Postoji mnogo različitih uzroka boli u tijelu. Prvo što nam padne na pamet za ublažavanje boli je uzimanje tableta protiv bolova. Ali dugotrajno korištenje lijekova protiv bolova šteti tijelu. Pa prirodno"Što je dobro za bolove u tijelu??
Postoje neki prirodni načini za ublažavanje bolova u tijelu. U našem članku ćemo govoriti o biljnim i prirodnim načinima koji su dobri za bolove u tijelu.
Što je dobro za bolove u tijelu?
Što uzrokuje bol u tijelu?
Često je simptom temeljnog zdravstvenog stanja. Uglavnom je bezopasan. Ali prije liječenja potrebno je znati uzrok.
"Što je dobro za bolove u tijelu?Kad kažemo “, ne znamo hoće li to proći s materijalima koje koristimo u kuhinji.
Što je dobro za bolove u tijelu?
Jabučni ocat
“Što je dobro za tjelesne bolove??" Kada pitamo, prvi sastojak koji bi nam trebao pasti na pamet je jabučni ocat. Jabučni ocatIma protuupalna svojstva koja ublažavaju bol i upalu.
U čašu tople vode dodajte žlicu jabučnog octa. Miješati.
Dodajte mu malo meda.
Činite to barem jednom dnevno.
hladan oblog
Hladni oblog privremeno smanjuje aktivnost živaca u zahvaćenim područjima. Stoga ublažava bolove u tijelu.
Stavite oblogu leda na bolna mjesta.
pričekajte 10 minuta. Ponovite aplikaciju 2 do 3 puta.
đumbirpokazuje snažna protuupalna svojstva i svojstva ublažavanja bolova. Ove značajke ublažavaju bol u tijelu.
Dodajte nekoliko malih komadića đumbira u čašu vode.
Prokuhajte ovo u loncu. Prokuhajte 5 minuta. Zatim procijedite.
Dodajte mu malo meda.
Popijte čaj prije nego što se ohladi.
Pijte čaj od đumbira 2-3 puta dnevno.
kurkuma
kurkumaIma svojstva ublažavanja boli koja ublažavaju bolove u tijelu i jačaju imunitet.
Dodajte žličicu kurkume u prahu u čašu vrućeg mlijeka. Miješati.
Neka se mlijeko malo ohladi. Dodajte mu malo meda.
Popijte mlijeko s kurkumom.
Barem jednom dnevno. Može biti prije spavanja.
cimet
cimetTo je začin koji se koristi za dodavanje okusa hrani. Ima protuupalna, analgetska i ljekovita svojstva. S ovim svojstvima ublažava bolove u tijelu.
U čašu tople vode dodajte žličicu mljevenog cimeta.
Miješati.
Ovome dodajte malo meda. Zasad.
Pijte mješavinu jednom dnevno.
ruzmarin
ruzmarinpokazuje protuupalna i ublažavajuća svojstva. Prirodno se bori protiv bolova u tijelu.
Dodajte žličicu ružmarina u čašu vruće vode.
Pustite da se kuha 5-10 minuta.
Procijedite i dodajte malo meda u čaj. Zasad.
Ovaj čaj možete piti 3 puta dnevno.
banane
Tjelesna bol ponekad je uzrokovana nedostatkom kalija. Da biste nadoknadili ovaj nedostatak, možete svakodnevno jesti banane.
Sok od trešnje
Sok od trešanja smanjuje bolove uzrokovane upalom.
Možete piti 1 čašu nezaslađenog soka od višnje dva puta dnevno.
Ulje lavande, Ima analgetska i protuupalna svojstva. Stoga ublažava bolove u tijelu uzrokovane upalom.
U 30 ml maslinovog ulja dodajte 12 kapi ulja lavande. Miješati.
Smjesom izmasirajte cijelo tijelo.
Isperite ga nakon pola sata.
Učinite to jednom dnevno.
Ulje mente
Ulje mente Ima antispazmatična i protuupalna svojstva. Ublažava mišićni spazam i upalu koja uzrokuje bol u tijelu.
U 30 ml kokosovog ulja dodajte 12 kapi ulja paprene metvice. Miješati.
Smjesom nježno masirajte zahvaćena područja.
Isperite ga nakon pola sata.
Učinite to jednom dnevno.
vitamini
"Što je dobro za bolove u tijelu? Kada kažemo nedostatak vitamina, obično ne pomislimo na njega.
Tijelo treba razne vitamine za normalno funkcioniranje. Nedostatak vitamina B1, D i E može uzrokovati oštećenje živaca i mišića. To izaziva bol u mišićima i tijelu.
Možete jesti hranu bogatu ovim vitaminima. Također možete uzimati dodatke prehrani.
"Što je dobro za tjelesne bolove?" Postoje li još neki prirodni lijekovi koje možete dodati na svoj popis? Možete napisati komentar.
