ગળામાં સોજો ગળામાં દુખાવો સામાન્ય છે. ગરદનમાં અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં લસિકા ગાંઠો સફેદ રક્ત કોશિકાઓનો સંગ્રહ કરે છે, સૂક્ષ્મજંતુઓને ફિલ્ટર કરે છે અને ચેપને પ્રતિભાવ આપે છે.
શરીરમાં પ્રવેશતા સૂક્ષ્મજીવાણુઓ માટે નાક અને ગળું મુખ્ય પ્રવેશ બિંદુઓ પૈકીનું એક છે. તેથી, હળવા ચેપ વારંવાર થાય છે.
શરીર સૂક્ષ્મજંતુઓને મારવા માટે સફેદ રક્ત કોશિકાઓ બનાવીને અને મોકલીને પ્રતિક્રિયા આપે છે. જ્યારે લસિકા ગાંઠો સફેદ રક્ત કોશિકાઓથી ભરે છે, ત્યારે તે ફૂલી જાય છે.
શરીરમાં અન્યત્ર કુલ 600 લસિકા ગાંઠો છે. સામાન્ય રીતે તેઓ ફૂલી જાય છે પછી ભલેને શરીરનો કોઈ ભાગ બીમાર હોય કે ઈજાગ્રસ્ત હોય.
ગળામાં સોજો
સ્ટ્રેટમાં ત્રણ મુખ્ય પ્રદેશો છે:
કાકડા
આ બહુવિધ લિમ્ફેટિક સોફ્ટ પેશી સમૂહ છે જે મોંના પાછળના ભાગમાં અટકી જાય છે.
કંઠસ્થાન
વૉઇસ બૉક્સ તરીકે પણ ઓળખાય છે, તેનો ઉપયોગ વિદેશી વસ્તુઓને પવનની નળીમાં ખેંચીને શ્વાસમાં લેવાથી રોકવા માટે થાય છે.
ગળી જાય છે
આ મોં અને નાકમાંથી અન્નનળી અને પવનની નળી તરફ જવાનો માર્ગ છે.
સામાન્ય રીતે, ગળામાં દુખાવો અને સોજો ગ્રંથીઓ (લસિકા ગાંઠો) એ કોઈ પણ ગંભીર બાબતની નિશાની નથી, ઘણીવાર તે શરદીનું લક્ષણ છે. જો કે, અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે.
ગળામાં સોજો આવવાનું કારણ શું છે?
સામાન્ય શરદી
સામાન્ય શરદી એ ઉપલા શ્વસન માર્ગનો ચેપ છે. ગળામાં સોજો આ સાથે, સામાન્ય શરદીના કારણો છે:
- વહેતું નાક
- આગ
- અવરોધ
- ઉધરસ
સામાન્ય શરદી વાયરસને કારણે થાય છે અને તેથી એન્ટિબાયોટિક્સથી સારવાર કરી શકાતી નથી. શરદી ખતરનાક નથી જ્યાં સુધી તમને ગળી જવા અથવા શ્વાસ લેવા જેવી ગંભીર ગૂંચવણ ન હોય.
જો તમને શરદી અથવા અન્ય ગંભીર લક્ષણો જેમ કે ગળામાં દુખાવો, સાઇનસનો દુખાવો અથવા કાનનો દુખાવો સાથે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય તો ડૉક્ટરને મળો.
ગ્રિપ
સામાન્ય શરદીની જેમ, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ સામાન્ય વાયરલ શ્વસન ચેપ છે. ફલૂ વાયરસ સામાન્ય શરદીનું કારણ બનેલા વાયરસથી અલગ છે.
જો કે, તેમના લક્ષણો લગભગ સમાન છે. સામાન્ય રીતે, ફ્લૂ અચાનક વિકસે છે અને લક્ષણો વધુ ગંભીર હોય છે. કેટલીકવાર એન્ટિવાયરલ દવાઓ વાયરલ પ્રવૃત્તિને ઘટાડીને ફ્લૂની સારવાર કરી શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે તેની જાતે જ સાફ થઈ જાય છે.
જો તમને ફ્લૂના લક્ષણો હોય અને ગૂંચવણોનું જોખમ હોય, તો તરત જ તબીબી સલાહ લો. ભાગ્યે જ, ફલૂ ગંભીર અને જીવલેણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
સ્ટ્રેપ ગળું
તે સૌથી સામાન્ય બેક્ટેરિયલ ગળાનો ચેપ છે, જેને સ્ટ્રેપ્ટોકોકલ ફેરીન્જાઇટિસ પણ કહેવાય છે. સ્ટ્રેપ્ટોકોક્કસ પાઇયોજીન્સ બેક્ટેરિયાના કારણે.
સ્ટ્રેપ થ્રોટને સામાન્ય શરદીથી અલગ પાડવું મુશ્કેલ છે. ગળામાં સોજોજો ગંભીર ગળામાં દુખાવો અને તાવ હોય, તો તાત્કાલિક નિદાન અને સારવાર માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
સ્ટ્રેપ થ્રોટ અને તેની સાથે સંકળાયેલ ગળાના દુખાવા માટે એન્ટિબાયોટિક્સ ઉપલબ્ધ.
ગળામાં સોજો, ગળા અને કાનના ચેપ એકસાથે થાય છે. કાનમાં ચેપ સામાન્ય છે અને તેની સારવાર ડૉક્ટર દ્વારા કરવાની જરૂર છે.
ડૉક્ટર નિદાન કરશે કે ચેપ સંભવિત વાયરલ છે કે બેક્ટેરિયલ છે અને યોગ્ય સારવાર આપશે.
કાનની ચેપ સામાન્ય રીતે ગંભીર હોતી નથી, પરંતુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં મગજને નુકસાન અને સાંભળવાની ખોટ જેવી લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
ઓરી
ઓરી એક વાયરલ ચેપ છે. તે પુખ્ત વયના લોકો કરતાં બાળકોમાં વધુ સામાન્ય છે. તેના લક્ષણો છે:
- આગ
- સૂકી ઉધરસ
- ગળામાં દુખાવો, ગળામાં સોજો
- વાયરસ-વિશિષ્ટ ફોલ્લીઓ
તે સામાન્ય રીતે રસીકરણ દ્વારા અટકાવવામાં આવે છે. ઓરીની સારવાર કદાચ ડૉક્ટર દ્વારા કરાવવી જોઈએ કારણ કે તેમાં ગંભીર ગૂંચવણો હોઈ શકે છે.
ડેન્ટલ ચેપ
કાનના ચેપની જેમ દાંતની અંદર ચેપની હાજરી ગળામાં દુખાવો અને ગળવામાં મુશ્કેલીકારણ બની શકે છે.
દાંતના જવાબમાં લસિકા ગાંઠો ફૂલે છે, મોં અને ગળામાં દુખાવો અનુભવાય છે. ડેન્ટલ ઇન્ફેક્શનને ગંભીર ગૂંચવણ અટકાવવા માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળની જરૂર હોય છે, અને મૌખિક સ્વાસ્થ્ય દૈનિક જીવન માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
કાકડાનો સોજો કે દાહ
તે વાયરલ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થતા ટોન્સિલિટિસ છે. મોંના પાછળના ભાગમાં અને ગળાના વિસ્તારમાં ઘણા કાકડા હોય છે જે રિંગ બનાવે છે.
કાકડા એ લસિકા પેશીઓ છે જે રોગપ્રતિકારક તંત્રનો ભાગ છે. તેના ઘટકો નાક અથવા મોંમાં પ્રવેશતા સૂક્ષ્મજીવાણુઓને ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપે છે.
જો કાકડા સૂજી ગયા હોય અને વ્રણ હોય, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી. વાયરલ કાકડાનો સોજો કે દાહ ઘણીવાર પ્રવાહી, આરામ અને દુખાવાની દવા વડે ઘરે સારવાર કરી શકાય છે.
બેક્ટેરિયલ કાકડાનો સોજો કે દાહ માટે એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર છે.
મોનોન્યુક્લિયોસિસ
ચેપી મોનોન્યુક્લિયોસિસ એ સામાન્ય ચેપ છે. તે સામાન્ય શરદી કરતા થોડો ઓછો ચેપી છે. તે કિશોરો અને યુવાન વયસ્કોમાં સૌથી સામાન્ય છે. લક્ષણોમાં શામેલ છે:
- થાક
- ગળામાં દુખાવો
- સુકુ ગળું
- સોજો કાકડા
- માથાનો દુખાવો
- સ્પીલ્સ
- એક સોજો બરોળ
જો લક્ષણો તેમના પોતાના પર સુધરે નહીં તો ડૉક્ટરને જુઓ. સંભવિત ગંભીર ગૂંચવણોમાં બરોળ અથવા યકૃતની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. ઓછી સામાન્ય ગૂંચવણોમાં લોહી, હૃદય અને ચેતાતંત્રની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે.
ઈજા
ક્યારેક ગળામાં સોજો અને દુખાવો બીમારીને કારણે ન હોઈ શકે, પરંતુ ઈજાને કારણે હોઈ શકે છે. ગ્રંથીઓ ફૂલી શકે છે કારણ કે શરીર પોતે સમારકામ કરે છે. ઈજાના પરિણામે ગળાના દુખાવાના કારણો નીચે મુજબ છે:
- તમારા અવાજનો વધુ પડતો ઉપયોગ
- ખોરાક સાથે બર્ન કરો
- હાર્ટબર્ન અને ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ રોગ (GERD)
- કોઈપણ અકસ્માત જે ગળાના વિસ્તારને શારીરિક રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે
લિમ્ફોમા અથવા એચ.આય.વી
ભાગ્યે જ, ગળામાં સોજો અને પીડા એ ખૂબ જ ગંભીર બાબતની નિશાની છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેન્સરના લક્ષણો હોઈ શકે છે, જેમ કે લિમ્ફોમા, અથવા નક્કર કેન્સર ગાંઠ કે જે પછીથી લસિકા તંત્રમાં ફેલાય છે.
અથવા તે હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી વાયરસ (HIV) ની નિશાની હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તમારા લક્ષણો ઉપરોક્ત કેટલાક કારણો સાથે મેળ ખાય છે, પરંતુ અન્ય દુર્લભ લક્ષણો પણ આવી શકે છે, જેમ કે રાત્રે પરસેવો, અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડવું અને અન્ય ચેપ.
નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે એચ.આઈ.વી ( HIV ) ધરાવતા લોકો ફરી વળે છે. ગળામાં સોજો અને તેઓ પીડા અનુભવે છે. લિમ્ફોમા એ એક કેન્સર છે જે લસિકા તંત્ર પર સીધો હુમલો કરે છે. કોઈપણ રીતે, ડૉક્ટર દ્વારા તેનું નિદાન અને સારવાર કરવાની જરૂર છે.
ગળામાં સોજોની સારવાર
ગળામાં સોજો માટે હર્બલ ઉપાય
ગળામાં સોજો અને દુખાવો ઘણીવાર ઘરે સારવાર કરી શકાય છે. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ચેપ સામે લડવાની તક આપવા માટે પુષ્કળ આરામ મેળવો. ગળામાં સોજો અને પીડાને દૂર કરવા માટે:
- હુંફાળા પાણી અને 1/2 થી 1 ચમચી મીઠુંના મિશ્રણથી ગાર્ગલ કરો.
- તમારા ગળાને શાંત કરતા ગરમ પ્રવાહી પીવો, જેમ કે મધ સાથે ગરમ ચા અથવા લીંબુ સાથે ગરમ પાણી. હર્બલ ટી ખાસ કરીને ગળાના દુખાવા માટે રાહત આપે છે.
- આઇસક્રીમ જેવી કોલ્ડ ટ્રીટમેન્ટ સાથે ખાવાથી ગળાને ઠંડુ કરો.
- લોઝેંજ લો.
- પર્યાવરણને ભેજવા માટે ઠંડુ હ્યુમિડિફાયર ચાલુ કરો.
- જ્યાં સુધી તમારું ગળું સારું ન લાગે ત્યાં સુધી તમારા અવાજને આરામ આપો.
ગળામાં બળતરા
ઋતુઓના પરિવર્તન જેવા સમયગાળામાં ગળામાં સોજોશું કારણ બની શકે છે ગળામાં બળતરા એટલે કે ગળામાં ચેપ તે સામાન્ય છે અને ખૂબ જ સામાન્ય ચેપ છે જે તમામ ઉંમરના લોકોમાં થાય છે.
જો કે તે એવી સ્થિતિ છે જે મોટે ભાગે બાળકોને અસર કરે છે, તે પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ જોવા મળે છે. ગળામાં ઈન્ફેક્શનને કારણે દુખાવો અને ગળવામાં તકલીફ થવાથી ખાવાનું પણ મુશ્કેલ બને છે.
ગળામાં બળતરા જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે ક્રોનિક ફેરીન્જાઇટિસની ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.
ગળામાં બળતરાની કુદરતી સારવાર
કેળા
કેળા કારણ કે તે એસિડિક ફળ નથી, તે ગળા માટે શાંત છે. ઉપરાંત, તે નરમ હોવાથી, તે ગળી જવામાં સરળ છે અને ખાસ કરીને ક્ષતિગ્રસ્ત ગળામાં દુખાવો અને દુખાવો થતો નથી.
આ ઉપરાંત, કેળામાં વિટામિન બી6, મેગ્નેશિયમ અને વિટામિન સી જેવા વિટામિન અને ખનિજો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, તેથી તે ગળાના ચેપ દરમિયાન હીલિંગ ગુણધર્મો દર્શાવે છે.
બાફેલા ગાજર
ગાજરવિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે, ફાઇબર અને મેગ્નેશિયમ જેવા પોષક તત્ત્વોની સામગ્રીને કારણે બીમાર પડેલા લોકો માટે તે એક ઉત્તમ ઉપાય છે.
ગળામાં બળતરા ગાજરને રાંધતી વખતે ઉકાળો કારણ કે તે રીતે તેની શ્રેષ્ઠ અસર થાય છે. કાચા ગાજર ગળામાં ખરાશમાંથી પસાર થવું મુશ્કેલ છે.
આદુ અથવા મધની ચા
આદુ ગળાના ચેપને કારણે થતા ગળાના દુખાવાને શાંત કરવા માટે મધ અથવા મધની ચા પીવી એ એક ઉત્તમ ઉપાય છે. એક કપ ગરમ આદુ અથવા મધની ચા ગળાના દુખાવામાં રાહત આપે છે.
નાની ચૂસકીમાં ચા પીવો અને ગ્લાસમાંથી નીકળતી વરાળ શ્વાસમાં લો. આનાથી કફની જાડાઈ ઓછી થાય છે અને છાતીના વિસ્તારને આરામ મળે છે.
મધ એક રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે જે ગળાને આવરી લે છે અને ભીડને અટકાવે છે, જે ઉધરસના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે.
રોલ્ડ ઓટ્સ
રોલ્ડ ઓટ્સતે દ્રાવ્ય ફાઇબરથી સમૃદ્ધ છે, જે હાનિકારક કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ઓટમીલમાં ઉચ્ચ પ્રોટીન સ્તર લાંબા સમય સુધી પૂર્ણતાની લાગણી બનાવવામાં મદદ કરે છે.
ગરમ ઓટમીલના બાઉલમાં થોડું કેળું અથવા મધ ઉમેરવાથી ગળાના દુખાવાને શાંત કરવા માટે શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો મળશે.
વિટામિન સી સમૃદ્ધ ખોરાક
વિટામિન સીના ઉચ્ચ સ્તરવાળા ખોરાક બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં ગળાના ચેપ માટે ખૂબ જ મદદરૂપ છે.
સી વિટામિનતે લીવરને હાનિકારક ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી તે હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરે છે જે ગળામાં બળતરા પેદા કરે છે.
વિટામિન સીની મજબૂત ઠંડકની અસર છે, તેથી તે ગળામાં બળતરાથી રાહત આપે છે.
વિટામિન સી શરીરના એકંદર પ્રતિકારને વધારે છે, તેથી તે ચેપને ઝડપથી મટાડવામાં મદદ કરશે.
ઘણા ફળોમાં વિટામિન સી હોય છે. નારંગી, લીંબુ, ગ્રેપફ્રૂટ, સફરજન, કેરી, અનાનસ વિટામિન સીથી ભરપૂર હોય છે. ગળામાં દુખાવો અથવા બળતરાના કિસ્સામાં, તમારે કુદરતી ઉપચાર તરીકે આ ફળો નિયમિતપણે ખાવા જોઈએ.
ઝિંક સમૃદ્ધ ખોરાક
ઝીંક એ ખૂબ જ અસરકારક ટ્રેસ તત્વ છે. તે એક ટ્રેસ એલિમેન્ટ છે જે વાયરસના ચેપના કિસ્સામાં સ્થિતિસ્થાપકતા અને એકંદર આરોગ્ય વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
તેથી, ગળાના ચેપમાં, રોગના લક્ષણોને ઝડપથી સુધારવા માટેઝીંકમાં વધારે ખોરાકખાવું જ જોઈએ.
ઝીંક-સમૃદ્ધ ખોરાકમાં શેલફિશ, કઠોળ, બદામ, દૂધ, ઇંડા, અનાજ અને ડાર્ક ચોકલેટનો સમાવેશ થાય છે.
Appleપલ સીડર વિનેગાર
એપલ સીડર સરકોજેઓ ગળામાં બળતરાને કારણે ગળામાં દુખાવો અનુભવે છે તેમના માટે તે કુદરતી ઉપાય છે.
એપલ સાઇડર વિનેગર ખાટા અને એસિડિક હોય છે, તેથી તે બેક્ટેરિયાને મારવામાં મદદ કરે છે અને બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે જે ગળાના દુખાવા સહિત ચેપનું કારણ બને છે.
એપલ સીડર વિનેગર રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવામાં મદદ કરે છે, તેથી તે બહુવિધ ચેપને રોકવા માટે પણ ઉપયોગી છે. ક્રોનિક ગળામાં ચેપ ધરાવતા લોકોએ આ કુદરતી ઘટકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
તમે તમારા રોજિંદા ભોજન અથવા સલાડમાં એપલ સીડર વિનેગરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અથવા આ રેસીપી અજમાવો:
