Dab tsi yog qhov zoo rau cov pos hniav mob?

Cov pos hniav tiv thaiv thiab txhawb peb cov hniav. Thaum peb cov pos hniav tsis noj qab nyob zoo, muaj kev pheej hmoo ntawm peb cov hniav thiab peb kev noj qab haus huv tag nrho tuaj yeem raug kev txom nyem.

kab mob ntawm cov pos hniav; Nws yog ib qho mob uas cuam tshuam rau cov hniav thiab lwm cov qauv uas txhawb nqa cov pos hniav. Nws feem ntau pib hauv thaj chaw uas tsis txhuam los yog khaws cia kom huv. Cov kab mob sib sau ua ke hauv ib txheej ntawm cov pos hniav uas ua rau mob thiab kub hnyiab.

Kev mob los yog o ntawm cov pos hniav yog ib qho ntawm thawj cov cim ceeb toom ntawm cov pos hniav. Lwm cov tsos mob muaj xws li; Muaj cov pos hniav liab, los ntshav thaum txhuam hniav, txo cov pos hniav, tsis hnov ​​​​tsw ntawm lub qhov ncauj. 

Yog tsis kho gingivitis, cov pos hniav mob zuj zus. Kab mob thiab mob kis mus ntxiv rau cov ntaub so ntswg txhawb cov hniav.

Cov hniav pib txav deb ntawm cov pos hniav, uas ua rau cov kab mob ntau ntxiv. Kab mob ntawm cov pos hniav nyob rau theem no hu ua "periodontitis".

Periodontitis ua rau kev tawg ntawm cov ntaub so ntswg thiab cov pob txha uas txhawb cov hniav. Thaum cov pob txha ploj lawm, cov hniav yuav xoob thiab thaum kawg poob tawm. Cov txheej txheem no tshwm sim hauv lub qhov ncauj kuj cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev.

Cov kev tshawb fawb pom tau hais tias cov neeg muaj kab mob pos hniav muaj feem yuav muaj kab mob plawv thiab ntshav qab zib. 

Dab tsi ua rau Gum Inflamation?

gingivitisNws yog tshwm sim los ntawm kev tsim cov quav hniav ntawm cov hniav, uas yog qhov tsim ntawm cov kab mob. Cov quav hniav no yog tsim los ntawm cov kab mob, cov khoom khib nyiab, thiab cov kua qaub. Tsis ntxuav cov hniav yog ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb ntawm cov quav hniav uas ua rau gingivitis. Kev pheej hmoo ntawm gingivitis Lwm yam uas ua rau nws nce ntxiv yog:

- Hormonal hloov thaum cev xeeb tub

- Mob ntshav qab zib

- Kab mob los yog kab mob hauv lub cev (ua rau tag nrho lub cev)

- Qee yam tshuaj, xws li tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam

 Yuav kho gingivitis hauv tsev li cas?

kho gingivitis Muaj tej yam ntuj tso Thov "Yuav ua li cas hauv tsev rau gingivitis" teb rau lo lus nug…

Gingival Inflammation tshuaj ntsuab

carbonate

Baking soda, gingivitisNws tsis tsuas yog ncaj qha txo cov tsos mob ntawm tus kab mob, tab sis kuj neutralizes cov acids uas muaj nyob rau hauv lub qhov ncauj, yog li txo qhov feem ntawm cov hniav lwj thiab cov pos hniav.

Ntxiv me me ntawm baking soda rau ib khob dej sov. Muab cov txhuam hniav txhuam rau hauv cov tshuaj no thiab tom qab ntawd siv nws ua ntej txhuam koj cov hniav.

tshuaj yej hnab

Tannic acid nyob rau hauv siv los yog soaked tshuaj yej hnab cov pos hniav mobNws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txo qis Tom qab muab ib lub hnab tshuaj yej tso rau hauv dej npau npau, cia nws txias rau ib pliag. Cia lub hnab ntim tshuaj yej txias li 5 feeb. gingivitisMuab tso rau ntawm qhov cuam tshuam. 

zib ntab

"Gingivitis nyob hauv tsev li cas?" rau cov uas nug BALNws yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws uas tuaj yeem siv tau hauv tsev hauv qhov no.

Cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob ntawm cov zib ntab muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho cov pos hniav. Tom qab txhuam koj cov hniav, gingivitisRUB qhov chaw cuam tshuam nrog me me ntawm zib mu.

kua txiv cranberry

Kev haus cov kua txiv cranberry tsis muaj qab zib tiv thaiv kab mob los ntawm cov hniav. gingivitistxo nws.

Nws tsis tsuas yog pab txo qis kev loj hlob ntawm cov kab mob, tab sis kuj tswj lawv kev sib kis, yog li ntawd gingivitiskhaws cia tseg.

Cov proanthocyanidins muaj nyob rau hauv cov kua txiv cranberry tiv thaiv kab mob los ntawm kev tsim biofilms ntawm cov hniav thiab cov pos hniav. Cov kua txiv hmab txiv ntoo kuj muaj cov tshuaj tua kab mob antioxidant thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas ua kom cov txheej txheem kho mob los ntshav thiab cov pos hniav o.

Limon

Cov kua txiv qaubnws anti-inflammatory zog, gingivitispab nyob rau hauv kev kho mob ntawm Ntxiv mus, txiv qaub muaj vitamin C, uas yuav tso cai rau cov pos hniav los tiv thaiv kab mob.

Nyem kua txiv ntawm ib tug txiv qaub thiab ntxiv ib pinch ntawm ntsev. Sib tov cov kua txiv qaub thiab ntsev zoo los ua ib qho muab tshuaj txhuam. Siv cov tshuaj no tso rau ntawm koj cov hniav thiab tos ob peb feeb ua ntej gargling nrog dej.

gingivitis ntsev dej

"Yuav ua li cas mob gingivitis ploj mus?" Cov lus teb zoo tshaj plaws rau cov lus nug yog gargle nrog dej ntsev los yog yaug koj lub qhov ncauj nrog dej ntsev, cov no yog gingivitisNws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txo qhov mob tshwm sim los ntawm

Ntxiv ob teaspoons ntsev rau ib khob dej sov. Gargle ob zaug ib hnub kom txog thaum qhov mob ploj tag.

Clove roj los yog cinnamon roj

Clove roj thiab cinnamon roj yog ib qho tshuaj zoo heev, tshwj xeeb tshaj yog rau mob gingivitis mob. Koj tuaj yeem thov ib qho ntawm cov roj no rau thaj tsam cuam tshuam los ntawm tus kab mob.

Ib qho tshuaj txhuam ua los ntawm cov roj clove thiab peroxide kuj ua haujlwm. Chewing cloves pab txo qhov mob. Haus dej sov nrog me ntsis cinnamon ntxiv yog qhov zoo rau cov pos hniav thiab mob.

qij

qij Nws yog ib tug natural mob. Nws pab kom txo tau qhov mob. Txhawm rau siv qhov no, zuaj cov qij, ntxiv qee cov pob zeb ntsev thiab siv rau thaj tsam cuam tshuam ntawm cov pos hniav.

Cov dej khov ntim

Txij li cov dej khov muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, kev siv lub pob dej khov yuav pab txo qhov o thiab mob.

Hydrogen peroxide

gingivitisKoj tuaj yeem siv hydrogen peroxide (3% concentration) hmoov los tiv thaiv pob txuv. Sib tov ½ teaspoon ntawm peroxide hmoov nrog ½ khob dej thiab yaug koj lub qhov ncauj nrog dej no.

paam dlev Vera

aloe veralub gingivitisNws muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog kev muaj peev xwm txhim kho Maj mam zaws thaj chaw muaj kab mob nrog qee qhov aloe vera gel. Kev haus kua txiv aloe vera kuj yog ib txoj hauv kev zoo hauv kev kho cov pos hniav.

apples

Cov kws tshaj lij hais tias noj txiv apples yog txoj hauv kev zoo los kho qhov mob; vim nws muaj ib co as-ham uas ua rau cov pos hniav muaj zog thiab firmer. Yog li ntawd, noj txiv apples txhua hnub vim nws txhim kho qhov ncauj thiab tiv thaiv cov pos hniav. 

Eucalyptus

ib tug ob peb eucalyptus nplooj los yog muab tshuaj txhuam rau ntawm cov hniav yuav pab txo qhov mob ntawm cov pos hniav. Txij li thaum eucalyptus muaj zog loog, nws loog qhov mob. o hauv cov hniav kuj txo.

tshuaj yej basil

peb zaug ib hnub twg basil haus tshuaj yej gingivitispab nyob rau hauv kev kho mob ntawm Nws txo qhov mob thiab o thiab tua kab mob.

tshuaj yej tsob ntoo roj

tshuaj yej tsob ntoo roj Nws muaj cov organic tshuaj hu ua terpenoids uas muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Nws yog haum rau kev kho mob ntawm cov pos hniav. Koj tuaj yeem ntxiv ib qho tshuaj yej tsob ntoo roj rau cov tshuaj txhuam hniav ua ntej txhuam hniav. Tsis txhob nqos cov roj, tsuas yog siv rau gargling.

Kev kho mob gingivitis mouthwash - Chamomile tshuaj yej

tshuaj yej chamomile Nws tuaj yeem siv los ua tshuaj ntxuav qhov ncauj lossis haus cawv ua tshuaj yej. Nws muab kev pab ntawm cov pos hniav. Nws txo qhov mob thiab ua kom cov txheej txheem kho kom zoo.

Mustard roj thiab ntsev

Cov pos hniav tuaj yeem soothed los ntawm kev sib xyaw nrog cov roj mustard thiab ntsev. Ob qho ntawm cov khoom xyaw no muaj cov khoom siv tshuaj tua kab mob thiab yuav rov qab kho cov pos hniav.

Sib tov 1/1 teaspoon ntsev nrog 4 teaspoon ntawm mustard roj. Massage koj cov pos hniav nrog qhov no rau 2-3 feeb nrog koj cov ntiv tes. Yaug koj lub qhov ncauj nrog dej sov kom tshem tawm tag nrho cov kab ntawm cov roj. Cov tsos mob ntawm gingivitisKoj tuaj yeem ua qhov no ob zaug ib hnub kom tshem tau nws.

Txiv maj phaub roj

Roj rub hauv lub qhov ncaujNws yog nrov siv rau nws qhov ncauj ntxuav thiab tshuaj tua kab mob. Txiv maj phaub roj absorbs tag nrho cov zaub mov seem thiab lwm yam txawv teb chaws los ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav. Nrog nws cov tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv kab mob, nws txo cov kab mob loj hlob thiab o.

1-2 tablespoons txiv maj phaub roj Yaug hauv koj lub qhov ncauj rau 5-10 feeb. Tshem cov roj thiab yaug koj lub qhov ncauj nrog dej sov. Ua li no txhua hnub sawv ntxov lossis hmo ntuj.

Tshuaj yej ntsuab

Tshuaj yej ntsuab muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv metabolism thiab lub cev detoxified, nws kuj pab ua kom lub qhov ncauj noj qab nyob zoo. Nws txo qhov mob thiab tshem tawm cov kab mob pathogens.

Soak ntsuab tshuaj yej nplooj hauv dej kub rau 3-5 feeb. Lim thiab ntxiv zib mu raws li xav tau. Haus cov tshuaj ntsuab no. Koj tuaj yeem haus ob khob tshuaj yej ntsuab txhua hnub.