Hmo noj Syndrome yog dab tsi? Hmo Ntuj Kev Noj Qab Haus Huv Kev Kho Mob

hmo noj syndrome, ib hom noj tsis zooNres. Hauv kev noj zaub mov no, tus neeg noj zaub mov ntau dhau tom qab noj hmo. Nws txawm sawv ntau zaus thaum hmo ntuj los noj. Nws xav tias yog nws tsis noj hmo, nws yuav pw tsis tsaug zog. Nws xav tias muaj kev tswj tsis tau kom noj thaum nruab nrab hmo ntuj. Nws muaj nws thawj pluas noj hnub lig heev.

Qhov no ua rau hnyav nce thiab yog li rog. Nws ua rau cov mob ntev xws li kev rog, ntshav qab zib, thiab kab mob plawv.

Qhov sib txawv ntawm kev noj hmo hmo ntuj thiab lwm yam kev noj zaub mov tsis zoo

hmo noj syndrome, bulimia nervosa ve binge noj tsis meej Nws txawv ntawm lwm yam kev noj haus xws li Vim tias nyob rau hauv cov mob no, kev coj cwj pwm xws li ntuav tus kheej, yoo mov thiab siv diuretic tsis tuaj.

Hauv kev noj zaub mov no, tib neeg tsaug zog thaum noj mov. Ib yam li lwm yam kev noj qab haus huv ntsig txog kev pw tsaug zog, lawv nco qab noj hmo thaum piv rau cov neeg uas tsis nco qab tias lawv noj dab tsi hnub tom qab.

Dab tsi yog qhov ua rau noj hmo syndrome?

Cov kws kho mob hmo noj syndromeTsis paub tias yog vim li cas. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias qhov no yuav cuam tshuam txog teeb meem nrog lub voj voog pw tsaug zog thiab qee yam tshuaj hormones.

Cov laj thawj uas tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo no suav nrog:

Circadian atherosclerosis tsis meej: Cov neeg ua haujlwm hmo ntuj lossis cov tub ntxhais kawm muaj kev hloov pauv hauv lawv lub suab circadian. Vim li no, lawv tau txais tus cwj pwm noj hmo thaum hmo ntuj, uas nyuaj rau kev tawg tom qab qee lub sijhawm. Lub circadian atherosclerosis yog lub moos ntuj uas tswj kev tshaib plab thiab pw tsaug zog. Qhov no ua rau lub cev tso cov tshuaj hormones tshaib plab thaum hmo ntuj es tsis txhob thaum nruab hnub.
Psychiatric Disorders: Kev Nyuaj Siab ve kev ntxhov siab cov teeb meem puas siab puas ntsws xws li hmo noj syndrometuaj yeem coj nws.
Cov noob: hauv tsev neeg hmo noj syndrome Cov neeg uas muaj keeb kwm ntawm kev noj zaub mov tsis zoo lossis lwm yam kev noj zaub mov muaj kev pheej hmoo siab ntawm kev tsim cov kab mob no.
Noj tsawg thaum nruab hnub: Cov neeg uas noj me ntsis thaum nruab hnub, qee zaum overeat thaum hmo ntuj.

Muaj pes tsawg calorie ntau ntau hauv Olives? Cov txiaj ntsig thiab khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm txiv ntseej

Dab tsi yog cov tsos mob ntawm kev noj hmo hmo ntuj?

Nquag ntus noj mov thaum tsaus ntuj.
Tsis muaj peev xwm tswj tau qhov xav kom noj hmo hmo.
Noj ntau dua 25 feem pua ntawm qhov lawv noj hmo.
Xav tau cov khoom noj uas muaj suab thaj thiab carbohydrates.
Tsis txhob tshaib plab thaum sawv ntxov lossis tav su.
Kev tu siab thiab kev txhaum rau kev noj mov.

Leej twg tau txais kev noj hmo hmo ntuj?

hmo tsis noj mov Qee qhov kev pheej hmoo rau:

ib qho kev mob hlwb uas twb muaj lawm, xws li kev nyuaj siab
Lwm yam kev noj zaub mov tsis zoo xws li bulimia nervosa
mob cawv
ua rog

Yuav kuaj xyuas noj hmo noj hmo li cas?

Qhov xwm txheej no" Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders Nws raug suav hais tias yog kev noj zaub mov tsis zoo raws li DSM-5. Kev kuaj mob yog ua raws li cov txheej txheem kuaj mob ntawm no.

Nws raug soj ntsuam raws li cov txheej txheem xws li sawv los noj hmo, overeating tom qab noj hmo, thiab teeb meem loj ntawm kev noj hmo hmo.

hmo noj syndrome Txhawm rau kuaj xyuas nws, tus kws kho mob nug cov lus nug txog keeb kwm kho mob thiab cov qauv noj mov.

Qhov kev noj zaub mov no tshwm sim nrog teeb meem pw tsaug zog. Yog li, tus kws kho mob tuaj yeem ua qhov kev ntsuam xyuas pw tsaug zog (polysomnography). Qee qhov kev tshawb fawb tuaj yeem siv tau.

hmo noj zaub mov kho mob

hmo noj syndrome Tsis muaj pov thawj-raws li kev kho mob rau Cov kws kho mob tuaj yeem kho nws nrog kev paub txog kev coj tus cwj pwm thiab tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab. Txoj kev kho mob yog raws li nram no:

cognitive coj cwj pwm kev kho mob: Nws pab hloov tus cwj pwm thiab kev xav uas ua rau muaj mob kom tsis txhob noj hmo tsaus ntuj.
hlwb: Nws tsom rau qhov mob hauv qab uas ua rau tus mob no. Nws suav nrog txoj hauv kev xws li kev saib xyuas tus kheej, hloov pauv kev noj haus, thiab kev npaj noj mov.
Tshuaj: Cov tshuaj xws li xaiv serotonin reuptake inhibitors yog muab los txo cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab thiab ua kom tsaug zog zoo.