Menene 'Ya'yan Juniper, Za a Iya Ci, Menene Amfaninsa?

Bishiyoyin Juniper "Juniperus kwaminis", Ita ce shrub mai tsiro da ke tsiro a sassa da dama na duniya, ciki har da Arewacin Amirka, Turai, da Asiya. 

berries juniper Yana samar da tsaba da aka sani da Ko da yake launukan 'ya'yan itatuwa sun bambanta, yawancin su ne shuɗi mai duhu.

Tun a zamanin da ake amfani da wannan ‘ya’yan itace kadan wajen dafa abinci da kuma magani, kuma bincike na yanzu ya nuna yana da fa’ida iri-iri.

a nan Abubuwan da ya kamata ku sani game da Juniper Berry...

Menene 'Ya'yan Juniper?

ruwan 'ya'yan itace juniper, Cones iri na mata ne daga shukar juniper. Juniper shukaSun bambanta da siffar kuma suna iya zama ƙasa kamar daji, fadi ko tsayi kamar itace. 

Daya daga cikin mahimman amfanin wannan 'ya'yan itace Juniper muhimmanci maishine. An san shi a cikin magungunan jama'a da wasu bincike na zamani azaman maganin antiseptik na halitta da antioxidant. muhimmanci mai na Juniper BerryShahararren man warkewa ne. 

Darajar Gina Jiki na Juniper

Mafi irin juniper Berry yana da; amma ku tuna cewa aƙalla ɗaya daga cikinsu yana da guba. Abin ci nau'in juniper Shi ne kamar haka: 

Juniperus communis (mafi yawan amfani)

juniper drupacea

Juniperus deppeana

juniper phoenicea

Juniperus chinensis

Juniperus ya fi girma

Juniperus oxycedrus

Juniperus californica

Domin ba a sha kamar sauran 'ya'yan itatuwa berries juniperBabu bayanai da yawa game da kalori ko abun ciki na bitamin 

Menene Amfanin 'Ya'yan Juniper?

Ya ƙunshi sinadirai masu ƙarfi da ƙwayoyin shuka

berries juniper bitamin CYana da kyau tushen Vitamin C tsarin rigakafi, collagen kira kuma yana da mahimmanci don aikin jigon jini. Hakanan yana aiki azaman antioxidant mai ƙarfi, yana kare ƙwayoyin cuta daga lalacewa ta hanyar ƙwayoyin marasa ƙarfi da ake kira radicals kyauta.

Har ila yau, 'ya'yan itatuwa sun ƙunshi mahaɗan tsire-tsire masu yawa, ciki har da antioxidants flavonoid, mai mahimmanci, da coumarins, mahadi masu sinadarai masu kariya daban-daban.

muhimmanci mai a cikin Juniper Berry, limoneneYa ƙunshi abubuwan da aka sani da monoterpenes, ciki har da camphor da beta-pinene. Monoterpenes an san su don samar da anti-mai kumburi, anticancer, antioxidant da antibacterial Properties.

Coumarins da flavonoid antioxidants suma suna ba da mahimman tasirin kiwon lafiya. Yin amfani da waɗannan mahadi yana kare kariya daga yanayi na yau da kullum, ciki har da cututtukan zuciya da neurodegenerative.

Yana ba da tasirin anti-mai kumburi da antioxidant

Abincin da ke da sinadarin antioxidant yana da mahimmanci ga lafiya saboda yana taimakawa kare ƙwayoyin mu daga lalacewa da zai iya haifar da cututtuka.

berries juniperaiki azaman antioxidants masu ƙarfi muhimmanci mai Yana da wadata a cikin flavonoids kuma yana taimakawa rage kumburi.

berries juniper Har ila yau, flavonoids, wanda ke aiki a matsayin mai karfi antioxidant da anti-mai kumburi jamiái a gwajin-tube, dabba, da kuma nazarin mutum; Na yau da kullun yana da wadata a cikin luteolin da apigenin.

Yana da kaddarorin antidiabetic

berries juniperAn yi amfani da shi a cikin ayyukan likitancin gargajiya don magance ciwon sukari, kuma binciken da aka yi kwanan nan ya tabbatar da cewa yana iya samun maganin ciwon sukari.

Juniper berry tsantsaA cikin binciken da aka yi kan illar ciwon suga na abarba, an gano cewa yana rage yawan sukarin jini, cholesterol da triglyceride a cikin berayen masu ciwon sukari.

Masu bincike sun yi imanin cewa tasirin sa na maganin ciwon sukari yana faruwa ne saboda yawan ƴaƴan itacen da ke da sinadarin antioxidant.

Yana da amfani ga lafiyar zuciya

berries juniperYana amfanar zuciya ta hanyar inganta matakan HDL (mai kyau) cholesterol da rage yawan matakan triglyceride da LDL (mara kyau) da kuma jimlar cholesterol.

Nazarin berayen masu ciwon sukari, ruwan 'ya'yan itace juniper ya nuna cewa jiyya tare da cedarol ya rage jimlar cholesterol da matakan triglyceride da 57% da 37%, bi da bi, idan aka kwatanta da ƙungiyar kulawa.

Wani nazarin bera, ruwan 'ya'yan itace juniperAn gano cewa yana haɓaka matakan HDL (mai kyau) cholesterol.

Yana da antibacterial da antifungal aiki

Tube da karatun dabbobi, berries juniperYa nuna cewa yana da karfi antibacterial da antifungal Properties. Waɗannan su ne saboda abubuwan da ke da ƙarfi a cikin man 'ya'yan itace, ciki har da sabinene, limonene, myrene, alpha da beta-pinene.

A cikin binciken bututun gwaji, Juniper Berry muhimmanci mai, Ya nuna tasirin maganin kashe kwayoyin cuta da maganin fungal akan nau'ikan kwayoyin cuta guda 16 da ke haifar da cututtuka.

Ayyukan fungicidal mafi ƙarfi sune akan dermatophytes da kuma waɗanda ke haifar da cututtukan fungal kamar cututtukan baki da yisti. Candida ya faru a kan jinsin.

Wani binciken tube gwajin, Juniper Berry muhimmanci maiya gano cewa yana hana ayyukan ƙwayoyin cuta guda uku waɗanda ke haifar da cututtuka masu tsanani a cikin mutane - M. gordonae, M. avium ve M. intracellulare.

Cire daga 'ya'yan itace kuma yana haifar da guba na abinci. Campylobacter jejuni da kuma kwayar cutar da ke haifar da cututtukan fata, huhu, da kuma kashi Staphylococcus aureus Yana nuna tasirin ƙwayoyin cuta ga ƙwayoyin cuta da yawa kamar

Na halitta maganin kashe kwayoyin cuta

berries juniperHalayensa na ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta sun tsaya gwajin lokaci - dalili ɗaya da ya sa ake ba da shawarar mai mahimmancin juniper a matsayin mai tsabtace gida na halitta.

Waɗannan 'ya'yan itatuwa suna da tasiri mai ƙarfi akan nau'ikan ƙwayoyin cuta da fungi. Wani bincike ya nuna cewa yana iya kasancewa wani bangare na maganin cututtukan fata da na numfashi.

Juniper Berry muhimmanci maiIna lalata naman gwari na candida da ƙarfi.

An kuma samo wannan man mai mahimmanci don kawar da kwayoyin cuta da kuma rage kumburi a cikin baki da kyau kamar chlorhexidine, maganin hakori na yau da kullum, ba tare da lahani mai guba ba.

Wasu shaida Juniper muhimmanci maiWannan yana nuna cewa yana iya yuwuwar kashe ƙwayoyin cuta waɗanda ke jure maganin rigakafi na gama gari.

Karatu, berries juniperya nuna cewa wani yiwuwar amfani da

Bugu da ƙari, tsantsar ethanol na waɗannan berries baƙar fata ce da aka fi samu a cikin abinci mara kyau. zuwa Aspergillus niger ya nuna gagarumin sakamako na antibacterial akan

Zai iya taimakawa inganta narkewa

berries juniper An dauke shi a matsayin taimakon narkewa. Saboda yana aiki azaman diuretic, yana iya taimakawa wajen rage kumburi a wasu lokuta.

Yana taimakawa barci mai natsuwa

Juniper muhimmanci maiAna tsammanin yana da tasiri mai kyau akan sinadarai na kwakwalwa da inganta hutawa.

Wani binciken da aka gudanar a Makarantar Magunguna ta Jami'ar Mie a Japan, Juniper Berry muhimmanci mai sannan ya binciki illar kamshin warkewa irinsu sandalwood, rose da orris ga masu fama da rashin bacci wadanda tuni suka sha maganin cutar.

Ashirin da shida daga cikin mahalarta 29 sun sami damar rage magungunan su da samun kwanciyar hankali bayan sun watsa kamshin cikin dare, kuma 12 sun daina maganin gaba daya a karshen binciken.

Zai iya zama da amfani ga wasu cututtukan daji

Yawancin tsire-tsire da abinci masu mahimmancin aikin antioxidant ana nazarin tasirin su akan cututtuka kamar kansa. Ya zuwa yanzu, babu gwaji na mutum ko dabba, berries juniperBai duba yiwuwar maganin ciwon daji ba

Duk da haka, a cikin vitro, an gano man fetur mai mahimmanci na juniper ko cirewa don haifar da apoptosis (mutuwar kwayar halitta) a cikin nau'in cutar sankarar jini mai jure wa miyagun ƙwayoyi, HepG2 (ciwon daji) da kwayoyin p53 (neuroblastoma). 

Amfanin 'Ya'yan Juniper ga fata

Juniper Berry muhimmanci mai Ta hanyar nazarin yadda raunukan dabbobi ke warkarwa yayin da ake bi da su da licorice, masu binciken sun gano cewa nau'in berries na juniper guda biyu “sun nuna sanannun ayyukan warkar da rauni da kuma hana kumburi.” 

Har ila yau, ya bayyana cewa cirewar juniper na iya taimakawa wajen magance cututtukan fata irin su vitiligo, bisa ga binciken dakin gwaje-gwaje da aka gudanar a Koriya ta Kudu.

muhimmanci mai na Juniper BerryAn yi amfani da shi na ɗan lokaci don rage bayyanar cellulite, matsala na kwaskwarima mara lahani wanda yawanci ya haɗa da kitse a cinya da duwawu. 

Yaya ake amfani da Juniper Berry?

ruwan 'ya'yan itace juniper, Ba kamar sauran 'ya'yan itatuwa ba, 'ya'yan itace ne da ba a cin abinci da yawa kuma ana cinye shi da ƙananan yawa.

Ana amfani da shi don ƙara dandano ga miya. Hakanan an haɗa shi cikin girke-girke na abin sha. Yawancin lokaci ana cinye shi busasshen, amma kuma ana iya cinye shi azaman puree ko sabo kuma ana amfani dashi a girke-girke daban-daban.

Mafi nau'in juniper kuma duk ba za a iya ci ba. daga Juniperus communis 'Ya'yan itãcen marmari da aka samo daga itacen sune mafi yawan amfani da su a aikace-aikacen dafa abinci.

Juniper Berry muhimmanci mai da maganin cututtukan dabbobiAna kuma amfani da ita kuma an ce magani ne. Ka tuna cewa bai kamata a hadiye mai mai mahimmanci ba.

A sakamakon haka;

berries juniperAn bayyana a cikin binciken dabbobi da bututun da aka samo daga 

Yana da kaddarorin anti-mai kumburi da antioxidant kuma yana iya rage matakan sukarin jini da abubuwan haɗarin cututtukan zuciya.