Como facer nuggets de polo na casa Receitas de nuggets de polo

nuggets de polo É delicioso e adorado por nenos e maiores. Os conxelados e envasados ​​son máis insalubres que os feitos na casa. Agora saudable e delicioso como facer nuggets de polo delicioso e diferente receitas de nuggets de polo Compartimos.

A peituga de polo é unha fonte de proteína de calidade. As seguintes receitas, Tamén axudará a perder peso cando se come con moderación.

Como facer nuggets de polo na casa?

Receita clásica de nuggets de polo

materiais

• 2 peito de polo
• medio vaso de fariña
• 1 culler de sopa de allo en po
• un ovo grande
• 1 cunca de pan relado
• Media cucharadita de pementa negra
• 1 vaso de aceite de oliva
• sal

preparación

• Mestura o allo en po, sal, pementa e fariña nunha cunca profunda.
• Engade o polo cortado en dados. Agite ben para cubrir os anacos de polo.
• Levamos o pan relado nun prato e botamos un pouco de sal. Mesturar ben e reservar.
• Bater o ovo cunha cullerada de auga.
• Molla primeiro os anacos de polo no ovo.
• A continuación, cubra todos os lados con pan relado.
• Deixamos repousar os anacos de polo durante 20 minutos.
• Fritir nunha tixola ata que teña unha cor marrón clara.
• Servir quente con ketchup.

Como facer nuggets de polo para nenos?

materiais

• 1 cunca de peituga de polo cortada en dados
• 1 ovos grandes
• unha cullerada de mel
• 1 cucharadita de mostaza lixeira
• 1 culleres de sopa de zume de limón
• ¼ cucharadita de pementa negra
• 2 culleres de sopa de manteiga
• 1 cunca de pan relado
• sal

preparación

• Ferva os cubos de polo en auga durante 20 minutos.
• Mestura polo cocido, sal, zume de limón, mel, mostaza, ovo, pementa e sal.
• Facer pequenas bolas do polo mesturado. Poñelas nun molde e dálles diferentes formas.
• Cubrilos con pan relado e colócaos nunha tixola para forno.
• Ás a 10 °C durante 15-200 minutos ata que estea crocante. Podes virar os dous lados para que estean crocantes.
• Servir con ketchup.

Como facer nuggets de polo con mel e queixo?

materiais

• 2 peito de polo
• 1 ovos grandes
• 1 culleradas de mel
• Medio vaso de queixo cheddar relado
• Media cunca de queixo mozzarella
• 1 culleres de sopa de zume de limón
• 1 cucharadita de tomiño
• Media cucharadita de pementón
• 1 cuncas de fariña
• Media cucharadita de pementa negra
• 5 culleradas de pan relado
• 5 culleradas de aceite de oliva
• sal

preparación

• Cortar o polo en dados, mel, limón, pemento vermello, tomiño e peyniri de mozzarella mesturar nun bol.
• Bater o ovo noutro recipiente.
• Mesturar a fariña con sal e pementa nun bol.
• Mestura o queixo cheddar co pan relado.
• Agora, colle o polo adobado e cóbreo de fariña, despois o ovo, despois o pan relado e a mestura de queixo.
• Repousar na neveira durante 30 minutos.
• Fritir os nuggets nunha tixola con aceite ata que estean dourados.
• Servir quente con ketchup.

Como facer nuggets de polo no forno?

materiais

• 1 cunca de peito de polo
• ½ cunca de queixo parmesano relado
• 1 cunca de pan relado
• 1 culleradas de tomiño
• sal
• 2 culleres de sopa de manteiga
• 1 cucharadita de albahaca seca

Como se fai?

• Primeiro pon o forno a 200 graos.
• A continuación, cortar as peitugas de polo.
• Nunha cunca mestura o pan relado, a albahaca, o tomiño, o sal e o queixo.
• Agora molla os anacos de polo na manteiga e cubre coa mestura.
• Coloque os anacos de polo revestidos nunha bandexa de forno forrada con papel manteiga.
• Ás no forno durante 15 a 20 minutos.

Como facer nuggets de polo con limón

materiais

• 2 peito de polo
• 2 culleradas de maicena
• Media cucharadita de pementa negra
• sal
• media cunca de aceite de oliva
• 2 culleradas de salsa de soia
• 3 culleres de sopa de zume de limón

preparación

• Cortar o polo en cubos.
• Mesturar co zume de limón, sal e pementa.
• Filtra a túa auga.
• Cubrir os anacos de polo con maicena.
• Fritir os anacos en aceite ata que estean dourados por todos os lados.
• Despeje unha pequena cantidade de salsa de soia.
• Servir quente.

Como facer nuggets de polo con mel?

materiais

• 2 cuncas de peito de polo
• 2 ovo
• 1 culleradas de mel
• Un vaso de pan relado
• 1 cuncas de fariña
• 1 vaso de aceite de oliva
• sal

preparación

• Cortar o polo en cubos.
• Despeje un pouco de mel sobre os anacos de polo. Mantéñase na neveira durante 15 minutos.
• Rachar o ovo nunha cunca.
• Mesturar sal, pan relado e fariña.
• Molla os anacos de polo no ovo. Despois engádeo á mestura de fariña.
• Quenta o aceite nunha tixola grande e frite ata que estea dourada.

Como facer nuggets de polo ao allo

materiais

• 2 cunca de peito de polo
• media cunca de aceite de oliva
• 1 culleradas de auga
• Unha cucharadita de allo en po
• 1 cunca de pan relado
• sal
• Media cucharadita de pementa caiena
• Media cucharadita de pementa negra

preparación

• Nun bol tapado, mestura o pemento, o allo, o aceite, a auga, o sal e o polo.
• Marinar o polo durante 30 minutos.
• Mestura sal, pementa de caiena e pan relado nun prato separado.
• Filtra a túa auga.
• Cubrir o polo coa mestura de pan relado.
• Prequentar o forno.
• Coloque os anacos de polo na bandexa do forno. Ás durante 15 minutos.

Como facer nuggets de polo crocantes?

materiais

• 400 gramos de peituga de polo
• 1 ovos
• unha cullerada de mel
• 1 cucharadita de mostaza lista
• 2 cuncas de flocos de millo triturados
• 1 cucharadita de pementa negra

preparación

• Picar as galiñas.
• Nunha cunca, mestura os ovos, o mel e a mostaza cun garfo.
• Noutro recipiente, mestura os flocos de millo triturados e a pementa.
• Molla primeiro os anacos de polo na mestura de ovos.
• Despois mergúllao no cereal para que quede cuberto por toda a superficie.
• Coloque as galiñas na bandexa do forno.
• Ás uns 15 minutos ata que estean dourados.

diferente receitas de nuggets de polo demos Tamén compartirás connosco. receitas de nuggets de polo Está alí?

Fonte: 1, 2