गोखरू, "सिलिबम मैरिएनम" के रूप में भी जाना जाता है थीस्ल का पौधायह से प्राप्त एक हर्बल औषधि है
इस कांटेदार पौधे में विशिष्ट बैंगनी फूल और सफेद नसें होती हैं; एक अफवाह के अनुसार ऐसा कहा जाता है कि ऐसा वर्जिन मैरी के दूध की बूंद के पत्तों पर गिरने से होता है।
गोखरू इसमें सक्रिय तत्व पौधों के यौगिकों का एक समूह है जिन्हें सामूहिक रूप से सिलीमारिन के रूप में जाना जाता है।
इसके हर्बल उपचार को दूध थीस्ल अर्क के रूप में जाना जाता है। दूध थीस्ल अर्क, थीस्ल इसमें पौधे से प्राप्त और संकेंद्रित सिलीमारिन (65-80%) की उच्च मात्रा होती है।
गोखरूयह ज्ञात है कि सिलीमारिन किससे प्राप्त होता है
इसका उपयोग यकृत और पित्ताशय की बीमारियों के इलाज, स्तन के दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने, कैंसर को रोकने और इलाज करने और यहां तक कि सांप के काटने, शराब और अन्य पर्यावरणीय जहरों से बचाने के लिए किया जाता है।
लेख में, अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर जैसे "थीस्ल किसके लिए अच्छा है", "थीस्ल किसके लिए अच्छा है", "थीस्ल का सेवन कैसे करें", "क्या थीस्ल लीवर के लिए फायदेमंद है" पर चर्चा की जाएगी।
दूध थीस्ल के क्या फायदे हैं?
जिगर की रक्षा करता है
गोखरू यह आम तौर पर अपने लीवर की रक्षा करने वाले प्रभावों के लिए जाना जाता है।
अल्कोहलिक यकृत रोग, गैर-अल्कोहलिक फैटी लीवर की बीमारीहेपेटाइटिस, हेपेटाइटिस और यहां तक कि लीवर कैंसर जैसी स्थितियों के कारण लीवर की क्षति वाले लोगों द्वारा इसे नियमित रूप से एक पूरक चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जाता है।
इसका उपयोग लीवर को अमेटॉक्सिन जैसे विषाक्त पदार्थों से बचाने के लिए भी किया जाता है, जो खानाबदोश मशरूम के रूप में जाने जाने वाले जहरीले कवक द्वारा निर्मित होता है और अगर निगल लिया जाए तो घातक होता है।
अध्ययनों से पता चलता है कि यह लिवर की बीमारी वाले लोगों में लिवर की सूजन और लिवर की क्षति को कम करने में मदद कर सकता है। दूध थीस्ल गोली लीवर की कार्यप्रणाली में सुधार देखा गया।
हालाँकि इसे कैसे कार्यान्वित किया जाए इस पर अधिक शोध किया गया है, थीस्लऐसा माना जाता है कि जब लीवर विषाक्त पदार्थों का चयापचय करता है तो उत्पन्न होने वाले मुक्त कणों के कारण लीवर को होने वाली क्षति को कम करता है।
एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि शराबी जिगर की बीमारी के कारण जिगर के सिरोसिस से पीड़ित लोगों की जीवन प्रत्याशा थोड़ी लंबी हो सकती है।
हालांकि दूध थीस्ल अर्क यद्यपि इसका उपयोग यकृत रोग वाले लोगों के लिए एक पूरक चिकित्सा के रूप में किया जाता है, लेकिन इसका कोई सबूत नहीं है कि यह इन स्थितियों को रोक सकता है, खासकर यदि आपकी जीवनशैली अस्वास्थ्यकर है।
मस्तिष्क में उम्र से संबंधित गिरावट को रोकने में मदद करता है
गोखरू इसका उपयोग अल्जाइमर और पार्किंसंस रोग जैसी तंत्रिका संबंधी बीमारियों के लिए पारंपरिक उपचार के रूप में दो हजार वर्षों से अधिक समय से किया जाता रहा है।
इसके सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों का मतलब है कि यह संभवतः न्यूरोप्रोटेक्टिव है और उम्र बढ़ने के साथ मस्तिष्क की कार्यक्षमता में होने वाली गिरावट को रोकने में मदद कर सकता है।
टेस्ट-ट्यूब और जानवरों के अध्ययन में, सिलीमारिन को मस्तिष्क कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति को रोकने के लिए दिखाया गया है, जो मानसिक गिरावट को रोकने में मदद कर सकता है।
ये अध्ययन भी थीस्लउन्होंने यह भी पाया कि अनानास अल्जाइमर रोग से पीड़ित जानवरों के मस्तिष्क में अमाइलॉइड प्लाक की संख्या को कम कर सकता है।
अमाइलॉइड प्लाक अमाइलॉइड प्रोटीन के चिपचिपे गुच्छे होते हैं जो उम्र बढ़ने के साथ तंत्रिका कोशिकाओं के बीच बन सकते हैं।
अल्जाइमर रोग से पीड़ित लोगों के दिमाग में इसकी मात्रा बहुत अधिक होती है थीस्ल इस चुनौतीपूर्ण स्थिति का इलाज करने में मदद के लिए संभावित रूप से इसका उपयोग किया जा सकता है।
हालाँकि, जिन लोगों को वर्तमान में अल्जाइमर रोग या अन्य न्यूरोलॉजिकल स्थितियाँ जैसे मनोभ्रंश और पार्किंसंस हैं थीस्ल का प्रभावकोई मानव अध्ययन जांच नहीं कर रहा है
इसके अलावा, थीस्लयह स्पष्ट नहीं है कि दवा की पर्याप्त मात्रा को रक्त-मस्तिष्क बाधा से गुजरने की अनुमति देने के लिए यह मनुष्यों में पर्याप्त रूप से अवशोषित होता है या नहीं।
यह ज्ञात नहीं है कि लाभकारी प्रभाव के लिए कौन सी खुराक देनी होगी।
हड्डियों की सुरक्षा करता है
ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जो हड्डियों के लगातार नष्ट होने से होती है। यह आमतौर पर कई वर्षों में धीरे-धीरे विकसित होता है, जिससे हड्डियां कमजोर और भंगुर हो जाती हैं जो थोड़ी सी गिरावट के बाद भी आसानी से टूट जाती हैं।
गोखरूटेस्ट ट्यूब और पशु अध्ययनों में इसे अस्थि खनिजकरण को प्रोत्साहित करने और संभावित रूप से हड्डियों के नुकसान से बचाने के लिए दिखाया गया है।
परिणामस्वरूप, शोधकर्ता थीस्लइस अध्ययन से पता चलता है कि रजोनिवृत्त महिलाओं में हड्डियों के नुकसान को रोकने या विलंबित करने के लिए यह एक उपयोगी चिकित्सा हो सकती है।
कैंसर के उपचार में सुधार करता है
यह सुझाव दिया गया है कि सिलीमारिन के एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव में कुछ कैंसर विरोधी प्रभाव हो सकते हैं जो कैंसर के इलाज से गुजर रहे लोगों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
कुछ जानवरों का अध्ययन थीस्लदिखाया गया है कि यह कैंसर के उपचार के दुष्प्रभावों को कम करने के लिए उपयोगी हो सकता है।
यह कुछ कैंसरों के खिलाफ कीमोथेरेपी को अधिक प्रभावी बना सकता है और कुछ मामलों में कैंसर कोशिकाओं को नष्ट भी कर सकता है।
कैंसर के इलाज से गुजर रहे लोगों की सहायता के लिए सिलीमारिन का उपयोग कैसे किया जा सकता है, यह निर्धारित करने से पहले अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
डेटा बहुत सीमित है, लेकिन एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में पाया गया कि जिन माताओं ने 63 दिनों के लिए 420 मिलीग्राम सिलीमारिन लिया, उन्होंने प्लेसबो लेने वाली माताओं की तुलना में 64% अधिक दूध का उत्पादन किया।
हालाँकि, यह एकमात्र उपलब्ध चिकित्सीय परीक्षण है। ये परिणाम और स्तनपान कराने वाली माताओं थीस्लकी सुरक्षा की पुष्टि के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है
मुँहासे के इलाज में मदद करता है
Akneयह एक पुरानी सूजन वाली त्वचा की स्थिति है। यह खतरनाक नहीं है लेकिन घाव पैदा कर सकता है। यह सुझाव दिया गया है कि शरीर का ऑक्सीडेटिव तनाव मुँहासे के विकास में भूमिका निभा सकता है।
अपने एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी प्रभावों के कारण, दूध थीस्ल मुँहासे वाले लोगों के लिए फायदेमंद है।
दिलचस्प बात यह है कि एक अध्ययन में पाया गया कि जब मुँहासे के रोगियों ने 8 सप्ताह तक प्रतिदिन 210 ग्राम सिलीमारिन का उपयोग किया, तो मुँहासे के घावों में 53% की कमी आई।
मधुमेह रोगियों के लिए रक्त शर्करा का स्तर कम हो सकता है
गोखरूटाइप 2 मधुमेह के इलाज में मदद के लिए एक उपयोगी पूरक चिकित्सा हो सकती है।
गोखरूइसमें पाए जाने वाले यौगिकों में से एक, कुछ मधुमेह दवाओं के समान, इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है रक्त शर्करा कम करनायह पता चला है कि यह सहायता के रूप में काम कर सकता है
एक हालिया समीक्षा और विश्लेषण में पाया गया कि सिलीमारिन लेने वाले लोगों ने उपवास रक्त शर्करा के स्तर और एचबीए1सी, जो रक्त शर्करा नियंत्रण का एक उपाय है, में उल्लेखनीय कमी का अनुभव किया।
इसके साथ - साथ, थीस्लइसके एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी गुण गुर्दे की बीमारी जैसी मधुमेह संबंधी जटिलताओं के विकास के जोखिम को कम करने के लिए भी फायदेमंद हो सकते हैं।
वसा कोशिका निर्माण को रोक सकता है
हाल के अध्ययनों में, थीस्लयह वसा कोशिका विभेदन को बदलने में दिखाया गया है, जो शरीर में सबसे व्यापक रूप से अध्ययन की गई सेलुलर प्रक्रियाओं में से एक है।
यह वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा हमारे शरीर में कोशिकाएं वसा कोशिकाएं बनने का निर्णय ले सकती हैं।
गोखरूइसका शरीर के आंतरिक रसायन विज्ञान पर विभिन्न प्रकार के प्रभाव पड़ते हैं जिससे नई वसा कोशिकाओं का निर्माण और अधिक कठिन हो जाता है।
यह, थीस्ल अनुपूरक वसा ऊतक में कमी और के बीच एक वैज्ञानिक रूप से महत्वपूर्ण सहसंबंध की ओर जाता है
आयरन के स्तर को स्वस्थ रखता है
शरीर में आयरन का उपयोग रक्त में हीमोग्लोबिन नामक एक यौगिक को सक्रिय करने के लिए किया जाता है। यह वह अणु है जो फेफड़ों से ऑक्सीजन लेने और इसे पूरे शरीर में ले जाने की रक्त की क्षमता के लिए जिम्मेदार है।
यह एक अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण कार्य है, क्योंकि शरीर के प्रत्येक भाग को ऑक्सीजन की निरंतर और नियमित आपूर्ति की आवश्यकता होती है।
लेकिन हमारा शरीर बहुत अधिक लोहा में हो सकता है। यह आमतौर पर हेमोक्रोमैटोसिस नामक एक स्थिति है और अगर ध्यान न दिया जाए तो यह बहुत गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है।
थीस्ल काँटायह उन लोगों में रक्त में आयरन के स्तर को कम करने के लिए दिखाया गया है जो खतरनाक रूप से उच्च हैं।
इसका कारण यह है कि अधिकांश समय अतिरिक्त आयरन लीवर में जमा हो जाता है और जब शरीर का भंडार ओवरलोड हो जाता है तो बहुत तेजी से निकल जाता है।
अतिरिक्त आयरन, लिवर को खुद को अधिक कुशलता से साफ करने की अनुमति देता है दुग्ध रोम जितना शरीर बिना मदद के कर सकता है उससे अधिक सुरक्षित।
विकिरण-प्रेरित सेलुलर क्षति के खिलाफ काम करता है
यह प्रयोगशाला के चूहों की बदौलत खोजा गया। थीस्ल किसी अन्य एप्लिकेशन के लिए.
यह अध्ययन फेफड़ों के कैंसर से पीड़ित चूहों पर किया गया था जिन्हें बीमारी के प्रसार से लड़ने के लिए विकिरण चिकित्सा दी गई थी।
चूहों को समूहों में विभाजित किया गया था; कुछ को प्लेसिबो दिया गया, कुछ को पारंपरिक कीमोथेरेपी दवाएं दी गईं, और कुछ को विभिन्न प्रयोगात्मक उपचार दिए गए।
शोधकर्ता जिन प्रायोगिक उपचारों का परीक्षण कर रहे हैं उनमें से एक चूहों के लिए विकिरण चिकित्सा के साथ संयुक्त है। थीस्ल देना था.
यह सोचा गया था कि पौधे के अर्क के एंटीऑक्सीडेंट गुण, इसकी विषाक्तता निकासी क्षमताओं के साथ, विकिरणित फेफड़ों के ऊतकों को कुछ नुकसान से बचा सकते हैं।
शोधकर्ताओं ने पाया कि यह वास्तव में मामला था, और चूहों को दिया गया अर्क विकिरण जोखिम से जुड़ी सूजन और फाइब्रोसिस को भी कम कर सकता है।
अध्ययन में चूहों की जीवित रहने की दर में उल्लेखनीय वृद्धि हुई। इस विशेष अध्ययन को अभी तक मानव विषयों में दोहराया नहीं गया है, लेकिन शोध बहुत सारे वादे दिखाता है।
दिल के लिए अच्छा है
गोखरू यह हृदय की सुरक्षा करता है, जिसका अर्थ है कि यह रोजमर्रा की अधिकांश जिंदगी में हृदय की रक्षा कर सकता है।
दूध थीस्ल बीज का अर्क इसे लेने से यह आइसोप्रोटेरेनॉल नामक रसायन को अवरुद्ध करने में सक्षम हो गया, जो शरीर में प्रतिदिन होने वाली अधिकांश टूट-फूट के लिए जिम्मेदार है।
इस पर अध्ययन विभिन्न जानवरों पर किया गया है, और हृदय और अन्य जगहों पर आइसोप्रोटीनॉल के प्रभाव को अवरुद्ध किया गया है। थीस्ल पाया गया कि यह संभावित रूप से दीर्घायु में सुधार करने के लिए पर्याप्त प्रभाव डाल सकता है।
गोखरू इसमें मौजूद सक्रिय यौगिकों ने न केवल समय के साथ हृदय को होने वाली कुछ क्षति को कम किया, बल्कि हृदय में स्वस्थ गतिविधि की मात्रा को बढ़ाने में भी सफल रहे।
गोखरूमाइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन को बढ़ाने में सक्षम था, जिसके परिणामस्वरूप रोगियों में बेहतर परिसंचरण और स्वस्थ हृदय लय प्राप्त हुई।
विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है
गोखरूइसका सबसे आम और महत्वपूर्ण उपयोग शरीर से रसायनों और विषाक्त पदार्थों को निकालने की क्षमता है।
कोई जूस या ट्रेंड डाइट नहीं, दुग्ध रोमइसमें संभावित हानिकारक यौगिकों के शरीर को साफ करने में शक्तिशाली परिणाम उत्पन्न करने की क्षमता नहीं है।
थीस्ल काँटा यह विभिन्न प्रकार की विषाक्तता के उपचार में बार-बार प्रभावी साबित हुआ है। गोखरूयह साँप के काटने और मशरूम विषाक्तता सहित विभिन्न प्रकार के जहरों के खिलाफ प्रभावी है।
यह शरीर से कार्सिनोजेन्स को हटाने का काम कर सकता है, जो सभी आयु समूहों में कैंसर के प्रमुख कारणों में से एक है।
गोखरू ( Silybum marianum ), इसमें एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी गुण होते हैं, और इसके कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
हालाँकि आम तौर पर इसे सुरक्षित माना जाता है, लेकिन लंबे समय तक उपयोग से कुछ लोगों में इसके प्रतिकूल प्रभाव पड़ने की संभावना है। गोखरू उपयोगकर्ताओं ने पेट की समस्याओं, एलर्जी प्रतिक्रियाओं, एस्ट्रोजन और कुछ प्रकार की दवाओं के साथ परस्पर क्रिया की सूचना दी है।
पेट संबंधी परेशानी हो सकती है
शोध, थीस्ल थीस्ल दस्त, सूजनउन्होंने बताया कि इससे गैस और मतली जैसी कुछ पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। गोखरूमौखिक अंतर्ग्रहण को पेट दर्द, भूख न लगना और आंत्र की आदतों में बदलाव से भी जोड़ा गया है।
एलर्जी का कारण हो सकता है
गोखरू एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है, खासकर उन लोगों में जिन्हें रैगवीड, मैरीगोल्ड्स, कैमोमाइल और गुलदाउदी से एलर्जी है।
कुछ रिपोर्ट भी थीस्लबताता है कि इससे त्वचा पर चकत्ते और पित्ती हो सकती है।
एस्ट्रोजन के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है
गोखरूयह एस्ट्रोजन जैसे गुणों के लिए जाना जाता है, और कुछ स्रोतों का कहना है कि यह कई एस्ट्रोजन-संवेदनशील स्वास्थ्य स्थितियों (जैसे एंडोमेट्रियोसिस, जहां एंडोमेट्रियल ऊतक गर्भाशय के बाहर दिखाई देता है और दर्द का कारण बनता है) को बढ़ा सकता है।
गोखरू यह शरीर में हार्मोन के स्तर को भी कम कर सकता है। इसे एस्ट्रोजन की गोलियों के साथ लेने से इसकी प्रभावशीलता कम हो सकती है।
स्तनपान और गर्भावस्था में परस्पर क्रिया हो सकती है
गोखरू हालाँकि इसका उपयोग अतीत में स्तन के दूध के प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए किया जाता रहा है, लेकिन स्तनपान और गर्भावस्था के दौरान इसके लाभों का अभी तक पूरी तरह से पता नहीं लगाया गया है। इसलिए सुरक्षा कारणों से इसका इस्तेमाल करने से बचें।
कोलेस्ट्रॉल दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है
गोखरूकोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने (लिपिड कम करने) के लिए जानी जाने वाली स्टैटिन दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है। इनमें से कुछ दवाओं में मेवाकोर, लेसकोल, ज़ोकोर, प्रवाचोल और बायकोल शामिल हो सकते हैं। गोखरू, इन दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करता है क्योंकि दोनों एक ही लीवर एंजाइम द्वारा टूट जाते हैं।
रक्त शर्करा को बहुत अधिक कम कर सकता है
गोखरूइसमें सिलीमारिन नामक रसायन होता है जो रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। मधुमेह की दवाओं के साथ संयुक्त, हालांकि प्रत्यक्ष शोध का अभाव है दुग्ध रोम इसके सेवन से रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम होने की संभावना रहती है।
अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है
कुछ दवाएं लीवर में टूट जाती हैं और थीस्ल इसे कम कर सकते हैं. कुछ दवाओं के साथ थीस्ल छोटी-मोटी बातचीत का कारण बन सकता है।
कुछ अध्ययन भी थीस्लइसमें कहा गया है कि सामान्य तौर पर, यह मनुष्यों में दवा के अंतःक्रिया के लिए कोई बड़ा जोखिम पैदा नहीं कर सकता है।
परिणामस्वरूप;
गोखरूयह एक सुरक्षित जड़ी बूटी है जो यकृत रोग, कैंसर और मधुमेह जैसी विभिन्न स्थितियों के लिए एक पूरक चिकित्सा के रूप में क्षमता दिखाती है।
हालाँकि, कई अध्ययन छोटे हैं और उनमें पद्धतिगत खामियाँ हैं, जिससे इस पूरक के प्रभावों की पुष्टि करना मुश्किल हो जाता है।
कुल मिलाकर, इस आकर्षक जड़ी बूटी की खुराक और नैदानिक प्रभावों को परिभाषित करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले शोध की आवश्यकता है।
