ʻO EnemaHe wai hoʻoheheʻe ʻia i hana ʻia no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana a i ʻole ka hoʻoulu ʻana i ka ʻōpū.
Ua hoʻohana ʻia ia no nā haneli mau makahiki e mālama i ka constipation mau a me ka hoʻomākaukau ʻana i nā kānaka no kekahi mau hoʻokolohua lapaʻau a me nā ʻokiʻoki.
Hiki ke lawelawe ʻia e ke kauka lapaʻau a hiki ke hana ʻia ma ka home. Malalo "He mea ʻino ka enema", "pehea e hana ai i enema no ka constipation", "lāʻau ʻenema", "nawaliwali anei ka enema" e like me "hana enema E haʻi iā ʻoe i ka mea e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana iā ia.
He aha ke ʻano o ka Enema?
ʻO ka constipation kahi maʻi e lohi ai ka neʻe ʻana o ka pehu, paʻakikī, a paʻakikī hoʻi e hoʻokuʻu ma muli o ka maloʻo. No nā poʻe he nui, hiki i kēia ke pilikia maʻamau e koi ai i ka hana a i ʻole ka pololeilaxative hiki ke hoʻoholo me
No ka holoi ʻana i ke koko ma mua o kekahi mau ʻoki ʻenema loaʻa. I mea e hōʻemi ai i ka pilikia o ka maʻi a ʻaʻole e hoʻopilikia i ka stool, pono e hoʻokaʻawale ʻia nā ʻōpū ma mua o kēia mau kaʻina hana.
Wahi a kekahi poʻe akamai, i ka wā e ulu ai ka ʻōpala i loko o ke kolonā i ka wā lōʻihi, hoʻoulu ia i nā maʻi e like me ke kaumaha, ka luhi, ke poʻo, ka maʻi allergies, a me ka huhū. hana enema hāʻawi i ka hoʻomaha.
ʻelua mea nui ʻano ʻenema Aia nei.
He aha nā ʻano Enema?
hoʻomaʻemaʻe enemas
Hoʻokumu ʻia kēia mau mea i ka wai a manaʻo ʻia e mālama ʻia i loko o ka ʻāʻī no ka manawa pōkole e hoʻomaʻemaʻe i ke kolon. Ma hope o ka hoʻokomo ʻia ʻana, mālama ʻia no kekahi mau minuke e hoʻopilikia i ka ʻōpū i loko o ka ʻōpū.
ʻO ka mea maʻamau mai hoʻomaʻemaʻe enemas ʻo kekahi o lākou:
wai a wai paʻakai paha
Hoʻohana ʻia ia no kona hiki ke hoʻonui i ke kolonā a me ka mechanically paipai i ka defecation.
Epsom paʻakai
waiwai i ka magnesiumEpsom paʻakaiUa ʻōlelo ʻia he mea maikaʻi ia i ka hoʻomaha ʻana i nā ʻiʻo o ka ʻōpū a me ka hoʻomaha ʻana i ka paʻa.
ʻO ka Sodium Phosphate
He maʻi maʻamau kēia e hoʻonāukiuki i ka ʻāʻī, e hoʻopuehu a hoʻokuʻu i ka ʻōpala. ʻenemad.
Wai lemi
ʻO ka wai Lemona i hui pū ʻia me ka wai wela e ʻōlelo ʻia e kaulike i ka pH o ke kino i ka wā e hoʻomaʻemaʻe ana i ke kolonā.
ʻO ka cider Apple cider
Ua ʻōlelo ʻia ʻo ka hui ʻana i ka ʻāpala cider winika me ka wai mahana e hoʻomaʻemaʻe koke i ka ʻōpū a loaʻa i nā hopena hoʻōla antiviral i loko o ka ʻāpana digestive.
ʻōhū
ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi kopa maʻemaʻe me ka liʻiliʻi o nā mea hoʻohui e hiki ke hoʻonāukiuki mālie i ka ʻōpū, e paipai ana i ka kipaku wikiwiki ʻana o ka ʻōpū.
Hoʻolālā ʻia lākou e mālama ʻia no ka manawa lōʻihi, ma kahi o 15 mau minuke, ma mua o ka hoʻokuʻu ʻia ʻana i loko o ka ʻōpū. Hiki ke hana i ka wai a i ʻole ka aila, kahi e hoʻonāwaliwali ai i ka pahu a hoʻomaʻamaʻa i kona wehe ʻana mai ke kino.
ʻO kekahi o nā mea i hoʻohana pinepine ʻia:
ke kope
kofe enemaHe hui ia o ka kofe i hoʻopaʻa ʻia me ka caffeinated a me ka wai i manaʻo ʻia e hāpai i ka lawe ʻia ʻana o ka bile mai ke kolonā. Ua hoʻolaha ʻia e Max Gerson, he kauka, e kōkua i nā maʻi maʻi maʻi.
ʻaila mineral
Hana nui kēia ma ka lubricating i ka ʻōpala i loko o ke kolonā, e hoʻopaʻa ʻia me ka wai.
probiotic
probioticHiki i ka hui ʻana iā lākou me ka wai ke kōkua i ka colonize i ka ʻōpū maikaʻi a hoʻomaʻemaʻe i ka ʻōpū.
ʻenema lāʻau
Hoʻohana kekahi poʻe i ka lāʻau lapaʻau, i hui pū ʻia me ke kālika, catnip, a i ʻole ka wai no ka pale ʻana i ka maʻi a me nā pono anti-inflammatory.lau ʻulaʻula hoʻohana i nā mea kanu e like me
Noi Enema a me na pomaikai
ʻO Enema, hiki ke mālama i ka constipation a hoʻomaʻemaʻe i ka ʻōpū. Akā he nui ka poʻe e koho e hoʻohana iā ia no nā pono olakino ʻē aʻe.
ʻO kekahi poʻe kākoʻo nawaliwali ka enemaUa ʻōlelo ʻo ia e hiki iā ia ke wehe i nā toxins a me nā metala kaumaha mai ke kino a hoʻomaikaʻi i ka ʻili, ka pale ʻana, ke koko a me ka pae ikehu.
akā, ʻenemaLoaʻa nā hōʻike liʻiliʻi e hōʻike i ka maikaʻi o kēia mau hana a i ʻole e pōmaikaʻi i ka poʻe a pau e hoʻohana ana ia mau mea.
Me kona hoʻohana nui ʻana i ka lāʻau lapaʻau hou, ʻo ka hapa nui o nā hōʻike e kākoʻo ana i kona pono he anecdotal, ʻo ia hoʻi ʻaʻole i hōʻoia ʻia i ka ʻepekema, hoʻopaʻa wale ʻia.
ʻO EnemaHoʻohana maikaʻi loa ʻia i kahi ʻoihana lapaʻau e hoʻomaha ai i ka constipation mau loa, lawe ia i nā pilikia he nui, ʻoi aku ka nui o ka mālama ʻana iā ia iho ma ka home.
Nā hopena a me nā pōʻino o Enema
ʻO Enemaina e hoomaemae i ka opu Pono ʻoe e ʻike aia kekahi mau pilikia a pono e mālama ʻia e pale aku iā lākou.
Hiki ke hoʻopilikia i ke kaulike kūlohelohe o ke kino
ʻO Enemahiki ke hoʻopilikia i kāu bacteria ʻōpū a hoʻopilikia i ke koena electrolyte o ke kino. Hōʻike nā haʻawina ʻo ka hoʻohana ʻana iā ia no nā kaʻina hana lapaʻau e hōʻino nui i ka maʻi bacteria, ʻoiai ʻike ʻia ka hopena no ka manawa pōkole.
ʻO nā ʻano like ʻole, e like me nā ʻōhū kopa nui a me nā minerala enemas Ua ʻike ʻia nā haʻalulu electrolyte.
ʻO EnemaUa ʻōlelo ʻia ʻo ka hoʻohana nui ʻana i kēia lāʻau no ka holoi ʻana i ke kolone hiki ke alakaʻi i ka dehydration nui, a hiki ke make.
Hiki ke hōʻino i ka ʻōpū
ʻO ka wai Lemona, ka ʻāpala cider winika, a me ka ʻenema kofe he waika loa, a ua ʻike ʻia he hiki ke hōʻino i ka ʻōpū o kā lākou waiwai a alakaʻi i ke kuni rectal, ʻā, nā maʻi, a me ka make.
Hiki i nā mea hana lepo a hoʻohana hewa ʻia paha ke kumu o ka maʻi a me ka pōʻino.
ʻO EnemaInā hana ʻoe iā ʻoe iho ma ka home, he mea nui e hōʻoia i nā mea hana āu e hoʻohana ai ʻaʻole maʻemaʻe a ʻaʻole i nā maʻi ʻino.
ʻO ka hoʻohana ʻana i nā mea hana lepo e hoʻonui i ka pilikia o ka loaʻa ʻana o kahi maʻi weliweli.
ʻO ka hoʻohana pono ʻole ʻana i ka mea hana hiki ke hōʻeha kino i ka rectum, anus a i ʻole kolone.
I ka manawa e hoʻohana ai i kahi Enema
Hiki i nā enemas ke kōkua i ka mālama ʻana i kekahi mau maʻi olakino. Hiki iā lākou ke hoʻomākaukau i ke kanaka no kekahi mau hana lapaʻau.
ʻAʻohe hōʻike ʻepekema e pono ai nā enemas no ke olakino ākea, a ʻaʻohe mea hōʻike e hiki ke hōʻeha i ka hoʻohana ʻana i ka enema no ka detox.
ʻO kekahi mau hoʻohana maʻamau o enemas e komo pū:
Hoʻomākaukau no ka ʻoki ʻana
He mea maʻamau ka loaʻa ʻana o ka ʻōpū ʻole ma mua o ke ʻoki ʻana i ka ʻāʻī, ka ʻāʻī a i ʻole ka ʻōpū. Pono paha ke kanaka e hoʻohana i ka enema ma ka home ma mua o ka ʻoki ʻana, a i ʻole e hāʻawi paha ke kauka lapaʻau i ka enema ma ka haukapila.
colonoscopy
ʻO ka colonoscopy ka hoʻohana ʻana i kahi kiʻi kamepiula liʻiliʻi e nānā i ke olakino o ka ʻāʻī a i ʻole ka ʻōpū. Pono ka ʻōpū ma mua o kēia kaʻina hana.
Pono paha ke kanaka e kaupalena i kā lākou ʻai no kekahi mau lā ma mua o ke kaʻina hana. Hiki i ke kauka ke ʻōlelo aku i ka enema e hōʻoia i ka nele o ka ʻōpū.
ka nānā ʻana i ka maʻi kanesa
Hiki i ka barium enema ke kōkua i ka mālama ʻana i ka maʻi ʻōpū a i ʻole ka maʻi maʻi colon. Hoʻokahi enema e hoʻokahe i ka ʻōpū a ʻo kekahi e hoʻokomo i ka barium wai i loko o ka rectum. Hōʻike ʻia kēia ma kahi X-ray e hāʻawi i nā kiʻi akaka o ka ʻōpū. Ma hope o ke kaʻina hana, hele ka barium i ke kino me ka neʻe ʻana o ka ʻōpū.
Paʻa paʻa
Hiki i ka enema ke kōkua i ka mālama ʻana i ka constipation koʻikoʻi.
ʻElua ʻano nui o enemas no ka constipation. ʻO ka mua, hoʻomaʻamaʻa ia i ka ʻōpū e kōkua i ka holo wikiwiki ʻana o ka pehu. ʻO ka lua ka enema paʻa, e noho lōʻihi i loko o ke kino. ʻO nā enemas paʻa ka mea maʻamau i ka aila a hoʻomaʻemaʻe i ka waihona e hoʻomaʻamaʻa i kona hele ʻana ma ke kino.
E mālama mau i ka constipation hoʻohana enema hiki ke hoʻopilikia i ke olakino. ʻO kahi ala mau loa e hoʻoponopono ai i ka constipation ma o ka hoʻololi ʻana i ka meaʻai a me ka nohona. ʻO ka inu nui ʻana i ka wai a me ka ʻai ʻana i ka fiber hiki ke mālama i ka neʻe ʻana o ka ʻōpū i ke olakino a maʻamau.
ʻO ka lāʻau lapaʻau
Hiki i nā kānaka ke hoʻohana i ka enemas e like me ka lāʻau lapaʻau. Hiki i kēia ke kōkua i ka mālama ʻana i nā pilikia olakino e pili ana i ke kolonā, ʻoi aku ka maʻi ʻeha o ka ʻōpū.
ʻO ka mea nui e hoʻoulu a hoʻomaʻemaʻe i ka ʻōnaehana digestive ʻenema Inā ʻoe e noʻonoʻo ana e hoʻohana, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i nā koho ʻē aʻe. ʻO kekahi mau mea ʻē aʻe e wehe ai i ka ʻōpala a hoʻonui i ka maʻamau o ka ʻōpū:
- Ka inu ʻana i ka kofe caffeinated, ka mea i ʻike ʻia e hoʻoikaika i ka defecation.
- E hoʻomaʻemaʻe i ke kino me ka inu wai.
- Ke hana maʻamau e like me ka hele wāwae, ka holo ʻana, ke kaʻa kaʻa a i ʻole aerobic
Hoʻonui i kou ʻai ʻana i ka fiber ma o ka ʻai ʻana i nā meaʻai kūlohelohe e like me nā huaʻai, nā mea kanu, nā kīʻaha piha, nā nati a me nā ʻanoʻano.
No ka constipation nui a i ʻole nā pilikia olakino ʻē aʻe, ʻenemaE nīnau i kāu kauka inā he lāʻau palekana a kūpono.
Pono ʻoe e hoʻohana i kahi Enema?
Hiki i ka enema ke kōkua i ka mālama ʻana i kekahi mau pilikia olakino a he hana kūpono ia no kekahi mau kaʻina hana lapaʻau. Eia nō naʻe, hiki i ka hoʻohana maʻamau ke hoʻopilikia i ka wā lōʻihi a pono e hahai mau kekahi i nā ʻōlelo aʻo i ka wā e hoʻohana ai i ka enema.
He maʻalahi ka ʻōpū a pono e mālama i ka wā e hoʻohana ai i ka enema. Hiki i ka maʻi bacteria ke hoʻopilikia i ke koena o ka ʻōpū a hoʻoulu i ka maʻi, a hiki ke hōʻeha i ka ʻāʻī. E hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo a mālie i ka hoʻohana ʻana i ka enema.
Ma ka hopena;
ʻO EnemaHoʻohana ʻia ia e hoʻopau i ka constipation a hoʻomaʻemaʻe i ke koko. Hoʻokomo ʻia ka wai a i ʻole ka ʻaila i loko o ka ʻōpū ma o kou ʻāʻī e wehe i ka ʻōpala.
ʻO nā ʻano maʻalahi, e like me ka wai a i ʻole ka wai paʻakai, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka pilikia, akā pono ʻoe e nīnau i ke kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana ma ka home. Eia kekahi, he mea koʻikoʻi ka hoʻohana pono ʻana i nā mea hoʻoheheʻe sterile i ka palekana.
nui na kanaka, enema no ka constipation ʻoiai ua kaupalena ʻia nā hōʻike e pili ana i ka pono. ʻO nā koho ʻē aʻe, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka pilikia he koho maikaʻi aʻe i ka nui o nā hihia.
