पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड (PABA), विटामिन B10 कहा जाता है। यह एक कार्बनिक यौगिक है जो कुछ खाद्य पदार्थों में पाया जाता है और रासायनिक उद्योग द्वारा उत्पादित किया जाता है।
सनस्क्रीन में मिलाए गए यौगिक का उपयोग सफेद बालों को काला करने और त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए पूरक के रूप में किया गया है।
PABA क्या है?
विटामिन B10 (या विटामिन बीएक्स), कार्बनिक यौगिक जो एक सफेद क्रिस्टलीय पदार्थ है PABAका वैकल्पिक नाम है।
हालांकि विटामिन या आवश्यक पोषक तत्व नहीं है,विटामिन बी कॉम्प्लेक्सहिस्सा है। यह शराब बनाने वाले के खमीर, ऑफल, मशरूम, साबुत अनाज और पालक में पाया जाता है।
हमारा शरीर हमारे आंत में कुछ बैक्टीरिया का उपयोग करके यौगिक को भी संश्लेषित करता है। PABAफोलेट (विटामिन बी9) उत्पादन में मदद करता है।
पाबा, जब पूरक के रूप में लिया जाता है, तो यह त्वचा और बालों के लिए लाभकारी माना जाता है। यह गोली, पाउडर, अर्क और सामयिक अनुप्रयोग रूपों में औद्योगिक रूप से उत्पादित और बेचा जाता है।
पीएबीए लाभ क्या हैं?
धूप से सुरक्षा
PABAपराबैंगनी (यूवी) किरणें, विशेष रूप से धूप की कालिमा और डीएनए क्षति से जुड़ी यूवीबी किरणों को अवशोषित करता है। इसी वजह से 1940 के दशक से इसे सनस्क्रीन के तौर पर इस्तेमाल किया जाने लगा। लेकिन इसने कुछ लोगों में त्वचा की एलर्जी का कारण बना दिया है।
2019 से, PABA सनस्क्रीन में इसका इस्तेमाल सुरक्षित नहीं माना जाता है।
अक्सर कुछ लोशन और मॉइस्चराइज़र मेंएलोवेरा के साथ संयोजन में उपलब्ध है यह शायद ही कभी शैंपू, कंडीशनर और लिपस्टिक में प्रयोग किया जाता है।
त्वचा संबंधी विकार
PABAयह सख्त, बनावट गठन और मलिनकिरण से संबंधित त्वचा की समस्याओं में सुधार करने का दावा किया जाता है।
PABAपेरोनी रोग के उपचार में इसके उपयोग के लिए जांच की गई है, जो लिंग में रेशेदार पट्टिका के संचय की विशेषता है। यह Peyronie's disease वाले लोगों में पट्टिका के आकार को काफी कम करने के लिए पाया गया है।
PABAस्क्लेरोडर्मा के लिए एक संभावित उपचार के रूप में पहचाना गया है, एक ऑटोइम्यून बीमारी जो त्वचा के सख्त होने और अंगों में फाइबर के जमाव के साथ प्रस्तुत होती है।
PABA अनुपूरणनिन अर्जितश्वित्रयह भी दावों में से एक है कि यह सुधार करता है लेकिन इसका समर्थन करने के लिए वैज्ञानिक अध्ययन सीमित हैं।
PABA अनुपूरणऐसा कहा जाता है कि सफेद बाल काले हो जाते हैं।
हालांकि, इसका इस्तेमाल बंद करने के बाद इसका असर गायब हो जाता है।
इसके अज्ञात दुष्प्रभावों के कारण, कुछ शोधकर्ता PABAयह निष्कर्ष निकाला कि शराब का उपयोग केवल बालों को काला करने के उद्देश्य से नहीं किया जाना चाहिए।
महिला बांझपन
एक अध्ययन में कहा गया है कि पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड का भ्रूण के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
PABA अनुपूरणयह महिलाओं में बांझपन के उपचार में बहुत मदद करता है और प्रजनन क्षमता को सुगम बनाता है।
संवेदनशील आंत की बीमारी
पेट दर्द, दस्त, सूजन जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों का इलाज करने के लिएसंवेदनशील आंत की बीमारी वाले लोगों के लिए पीएबीए की खुराक की सिफारिश की।
एलर्जी विरोधी
PABAइसमें एंटी-एलर्जी और एंटी-इंफ्लेमेटरी गतिविधि है।
इस कारण से, इसे त्वचा से संबंधित एलर्जी जैसे एक्जिमा और तीव्र जिल्द की सूजन के उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली कई सामयिक क्रीमों में मिलाया जाता है।
रूमेटिक फीवर
आमवाती बुखार जोड़ों, रक्त वाहिकाओं और हृदय में सूजन पैदा कर सकता है।
आमवाती बुखार के उपचार या रोकथाम के लिए यदि व्यक्ति को पेनिसिलिन से एलर्जी है PABA अनुपूरण एक विकल्प है।
समय से पूर्व बुढ़ापा
समय से पहले बुढ़ापा बालों का समय से पहले सफेद होना और त्वचा का बूढ़ा होना दोनों है।
PABAयह त्वचा को जवां दिखता है, बालों के झड़ने को रोकता है और भूरे बालों को काला करता है।
प्रोटीन चयापचय
पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिडएक कार्बनिक यौगिक है जिसमें एक संलग्न अमीन समूह होता है।
यह, PABAयह शरीर की कोशिकाओं को प्रोटीन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने में सक्षम बनाता है और उनके चयापचय में सहायता के लिए कोएंजाइम के रूप में कार्य करता है।
लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण
PABA यह एक पानी में घुलनशील विटामिन और एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है।
यह लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में सहायता करता है और एनीमिया जैसी संबंधित स्थितियों का इलाज करता है।
यह पूरे शरीर में रक्त और ऑक्सीजन के आसान परिवहन के लिए रक्त वाहिकाओं की तरलता का समर्थन करता है।
PABA, कंजाक्तिविटिस इसका नेत्र संबंधी रोगों पर चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है जैसे कि
यह आंखों में सूजन, दर्द, लालिमा, खुजली और सूखापन जैसे नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।
PABA किन खाद्य पदार्थों में पाया जाता है?
पीएबीए में उच्च खाद्य पदार्थ:
शराब बनानेवाला का खमीर
जिगर
साबुत अनाज
अंडा
गेहूँ का बीज
यह आंत में बैक्टीरिया द्वारा भी बनता है। PABAयह छोटी आंत के ऊपरी भाग से अवशोषित होकर शरीर में कम मात्रा में जमा हो जाती है।
पीएबीए के उपयोग के नुकसान क्या हैं?
कुछ लोग, PABA उसने सनस्क्रीन युक्त सनस्क्रीन से एलर्जी का अनुभव किया है, जिससे लाल, खुजलीदार दाने हो गए हैं।
आज, PABA यह सौंदर्य प्रसाधनों में बहुत कम पाया जाता है। कुछ लोगों के पास उच्च मौखिक होता है पीएबीए खुराकके प्रति संवेदनशील हो सकता है
जिगर और गुर्दे की समस्या वाले लोगों के लिए उच्च खुराक PABA अनुपूरण इसे लेना सुरक्षित नहीं है।
पेरोनी रोग के लिए पीएबीए की खुराकके उपयोग के बाद तीव्र जिगर की चोट के कम से कम छह मामले सामने आए हैं
PABAकुछ एंटीबायोटिक दवाओं सहित सल्फोनामाइड्स (सल्फा दवाओं) के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं और उनकी प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं। इसे एक साथ नहीं लेना चाहिए।
पीएबीए की खुराकबच्चों और गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं में इस दवा की सुरक्षा अज्ञात है। इन आबादी के PABAयौगिक के मौखिक प्रशासन की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन यौगिक का सामयिक अनुप्रयोग सुरक्षित होने की संभावना है।
यदि आप PABA युक्त कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं और आपको लालिमा या त्वचा में जलन दिखाई देती है, तो उपयोग बंद कर दें।
