cnò-chnò dubhTha ìomhaigh beathachaidh iongantach aige. Tha buannachdan aige leithid a bhith a’ lughdachadh cunnart tinneas cridhe agus a’ toirt seachad call cuideim.
Tha na todhar antioxidant agus anti-bacterial a lorgar anns a’ chraiceann agus an rùsg a-muigh aige buannachdail airson a bhith a’ làimhseachadh ghalaran dìosganach is bacterial gu nàdarra.
Anns an artaigil "Dè a tha an sloinneadh Black Walnut a 'ciallachadh?, "buannachdan walnut dubh, agus "tha cnò-chnò dubh a' dèanamh cron" thèid dèiligeadh ri cùisean.
Dè th' ann an Walnut Dubh?
cnò-chnò dubh no juglans nigra, Is e gnè a tha a 'fàs fiadhaich a th' ann. Anns a 'chridhe tha còmhdach tioram a-muigh ris an canar corp agus slige chruaidh.
Mar as trice bidh am pàirt sìol air ithe amh no ròsta agus is e am pàirt olach a th’ ann. Tha antioxidants anns a’ chas aige agus tha e air a chleachdadh ann an earrannan agus stuthan cur-ris airson adhbharan cungaidh-leigheis leithid a bhith a’ làimhseachadh ghalaran dìosganach no a’ lughdachadh sèid.
Tha a’ chraobh dùthchasach dha na Himalayas, Kyrgyzstan agus Meadhan Àisia agus chaidh a àiteachadh san Roinn Eòrpa cho tràth ri 100 RC.
craobh cnò-chnò dubh Tha e cuideachd air a bhith air a chleachdadh gu h-eachdraidheil airson faochadh a thoirt air fiabhras, làimhseachadh tinneasan dubhaig, duilgheadasan gastro-thinneil, ulcers, dèideadh agus bìdeadh nathair.
Luach beathachaidh Black Walnut
duilleagan walnut dubhAnns an rùsg agus na dearcan aige tha tàthchuid ris an canar juglone ris an canar 5-hydroxy-1,4-naphthaledione, tàthchuid gnìomhach a tha aithnichte a bhith èifeachdach an aghaidh cnuimhean, bhìoras breac-dhualach tombaca, agus H-pylori.
Plumbagin no 5-hydroxy-2-methyl-1,4-naphthoquinone, ann an Juglans nigra Tha e na phàirt quinoid.
Tha buannachd slàinte aig Plumbagin mar neuroprotective. Bidh e a’ cur bacadh air fàs ectopic ann an aillse broilleach, melanoma agus ceallan aillse sgamhain neo-bheag.
Thathas ag aithris gu bheil plumagin ag adhbhrachadh apoptosis agus a’ cur bacadh air fàs cheallan aillse prostate agus pancreatic.
Chaidh Plumbagin a mheasadh airson gnìomhachd antimalarial an aghaidh Anopheles stephensi Liston, vectar mosgìoto de mhalaria.
Às deidh trì uairean a thìde de nochd, chaidh bàs larbha an aghaidh A. stephensi fhaicinn. aig Rannsachadh Parasitology Tha na co-dhùnaidhean foillsichte a 'sealltainn gum faodar beachdachadh air plumagin mar thùs nàdarra ùr de larbhicide airson smachd a chumail air malaria.
cnò-chnò dubhTha co-phàirtean eile air an toirt a-steach:
- derivative 1-alpha-tetralone
– (-) – sgìreil
- Stigmasterol
- beta-sitosterol
- Taxifolin
—Ceapferol
- Quercetin
— Myricetin
cnò-chnò dubh tha e cuideachd a’ toirt a-steach mòran de antioxidants, polyphenols agus searbhagan geir monounsaturated leithid gamma-tocopherol.
Tha na grìtheidean sin air a bhith co-cheangailte ri casg no làimhseachadh grunn sheòrsaichean de ghalaran, a’ toirt a-steach suidheachaidhean neurodegenerative, aillse, agus tinneas an t-siùcair.
cnò-chnò dubhAm measg stuthan beathachaidh eile folate, melatonin agus fytosterols.
cnò-chnò dubhAir sgàth a cho-dhèanamh phytochemical agus phytonutrient, tha e comasach dha a bhith buannachdail airson slàinte iomlan a bhrosnachadh.
Tha e àrd ann am pròtain, geir fallain, agus mòran vitamain is mèinnirean. 28 gram susbaint beathachaidh cnò-chnò dubhmar a leanas;
Calorie: 170
Pròtain: 7 gram
Saill: 17 gram
Carbs: 3 gram
Fibre: 2 gram
Magnesium: 14% den in-ghabhail làitheil iomraidh (RDI)
Phosphorus: 14% den RDI
Potasium: 4% den RDI
Iarann: 5% den RDI
Sinc: 6% den RDI
Copar: 19% de RDI
Manganese: 55% den RDI
Selenium: 7% den RDI
Dè na buannachdan a tha ann an Walnut Dubh?
cnò-chnò dubhTha na snàithleach, searbhagan geir omega 3, agus antioxidants ann an ola ollaidh a’ toirt seachad grunn bhuannachdan slàinte.
A bharrachd air, slige cnò-chnò dubhTha feartan antibacterial sònraichte aige agus tha e air a chleachdadh ann an earrannan cungaidh-leigheis luibheil agus stuthan cur-ris.
Buannachdail airson slàinte cridhe
cnò-chnò dubhTha measgachadh de bheathachadh agus choimeasgaidhean ann a tha buannachdail do shlàinte cridhe, nam measg:
Aigéid shailleil omega 3
Bidh e a’ leasachadh cuid de fhactaran cunnairt tinneas cridhe, leithid bruthadh-fala àrd agus ìrean cholesterol.
tannin
Bidh e a 'leasachadh slàinte cridhe le bhith a' cuideachadh le cuideam fala a lùghdachadh agus ìrean lipid fuil a lùghdachadh.
searbhag ellagic
Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ cuir casg air caolachadh nan cladhaidhean air adhbhrachadh le togail chlàran a dh’ fhaodadh tinneas cridhe adhbhrachadh.
Tha feartan an-aghaidh aillse
cnò-chnò dubhtha todhar antitumor ris an canar juglone. Lorg sgrùdaidhean deuchainn-tube gun do lughdaich an todhar seo fàs tumhair gu mòr.
Tha grunn sgrùdaidhean tiùba a’ sealltainn gum faod juglone bàs cealla adhbhrachadh ann an cuid de cheallan aillse, a’ toirt a-steach an grùthan agus an stamag.
A bharrachd air; Tha antioxidants flavonoid ann a chaidh a dhearbhadh gu bheil buaidh buannachdail aca an aghaidh aillse sgamhain, broilleach, prostate agus coloin.
Tha feartan anti-bacterial aige
slige cnò-chnò dubh Tha e àrd ann an tannins, coimeasgaichte le feartan antibacterial.
Tha na tannins an seo, mar eisimpleir, a dh’ adhbhraicheas galairean air an giùlan le biadh Listeria, Salmonella ve E. coli Tha buaidh antibacterial aige an aghaidh bacteria leithid
Sgrùdadh tube deuchainn earrannan de shligean walnut dubhbacterium a dh’ fhaodadh galairean adhbhrachadh Staphylococcus aureus lorg gu bheil gnìomhachd antioxidant agus antibacterial aige a chuireas bacadh air fàs
A 'toirt air falbh parasites
slige cnò-chnò dubhIs e juglone aon de na prìomh ghrìtheidean gnìomhach aige. Bidh Juglone ag obair le bhith a 'cur bacadh air cuid de enzymes a tha riatanach airson obair metabollach.
Tha e gu math puinnseanta don mhòr-chuid de mheanbh-fhrìdean luibheach - gu tric air a chleachdadh mar phuinnseanan nàdurrach - agus luchd-rannsachaidh cnò-chnò dubhMhothaich iad gum faodar cnuimhean dìosganach a chuir a-mach às a’ bhodhaig.
cnò-chnò dubh Tha e èifeachdach an aghaidh ringworm, grèis-bhrat, pinworm no snàthadan, agus dìosganaich caolan eile.
Tha gnìomhachd antifungal agus antimicrobial aige
Neo-aibidh slige cnò-chnò dubhTha an sùgh a gheibhear bhon chuibhreann air a bhith air a chleachdadh ann an leigheas dùthchasach airson grunn bhliadhnaichean mar làimhseachadh airson galairean fungach dermatophytic gnàthach, ionadail leithid ringworm.
Mar as trice bidh na galairean fungach sin a’ toirt a-steach stuthan keratinized leithid falt, craiceann, agus ìnean. Faodaidh galairean leithid seo a bhith cronail agus seasmhach ri làimhseachadh, ach is ann ainneamh a bheir buaidh air slàinte coitcheann an euslaintich.
slige cnò-chnò dubhChaidh a mholadh gu bheil gnìomhachd bith-eòlasach naphthoquinone mar thoradh air juglone (5-hydroxy-1,4 naphthoquinone).
Chaidh gnìomhachd antifungal juglone cuideachd a choimeas ri riochdairean antifungal aithnichte eile leithid griseofulvin, clotrimazole, tolnaftate, triacetin, sinc undecylenate, selenium sulfide, liriodenine agus liriodenine methionine.
Ann an sgrùdadh, chaidh a dhearbhadh gun robh juglone a’ taisbeanadh gnìomhachd meadhanach antifungal coltach ris na riochdairean antifungal a bha rim faighinn gu malairteach sinc undecylenate agus selenium sulfide.
Taobh a-staigh, cnò-chnò dubhAir a chleachdadh airson giorrachadh leantainneach, toxemia intestinal, cnap-starra portal, hemorrhoids agus giardia.
Buannachdan Black Walnut airson Craiceann
cnò-chnò dubhTha buaidh astringent aig na tannins a tha ann, air a chleachdadh gus an epidermis, membran mucous a theannachadh agus faochadh a thoirt do irioslachd.
cnò-chnò dubh tagraidhean dermatological co-cheangailte ri warts viral, eczema, acne, psoriasis, xerosis, tinea pedis, agus eidheann puinnsean.
A bheil Cnothan Dubha a' lagachadh?
Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil caitheamh chnothan, gu h-àraidh cnòthan-cnòthan, a' cuideachadh le cuideam a chall.
calories ann an cnòthan-cnò dubh Ged a tha e àrd ann an calaraidhean, tha a’ mhòr-chuid de na calaraidhean sin a’ tighinn bho gheir fallain. Bidh geir a 'lùghdachadh acras, oir bidh iad a' cuideachadh le bhith ag àrdachadh faireachdainn lànachd.
Mar a chleachdas tu Walnut Dubh
slige cnò-chnò dubhTha na todhar planntrais ann air an toirt a-mach agus air an cleachdadh mar stuthan cur-ris ann an cruth capsalan no boinneagan leaghaidh. Air sgàth a fheartan antibacterial slige cnò-chnò dubhGheibhear tincture bho Tha e na leigheas nàdarra an aghaidh ghalaran dìosganach.
Earrann bho dhuilleag dubh walnutFaodar a chleachdadh airson suidheachaidhean craiceann leithid eczema, psoriasis agus warts a làimhseachadh.
A bharrachd air an sin, tha brìgh a stoc air a chleachdadh mar dhath airson falt, craiceann agus aodach, air sgàth tannins le buaidh dorchachadh nàdarra.
Dè a th’ ann an leòintean walnut dubh agus frith-bhuaidhean?
cnò-chnò dubhGed a tha mòran bhuannachdan slàinte ann, faodaidh e cron adhbhrachadh ann an cuid de chùisean.
Daoine aig a bheil alergidh gu cnò sam bith cnò-chnò dubh cha bu chòir dha ithe no cleachdadh stuthan-leigheis anns a bheil iad.
Stuthan cnò-chnò dubhRannsachadh air buaidh an stuth-leigheis seo fhad ‘s a tha thu trom no fhad’ s a tha dìth beathachaidh air a’ bhroilleach, agus chan eil fios a bheil na stuthan-leigheis sin sàbhailte a ghabhail fhad ‘s a tha thu trom no a’ biathadh air a ’bhroilleach.
cuideachd cnò-chnò dubhFaodaidh tannins eadar-obrachadh le cuid de chungaidh-leigheis. Ma tha thu a 'gabhail cungaidh-leigheis, a tha trom no a' biathadh air a 'bhroilleach, earrann de walnut dubh Bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu e.
Mar thoradh air an sin;
cnò-chnò dubhBlas mòr-chòrdte ann an Ameireaga a Tuath agus san Roinn Eòrpa, faodar a chleachdadh anns a h-uile seòrsa reasabaidh, bho pasta gu saladan.
cnò-chnò dubhThathas air sealltainn gu bheil e a’ sgrios cuid de cheallan aillse, a’ làimhseachadh colic, a’ riaghladh cnàmhadh agus a’ leasachadh dìonachd, bloating agus suidheachaidhean analach.
Gu sònraichte, thathas air dearbhadh gu bheil an luibh seo a’ toirt buaidh air malaria, a’ leasachadh slàinte cardiovascular, a’ cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas dìosganaich, gu bheil feartan antimicrobial agus antifungal aige, agus a’ làimhseachadh ghalaran craiceann.
cnò-chnò dubhTha e ri fhaighinn gu malairteach ann an cruth leaghan agus capsal. cnò-chnò dubh Cha bu chòir a ghabhail ach fo stiùireadh proifeasanta cùram slàinte.
