साइलेंट किलर बीमारियाँ वे बीमारियाँ हैं जो बिना कोई लक्षण दिखाए आपके जीवन में घुस जाती हैं। कई बीमारियाँ साइलेंट किलर बीमारी की श्रेणी में आती हैं। ये बीमारियाँ चेतावनी के संकेत छिपाती हैं, यानी इनमें कोई लक्षण नहीं दिखता।
ये सूक्ष्म लक्षणों वाली स्थितियाँ हैं जिन पर अक्सर ध्यान नहीं दिया जाता है। यदि बीमारी का इलाज किए बिना बहुत अधिक समय बीत जाता है, तो यह गंभीर जटिलताओं या कभी-कभी मृत्यु का कारण बन सकता है।
ऐसी खतरनाक बीमारियाँ अक्सर लोगों को संयोगवश ही नजर आती हैं, वे बिना जाने ही लंबे समय तक इस बीमारी के साथ जीते रहते हैं। नियमित चिकित्सा जांच कराने से अस्पष्ट या अस्पष्ट लक्षणों का शीघ्र पता लगाया जा सकता है और संभवतः किसी व्यक्ति की जान बचाई जा सकती है।
ये हैं साइलेंट किलर बीमारियाँ जिनके कोई लक्षण नहीं दिखते...
साइलेंट किलर बीमारियाँ
मूक हत्यारी बीमारियाँ
उच्च रक्तचाप
उच्च रक्तचाप तब होता है जब रक्तचाप 140/90 मिमी एचजी या अधिक होता है। उच्च रक्तचाप यह अक्सर तनाव, धूम्रपान, अधिक नमक का सेवन, चिंता, अत्यधिक शराब के सेवन और गतिहीन जीवन शैली से जुड़ा होता है। अन्य योगदान कारक हैं मोटापा, आनुवांशिक कारक, जन्म नियंत्रण गोलियाँ या दर्द निवारक, गुर्दे की बीमारी और अधिवृक्क ग्रंथि रोग।
आमतौर पर, उच्च रक्तचाप कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखाता है। कुछ मामलों में, यह सिरदर्द, सांस लेने में तकलीफ या नाक से खून आने का कारण बन सकता है। हालाँकि, ये लक्षण तब होते हैं जब रक्तचाप की रीडिंग बहुत अधिक होती है।
अगर नजरअंदाज किया जाए तो उच्च रक्तचाप हृदय रोग या स्ट्रोक का कारण बन सकता है। इसका पता लगाने का एकमात्र तरीका स्वयं या डॉक्टर द्वारा नियमित रूप से रक्तचाप मापना है। यदि आपको लगता है कि संख्या बहुत अधिक है, तो आपको उपचार की दिशा में कदम उठाना शुरू कर देना चाहिए।
मधुमेह
मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसमें निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। मधुमेह दो प्रकार का होता है।
1 मधुमेह टाइप करेंशरीर किसी भी प्रकार के इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है।
2 मधुमेह टाइप करेंएक चयापचय संबंधी विकार जिसमें शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता या उसका ठीक से उपयोग नहीं कर पाता।
अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह महासंघ के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 387 मिलियन लोगों को मधुमेह है, और 2 में से 1 व्यक्ति को यह भी नहीं पता कि उन्हें यह है।
यही कारण है कि मधुमेह को एक साइलेंट किलर बीमारी माना जाता है। कुछ सामान्य लक्षणों में अत्यधिक प्यास, भूख, अचानक वजन कम होना, बार-बार पेशाब आना, थकान, घाव या कट का धीरे-धीरे ठीक होना और धुंधली दृष्टि शामिल हैं। मधुमेह का सटीक कारण अज्ञात है। हालाँकि, आनुवंशिकी, मोटापा, कुपोषण और निष्क्रियता इस बीमारी के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
अनियंत्रित मधुमेह कई प्रकार की गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है। इनमें हृदय रोग, किडनी रोग, स्ट्रोक और दृष्टि हानि शामिल हैं।
यदि आपको मधुमेह होने का खतरा अधिक है और आपको कोई भी सामान्य लक्षण दिखाई देता है, तो अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करवाएं। एक बार मधुमेह का निदान हो जाने पर, इंसुलिन या अन्य दवाएँ लेकर उपचार किया जाता है।
दिल की धमनी का रोग
कोरोनरी धमनी रोग एक सामान्य हृदय रोग है जो धमनियों की दीवारों पर प्लाक के निर्माण के कारण होता है। बहुत अधिक प्लाक जमा होने से समय के साथ धमनियां संकरी हो जाती हैं। यह, बदले में, शरीर में रक्त प्रवाह को आंशिक या पूरी तरह से अवरुद्ध कर देता है। समय के साथ, कोरोनरी धमनी रोग हृदय की मांसपेशियों को भी कमजोर कर सकता है और हृदय विफलता का कारण बन सकता है।
कोरोनरी धमनी रोग के जोखिम कारकों में अधिक वजन, पारिवारिक इतिहास, खराब आहार, धूम्रपान और शारीरिक गतिविधि की कमी शामिल हैं। क्योंकि कोरोनरी धमनी रोग कोई संकेत या लक्षण पैदा नहीं करता है, इसलिए दिल का दौरा पड़ने तक इसका पता नहीं चल पाता है। समय पर निदान के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच कराना जरूरी है।
नमक से बचें और वसायुक्त भोजन कम खाएं। धूम्रपान न करें, नियमित व्यायाम करें। जीवनशैली में ये बदलाव हृदय रोग के खतरे को कम करते हैं।
फैटी लिवर की बीमारी
फैटी लिवर की बीमारीयह एक ऐसी स्थिति है जिसमें लीवर को वसायुक्त ऊतक को तोड़ने में कठिनाई होती है। इससे लीवर के ऊतकों में जमाव हो जाता है। फैटी लीवर रोग दो प्रकार के होते हैं - अल्कोहलिक लीवर रोग और गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग।
जैसा कि नाम से पता चलता है, अल्कोहलिक लिवर रोग अत्यधिक शराब के सेवन के कारण होता है। गैर-अल्कोहलिक यकृत रोगों का सटीक कारण अभी तक ज्ञात नहीं है।
यह आमतौर पर एक आनुवंशिक स्थिति है। फैटी लीवर को ऐसे रोगी में होने वाली लीवर की शिथिलता के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसके लीवर का 10 प्रतिशत से अधिक हिस्सा वसा है और जो बहुत कम या बिल्कुल शराब का सेवन नहीं करता है।
प्रारंभिक चरण में, फैटी लीवर रोग आमतौर पर स्पष्ट लक्षण पैदा नहीं करता है, बल्कि इस स्तर पर रोग हानिरहित होता है। लिवर पर अधिक काम करने से लिवर में जमा होने वाली चर्बी सूजन और चोट का कारण बन सकती है। इससे बीमारी और अधिक गंभीर रूप में सामने आती है।
यदि आपका लीवर फैटी है तो पेट के ऊपरी दाएं कोने में दर्द के अलावा, आपको थकान, भूख न लगना और असुविधा की सामान्य भावना का अनुभव हो सकता है। यदि आपकी गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी हुई है, तो आपको इस स्थिति से पीड़ित होने का अधिक खतरा है।
अन्य जोखिम कारकों में उच्च कोलेस्ट्रॉल, मोटापा, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, स्लीप एपनिया, टाइप 2 मधुमेह, अंडरएक्टिव थायरॉयड और पिट्यूटरी ग्रंथियां शामिल हैं।
यदि आपको संदेह है कि आपको लीवर की समस्या है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें। एक साधारण रक्त परीक्षण या अल्ट्रासाउंड इस समस्या का प्रारंभिक चरण में निदान करने में मदद करता है।
ऑस्टियोपोरोसिस
ऑस्टियोपोरोसिसयह एक ऐसी बीमारी है जो हड्डियों को ख़राब कर उन्हें कमज़ोर और भंगुर बना देती है। यह एक मूक बीमारी भी है जिसके प्रारंभिक चरण में अक्सर कोई लक्षण नहीं होते हैं। इसलिए, ऑस्टियोपोरोसिस के शुरुआती चरणों का पता लगाना और निदान करना मुश्किल होता है। यह रोग किसी भी उम्र में हो सकता है।
अक्सर, पहला संकेत दर्दनाक हड्डी का फ्रैक्चर होता है। ऑस्टियोपोरोसिस के कुछ लक्षण समय के साथ गर्दन की हानि, पीठ दर्द, तनावपूर्ण मुद्रा और साधारण गिरावट से भी होने वाली हड्डी का फ्रैक्चर हैं।
जोखिम कारकों में महिला होना, रजोनिवृत्ति के बाद का होना और कोकेशियान या एशियाई मूल का होना शामिल है। अन्य जोखिम कारकों में पारिवारिक इतिहास, खराब आहार, निष्क्रियता, धूम्रपान और कुछ दवाएं शामिल हैं।
यदि आपको ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा है, तो अस्थि खनिज घनत्व परीक्षण के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए, आपको नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए, स्वस्थ आहार (विशेष रूप से कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ) खाना चाहिए, शराब का सेवन सीमित करना चाहिए और धूम्रपान नहीं करना चाहिए।
पेट का कैंसर
कोलन कैंसर भी एक आम साइलेंट किलर बीमारी है। मलाशय या बृहदान्त्र में ट्यूमर शायद ही कभी विकसित होता है। यह आमतौर पर एक छोटी वृद्धि के रूप में शुरू होता है जिसे पॉलीप के रूप में जाना जाता है। इनमें से अधिकांश पॉलीप्स कैंसर नहीं हैं, लेकिन अगर नजरअंदाज किया जाए या अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो कुछ वर्षों के बाद कैंसर में विकसित हो सकते हैं।
बृहदान्त्र में कैंसर कोशिकाओं का शीघ्र पता लगाने और हटाने से 90 प्रतिशत मामलों में कैंसर का इलाज हो सकता है। हालाँकि, पॉलीप्स का पता लगाने और हटाने के लिए नियमित अंतराल पर कोलोरेक्टल स्क्रीनिंग करना महत्वपूर्ण है।
हालाँकि कोलन कैंसर आपको शुरुआती चेतावनी के संकेत नहीं दे सकता है, लेकिन यदि आपको अधिक कब्ज, दस्त, मल में खून, असामान्य गैस या पेट में दर्द, कम रक्त गणना, अस्पष्टीकृत वजन घटाने, उल्टी और थकान दिखाई देती है, तो एक साधारण परीक्षा लें। समस्या का कारण ढूंढने से संभावित रूप से आपकी जान बचाई जा सकती है।
नॉनमेलानोमा त्वचा कैंसर
गैर-मेलेनोमा त्वचा कैंसर सूर्य की पराबैंगनी (यूवी) किरणों या सोलारियम जैसे इनडोर टैनिंग स्रोतों के अत्यधिक संपर्क के कारण त्वचा की ऊपरी परतों में धीरे-धीरे विकसित होता है। आनुवांशिकी, पीली त्वचा जो आसानी से जल जाती है, और बहुत सारे तिल और झाइयां इस कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती हैं। पुरुषों और 40 से अधिक उम्र के लोगों को अधिक खतरा होता है।
त्वचा पर लाल दाने या पपड़ीदार घाव जो आमतौर पर कई हफ्तों के बाद भी ठीक नहीं होते हैं, गैर-मेलेनोमा त्वचा कैंसर का पहला संकेत हैं। यदि आपको त्वचा में कोई असामान्यता दिखे जो चार सप्ताह के बाद भी ठीक न हो तो डॉक्टर से परामर्श लें। विशेषज्ञ डॉक्टर यह पुष्टि करने के लिए बायोप्सी कर सकते हैं कि यह कैंसर है या नहीं।
नॉनमेलानोमा त्वचा कैंसर के खतरे को कम करने के लिए यूवी प्रकाश, धूप सेंकने और सोलारियम के अत्यधिक संपर्क से बचें, पीक आवर्स के दौरान बाहर जाने से बचें और नियमित जांच कराएं।
चगास रोग
चगास रोग एक परजीवी रोग है जो दुनिया भर में 10 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है। यह बीमारी 'किसिंग' बग नामक कीट के काटने से होती है जो ट्रिपैनोसोमा क्रूज़ी परजीवी को ले जाता है।
इस बीमारी के पहले चरण में, आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते हैं, भले ही रक्त में बड़ी संख्या में परजीवी फैलते हों। 50 प्रतिशत से कम लोगों को पहले दिखाई देने वाले लक्षण (जहां परजीवी शरीर में प्रवेश करता है), पलकों में सूजन (यदि परजीवी आंख में प्रवेश करता है), बुखार, कमजोरी, शरीर में दर्द, सिरदर्द, ग्रंथियों में सूजन, भूख न लगना, मतली और उल्टी का अनुभव होता है। .
जब बीमारी पुरानी हो जाती है, तो यह गंभीर हृदय और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का कारण बनती है जिसके परिणामस्वरूप मृत्यु हो सकती है।
चगास रोग होने के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में ऐसे क्षेत्र में रहना शामिल है जहां ये घातक कीड़े पाए जाते हैं, जैसे कि मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका और मैक्सिको के ग्रामीण इलाके, और एक संक्रमित व्यक्ति से रक्त आधान प्राप्त करना।
यदि आपमें चगास रोग के लक्षण हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें। एक साधारण रक्त परीक्षण घातक कीड़ों की उपस्थिति की पुष्टि कर सकता है, और समय पर उपचार आपकी जान बचा सकता है।
हेपेटाइटिस
हेपेटाइटिस यकृत की सूजन की स्थिति को संदर्भित करता है और एक वायरल संक्रमण है जो दुनिया भर में हजारों लोगों को प्रभावित करता है। विभिन्न हेपेटोट्रोपिक वायरस इस रोग के विभिन्न प्रकार का कारण बनते हैं, जिनमें हेपेटाइटिस ए, बी, सी, डी और ई शामिल हैं।
हेपेटाइटिस ए और ई दूषित भोजन या दूषित पानी पीने से होता है। हेपेटाइटिस बी, सी और डी दूषित रक्त चढ़ाने, यौन संपर्क और प्रसव के माध्यम से फैलता है।
यह बीमारी अत्यधिक शराब के सेवन से भी जुड़ी हैस्व - प्रतिरक्षित रोगके कारण भी हो सकता है यह वायरस बिना कोई लक्षण दिखाए कई वर्षों तक शरीर में मौजूद रह सकता है। हालाँकि, यह थकान, मांसपेशियों में दर्द, पीलिया, पीला मल, हल्का बुखार, उल्टी और दस्त जैसे लक्षण पैदा कर सकता है।
यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण है, तो हेपेटाइटिस की जांच कराने के लिए एक साधारण रक्त परीक्षण या लीवर बायोप्सी के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। यदि आपको हेपेटाइटिस का खतरा अधिक है तो आपको हेपेटाइटिस का टीका लगवाना चाहिए।
गर्भाशय कर्क रोग
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, गर्भाशय कैंसर चौथा सबसे आम कैंसर है और महिलाओं में कैंसर से होने वाली मृत्यु का कारण है, खासकर विकासशील देशों में। यह कैंसर गर्भाशय ग्रीवा की कोशिकाओं में बनता है और आमतौर पर प्रारंभिक अवस्था में कोई लक्षण पैदा नहीं करता है।
यदि समय पर निदान नहीं किया गया, तो कैंसर मूत्राशय, यकृत, आंतों या फेफड़ों तक फैल गया है। बाद के चरणों में, पैल्विक दर्द या योनि से रक्तस्राव हो सकता है।
गर्भाशय कैंसर ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) के कारण होता है, जो यौन संपर्क से फैलता है। ज्यादातर मामलों में, महिलाओं की प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणाली इस संक्रमण से लड़ सकती है। हालाँकि, कुछ प्रकार के एचपीवी से सर्वाइकल कैंसर हो सकता है।
जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं, कई यौन साथी रखती हैं, कई बच्चे पैदा करती हैं, अधिक वजन वाली होती हैं, लंबे समय तक गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन करती हैं या ह्यूमन इम्यूनोडिफीसिअन्सी वायरस (एचआईवी) से संक्रमित होती हैं, उनमें गर्भाशय कैंसर होने का खतरा अधिक होता है।
गर्भाशय ग्रीवा की सामान्य कोशिकाओं को कैंसर कोशिकाओं में बदलने में आमतौर पर कई साल लग जाते हैं। इसलिए, यदि आप हल्के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो स्मीयर परीक्षण के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। सर्वाइकल कैंसर की जांच भी कारगर है।
