रंगीन और क्षतिग्रस्त बालों के लिए घरेलू देखभाल अनुशंसाएँ

अब बालों को सिर्फ सफेदी छुपाने के लिए रंगा नहीं जाता जैसा कि पहले किया जाता था। रंग भरने की कई शैलियाँ हैं, बैलेज़ से लेकर बालों का रंग पूरी तरह बदलने तक। 

हालाँकि बालों को रंगने से आप अच्छे, आकर्षक और अलग दिखते हैं, लेकिन नियमित रूप से ऐसा करने से बालों को नुकसान होगा और वे खराब हो जाएंगे।

रंगे हुए बालों को क्षति और टूटने से बचाने के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। रंगे बालों की देखभाल के टिप्सहमने उन्हें इस लेख में आपके लिए सूचीबद्ध किया है। 

घर पर रंगीन बालों की देखभाल कैसे करें?

1. नए रंगे बालों को तीन दिनों तक न धोएं

रंगाई के बाद कम से कम 72 घंटे तक अपने बालों को न धोएं। नहीं तो यह आसानी से हल्का हो जाएगा। 

बालों को रंगने के दौरान रासायनिक उपचार बालों की जड़ों की रक्षा करने वाले अवरोध को नुकसान पहुंचाता है। हेयर डाई रासायनिक रूप से बालों की संरचना को बदल देती है। 

2. कलर प्रोटेक्टेंट शैम्पू का प्रयोग करें

आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला शैम्पू बालों के रंग की चमक में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अपने बाल धोते समय, रंगीन बालों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए शैम्पू का उपयोग करें। यह आपके बालों की सुरक्षा करता है और उनके प्राकृतिक पीएच को संतुलित करता है। 

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3. शैंपू कम करें

रंगे हुए बालों को बार-बार धोने से डाई निकल जाएगी और रंग फीका पड़ जाएगा। बार-बार धोने से बालों का प्राकृतिक तेल भी खत्म हो जाता है, जिससे वे रूखे, बेजान और बेजान हो जाते हैं। 

4. ड्राई शैम्पू का प्रयोग करें

जिस दिन आप बाल नहीं धोते हैं, उस दिन तेल, गंदगी हटाने और रंग बरकरार रखने के लिए सूखे शैम्पू का उपयोग करें, क्योंकि आप अपने बालों को कम शैम्पू करेंगे।

5. कंडीशनर का प्रयोग करें

जब भी आप रंगे हुए बालों में शैम्पू करें तो कंडीशनर का प्रयोग करें। कंडीशनर बालों पर एक सुरक्षात्मक अवरोध पैदा करता है। यह खोपड़ी की रक्षा करने वाले अवरोध को बंद करने में मदद करता है। यह अंदर नमी बनाए रखता है, जिससे बालों में चमक और घनत्व आता है। 

6. नमी से दूर रहें

लंबे समय तक बाथरूम में रहने या नमी वाले वातावरण में रहने से बचें, क्योंकि नमी वाली हवा के कारण बालों का रंग फीका पड़ जाता है।

7. गर्मी से सावधान रहें

गर्म पानी रंगे हुए बालों को नुकसान पहुंचाता है और उनका रंग फीका कर देता है। यह हीट स्टाइलिंग टूल जैसे कर्लिंग आयरन, स्ट्रेटनर और ब्लो ड्रायर पर भी लागू होता है। 

8. गहराई से व्यवहार करें

सप्ताह में एक बार बालों की जड़ों में डीप कंडीशनिंग लगाएं। बालों को रंगने का एक दुष्प्रभाव प्रोटीन क्षति है जो बालों के बालों को अनुभव होता है। जब आपके बाल बढ़ने और टूटने लगते हैं तो आपको प्रोटीन की बहुत जरूरत होती है।

इसे ठीक करने का एकमात्र तरीका बालों को प्रोटीन से पोषण देना है। आप खरीदे गए प्रोटीन उपचार या स्वयं करें हेयर मास्क का उपयोग कर सकते हैं।

यहां प्रोटीन मास्क रेसिपी बताई गई है जिसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं…

  • एक कटोरे में एक yumurtaऔर दो बड़े चम्मच मेयोनेज़इसे तब तक फेंटें जब तक आपको एक चिकना मिश्रण न मिल जाए।
  • इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं।
  • जब आपके सारे बाल ढक जाएं तो मास्क को 45 मिनट तक अपने बालों पर लगा रहने दें।
  • फिर हल्के शैम्पू से धो लें।
  • इसे सप्ताह में एक बार दोहराएं।
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9. चमक के लिए हॉट ऑयल ट्रीटमेंट लगाएं

गर्म तेल चिकित्सा इसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं. यह रंगीन बालों को चमकाने में मदद करता है। 

तेल बालों को पोषण देते हैं और उनकी नमी बनाए रखते हैं। वे बालों पर एक सुरक्षात्मक परत भी बनाते हैं जो इसे धूप और गर्मी से होने वाले नुकसान से बचाती है। घर पर हॉट ऑयल थेरेपी लगाने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें...

  • अपनी पसंद के 2-3 बड़े चम्मच तेल (नारियल, जैतून या जोजोबा तेल) को स्टोव पर या माइक्रोवेव में कुछ सेकंड के लिए हल्का गर्म होने तक गर्म करें।
  • गर्म तेल से अपने सिर की मालिश करें।
  • एक टोपी लगाएं और तेल को लगभग 30-45 मिनट तक अपने बालों पर लगा रहने दें।
  • माइल्ड शैम्पू से धो लें।
  • इसे हफ्ते में 2-3 बार करें।

10. स्वस्थ खाओ

आप जो खाते हैं उसका असर बालों के स्वास्थ्य के साथ-साथ समग्र स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। स्वस्थ खाद्य पदार्थों से प्राप्त पोषक तत्व बालों को चमक और ऊर्जा देते हैं। लोहा ve प्रोटीन पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ केराटिन बनाकर स्कैल्प और बालों को पोषण देते हैं। 

रंगे हुए बालों को अच्छा दिखाने के लिए लीन मीट, मछली, कम वसा वाले पनीर, अंडे की सफेदी, पालक और सोया का सेवन करें। भोजन के बीच फल, पागलसब्जियों और अनाजों पर नाश्ता करें।

11. अपने बालों को धूप से बचाएं

मौसम चाहे कोई भी हो, सूरज की किरणें बालों का रंग फीका कर देती हैं। कोशिश करें कि लंबे समय तक धूप के संपर्क में न रहें। यदि आप जानते हैं कि आप लंबे समय तक धूप में रहेंगे, तो अतिरिक्त सुरक्षा के लिए टोपी पहनें। 

12. क्लोरीन से बचें

स्विमिंग पूल में क्लोरीन बालों का रंग खराब कर देता है और उन्हें नुकसान पहुंचाता है। इसलिए पूल में प्रवेश करने से पहले सावधानी बरतें। पानी को बालों के संपर्क में आने से रोकने के लिए टोपी पहनें।

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13. अपने बालों को बार-बार डाई न करें

बालों को बार-बार रंगने से बालों को नुकसान पहुंचता है। इसलिए हर पांच से छह सप्ताह में एक बार से अधिक पेंट न करें।

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