Ki benefis medsin ki genyen nan dyondyon Maitake?

Gen kèk manje ki tou de manje ak gerizon pou moun. Maitake djondjon ak youn nan yo. Sa a djondjon medsin te konnen epi itilize pou pwopriyete sante li yo pou dè milye ane. 

Maitake djondjonLi se yon djondjon medsin. Maitake (Grifola frondrosa) djondjonLi se natif natal nan Lachin, men se tou grandi nan Japon ak Amerik di Nò. 

Yo itilize li pou trete kansè. Li tou soulaje kèk nan efè segondè chimyoterapi yo itilize nan tretman kansè. 

VIH/SIDA, sendwòm fatig kwonik, epatit, lafyèv zèb, dyabèt, tansyon woLi se tou itilize pou kolestewòl wo, pèdi pwa, ak lakòz akòz sendwòm ovè polikistik.

Li grandi nan grap nan pati anba a nan pye bwadchenn, elm ak erab. Maitake djondjonLi konsidere kòm yon adaptogen. Adaptogens gen pwopriyete medsin pwisan ki ka ede natirèlman repare ak balanse kò a.

Maitake djondjon li gen yon aparans erise, frilly ak yon teksti delika. Li gen yon gou ki adapte ak tout kalite asyèt. 

Valè nitrisyonèl nan djondjon maitake

100 gr djondjon maitake Li se 31 kalori. Kontni nitrisyonèl la se jan sa a;

• 1.94g pwoteyin 
• 0.19 g lwil oliv 
• 6.97 g idrat kabòn 
• 2,7 g fib 
• 2.07 g sik 
• 1 mg kalsyòm 
• 0.3 mg fè 
• 10 mg mayezyòm 
• 74 mg fosfò 
• 204 mg potasyòm 
• 1 mg sodyòm 
• 0.75 mg zenk 
• 0.252 mg kwiv 
• 0.059 mg Manganèz 
• 2.2mcg Selenyòm 
• 0.146 mg tyamin 
• 0.242 mg riboflavin 
• 6.585 mg niacin 
• 0.27 mg asid pantotènik 
• 0.056mg nan vitamin B6 
• 21mcg folat 
• 51.1mg kolin 
• 0.01 mg nan vitamin E 
• 28.1 mcg nan vitamin D 

Ki benefis dyondyon Maitake?

Ranfòse iminite 

• Manje dyondyon MaitakeLi ranfòse iminite pa pwoteje kò a kont enfeksyon.
• Maitake djondjonGen beta-glucan, yon kalite polisakarid ki afekte pozitivman sistèm iminitè a.

Diminye kolestewòl 

• etid, djondjon maitakeLi di ke li natirèlman bese kolestewòl. 
• Yon etid bèt pibliye ekstrè djondjon maitakete jwenn ke li te efikas nan bese nivo kolestewòl nan sourit. 

Benefis sante kè 

• Maitake djondjonBeta glucan, ki jwenn nan bwa sèd, bese kolestewòl ak amelyore sante kè.
• Se poutèt sa, dyondyon diminye risk pou yo atak kè. 

Diminye risk pou dyabèt 

• Gen kèk etid sou bèt djondjon maitakejwenn diminye sik nan san. 
• Yon etid pibliye djondjon maitakete jwenn ke rat ki gen dyabèt tip 2 bese nivo sik nan san. 

Kontwole tansyon 

• Manje dyondyon Maitakebalanse tansyon. 
• Dapre yon etid pibliye, ekstrè djondjon maitake Tansyon wo ki gen rapò ak laj te redwi nan rat yo bay yo

Tretman PCOS

• Sendwòm ovè polikistik (PCOS)Li se yon maladi ormon nan ki ti spor kòmanse fòme sou bor yo deyò nan ovè yo, sa ki lakòz ovè yo elaji. 
• PCOS se kòz ki pi komen nan lakòz nan fanm. 
• etid rechèch, djondjon maitakeLi te detèmine ke dwòg la efikas pou sendwòm ovè polikistik epi li ka ede konbat lakòz. 

tretman kansè 

• Maitake djondjonLi gen pwopriyete kansè-batay ki ka ede anpeche ak trete kansè. 
• Ekstrè MaitakeMèsi a prezans beta-glucan, li ralanti kwasans selil kansè nan tete. 
• Maitake djondjonyo te jwenn tou siprime kwasans timè nan sourit.

Ki sa ki mal yo nan djondjon maitake?

Manje dyondyon Maitakese jeneralman an sekirite. Sepandan, li te detèmine ke chanpiyon sa a kapab tou danjere.

• Gen kèk moun ki ka fè alèji ak dyondyon.
• etid, sipleman djondjon maitakeLi te montre ke dwòg la ka kominike avèk dwòg ki pi ba sik nan san ak dwòg san eklèsi. 
• Nan de semèn anvan operasyon an te planifye djondjon maitake Ou pa dwe manje. 
• Moun ki ansent ak bay tete ta dwe konsilte yon doktè anvan yo manje djondjon sa a.

Kouman yo itilize djondjon maitake? 

• Maitake djondjon Lè w ap achte, chwazi dyondyon fre ak fèm. Asire w ou byen lave anvan ou manje. 
• Sere dyondyon nan yon sache papye nan frijidè a. 
• Maitake djondjonOu ka ajoute li nan soup, brase-fri, sòs salad, pasta, pitza, omlèt ak lòt asyèt. 
• Kòm yon tretman natirèl sipleman djondjon maitake Si w ap konsidere pran li, asire w ke ou konsilte doktè ou an premye.