòm sidr
20 gout lwil esansyèl kannèl
De kapsil probiotik vivan
Ki jan li fè?
Melanje tout engredyan. Vide nan yon boutèy epi estoke nan yon kote ki fre. Sèvi ak sa a pandan w ap lave figi.
Itilizasyon diferan nan lwil kannèl
Mòde/pike
Yon gout lwil jape kannèlDelye ak twa gout lwil oliv konpayi asirans epi aplike nan zòn nan mòde. Li soulaje enfeksyon ak iritasyon.
Respiratwa
Difize odè li nan lè a pou pwoblèm respiratwa tankou opresyon. Ou kapab tou delye ak masaj zòn nan pwatrin ak kou.
divertikulit
dilye lwil kannèl Fwote zòn nan vant chak jou diminye enflamasyon ak ede gerizon.
enfeksyon chanpiyon
lwil kannèlDifize nan lè a epi delye pou itilize lokalman sou zòn ki afekte a oswa plant pye yo pou absòpsyon rapid.
Enfeksyon
Tou depan de kalite enfeksyon an, dilye lwil jape kannèl Ou ka masaj plant yo nan pye ou ak zòn ki enpòtan ak li.
mwazi
lwil kannèlItilize nan pwodui netwayaj, distribye regilyèman nan zòn ki gen tandans mwazi, oswa itilize dirèkteman.
fatig fizik
lwil jape kannèl Li trè chofe epi lè yo itilize aromat, li ogmante sikilasyon, sikilasyon san nan sèvo a epi li bay enèji. Difize sant li oswa ajoute li nan dlo benyen.
Nemoni
Pandan tout maladi a, ou ka rete nan chanm nan pou ede ak pwosesis gerizon an. lwil jape kannèl Gaye ak pran sant.
Tifoyid
Enfeksyon bakteri sa a lwil kannèl Li ka netwaye ak. Sèvi ak yon melanj dilye sou plant yo nan pye yo chak jou oswa itilize pou yon masaj kò plen.
Enfeksyon nan vajen/vajinit
dilye lwil kannèl goumen kont enfeksyon. Massage anba vant la ak zòn lenn, evite kontak ak jenital.
lwil kannèl Epitou itilize kòm:
lwil kannèlLi konnen ke li gen yon efè chofe, kidonk li diminye doulè nan jwenti ak rimatism.
Jwenn nan jape li yo touye bakteri danjere lwil kannèl ou ka itilize Sèvi ak li nan manje touye mikwòb enfektye nan kò a.
lwil kannèl Èske yo ka itilize kòm yon konsèvasyon manje. Si ou delye li epi ajoute li nan manje a, li pral prezève fraîcheur nan manje a kòm li fonksyone kòm tou de yon konsèvasyon ak yon antioksidan.
Pou anpeche pwopagasyon moustik yo lwil kannèl ou ka itilize Yon ti kantite lwil kannèlDilye li nan dlo epi voye l nan kay ou oswa nan dlo kowonpi kote ou panse moustik yo ka kache.
lwil kannèl Li tou anpeche moustik atake ou. Yon ti kantite nan losyon kò lwil kannèl Aplike oswa delye lwil la ak dlo epi sèvi ak li pou lave lesiv ou. Moustik yo ap rete lwen ou akòz kontni cinnamaldehyde lwil la.
lwil kannèl Li se itilize kòm lwil aromaterapi. Li diminye estrès ak depresyon. Li amelyore fonksyon mantal pa kalme lespri a ak ankouraje dòmi.
Pou fè fas ak dyare ak gonfleman lwil kannèl ou ka itilize Li kontwole dijesyon.
Ki jan yo fè lwil kannèl nan kay la?
pwòp lakay ou lwil kannèlOu ka fè pa w la. Men resèt la;
materyèl
Yon ti ponyen baton kannèl
Yon lit lwil oliv
Fwomaj
Ki jan li fè?
Mete baton kannèl vètikal nan yon bokal ki gen bouch lajè. Ranpli tout espas ki nan bokal la ak baton.
Vide lwil oliv la konplètman kouvri baton yo.
Mete bokal la nan yon kote ki cho andedan lakay ou. Mete l toupre yon fenèt (pou limyè solèy la dirèk) travay pi byen.
Kite l rete konsa pou twa semèn.
Souke bokal la yon fwa oswa de fwa pa jou. Sa a pral pèmèt lwil la baz (lwil oliv) tou dousman lage lwil esansyèl la.
Apre twa semèn, souch lwil la nan bokal la. Ou ka sèvi ak fwomaj pou objektif sa a. Ou kapab tou peze baton yo pou retire nenpòt ki rete lwil oliv.
Diferan varyete lwil kannèl
lwil kannèl Disponib nan de varyete - lwil esansyèl fèy kannèl ak lwil esansyèl jape kannèl.
lwil esansyèl fèy kannèl, se fè lè fèy yo ale nan yon pwosesis distilasyon, lwil esansyèl jape kannèl, se fè lè koki a ale nan menm pwosesis la.
Pandan ke lwil fèy gen yon pi wo kontni eugenol, lwil jape se moun rich nan cinnamaldehyde. De konpoze sa yo gen sèten pwopriyete medsin.
Lwil esansyèl jape kannèl, varyete ki pi disponib sou mache a. Sa a se pran nan jape la nan youn nan de diferan kalite pye bwa - kasia oswa Ceylon.
Pandan ke kasya kannèl, ke yo rele tou cassia, se pi komen, li se tou pi wo nan koumarin, yon pwodui chimik natirèl ki ka toksik nan fwa a.
Kannèl Ceylon gen yon konsantrasyon koumarin pi ba anpil epi li pi an sekirite pase kannèl Cassia.
Koumarin ka kanserojèn. Malgre ke li chè, fè atansyon pou itilize kannèl Ceylon.
Lwil kannèl nan kay la Si ou fè sa, sèvi ak kannèl Ceylon. lwil kannèl Si w achte l, asire w ke li fèt ak kannèl Ceylon.
Ki efè segondè yo nan lwil kannèl?
pwoblèm po
lwil kannèlKontni an koumarin nan li deklanche kèk pwoblèm po.
Kontak po nan pwodwi ki gen koumarin mennen nan absòpsyon sistemik koumarin.
Koumarin tou lakòz iritasyon po. Fè yon tès alèji anvan ou sèvi ak lwil la sou po a. Epitou, pa aplike lwil la dirèkteman. Delye ak yon lwil oliv konpayi asirans.
bese sik nan san
lwil kannèl Li ka bese sik nan san. Sèvi ak lwil la ansanm ak medikaman pou dyabèt ka lakòz sik nan san tonbe twòp.
Si w ap pran medikaman pou dyabèt, lwil kannèl Konsilte doktè ou si ou ka itilize li oswa ou pa.
pwoblèm fwa
Koumarin ka afekte fwa a. Si ou gen pwoblèm ki gen rapò ak fwa, evite konsome lwil esansyèl sa a epi konsilte yon doktè.
entèraksyon dwòg
Moun ki gen maladi fwa, sitou lè w ap pran parasetamol lwil jape kannèl Li rekòmande pou evite konsome li. Cinnamaldehyde nan lwil la se yon sibstans ki pwodui natirèlman pa fwa a. glutatyonLi konnen yo konsome dlo.
