Roj rub nyob rau hauv lub qhov ncauj-Oil rub- Nws yog dab tsi, nws ua li cas?

oil rub aka oil rubNws yog ib qho kev coj ua thaum ub uas yuav tsum tau yaug cov roj hauv lub qhov ncauj kom tshem tawm cov kab mob ntawm lub qhov ncauj thiab ua kom huv. Nws feem ntau cuam tshuam nrog Ayurverda, cov tshuaj siv tshuaj hauv Is Nrias teb.

Kev kawm oil rubNws qhia tau hais tias nws tua cov kab mob hauv lub qhov ncauj thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho hniav. Qee cov kws kho mob lwm yam kuj tau hais tias nws tuaj yeem pab kho ntau yam kab mob.

oil rubTxawm hais tias nws tsis paub meej tias nws ua haujlwm li cas, nws tau hais tias tshem cov kab mob ntawm lub qhov ncauj. Nws tau hais tias yuav pab txo cov kab mob los ntawm moisturizing cov pos hniav thiab ua kom qaub ncaug ntau ntxiv.

Txawm hais tias qee hom roj ib txwm muaj cov khoom muaj txiaj ntsig zoo rau lub qhov ncauj noj qab haus huv los ntawm kev txo qhov mob thiab kab mob, oil rub Kev tshawb fawb ntawm nws tsuas yog txwv thiab tsis muaj kev pom zoo rau qhov nws muaj txiaj ntsig tiag tiag.

Hauv tsab xov xwm, "qhov ncauj roj rub-roj rub", "dab tsi yog roj rub", "roj rub cov txiaj ntsig" los ntawm kev piav qhia, oil rub piav qhia yuav ua li cas ua tus txheej txheem.

Roj rub tua cov kab mob phem hauv lub qhov ncauj

Muaj txog 700 hom kab mob uas tuaj yeem nyob hauv lub qhov ncauj, thiab ntau dua 350 tuaj yeem pom hauv lub qhov ncauj txhua lub sijhawm. Qee hom kab mob phem ua rau muaj teeb meem xws li cov hniav lwj, ua tsis taus pa thiab cov pos hniav.

ob peb txoj kev tshawb fawb qhov ncauj roj rubNws tau pom tias tuaj yeem txo cov kab mob phem. Hauv kev kawm ob lub lis piam, 20 tus menyuam yaus siv cov tshuaj ntxuav qhov ncauj los yog oiled nrog noob hnav roj rau 10 feeb ib hnub.

Tom qab ib lub lim tiam, ob lub qhov ncauj thiab Noob hnav roj, txo tus naj npawb ntawm cov kab mob tsis zoo nyob hauv cov qaub ncaug thiab cov quav hniav.

Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom cov txiaj ntsig zoo sib xws. 60 tus neeg koom nrog ntxuav lawv lub qhov ncauj siv cov tshuaj ntxuav qhov ncauj lossis cov txiv maj phaub roj rau ob lub lis piam. Ob lub qhov ncauj thiab txiv maj phaub rojtau pom tias txo cov kab mob hauv cov qaub ncaug.

Txo cov kab mob hauv lub qhov ncauj tuaj yeem pab txhawb kev huv ntawm qhov ncauj thiab tiv thaiv qee yam kab mob.

Roj rub tshem tawm ua pa phem

Kuj tseem hu ua halitosis ua tsis taus payog ib yam mob uas cuam tshuam txog li 50% ntawm cov pejxeem. Muaj ntau yam ua rau ua pa tsis zoo. Qee qhov feem ntau yog kis kab mob, kab mob ntawm cov pos hniav, kev tu lub qhov ncauj tsis zoo.

Kev kho mob feem ntau yog tshem tawm cov kab mob los ntawm txhuam los yog siv cov tshuaj ntxuav qhov ncauj xws li chlorhexidine.

kev kawm oil rubNws tau pom tias nws muaj txiaj ntsig zoo li cov tshuaj yaug qhov ncauj kom txo qis ua pa phem. Hauv txoj kev tshawb no, 20 tus menyuam yaus tau ntxuav lawv lub qhov ncauj nrog cov tshuaj ntxuav qhov ncauj los yog cov roj noob hnav, ob qho tib si ua rau muaj kev txo qis ntawm cov kab mob uas paub tias ua rau ua pa phem.

Txawm hais tias xav tau kev tshawb fawb ntxiv, oil rubNws tuaj yeem siv los ua lwm txoj hauv kev los txo cov ntxhiab tsw thiab tsuas yog siv tau raws li kev kho mob ib txwm muaj.

Pab tiv thaiv cov kab noj hniav

Qhov sib txawv ntawm cov hniav yog ib qho teeb meem tshwm sim los ntawm cov hniav lwj. Kev noj cov suab thaj ntau dhau tuaj yeem ua rau cov hniav lwj nrog cov kab mob tsim, ua rau cov kab noj hniav hauv cov hniav hu ua kab noj hniav.

Plaque kuj tuaj yeem ua rau kab noj hniav. Plaque tsim cov txheej txheem ntawm cov hniav thiab muaj cov kab mob, qaub ncaug thiab cov khoom noj. 

Cov kab mob pib zom cov zaub mov thiab tsim cov kua qaub uas rhuav tshem cov hniav enamel thiab ua rau cov hniav lwj.

Ob peb txoj kev tshawb fawb oil rubNws tau pom tias los ntawm kev txo cov kab mob hauv lub qhov ncauj, nws tiv thaiv cov hniav lwj. Qhov tseeb, qee qhov kev tshawb fawb roj rub txoj kevNws tau pom tias nws tuaj yeem txo tus naj npawb ntawm cov kab mob tsis zoo uas pom hauv cov qaub ncaug thiab cov quav hniav zoo li lub qhov ncauj. 

oil rubNws pab txo tus naj npawb ntawm cov kab mob, tiv thaiv cov hniav lwj thiab txo cov kab noj hniav.

Txhim kho cov pos hniav los ntawm kev txo qhov mob

gingivitisNws yog ib hom kab mob ntawm cov pos hniav uas tshwm sim nws tus kheej nrog cov pos hniav liab, o ntawm cov pos hniav uas ntes tau hauv cov pos hniav. Cov kab mob uas muaj nyob rau hauv cov quav hniav yog ib qho ua rau mob gingivitis, vim nws tuaj yeem ua rau los ntshav thiab mob ntawm cov pos hniav.

Roj rub txoj kev hauv lub qhov ncaujNws tuaj yeem yog ib qho tshuaj zoo rau kev txhim kho cov pos hniav thiab txo qhov mob. Feem ntau, nws ua haujlwm los ntawm kev txo cov kab mob phem thiab cov plaques uas ua rau cov kab mob pos hniav, xws li "Streptococcus mutans".

Siv qee cov roj uas muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, xws li cov txiv maj phaub roj, tuaj yeem pab txo qhov mob ntawm cov pos hniav.

Hauv ib txoj kev tshawb fawb, 60 tus neeg koom nrog gingivitis pib roj rub nrog txiv maj phaub roj rau 30 hnub. Tom qab ib lub lim tiam, lawv txo lawv cov quav hniav thiab pom kev txhim kho ntawm cov pos hniav.

Lwm txoj kev tshawb fawb hauv 20 cov tub hluas uas muaj cov kab mob gingivitis piv cov txiaj ntsig ntawm cov roj rub nrog cov noob hnav roj thiab cov tshuaj yaug qhov ncauj.

Ob pab pawg tau txo qis cov quav hniav, txhim kho gingivitis, thiab txo qis ntawm cov kab mob phem hauv qhov ncauj. 

Txawm hais tias xav tau cov pov thawj ntxiv, cov kev tshawb pom no qhia tias kev rub cov roj tuaj yeem yog ib qho kev kho kom zoo ntxiv los tiv thaiv cov quav hniav thiab txhawb cov pos hniav kom noj qab haus huv.

Lwm yam txiaj ntsig ntawm Roj rub

Roj rubTxawm hais tias nws hais tias muaj txiaj ntsig zoo rau ntau yam xwm txheej, qhov ncauj roj rub cov txiaj ntsig kev tshawb fawb ntawm nws yog txwv.

Nrog rau qhov no, oil rubNws cov tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau qee yam mob cuam tshuam nrog o.

Tsis tas li, oil rubKuj tseem muaj cov ntaub ntawv pov thawj tias linseed tuaj yeem yog txoj hauv kev los ua kom cov hniav dawb. Txawm hais tias qee tus thov tias nws tuaj yeem tshem tawm cov stains ntawm cov hniav thiab muaj cov nyhuv whitening, tsis muaj kev tshawb fawb los txhawb qhov no.

Nws yog ib txoj hauv kev yooj yim thiab pheej yig los thov.

oil rubOb qhov txiaj ntsig loj tshaj ntawm kev siv nws yog tias nws yooj yim rau kev siv thiab pheej yig. Vim tias koj tsuas xav tau ib qho khoom xyaw uas tuaj yeem pom hauv koj chav ua noj, yog li tsis tas yuav yuav dab tsi.

Cov roj twg yog roj rub ua tiav?

Kev lig kev cai, sesame roj, oil rub tab sis zoo dua lwm cov roj siv tau. 

Piv txwv li, txiv maj phaub roj muaj zog tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob uas tuaj yeem ua tau zoo tshwj xeeb rau kev rub. txiv roj rojNws yog lwm qhov kev xaiv nrov, ua tsaug rau nws lub peev xwm los tawm tsam qhov mob.

Roj rub lub qhov ncauj li cas?

roj hauv lub qhov ncauj Nws yog ib qho yooj yim thiab suav nrog ob peb kauj ruam yooj yim xwb. oil rub Cov kauj ruam los ua tus txheej txheem yog raws li nram no:

- Ib tablespoon roj xws li txiv maj phaub, sesame lossis txiv roj roj yog xav tau.

- Yaug hauv koj lub qhov ncauj rau 15-20 feeb, saib xyuas kom tsis txhob nqos cov roj no.

- Saib xyuas kom muab cov roj pov tseg hauv lub thoob khib nyiab tom qab ua tiav. Tsis txhob tso dej tso rau hauv lub dab dej lossis chav dej vim qhov no yuav ua rau muaj roj ua kom muaj kev cuam tshuam.

- Yaug koj lub qhov ncauj kom huv si ua ntej noj mov lossis haus ib yam dab tsi.

- Rov ua cov kauj ruam no ntau zaus hauv ib lub lim tiam lossis peb zaug hauv ib hnub. Koj tuaj yeem pib txheej txheem rau 5 feeb thaum xub thawj thiab nce ntxiv mus txog thaum koj ua tiav cov txheej txheem hauv 15-20 feeb.

Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nws raug pom zoo kom ua thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob, tab sis koj tuaj yeem hloov kho rau koj tus kheej nyiam.

Vim li ntawd;

Qee qhov kev tshawb fawb oil rubNws qhia tau hais tias nws tuaj yeem txo cov kab mob phem hauv lub qhov ncauj, tiv thaiv kev tsim cov quav hniav, txhim kho cov pos hniav thiab kev huv ntawm qhov ncauj. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb tsuas yog txwv.

Tsis tas li ntawd, nco ntsoov tias nws yuav tsum tsis txhob siv los hloov cov kev tu cev ntawm qhov ncauj xws li txhuam hniav, txhuam hniav, txhuam hniav txhua hnub, thiab sab laj tus kws kho hniav rau txhua yam teeb meem ntawm qhov ncauj.

Txawm li cas los xij, thaum siv los ua kev kho mob ntxiv, oil rubNws yog ib txoj hauv kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhim kho qhov ncauj.