उच्च बुखार क्या है, यह क्यों होता है? उच्च गर्मी में क्या करें

तेज बुखारयह तब होता है जब किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान सामान्य सीमा 36-37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बढ़ जाता है। यह एक सामान्य चिकित्सीय संकेत है.

बुखार के लिए उपयोग किए जाने वाले अन्य शब्दों में पायरेक्सिया और नियंत्रित हाइपरथर्मिया शामिल हैं। जैसे-जैसे शरीर का तापमान बढ़ता है, व्यक्ति को तब तक ठंड लगती है जब तक कि तापमान बढ़ना बंद न हो जाए। 

लोगों के शरीर का सामान्य तापमान अलग-अलग हो सकता है, और खान-पान, व्यायाम, नींद और कुछ कारकों से प्रभावित हो सकता है जैसे दिन का समय। हमारे शरीर का तापमान आमतौर पर दोपहर 6 बजे के आसपास सबसे अधिक और सुबह 3 बजे के आसपास सबसे कम होता है।

उच्च शरीर का तापमान या बुखारयह तब होता है जब हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली किसी संक्रमण से लड़ने की कोशिश कर रही होती है।

आमतौर पर, शरीर के तापमान में वृद्धि से व्यक्ति को संक्रमण से निपटने में मदद मिलती है। हालाँकि, कभी-कभी यह बहुत अधिक हो सकता है, ऐसी स्थिति में बुखार गंभीर हो सकता है और जटिलताएँ पैदा कर सकता है।

डॉक्टरों का कहना है कि जब तक बुखार मध्यम है, तब तक इसे कम करने की कोई आवश्यकता नहीं है - यदि बुखार गंभीर नहीं है, तो यह संभवतः संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया या वायरस को बेअसर करने में मदद करता है। 

एक बार जब बुखार 38 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है या उससे अधिक हो जाता है, तो यह हल्का नहीं रह जाता है और हर कुछ घंटों में जांच करने की आवश्यकता होती है।

इन तापमानों को मुंह के अंदर मापने वाले थर्मामीटर से समझा जाता है, जिसे मौखिक माप कहा जाता है। सामान्य अंडरआर्म तापमान पर, तापमान वास्तविक से कम होता है, और संख्या लगभग 0,2-0,3 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाती है।

बुखार के लक्षण क्या हैं?

बुखार किसी भी बीमारी का एक लक्षण है और इसके लक्षण इस प्रकार हैं:

- ठंड

- कांपना

- एनोरेक्सिया

- निर्जलीकरण - यदि व्यक्ति बहुत सारे तरल पदार्थ पीता है तो इससे बचा जा सकता है

- मंदी

- हाइपरलेग्जिया या दर्द के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि

सुस्ती

- ध्यान और ध्यान केंद्रित करने में समस्या

- झपकी लेना

- पसीना आना

यदि बुखार तेज़ है, तो अत्यधिक चिड़चिड़ापन, मानसिक भ्रम और दौरे पड़ सकते हैं।

तेज़ बुखार के कारण क्या हैं?

वयस्कों में तेज़ बुखार यह विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है:

स्ट्रेप थ्रोट, फ्लू, चिकनपॉक्स या निमोनिया जैसा संक्रमण

रूमेटाइड गठिया

कुछ दवाएं

- त्वचा का अत्यधिक धूप या सनबर्न के संपर्क में आना

- उच्च तापमान के संपर्क में आने या लंबे समय तक ज़ोरदार व्यायाम के कारण हीट स्ट्रोक

निर्जलीकरण

- सिलिकोसिस, एक प्रकार का फेफड़ों का रोग जो लंबे समय तक सिलिका धूल के संपर्क में रहने से होता है

- एम्फ़ैटेमिन का दुरुपयोग

- शराब वापसी

तेज़ बुखार का इलाज

एस्पिरीन या गैर-स्टेरायडल सूजन रोधी दवाएं (एनएसएआईडी) जैसे इबुप्रोफेन बुखार को कम करने में मदद कर सकती हैं। इन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है।

तेज़ बुखार, यदि यह जीवाणु संक्रमण के कारण हुआ है, तो डॉक्टर एंटीबायोटिक लिख सकते हैं। 

यदि बुखार वायरल संक्रमण के कारण होने वाली सामान्य सर्दी के कारण होता है, तो परेशान करने वाले लक्षणों से राहत पाने के लिए एनएसएआईडी का उपयोग किया जा सकता है।

एंटीबायोटिक्स का वायरस के विरुद्ध कोई प्रभाव नहीं होता है और वायरल संक्रमण के लिए आपके डॉक्टर द्वारा इन्हें निर्धारित नहीं किया जाता है। तेज़ बुखार की बीमारी इस प्रकार इलाज किया जा सकता है;

तरल पदार्थ का सेवन

बुखार से पीड़ित किसी भी व्यक्ति को निर्जलीकरण से बचने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए। निर्जलीकरण किसी भी बीमारी को जटिल बना देगा।

लू लगना

यदि किसी व्यक्ति का बुखार गर्म मौसम या निरंतर ज़ोरदार व्यायाम के कारण होता है तो एनएसएआईडी प्रभावी नहीं होगी। रोगी को ठंडा करना चाहिए। यदि बेहोशी हो तो तुरंत डॉक्टर से इलाज कराना चाहिए।

आग के प्रकार

बुखार को उसकी अवधि, गंभीरता और ऊंचाई की डिग्री के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है।

हिंसा

- 38,1-39 डिग्री सेल्सियस निम्न ग्रेड

- 39.1-40 डिग्री सेल्सियस के बीच मध्यम

- 40,1-41,1°C के बीच उच्च

- 41.1 डिग्री सेल्सियस से ऊपर हाइपरपायरेक्सिया

अवधि 

- तीव्र यदि यह 7 दिनों से कम समय तक रहता है

- यदि यह 14 दिनों तक रहता है तो सब-एक्यूट

- क्रोनिक या लगातार अगर यह 14 दिनों तक बना रहे

- जो बुखार अस्पष्टीकृत उत्पत्ति के दिनों या हफ्तों तक रहता है उसे अनिश्चित उत्पत्ति का बुखार (एफयूओ) कहा जाता है। 

तेज़ बुखार का निदान कैसे किया जाता है?

तेज़ बुखार इसका निदान करना आसान है - रोगी का तापमान मापा जाता है, यदि पढ़ने का स्तर अधिक है, तो उसे बुखार है। चूँकि शारीरिक गतिविधि हमें गर्म कर सकती है, इसलिए जब व्यक्ति आराम कर रहा हो तब माप लेना आवश्यक है।

यदि किसी व्यक्ति को बुखार है:

– मुंह का तापमान 37.7 डिग्री सेल्सियस से ऊपर हो. 

- मलाशय (गुदा) में तापमान 37,5-38,3 डिग्री सेल्सियस से ऊपर होता है।

- बांह के नीचे या कान के अंदर का तापमान 37.2 डिग्री सेल्सियस से ऊपर हो।

तेज बुखार क्योंकि यह एक बीमारी के बजाय एक संकेत है, डॉक्टर कुछ नैदानिक ​​परीक्षणों का आदेश दे सकता है जब वह पुष्टि करता है कि शरीर का तापमान अधिक है। अन्य संकेतों और लक्षणों के आधार पर, इनमें रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण, एक्स-रे या अन्य इमेजिंग स्कैन शामिल हो सकते हैं।

बुखार से बचाव कैसे करें 

तेज बुखार, आमतौर पर बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के कारण होता है। स्वच्छता नियमों का अनुपालन संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद करता है। इसमें भोजन से पहले, बाद में और शौचालय जाने के बाद हाथ धोना शामिल है।

संक्रमण के कारण होने वाले बुखार से पीड़ित व्यक्ति को संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए अन्य लोगों के साथ जितना संभव हो उतना कम संपर्क रखना चाहिए। देखभाल करने वाले को नियमित रूप से गर्म साबुन और पानी से अपने हाथ धोने चाहिए।

बुखार क्या कम करता है? बुखार कम करने के प्राकृतिक तरीके

वायरल बुखार, जो वायरल संक्रमण के परिणामस्वरूप होता है तेज़ बुखार स्थिति है. वायरस छोटे सूक्ष्म जीव होते हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैलते हैं।

ठंड जब फ्लू या फ्लू जैसी वायरल स्थिति का सामना करना पड़ता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली अति सक्रिय होकर प्रतिक्रिया करती है। इस प्रतिक्रिया का एक हिस्सा शरीर के तापमान को बढ़ाना है ताकि वायरस को अंदर आने से रोका जा सके।

अधिकांश लोगों के शरीर का सामान्य तापमान 37°C होता है। शरीर का कोई भी तापमान इससे 1 डिग्री या इससे अधिक हो तो उसे बुखार माना जाता है।

जीवाणु संक्रमण के विपरीत, वायरल रोग एंटीबायोटिक दवाओं का जवाब नहीं देते हैं। संक्रमण के प्रकार के आधार पर उपचार में कुछ दिनों से लेकर एक सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है।

जबकि वायरस अपना काम कर रहा है, कुछ चीजें हैं जो इलाज के लिए की जा सकती हैं।

डॉक्टर के पास कब जाएं?

बुखार आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन जब यह काफी अधिक हो, तो यह कुछ स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकता है।

बच्चों के लिए

तेज़ बुखार वयस्कों की तुलना में छोटे बच्चों के लिए अधिक खतरनाक होता है।

बच्चे 0-3 महीने: यदि मलाशय का तापमान 38°C या इससे अधिक है,

बच्चे 3-6 महीने: यदि मलाशय का तापमान 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है

6 से 24 महीने के बच्चे: यदि मलाशय का तापमान एक दिन से अधिक रहता है और 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है। 

दाने, खांसी या दस्त यदि आपके पास अन्य लक्षण हैं जैसे

2 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों में, बुखार के साथ निम्नलिखित लक्षण होने पर आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

– असामान्य उनींदापन

– तीन दिन से अधिक समय तक बुखार रहना

-बुखार पर दवा का असर न होना

- आँख से आँख न मिलाना

वयस्कों के लिए

कुछ मामलों में, तेज़ बुखार वयस्कों के लिए भी ख़तरा हो सकता है। आपको 39 डिग्री सेल्सियस या इससे अधिक का बुखार होने पर डॉक्टर को दिखाना चाहिए जिस पर दवा का कोई असर नहीं हो रहा हो या जो तीन दिनों से अधिक समय तक बना रहे। इसके अलावा, बुखार के साथ निम्नलिखित मामलों में उपचार की आवश्यकता होती है:

- गंभीर सिरदर्द

- खरोंच

- तेज रोशनी के प्रति संवेदनशीलता

- गर्दन में अकड़न

- बार-बार उल्टी होना

सांस लेने मे तकलीफ

– सीने या पेट में दर्द

– ऐंठन या दौरे

बुखार कम करने के उपाय

अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ

वायरल बुखार शरीर को सामान्य से अधिक गर्म कर देता है। इससे शरीर ठंडा होने की कोशिश में पसीना बहाता है। पसीने के परिणामस्वरूप द्रव की हानि भी होती है, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है।

वायरल बुखार के दौरान शरीर से निकलने वाले तरल पदार्थ की पूर्ति के लिए जितना हो सके उतना पानी पीने का प्रयास करें। निम्नलिखित में से कोई भी जलयोजन प्रदान कर सकता है:

- रस

- स्पोर्ट्स ड्रिंक

– भाईयों

- सूप

- डिकैफ़िनेटेड चाय

खूब सुनो

वायरल बुखार एक संकेत है कि शरीर किसी संक्रमण से लड़ने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है। जितना संभव हो उतना आराम करके थोड़ा आराम करें।

भले ही आप बिस्तर पर दिन नहीं बिता सकते हों, लेकिन जितना संभव हो उतनी शारीरिक गतिविधि न करने का प्रयास करें। रात में आठ से नौ घंटे या उससे अधिक की नींद लें। 

शांत हो जाओ

ठंडे वातावरण में रहने से आपको ठंडक पाने में मदद मिल सकती है। लेकिन अति न करें. यदि आप कांपने लगें तो तुरंत दूर हट जाएं। ठंड लगने से बुखार बढ़ सकता है।

यहां कुछ चीजें हैं जो आप सुरक्षित रूप से ठंडक पाने के लिए कर सकते हैं:

-बुखार होने पर गर्म पानी से स्नान करें। (ठंडा पानी शरीर को ठंडा करने के बजाय गर्म कर देता है।)

– पतले कपड़े पहनें.

-अगर आपको ठंड लग रही है तो भी खुद को ढकें नहीं।

- खूब ठंडा या कमरे के तापमान का पानी पिएं।

- आइसक्रीम खाओ।

परिणामस्वरूप;

वायरल बुखार आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं है। बच्चों और वयस्कों दोनों में, अधिकांश वायरस अपने आप ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, यदि आपको कोई असामान्य लक्षण दिखाई देता है या बुखार एक दिन से अधिक समय तक बना रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।