bolest atletskog stopala ili drugačije altetsko stopalo To je gljivična infekcija. Netko tko se često bavi sportom i netko tko provodi sate sa znojnim nogama ima isti rizik od razvoja ove infekcije. Što je atletsko stopalo i kako se liječi?
Što je bolest atletskog stopala?
bolest atletskog stopalaje gljivična infekcija koja zahvaća kožu stopala. Zarazno je i medicinski"tinea pedispoznat kao ". Ova gljivična infekcija također se može proširiti na nokte na nogama i rukama.
Ova infekcija altetsko stopalo ili bolest atletskog stopala Razlog zašto se naziva bolešću je taj što se uglavnom viđa kod sportaša. Obično se promatraju sljedeći simptomi.
Simptomi atletskog stopala
– Svrbež i peckanje između prstiju
- Osjećaj svrbeža ili pečenja na tabanima
- Mjehurići na stopalima koji svrbe
– Pucanje i ljuštenje kože između prstiju i na tabanima
– Suhoća kože na tabanima ili stopalima
– Ljuštenje kože na stopalima
– Bezbojni i debeli nokti na nogama
Uzroci bolesti atletskog stopala i čimbenici rizika
altetsko stopaloGlavni uzrok šindre je gljivična infekcija uzrokovana rastom gljivica tinea na stopalima. Budući da ova gljivica uspijeva u vlažnim i toplim okruženjima, obično se nalazi u tuševima, podovima svlačionica i bazenima.
u svakome gljivice atletskog stopala može dogoditi, ali neki su ljudi pod visokim rizikom. Rizik od razvoja atletskog stopalaČimbenici koji ga povećavaju su:
– Hodanje bosih nogu na javnim mjestima kao što su bazeni i tuševi.
– Dijelite svoje stvari s osobom koja ima ovu gljivu.
– Nošenje tijesne obuće.
– Pokrivanje stopala u mokrim uvjetima dulje vrijeme.
– Stalno znojenje stopala.
– Ozljeda kože ili noktiju na stopalima
Liječenje gljivica atletskog stopala
Biljni tretman za atletsko stopalo
Jabučni ocat
materijali
1/2 šalice jabučnog octa
2 čaša tople vode
Primjena
– U posudu stavite dvije čaše tople vode i dodajte pola čaše jabučnog octa.
– Namačite stopala u ovoj otopini 10 do 15 minuta i zatim ih osušite.
– Trebali biste ovo raditi dva puta dnevno za najbolje rezultate.
Jabučni ocat svojim protuupalnim svojstvima pomaže u smanjenju upale i boli. Također s antifungalnim svojstvima altetsko stopaloTakođer pomaže u uništavanju gljivične infekcije koja uzrokuje reumatoidni artritis.
Ulje paprene metvice sadrži mentol koji ima protuupalna i umirujuća svojstva koja pomažu smanjiti bol i upalu. Također ima antifungalna svojstva koja uništavaju gljivice koje uzrokuju infekciju.
Ulje čajevca
materijali
12 kapi ulja čajevca
30 mL bilo kojeg baznog ulja (kokosovo ili bademovo ulje)
Primjena
– Dodajte 30 kapi ulja čajevca u 12 mL bilo kojeg baznog ulja i dobro promiješajte.
– Nanesite ovu mješavinu na zahvaćeno područje i ostavite da se osuši.
– Činite to 2 do 3 puta dnevno.
Ulje čajevcaNjegova antimikrobna svojstva pomažu u liječenju mnogih kožnih bolesti, uključujući atletsko stopalo. Ulje čajevca ima protuupalna svojstva koja pomažu smanjiti upalu, oteklinu i bol.
Prašak za pecivo
materijali
1 žlica praška za pecivo
Voda (po potrebi)
Primjena
– Pomiješajte žlicu sode bikarbone s nekoliko kapi vode da dobijete gustu pastu.
– Nanesite ovu pastu na zahvaćena područja i ostavite da se osuši.
– Temeljito operite i osušite kožu tapkanjem.
– Činite to najmanje dva puta dnevno.
Soda bikarbona je prirodni antiseptik koji pomaže spriječiti razvoj sekundarne infekcije u zahvaćenom stopalu.
Kokosovo ulje
materijali
2-3 kapi kokosovog ulja
Primjena
– Nanesite dvije do tri kapi kokosovog ulja na zahvaćeno područje.
– Ostavite 20 minuta da koža upije i zatim isperite vodom.
– Činite to 3 do 4 puta dnevno, u pravilnim razmacima.
Kokosovo ulje, za atletsko stopalo je drugo rješenje. Njegova antifungalna svojstva uništavaju gljivicu tinea pedis, njegova protuupalna i analgetska svojstva umiruju zahvaćeno područje.
– Usitnite dva češnja oguljenog češnjaka u gustu pastu.
– U ovu pastu dodajte dvije do tri kapi maslinovog ulja i dobro promiješajte.
– Nanesite ovu pastu na zahvaćena područja.
– Ostavite 20 do 30 minuta, zatim isperite vodom.
– Ovo trebate učiniti 1-2 puta tijekom nekoliko dana dok ne primijetite poboljšanje vašeg stanja.
češnjakSadrži spojeve kao što su ajoen i alicin koji pružaju protugljivična i protuupalna svojstva. Stoga je njegova lokalna primjena altetsko stopaloKoristi se kao lijek za poboljšanje
đumbir
materijali
Jedan ili dva komada korijena đumbira, oguljena i izrezana
1 čaše vode
Primjena
– Dodajte malo narezanog đumbira u čašu vode.
– Pustite da prokuha i kuhajte 10 do 20 minuta.
– Procijedite i ostavite da se malo ohladi.
– Nanesite nekoliko kapi ove otopine na oboljelo mjesto.
– Radite to 3-4 puta dnevno.
đumbir liječenje atletskog stopala To je još jedna biljka koja se može koristiti za Ima antifungalna i protuupalna svojstva koja pomažu riješiti se upale i neugodnog mirisa koji je povezan s tim stanjem.
Ekstrakt sjemenki grejpa
materijali
2-3 kapi ekstrakta sjemenki grejpa
Primjena
– Nanesite dvije do tri kapi ekstrakta sjemenki grejpa ravnomjerno na zahvaćeno područje.
– Ostavite 10 do 15 minuta, zatim isperite vodom.
– Činite to 2 do 3 puta dnevno.
ekstrakt sjemenki grejpa, altetsko stopalo Ima izvrsna antifungalna i antimikrobna svojstva koja pomažu u ublažavanju simptoma povezanih s bolešću iu borbi protiv osnovne infekcije.
Ulje jojobe
materijali
2-3 kapi ulja jojobe
Primjena
– Nanesite nekoliko kapi ulja jojobe izravno na zahvaćeno područje.
– Ostavite 20 do 30 minuta, zatim isperite vodom.
– Činite to 2 do 3 puta dnevno.
Ulje jojobe ima snažna protuupalna i antifungalna svojstva. Ova svojstva se bore protiv gljivica koje uzrokuju infekciju i ublažavaju simptome infekcije.
Vodikov peroksid
materijali
1 žlica 3% vodikovog peroksida
1 žlice vode
pamučni jastučić
Primjena
– Pomiješajte jednu žlicu 3% hidrogen peroksida s jednom žlicom vode.
– Namočite vatu u ovu otopinu i nanesite je na zahvaćena područja.
– Ostavite da se osuši prirodnim putem.
– Činite to 2 do 3 puta dnevno.
Antiseptička priroda vodikovog peroksida pomaže dezinficirati zahvaćeno područje i sprječava sekundarne mikrobne infekcije. Vodikov peroksid je također altetsko stopaloIma antifungalna svojstva koja se bore protiv gljivične infekcije koja uzrokuje reumatoidni artritis.
– Pomiješajte kurkumu u prahu i vodu da dobijete pastu.
– Nanesite pastu na oboljelo stopalo.
– Ostavite 15 do 20 minuta i isperite vodom.
– Činite to dva puta dnevno.
kurkuma, altetsko stopaloSadrži spoj koji se zove kurkumin, koji ima izvanredna antifungalna, antibakterijska i protuupalna svojstva koja pomažu u liječenju
Epsom sol
materijali
1 šalica Epsom soli
Su
Primjena
– Napunite veliku zdjelu tople vode toplom vodom i dodajte čašu Epsom soli i pustite da se otopi.
– Namačite stopala u ovoj otopini 10 do 15 minuta.
– Radite to 1-2 puta dnevno.
Epsom sol, altetsko stopaloTo je jednostavno i učinkovito rješenje kojega se možete riješiti Epsom sol sadrži magnezij koji ima protuupalna svojstva i pomaže u liječenju bolesti.
Kako spriječiti gljivice atletskog stopala?
– Svakodnevno perite noge sapunom i vodom (temperatura vode mora biti 60ºC ili viša kako bi se ubile gljivice).
– Osušite stopala nakon svakog pranja.
– Ne dijelite svoje cipele, čarape i ručnike s drugima.
– Nosite čarape od prozračnih vlakana poput pamuka.
– Svakodnevno mijenjajte čarape, pogotovo ako vam se noge lako znoje.
Što se događa ako se atletsko stopalo ne liječi?
altetsko stopalo Ako se ne liječi jako dugo, može izazvati neke komplikacije:
– Gljivice tinea mogu uzrokovati mjehuriće.
– U stopalu se može razviti sekundarna bakterijska infekcija praćena oticanjem i bolom.
– Bakterijska infekcija također se može proširiti na vaš limfni sustav i uzrokovati infekcije u limfnim čvorovima i limfnim žilama.
