हालांकि बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के विज्ञापनों में महिलाओं के उत्पाद सबसे आगे आते हैं, लेकिन पुरुषों को भी बालों की सबसे अधिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है जो महिलाओं को होती हैं।
जैसे सूखे बाल यह सभी उम्र के पुरुषों और महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण समस्या है। बालों का रूखापनएक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है। अगर इस पर ध्यान नहीं दिया गया तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
बालों की देखभाल में कुछ बदलाव पुरुषों में सूखे बालइसे ठीक करने में मदद मिलेगी।
घुंघराले बालों वाले पुरुष सूखेपन की समस्या अधिक सामना करना पड़ा। क्योंकि सीबम, जो बालों के रोम द्वारा उत्पादित प्राकृतिक तेल है, बालों के सिरों तक उतनी आसानी से नहीं पहुंच सकता जितना कि सीधे या लहराते बालों में होता है।
पुरुषों में सूखे बालों के कारण क्या हैं?
अत्यधिक शैंपू करना
बहुत बार शैंपू करने से बालों की सुरक्षात्मक तेल परत नष्ट हो कर रूखापन पैदा हो सकता है।
आप कितनी बार शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं यह आपके बालों के प्रकार पर निर्भर करता है। अगर आपके बाल रूखे हैं तो हर तीन दिन में शैंपू करना काफी होगा।
सूर्य अनाश्रयता
यूवी विकिरण बालों की बाहरी परत को नुकसान पहुंचाता है जिसे क्यूटिकल कहा जाता है।
छल्ली बालों की भीतरी परतों की रक्षा करती है और त्वचा में नमी को बनाए रखती है।
जब छल्ली क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो बाल शुष्क और भंगुर हो जाते हैं।
कम सीबम
शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, खोपड़ी की त्वचा सीबम तेल का उत्पादन करती है।
सीबम स्कैल्प को नम रखने में मदद करता है। अगर स्कैल्प पर पर्याप्त सीबम ऑयल नहीं बनता है, तो बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं।
ताप उपकरण
हेयर ड्रायर और हेयर स्ट्रेटनर जैसे हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करना बालों के लिए बेहद हानिकारक होता है।
चूंकि ये उपकरण बालों को स्टाइल करने के लिए गर्मी का उपयोग करते हैं, वे खोपड़ी को नुकसान पहुंचाते हैं।
नतीजतन, बाल टूट जाते हैं, सुस्त हो जाते हैं और सूख जाते हैं।
गर्म पानी
स्टाइलिंग टूल्स से बालों पर गर्म पानी का समान प्रभाव पड़ता है। यह क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचाता है और बालों के सिरे टूटने का कारण बनता है।
अगर आपको अपने बालों को गर्म पानी से धोने की आदत है, बालों का झड़ना और आप सूखापन जैसी समस्याओं का सामना कर रहे होंगे।
ठंडे या थोड़े गर्म पानी से धोना ज्यादा फायदेमंद विकल्प है।
बाल के लिए उत्पाद
कठोर बाल उत्पाद सूखे बालकारण
शॉर्ट-चेन अल्कोहल वाले उत्पादों जैसे कि आइसोप्रोपिल अल्कोहल, प्रोपेनॉल और प्रोपाइल अल्कोहल का उपयोग करने से बचें।
थायराइड रोग
थाइरॉयड ग्रंथियह गर्दन के सामने स्थित होता है और चयापचय को नियंत्रित करने वाले हार्मोन का उत्पादन करता है।
बालों के रोम में स्टेम कोशिकाओं पर कार्य करने वाले थायराइड हार्मोन द्वारा बालों के विकास को प्रेरित किया जाता है।
हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म दोनों ही बालों के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और बालों के टूटने और सूखने का कारण बनते हैं।
क्लोरीनयुक्त पानी
क्लोरीनयुक्त पानी से नियमित रूप से धोने से बालों में प्राकृतिक तेल की मात्रा कम हो जाती है।
केश रंगना
बालों का रूखापनदूसरा कारण हेयर डाई है। रंगीन बालों को बिना रंगे बालों की तुलना में अधिक ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है।
क्योंकि हेयर डाई में इस्तेमाल होने वाला ब्लीचिंग एजेंट प्रोटीन संरचना को बाधित कर बालों को नुकसान पहुंचाता है।
पुरुषों में सूखे बालों से कैसे छुटकारा पाएं?
पुरुषों के सूखे बाल सरल परिवर्तनों का आसानी से सामना कर सकते हैं। पुरुषों में रूखे बालों से छुटकारा यहाँ क्या करने की आवश्यकता है:
शैम्पू कम: अगर आपके बाल सूखे हैं या आपने देखा है कि वे सूखने लगे हैं, तो सप्ताह में दो या तीन बार अपने बालों को शैम्पू करना पर्याप्त होना चाहिए। विशेष रूप से सूखे बालों के लिए डिज़ाइन किए गए शैम्पू का उपयोग करना उपयोगी होता है।
गर्म या ठंडे पानी का प्रयोग करें: गर्म या ठंडा पानी बालों को धोते समय नमी बनाए रखने में मदद करता है।
अपना हेयरब्रश बदलें: नायलॉन ब्रश में बारीकी से दूरी वाले ब्रिसल्स होते हैं। खोपड़ी को उत्तेजित करने के अलावा, ये बाल पूरे बालों में तेल वितरित करते हैं।
इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें: अपने बालों को न सुखाएं। इसे गर्मी से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए इसे अपने आप सूखने दें। अपने बालों को ब्लो-ड्राई करते समय सबसे कम हीट सेटिंग का इस्तेमाल करें।
तेल मालिशलागू: रात को बालों में शैंपू करने से पहले तेल से मालिश करें। स्कैल्प की मसाज करने और बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए नारियल का तेल, जैतून का तेल veya आर्गन तेल वाहक तेलों का प्रयोग करें जैसे
अगर पुरुषों में सूखे बालों का इलाज न किया जाए तो क्या होगा?
बालों का रूखापन यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो बाल अधिक क्षतिग्रस्त हो जाएंगे और टूटने लगेंगे।
