ચોકલેટ એ સૌથી મીઠો અને સ્વાદિષ્ટ ખોરાક છે જે દરેક ઉંમરના લોકો ખાવાનું પસંદ કરે છે. બર્થડે ચોકલેટ, વેલેન્ટાઈન ડે ચોકલેટ અથવા છોકરીને ચોકલેટ વિશ. હકીકતમાં, ચોકલેટ ભેટ કરતાં વધુ છે.
તમે પૂછો કે કેમ? કારણ કે ચોકલેટ દોષરહિત ત્વચા પ્રાપ્ત કરવા માટે સંપૂર્ણ ઘટક છે.
ત્વચા માટે ચોકલેટના ફાયદા શું છે?
ચોકલેટ; ખાસ કરીને ડાર્ક ચોકલેટ તે ત્વચા માટે તેમજ સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય માટે પ્રચંડ સ્વાસ્થ્ય લાભ ધરાવે છે.
- ડાર્ક ચોકલેટમાં કેટેચીન, પોલિફીનોલ્સ અને ફ્લેવેનોલ્સ હોય છે. આ કાર્બનિક સંયોજનો તેને શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ બનાવે છે.
- ડાર્ક ચોકલેટ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ક્ષમતાની દ્રષ્ટિએ એક સુપર ફળ માનવામાં આવે છે. કોકો બીન અર્કમાંથી બનાવેલ છે. એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ડાર્ક કોકો ચોકલેટમાં અન્ય ફળો કરતાં ફ્લેવેનોલ્સ, પોલિફીનોલ્સ અને અન્ય એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ વધુ હોય છે.
- ત્વચાને સૂર્યથી બચાવે છે. ચોકલેટમાં હાજર ફ્લેવોનોલ્સ માત્ર ત્વચાને નુકસાનકારક યુવી કિરણોથી બચાવે છે, પરંતુ ત્વચાની ભેજનું સ્તર પણ વધારે છે અને રક્ત પ્રવાહમાં વધારો કરે છે.
- ડાર્ક ચોકલેટ તણાવ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તણાવ કોલેજન તે વિનાશ અને કરચલીઓના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કોકો સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
- કોકો અર્ક એટોપિક ત્વચાકોપ તે લક્ષણોમાં પણ સુધારો કરી શકે છે. સિઓલ નેશનલ યુનિવર્સિટી અને યુનિવર્સિટી ઓફ મેસેચ્યુસેટ્સના સંશોધકોની આગેવાની હેઠળના ઉંદર પરના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કોકોના અર્કમાં જોવા મળતા પોલીફેનોલ્સ બળતરા ઘટાડે છે અને ત્વચાની સ્થિતિ સંબંધિત અન્ય એલર્જીક લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે.
હોમમેઇડ સરળ ચોકલેટ ફેસ માસ્ક
તૈલી અને ખીલ ગ્રસ્ત ત્વચા માટે ચોકલેટ માસ્ક
સામગ્રી
1 પીરસવાનો મોટો ચમચો કોકો પાઉડર (મીઠો વગરનો)
એક ચપટી તજ
1 પીરસવાનો મોટો ચમચો મધ (ઓર્ગેનિક)
તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- એક બાઉલ લો અને તેમાં કોકો પાવડર, મધ અને તજ મિક્સ કરો.
- પેસ્ટ બનાવો. જો પેસ્ટ ખૂબ જાડી હોય, તો વધુ મધ ઉમેરો.
- તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લાગુ કરો.
- તેને 20-30 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં બે વાર માસ્ક લગાવો.
ચોકલેટ અને મધમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણ હોય છે જે ત્વચાને સૂકવ્યા વિના ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે. તે ત્વચાને કોમળ અને કોમળ પણ રાખે છે.
ડાર્ક ચોકલેટ માસ્ક
સામગ્રી
ડાર્ક ચોકલેટના 2 બાર (ઓછામાં ઓછા 70% કોકોનો ઉપયોગ કરો)
⅔ કપ દૂધ
1 ચમચી દરિયાઈ મીઠું
3 ચમચી બ્રાઉન સુગર
તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- ચોકલેટ બારને એક બાઉલમાં ઓગળી લો.
- તેમાં મીઠું, ખાંડ અને દૂધ ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
- તેને ઠંડુ થવા દો અને પછી તેને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો.
- તેને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી તેને ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં બે વાર માસ્ક લગાવો.
એન્ટીઑકિસડન્ટો સમૃદ્ધ ડાર્ક ચોકલેટ ફેસ માસ્ક ત્વચાને પોષણ આપે છે અને હાનિકારક મુક્ત રેડિકલથી રક્ષણ આપે છે.
ચોકલેટ અને ક્લે માસ્ક
સામગ્રી
¼ કપ કોકો પાવડર
2 ચમચી માટી
2 ચમચી સાદું દહીં
1 ચમચી લીંબુનો રસ
1 ચમચી નાળિયેર તેલ
તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- બધી સામગ્રીને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- તમારા ચહેરા અને ગરદન પર મિશ્રણ લાગુ કરો. તેને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો.
- ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં બે વાર માસ્ક લગાવો.
લીંબુનો રસ અને દહીં તે ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે અને છિદ્રોને બંધ કરે છે. કોકો પાઉડર એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે અને નાળિયેર તેલ અને માટી સાથે, ત્વચાને પુનર્જીવિત કરે છે.
- હેવી ક્રીમમાં કોકો પાવડર મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો.
- તમારા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરો અને ફેસ માસ્ક લગાવો.
- તેને 15-30 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં બે વાર માસ્ક લગાવો.
આ અતિ પૌષ્ટિક અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ફેસ માસ્ક તમામ પ્રકારની ત્વચા માટે યોગ્ય છે. તે ત્વચાને શાંત કરે છે, તેને નરમ અને ભરાવદાર બનાવે છે અને તે જ સમયે તેને સરળ બનાવે છે.
રંગીન ચોકલેટ માસ્ક
સામગ્રી
ઓગળેલી ચોકલેટ (50 ગ્રામ)
1 કેળા
1 કપ સ્ટ્રોબેરી
1 કપ તરબૂચ
તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- ફળોને મિક્સ કરો અને તેમાં ચોકલેટ ઉમેરો.
- ફેસ માસ્ક લગાવો અને ઓછામાં ઓછી 20 મિનિટ રાહ જુઓ. પછી તેને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં બે વાર માસ્ક લગાવો.
આ મિશ્ર ફળ અને ચોકલેટ ફેસ માસ્ક તે અત્યંત ભેજયુક્ત છે. તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને તેને સ્વસ્થ બનાવે છે. આ ફેસ માસ્ક ત્વચા પર ખૂબ જ શાંત અસર કરે છે, ખાસ કરીને ઉનાળામાં.
- બધી સામગ્રી મિક્સ કરો. તમારા ચહેરા અને ગરદન પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
- 20-30 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી તેને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં એકવાર માસ્ક લગાવો.
આ ફેસ માસ્ક ત્વચાને પોષણ તો આપે જ છે સાથે જ પ્રકાશ પણ અનુભવે છે. નાળિયેર તેલ અને દૂધ ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને કોકો પાવડર ત્વચાને શાંત કરે છે કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે.
કોકો સાથે બનાવેલ પીલિંગ માસ્ક
સામગ્રી
⅓ કપ મીઠા વગરનો કોકો પાવડર
¼ કપ કાર્બનિક મધ
2 ચમચી બ્રાઉન સુગર
તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- જાડી પેસ્ટ બનાવવા માટે તમામ ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લાગુ કરો.
- તેને સૂકવવા માટે થોડીવાર રાહ જુઓ.
- હળવા હાથે છાલ કરો. કોગળા કરતી વખતે તમે પાણીથી મસાજ પણ કરી શકો છો.
- અઠવાડિયામાં એકવાર માસ્ક લગાવો.
કોકો અને ખાંડ તમારા ચહેરા પરથી ત્વચાના તમામ મૃત કોષોને દૂર કરે છે અને છિદ્રો ખોલે છે. મધ બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે અને ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે.
ચમકતી ત્વચા માટે કોકો માસ્ક
સામગ્રી
1 ચમચી કોકો પાવડર
1 ચમચી મધ
½ કપ છૂંદેલા કેળા
1 દહીંના ચમચી
તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી મિક્સ કરો.
- ઘટ્ટ પેસ્ટ બનાવો અને તેને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો.
- તેને સુકાવા દો. પછી તેને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં બે વાર માસ્ક લગાવો.
કોકો પાઉડરમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે અને કેળા તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને તેની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવી રાખે છે. મધ એક ઉત્તમ એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને દહીં ટોન છે અને ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે.
કાયાકલ્પ કોકો માસ્ક
સામગ્રી
1 ચમચી કોકો પાવડર
1 ચમચી ક્રીમ (ભારે અથવા ખાટી ક્રીમ)
1 ચમચી મધ
તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- જ્યાં સુધી તમને જાડા પેસ્ટ જેવી સુસંગતતા ન મળે ત્યાં સુધી તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો.
- આ મિશ્રણને તમારી ત્વચા પર હળવા હાથે મસાજ કરીને ફેલાવો.
- તમે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર માસ્ક લગાવી શકો છો.
કોકો પાવડરમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે. મધ એક ઉત્તમ એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે જે ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરે છે અને ભરાયેલા છિદ્રો ખોલે છે. ક્રીમ ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે.
શુષ્ક ત્વચા માટે કોકો માસ્ક
સામગ્રી
½ કપ કોકો પાવડર
ઓટમીલના 3 ચમચી
1 ચમચી ભારે ક્રીમ
મધ 1 ચમચી
તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- બધી સામગ્રી મિક્સ કરો.
- તમારા ચહેરા અને ગરદન પર હળવાશથી માસ્ક લગાવવા માટે તમારી આંગળીના ટેરવે કરો.
- લગભગ 15-20 મિનિટ રાહ જુઓ. પછી હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
- તમે અઠવાડિયામાં એકવાર માસ્ક લગાવી શકો છો.
રોલ્ડ ઓટ્સ ત્વચાની સપાટી પરથી તમામ મૃત ત્વચા કોષોને દૂર કરતી વખતે, અન્ય ઘટકો ત્વચાને નરમ પાડે છે, ખેંચે છે અને moisturize કરે છે. દિવસભર થાક્યા પછી, તમારી ત્વચા આ માસ્કથી ચમકશે અને આરામ કરશે.
મોઇશ્ચરાઇઝિંગ કોકો ફેસ માસ્ક
સામગ્રી
½ કપ કોકો પાવડર
1 ઇંડા જરદી
1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઓલિવ અથવા નાળિયેર તેલ (અશુદ્ધ)
તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી મિક્સ કરો.
- તમારા ચહેરા અને ગરદન પર સમાનરૂપે ફેસ માસ્ક લગાવો.
- તેને 20 મિનિટ સુકાવા દો. પછી પાણીથી ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં બે વાર માસ્ક લગાવો.
આ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ફેસ માસ્ક ત્વચાને પોષણ આપે છે અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. તે શુષ્કતાને અટકાવે છે અને ત્વચાની ખરબચડીને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડે છે.
કોકો બ્યુટી કેર માસ્ક
સામગ્રી
½ કપ કોકો પાવડર
1 ચમચી મધ
2 દહીંના ચમચી
2 વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ
તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- વિટામીન E કેપ્સ્યુલ્સને વીંધો અને પ્રવાહી કાઢો. બધી સામગ્રીને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- તમારા ચહેરા અને ગરદન પર માસ્ક લગાવો. તેને સૂકાવા દો અને પછી તેને ધોઈ લો.
- આ માસ્ક અઠવાડિયામાં બે વાર લગાવો.
કોકો પાવડર એ ખનિજો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોનું પાવરહાઉસ છે. વિટામિન ઇ સાથે મળીને, તે ત્વચાના નુકસાનને અટકાવે છે અને સમારકામ કરે છે. આ ફેસ માસ્ક તમારી ત્વચાને વધુ મજબૂત દેખાવ આપે છે.
કરચલીઓ ઘટાડવા માટે કોકો માસ્ક
સામગ્રી
1 ચમચી કોકો પાવડર
¼ પાકેલા એવોકાડો
2 ચમચી નારિયેળનું દૂધ
2 ચમચી ઓલિવ અથવા તલનું તેલ
તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- છૂંદેલા એવોકાડોમાં કોકો પાવડર અને અન્ય ઘટકો ઉમેરો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લાગુ કરો.
- તેને સૂકાવા દો અને પછી ધોઈ લો.
- તમે અઠવાડિયામાં એકવાર માસ્ક લગાવી શકો છો.
કોકો પાવડરમાં રહેલા ફ્લેવોનોઈડ્સ હાનિકારક મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે. તે સિવાય એવોકાડો, નારિયેળનું દૂધ અને ઓલિવ/તલના તેલમાં મળતા વિટામિન્સ અને ફેટી એસિડ્સ ત્વચાને ભેજની ખોટ સામે રક્ષણ આપે છે અને નરમ પાડે છે.
કોકો અને ગ્રીન ટી ફેસ માસ્ક
સામગ્રી
½ કપ કોકો પાવડર
2 ગ્રીન ટી બેગ
ઓલિવ તેલના 1 ચમચી
1 દહીંના ચમચી
1 ચમચી મધ
તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- ગ્રીન ટી બેગને ઉકાળો અને પ્રવાહી કાઢો. તે ઠંડુ થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.
- ગ્રીન ટીના અર્કમાં બધી સામગ્રી ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- ફેસ માસ્ક લગાવો અને તેને સુકાવા દો, પછી તેને ધોઈ લો.
- તમે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર માસ્ક લગાવી શકો છો.
ગ્રીન ટી અને કોકો પાવડર બંનેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. તે એક ઉત્તમ એન્ટિ-એજિંગ ફેસ માસ્ક છે જે વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ઘટાડે છે અને જુવાન દેખાતી ત્વચા પ્રદાન કરે છે. મધ અને દહીં પણ ડાર્ક સ્પોટ્સ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
- એક બાઉલમાં ચણાનો લોટ, દહીં અને કોકો પાઉડર ઉમેરો અને તેમાં અડધું લીંબુ નીચોવી લો.
- સારી રીતે મિક્સ કરો અને ફેસ માસ્ક લગાવો.
- લગભગ 30 મિનિટ સુધી તેને સૂકવવા દો અને પછી તેને ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં બે વાર માસ્ક લગાવો.
ચણાનો લોટ અને લીંબુ ત્વચાને સાફ કરે છે અને ડાર્ક સ્પોટ્સ ઘટાડે છે. દહીં ઉંમરના ફોલ્લીઓ અને કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે.
કરચલીઓ ઘટાડવા માટે કોફી માસ્ક
સામગ્રી
1 ચમચી કોફી પાવડર
1 ચમચી મધ
1 ટેબલસ્પૂન દહીં
તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- એક નાની બાઉલમાં એક ચમચી ગ્રાઉન્ડ કોફી ઉમેરો.
- તમે તમારા ઘરમાં નેસ્કેફે અથવા ટર્કિશ કોફી પાવડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
- કોફી પાવડરમાં એક ચમચી મધ ઉમેરો.
- હવે તેમાં દહીં ઉમેરો અને ત્રણેય ઘટકોને મિક્સ કરીને સ્મૂધ પેસ્ટ બનાવો.
- એકવાર મિશ્રણની પ્રક્રિયા પૂર્ણ થઈ જાય, પછી પેસ્ટને થોડીવાર રહેવા દો અને પછી તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો.
- ફેસ માસ્ક લગાવતા પહેલા તમારા ચહેરાને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. ગરમ પાણી તમારા ચહેરા પરના છિદ્રોને અંદરથી ખોલવા અને સાફ કરવાની મંજૂરી આપે છે, તેથી માસ્ક લાગુ કર્યા પછી, તે વધુ અસરકારક રહેશે.
- માસ્કને ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ સુધી સૂકવવા દો અને પછી તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. ઠંડુ પાણી તમારા ચહેરાના સાફ કરેલા છિદ્રોને બંધ કરી દેશે. તમારા ચહેરાને ટુવાલથી સુકાવો.
- ઇચ્છિત પરિણામ મેળવવા માટે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર આ ફેસ માસ્કનું પુનરાવર્તન કરો.
કોફી પાવડરમાં રહેલું કેફીન ત્વચાની સ્ટીકીનેસ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે આંખોની આસપાસના સોજાને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. તે ત્વચાના મૃત કોષોને પણ દૂર કરે છે. તે વૃદ્ધત્વ વિરોધી એજન્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે અને ચહેરાને કરચલીઓ અને ખીલથી સાફ કરે છે.
દહીં, જે લેક્ટિક એસિડથી ભરપૂર હોય છે, તે ત્વચાના દેખાવને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને ચમક આપે છે. તે ત્વચા પર અકાળ વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોને દૂર કરે છે.
મધ ખીલ, ખીલ અને કરચલીઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી ઘટક તરીકે કામ કરે છે.
ચોકલેટ માસ્ક લગાવતા પહેલા લેવાની સાવચેતી
- ફેસ માસ્ક લગાવતા પહેલા, તમારા ચહેરાને હંમેશા સાફ કરો, બધી ગંદકી અને કચરો દૂર કરો.
- ફેસ માસ્કને સંપૂર્ણપણે સૂકવવા ન દો. અર્ધ સુકાઈ જાય એટલે કાઢી લો. જો ફેસ માસ્ક સંપૂર્ણપણે સુકાઈ ગયો હોય, તો થોડું પાણી લો અને તેને દૂર કરતા પહેલા થોડીવાર રાહ જુઓ. જો તે સંપૂર્ણપણે શુષ્ક છે, તો તમારે તેને દૂર કરવા માટે સખત ઘસવું પડશે, જે તમારી ત્વચા માટે સારું નથી.
