Vaša stopala govore mnogo o vašoj osobnosti. Baš kao što brinete o licu i drugim dijelovima tijela, vrlo je važna i njega stopala.
Kada je previše suha, koža na stopalima se počinje ljuštiti. Kao rezultat toga, možete osjetiti bol i svrbež. Zanemarivanje higijene stopala također povećava mogućnost ljuštenja kože na stopalima.
Izloženost odvlaženoj okolini i nedovoljna hidratacija čimbenici su koji uzrokuju suha stopala. Također, mrtve stanice kože koje se nakupljaju na stopalima mogu učiniti da koža izgleda bez sjaja i suhom i stoga će se koža na stopalima ljuštiti.
Pravovremeno liječenje ljuštenja kože na stopalima, altetsko stopalo Također pomaže u sprječavanju ozbiljnih problema kao što su. Ovo je gljivična infekcija koja se širi na kožu stopala, čak i na nokte na nogama i rukama.
Zato je važno posvetiti dovoljno pažnje hidrataciji stopala. zahtjev "Kako napraviti piling za njegu stopala?" odgovor na pitanje…
Što uzrokuje mrtvu kožu na stopalima?
Ako su noge uvijek u zatvorenim cipelama ili čarapama; Uz nedostatak vlage uzrokovan trenjem tijekom hodanja ili trčanja, može se nakupiti mrtva koža.
Mrtva koža na donjem dijelu stopala može izgledati suho i ispucano. atletsko stopalo, ekcem Obično nije bolno osim ako nije posljedica infekcije ili druge vrste infekcije.
Kako napraviti prirodni piling stopala?
Namočite u toplu vodu
Namakanje stopala u toploj vodi nekoliko minuta svaki dan pomaže otpustiti mrtvu kožu koja se nakupila, a zatim je možete lako izribati kamenom plovućcem ili četkom.
Također pomaže u opuštanju napetih mišića i opušta vaše tijelo.
Napunite kadu za stopala toplom vodom. Namočite stopala oko 10 minuta. Kamenom plovućcem nježno uklonite mrtve stanice kože.
Operite noge čistom vodom i temeljito ih osušite. Nanesite hidratantni losion ili kremu za stopala na stopala.
Nosite par čarapa kako biste zadržali vlagu. Ponavljajte redovito.
Da bi ovaj tretman bio učinkovitiji, šaka vode Epsom sol možete dodati Visoka količina magnezija u njemu pomaže u uklanjanju toksina sa stopala.
Uljna masaža za piling stopala
Suhoća je glavni uzrok ljuštenja kože stopala, stoga je vrlo važno održavati kožu hidratiziranom. Redovito masiranje stopala uljem održava vašu kožu vlažnom.
Odaberite prirodno ulje poput bademovog ulja, ulja vitamina E ili maslinovog ulja. Bilo koji od ovih pomoći će hidratizirati suhu ili čak izrazito suhu kožu i riješiti probleme s ljuštenjem.
Zagrijte malo maslinovog ulja, kokosovog ulja ili bademovog ulja u mikrovalnoj pećnici. Obilno utrljajte toplo ulje na zahvaćeno područje.
Nježno masirajte stopala kako bi ulje prodrlo duboko u kožu. Činite to 2 ili 3 puta dnevno dok vam se stanje ne poboljša.
Uvijek masirajte stopala odmah nakon pranja i prije nego što se koža osuši kako biste zadržali vlažnost.
Aloe vera za piling stopala
Aloe veraPoznata je po svojim ljekovitim svojstvima. Antioksidansi i protuupalna svojstva aloe vere izvrsni su za liječenje kožnih infekcija i hidrataciju kože.
Za stopala sve što trebate učiniti je pomiješati 2 žlice gela aloe vere i nekoliko kapi ulja vitamina E. Nanesite ovu smjesu na zahvaćeno područje i ostavite dok se ne osuši.
Zatim isperite toplom vodom. Možete ponoviti ovaj lijek 3 do 2 puta tjedno tijekom 3 tjedna kako biste vidjeli rezultate.
Osim toga, svaki dan prije spavanja možete nanijeti gel aloe vere i ostaviti preko noći. Operite ga ujutro sljedećeg dana.
Zobene pahuljice za piling stopala
Rolovane zobi Osim što hidratizira kožu, pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože koje se nakupljaju na stopalima te je tako održava zdravom i mekom.
Prvo sameljite 2 žlice zobenih pahuljica u fini prah. Dodajte nekoliko kapi ružine vodice i promiješajte.
Nježno nanesite ovu mješavinu na stopala i umasirajte kružnim pokretima. Pričekajte 10 minuta i zatim isperite običnom vodom.
Limun za piling stopala
Svi znamo da limun sadrži vitamin C. Limon također pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože i zaštiti kože od bilo kakve infekcije ili upale. Također poboljšava tonus kože.
Limun za stopala možete koristiti na dva različita načina.
Prvi način je iscijediti sok od limuna u zdjelu tople vode i umočiti stopala u to. Pustite da odstoji oko 10-15 minuta i nježno istrljajte mekom krpom za pranje i isperite običnom vodom. Osušite se i nanesite malo hidratantne kreme.
Druga alternativa je mješavina 2 do 3 žlice limunovog soka i 1 žličice vazelina. Nanesite ovu mješavinu na stopala i nježno masirajte zahvaćeno područje.
Učinite to svaki dan prije spavanja i navucite čarapu te ostavite preko noći.
Glicerin za piling stopala
Glicerin je još jedan sastojak koji pomaže u liječenju stopala. Njegova hidratantna svojstva pomažu uravnotežiti vlažnost kože.
Sve što vam treba za ovo je 1 žlica glicerina, 1 žličica soka od limuna, 1 žličica ružine vodice i 3 žlice morske soli.
Sve sastojke dobro izmiješajte i ovom mješavinom nježno istrljajte stopala. Isperite hladnom vodom nakon nekoliko minuta. Koristite ovo jednom svaki dan za brže i bolje rezultate.
Također možete pomiješati 1 žlicu glicerina i 1 žličicu ružine vodice i nanijeti na stopala. Ostavite smjesu da odstoji oko 20 minuta, a zatim je isperite mlakom vodom. Ovaj lijek se može koristiti dva puta dnevno.
Banana za piling stopala
bananeSadrži vitamine A, B i C koji pomažu hidratizirati kožu.
Zgnječite zrelu bananu da dobijete glatku pastu i nanesite je na zahvaćeno područje. Ostavite 10 minuta, a zatim isperite običnom vodom. Ponovite ovaj lijek dva puta tjedno.
Med za piling stopala
BalZaključava vlagu u stanicama kože, što ga čini učinkovitim tretmanom za piling kože stopala.
Fruktoza, voda, ulje i enzimi čine ga izvrsnim prirodnim hidratantom kože i antibakterijskim sredstvom.
Med također učinkovito smanjuje svrbež i iritaciju uzrokovanu ljuštenjem kože.
Nanesite malu količinu meda na zahvaćenu kožu. Ostavite da odstoji 10 do 20 minuta prije ispiranja mlakom vodom. Učinite to 2 ili 3 puta dnevno.
Alternativno, napunite malu kadu toplom vodom. U to dodajte 2 do 3 žlice meda. Namačite stopala u vodi 10 minuta, zatim ih operite čistom vodom i nježno osušite. Ponovite jednom dnevno.
Piling maska za stopala – Aspirin
Aspirinska maska napravljena kombinacijom zdrobljenog aspirina i svježeg limunovog soka odlična je za suha, gruba stopala koja se ljušte. Salicilna kiselina u aspirinu i kiselo svojstvo limuna pomažu u uklanjanju mrtve kože na stopalima.
Potopite stopala u toplu vodu 15 minuta. Također možete dodati 2 žlice Epsom soli u vodu i zatim je natopiti. Temeljito osušite stopala.
Pomoću tučka i tučka zdrobite 10 neobloženih tableta 100 posto čistog aspirina u prah. Dodajte 1 ili 2 žlice svježeg limunovog soka u prah kako biste dobili tekuću pastu. Nanesite ovu pastu na stopala.
Pokrijte plastičnom folijom i ostavite najmanje 2 sata. Uklonite plastičnu foliju, operite noge i temeljito ih osušite.
Nanesite bogatu hidratantnu kremu. Ponavljajte jednom dnevno nekoliko dana ili dok vam koža ne zacijeli.
Ocat za piling stopala
Ocat, Može pomoći omekšati stopala i ukloniti mrtvu, suhu ili ispucalu kožu.
Možete koristiti gotovo sve vrste octa. Jabučni ocat ili bijeli ocat popularni su izbori.
Koristite hladnu vodu za namakanje, jer topla voda više isušuje kožu. Koristite 1 dio octa i 2 dijela vode. Za početak potopite stopala u vodu 5 do 10 minuta.
Namočite kamenom plovućcem da uklonite suhu. Nakon namakanja u octu, nanesite hidratantnu kremu, vazelin ili kokosovo ulje prije no što navučete čarape kako biste zatvorili vlagu.
Činite to samo nekoliko puta tjedno jer se koža može više isušiti.
Soda bikarbona za piling stopala
karbonatTo je popularan kućni tretman za uklanjanje mrtve kože sa stopala.
No, neki dermatolozi upozoravaju da soda bikarbona može biti iritirajuća, izazvati crvenilo i dodatno isušiti kožu. Jer može poremetiti prirodnu pH ravnotežu kože.
Nemojte koristiti sodu bikarbonu na stopalima ako imate osjetljivu kožu ili alergije.
Za korištenje sode bikarbone, upotrijebite malu količinu (2-3 žlice) u punoj kupki za stopala u toploj vodi 10-20 minuta.
Nakon namakanja, nježno koristite kamen plovućac ili četku za stopala kako biste uklonili mrtvu kožu. Nakon toga nanesite obilnu količinu hidratantne kreme.
Ako tijekom namakanja stopala osjetite crvenilo ili iritaciju, odmah ih uklonite iz otopine.
Razmatranja pri primjeni pilinga stopala
– Možete koristiti elektroničku turpiju za stopala za uklanjanje mrtve kože i omekšavanje ispucalih tabana i kože koja se ljušti.
– Stopala uvijek hidratizirajte kvalitetnom hidratantnom kremom kako bi se vlaga zadržala u koži.
– Nanesite debeli sloj vazelina na stopala, obujte par čistih čarapa i idite u krevet. Operite ga ujutro.
– Ograničite kupanje ili tuširanje na najviše 10 minuta i koristite mlaku, a ne vruću vodu.
– Nanesite hidratantnu kremu na stopala odmah nakon kupanja kako biste pomogli zadržati vodu u površinskim stanicama.
– Nemojte koristiti sapun za pranje stopala, koristite kreme za čišćenje, nježna sredstva za čišćenje kože i gelove za tuširanje s dodatkom hidratantnih sredstava.
– Zimi vam koža može postati suha, stoga zaštitite stopala čarapama.
– Potrebna je redovita kontrola stopala kako bi se otkrilo postoji li gljivična infekcija između prstiju.
– Redovito mijenjajte cipele i čarape i ne nosite nečiste cipele i čarape.
– Za zdravu kožu važno je zdravo se hraniti.
Imate li metodu koju koristite kao piling stopala? Možete ostaviti komentar.
