Što uzrokuje srčani udar u mladoj dobi, koji su simptomi?

iako srčani udarIako ga poznajemo kao uzrok smrti starijih osoba, posljednjih godina srčani udar u mladostiBroj smrtnih slučajeva uzrokovanih

Srčani napadJavlja se kada je dotok krvi u srce blokiran. Definira se kao odumiranje srčanog mišića zbog nedostatka protoka krvi. To se događa kada krvni ugrušak blokira arteriju koja hrani srčani mišić.

Mast koja stvara plak u arterijama, holesterol začepljenje se razvija kao posljedica nakupljanja drugih tvari. Odvaja se i stvara ugrušak, sprječavajući protok krvi. 

"infarkt miokardatakođer se zove " srčani udarzahtijeva hitnu liječničku pomoć.

U većini slučajeva, kao rezultat starenja srčani udar pojavljuje se. Ali posljednjih godina tinejdžeri koji imaju srčani udarDošlo je do povećanja broja 

Muškarci od 45 i više godina i žene od 55 i više godina vjerojatnost srčanog udara veći od onog kod mladića i djevojaka, ali najnovije brojke pokazuju suprotno. u posljednjih pet godina srčani udar starost spustio se na mlađu dob i kod žena i kod muškaraca.

u redu"Zašto mladi imaju veću vjerojatnost da dobiju srčani udar?”

Mladi ljudi koji su imali srčani udar

Danas srčani problemi, ne samo bolest starijih, već i problemi s kojima se bore mnogi mladi ljudi. Stručnjaci to rade sjedilački način životaOvisi o njoj a ne o vježbanju.

Podaci, srčani udarTo pokazuje da bolesti srca i zdravstveni problemi povezani sa srcem postaju sve češći u mlađoj dobnoj skupini nego što su bili prije 10-15 godina.

Koji su uzroci srčanog udara u mladosti?

globalni podaci, imati srčani udar Pokazuje da se udio odraslih mlađih od 40 godina u posljednjih 10 godina povećavao za 2 posto godišnje. 

srčane tegobe, srčani udaršto ga uzrokuje. Srčani napad Većina slučajeva je zbog koronarne bolesti srca, stanja koje začepljuje koronarne arterije masnim naslagama. Nakupljanje različitih tvari sužava koronarne arterije i uzrokuje razvoj koronarne arterijske bolesti, koja je primarni uzrok srčanog udara.

Srčani napadNi puknuće krvne žile to ne može uzrokovati. Zahtjev Razlozi srčanog udara u mladosti :

Pušiti

  • Jedan od najvećih čimbenika rizika za koronarnu arterijsku bolest među mladima je pušenje. Pušači protiv nepušača rizik od srčanog udara je udvostručen.
  • Zapravo, jedna studija navodi da pušenje povećava rizik od razvoja zdravstvenih problema povezanih sa srcem za osam puta.

Stres

  • Iako tijelo tolerira normalnu razinu stresa, ekstremni stres, iznenadni srčani udarčini se da je jedan od glavnih razloga za

imati previse kilograma

  • Ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom trebaju više krvi kako bi svoje tijelo opskrbili kisikom i hranjivim tvarima. 
  • Ovo je srčani udarUzrokuje povećanje krvnog tlaka, što je čest uzrok

Životni stil

  • Srčani napadTo je uglavnom bolest načina života.
  • zasićene masti, trans masti i prehrana s visokim kolesterolom, nedostatak tjelovježbe i drugi nezdravi stilovi života, izazvati srčani udar kod mladih ljudi može se dogoditi.

Koji su čimbenici rizika za srčani udar kod tinejdžera?

srčani udar kod tinejdžera Čimbenici rizika koji mogu povećati vjerojatnost uključuju:

  • Pušenje i prekomjerna uporaba duhana
  • Sjedilački način života
  • pothranjenost
  • Stres
  • Genetska predispozicija
  • Gojaznost
  • Konzumacija droga ili prekomjerna konzumacija alkohola
  • visoka razina kolesterola
  • dijabetes
  • klinička depresija

Koji su simptomi iznenadnog srčanog udara?

Simptomi iznenadnog srčanog udara To je kao što slijedi:

  • Pritisak i stezanje u prsima ili rukama koji se mogu proširiti na vrat i čeljust
  • mučnina
  • hladan znoj
  • Iznenadna vrtoglavica
  • ekstremni umor

Kako spriječiti srčani udar kod tinejdžera?

Prema riječima stručnjaka, pažnja na način života, ishranu i pravilne navike spriječit će nastanak srčanih problema. 

Nekoliko koraka poput jutarnje šetnje, zdrave prehrane, izbjegavanja pušenja i mršavljenja uklonit će ogromne rizike za srčane probleme.

Srčani napad Evo nekoliko ključnih točaka koje mogu pomoći u sprječavanju nastanka bolesti srca i drugih bolesti srca:

  • Jedite sirovu hranu (voće i povrće). Svaki dan konzumirajte najmanje pet porcija voća i povrća.
  • Smanjite unos šećera i ugljikohidrata. Bezvrijedna hranaPotpuno ga se klonite.
  • Smanjite količinu soli u hrani.
  • Naučite kako se nositi sa stresom.
  • U potpunosti se riješite navike pušenja.
  • Nemojte pretjerano raditi i odvojite vrijeme za sebe.
  • Pet dana u tjednu, najmanje 30-45 minuta redovita tjelovježba učini to. Kao biciklizam, trčanje, plivanje…
  • Obavljajte redovite preglede. Ako sumnjate na srčanu bolest, otiđite liječniku.
Podijelite objavu!!!

Ostavi odgovor

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja * označeno sa