Dab tsi yog Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm Dandelion?

Dandelion yog ib tsev neeg ntawm cov paj ntoo cog hauv ntau qhov chaw ntawm lub ntiaj teb. Nws yog siv nyob rau hauv herbal tshuaj rau ntau yam ntawm cov tshuaj. cov txiaj ntsig ntawm dandelion Ntawm lawv yog kev kho mob qog noj ntshav, pob txuv, kab mob siab thiab plab zom mov thiab suav tsis txheeb cov kab mob hauv lub cev.

ib tsob nroj nrog daj paj cov txiaj ntsig ntawm dandelion, Nws yog vim muaj zog cov vitamins, minerals thiab compounds nyob rau hauv nws cov ntsiab lus.

Los ntawm lub hauv paus mus rau paj, nws yog loaded nrog cov vitamins, minerals thiab fiber. Nws yog ib tsob nroj uas muaj txiaj ntsig zoo. Nws yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov vitamins A, C thiab K. Nws muaj vitamin E, folate thiab me me ntawm lwm cov vitamins B. Nws kuj tseem muaj cov zaub mov tseem ceeb xws li hlau, calcium, magnesium thiab potassium.

Dandelion hauv paus yog nplua nuj nyob rau hauv inulin, ib hom ntawm soluble fiber muaj nyob rau hauv cov nroj tsuag uas txhawb txoj kev loj hlob thiab tu ntawm cov kab mob noj qab haus huv nyob rau hauv txoj hnyuv.

Nws tuaj yeem noj siav lossis nyoos. Lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag feem ntau qhuav thiab noj raws li tshuaj yej.

tam sim no cov txiaj ntsig ntawm dandelionCia peb saib nws.

Dab tsi yog qhov txiaj ntsig ntawm dandelion?

Muaj cov muaj zog antioxidants

• Dandelion muaj qib siab ntawm antioxidant beta-carotene, uas muab kev tiv thaiv muaj zog tiv thaiv cellular puas thiab oxidative kev nyuaj siab.
• Nws kuj yog nplua nuj nyob rau hauv polyphenol antioxidants, uas muaj nyob rau hauv lub siab tshaj plaws concentration nyob rau hauv lub paj ntawm cov nroj tsuag, tab sis kuj nyob rau hauv lub hauv paus, nplooj thiab qia.

Fights mob

• Nws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txo qhov mob tshwm sim los ntawm cov kab mob vim muaj ntau yam bioactive tebchaw xws li polyphenols.

Muab cov ntshav qab zib tswj

• Chichoric thiab chlorogenic acid yog ob lub bioactive compounds pom nyob rau hauv dandelion. 
• Cov no yog cov tshuaj uas pab tswj cov ntshav qab zib.

Txo cov cholesterol

• Qee qhov bioactive compounds pom nyob rau hauv cov nroj tsuag txo cov roj cholesterol, uas pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv.

txo cov ntshav siab

• Cov ntsiab lus ntawm cov poov tshuaj ntawm cov nroj tsuag no pab txo cov ntshav siab hauv cov neeg muaj ntshav siab.

Zoo tiv thaiv mob qog noj ntshav

• cov txiaj ntsig ntawm dandelionIb tug ntawm lawv yog nws lub peev xwm los inhibit kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer. 
• Kev tshawb fawb-tube tshawb pom tias kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer kho nrog dandelion nplooj extract tau txo qis.
• Lwm cov kev tshawb fawb-tube tau pom tias dandelion cag extract muaj peev xwm ua rau qeeb qeeb ntawm kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer hauv daim siab, txoj hnyuv, thiab cov ntaub so ntswg pancreatic.

zoo rau digestion

• Cov tshuaj ntsuab no yog siv los ua tshuaj ntsuab los kho cem quav thiab digestive teeb meem.

Txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob

• Qee qhov kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov tshuaj ntsuab no yuav muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob uas yuav pab txhawb lub cev muaj peev xwm tiv thaiv kab mob.

Txhawb pob txha noj qab haus huv

• Cov tshuaj ntsuab yog ib qhov zoo ntawm calcium thiab vitamin K - ob qho tib si muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tiv thaiv pob txha.

Tiv thaiv kom tsis txhob muaj dej hauv lub raum

• diuretic khoom cov txiaj ntsig ntawm dandelionyog los ntawm.
• Siab poov tshuaj Nws cov ntsiab lus ua rau dandelion zoo diuretic.

Puas yog dandelion tsis muaj zog?

• cov txiaj ntsig ntawm dandelion qhia los pab kom poob phaus. 
• Qee qhov kev tshawb fawb qhia tau tias cov khoom siv bioactive hauv cov tshuaj ntsuab no txhawb nqa qhov hnyav thiab poob.
• Qee cov kws tshawb fawb kuj tau sau tseg tias cov tshuaj ntsuab muaj peev xwm txhim kho cov metabolism hauv carbohydrate thiab txo qhov nqus ntawm cov rog tuaj yeem ua rau poob phaus.

Yuav ua li cas siv dandelion?

Cov nplooj, stems thiab paj ntawm cov nroj tsuag feem ntau yog noj nyob rau hauv lawv lub xeev ntuj. Nws tuaj yeem noj siav lossis nyoos. Cov hauv paus hniav feem ntau yog qhuav, hauv av thiab noj raws li tshuaj yej los yog kas fes.

Dandelion kuj muaj nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntxiv xws li tshuaj ntsiav, extract, thiab kua extract. 

Dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm dandelion?

Cov nroj tsuag muaj toxicity tsawg. Nws yog tej zaum muaj kev nyab xeeb rau cov neeg feem coob, tshwj xeeb tshaj yog thaum noj ua zaub mov. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias kev tshawb fawb tseem txwv thiab nws siv tsis yog 100% tsis muaj kev pheej hmoo.

Tej zaum yuav ua rau muaj kev tsis haum tshuaj rau qee tus neeg. Tiv tauj dermatitis yuav tshwm sim rau cov neeg uas muaj tawv nqaij rhiab heev.

Dandelion tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo los ntawm qee cov tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog qee cov tshuaj diuretics thiab tshuaj tua kab mob. Yog tias koj tab tom noj cov tshuaj, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv lawv.

Cov ntaub ntawv: 1