Buannachdan a bhith ag òl uisge teth - A bheil òl uisge teth a’ toirt ort cuideam a chall?

Is e uisge aon de na stuthan as cudromaiche a dh’ fheumas sinn airson ar beatha a leantainn. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gum bu chòir dhuinn co-dhiù 8 glainneachan uisge òl gach latha. Is e seo suim cuibheasach. Bidh an fheum air uisge ag atharrachadh a rèir an neach agus gnìomhachd chorporra. Co-dhiù a bhios sinn ag òl uisge fuar no blàth, sgrùdaidhean rannsachaidh deoch teth buannachdantarraing aire dha. Ceart gu leòr buannachdan bho bhith ag òl uisge teth Dè th 'annta?

Buannachdan bho bhith ag òl uisge teth

A 'glanadh sgudal bhon chorp

Tràth sa mhadainn agus anmoch air an oidhche Cuidichidh uisge teth le bhith a’ glanadh sgudal bhon bhodhaig.
Brùth lemon ann an uisge teth gus tocsainnean a thoirt a-mach às a’ bhodhaig. Cuir beagan bhrochan de mhil cuideachd.

A 'cuideachadh gluasadan caorach

Le nas lugha uisge nar bodhaig, -cuim faodaidh duilgheadas adhbhrachadh.
Airson seo, faodar glainne de uisge teth a òl gach madainn nuair a tha an stamag falamh.
Buannachdan bho bhith ag òl uisge tethIs e aon dhiubh am biadh a bhriseadh na phìosan agus an caolan a ghlanadh.

a’ comasachadh cnàmhadh

Bidh a bhith ag òl uisge fuar dìreach às deidh biadh a’ cruadhachadh na geir anns na biadhan a thèid ithe.
Ma dh'òlas tu glainne de uisge teth, luathaichidh an cnàmhadh.

A’ leasachadh dùmhlachd nasal agus amhach

Tha a bhith ag òl uisge teth na leigheas nàdarra airson fuachd, casadaich agus amhach ghoirt.
Bidh e a’ sgaoileadh casadaich chruaidh no phlegm. Thoir air falbh gu furasta bhon t-slighe analach.
Bidh e cuideachd a 'glanadh dùmhlachd nasal. buannachdan bho bhith ag òl uisge teththa bho.

A 'luathachadh cuairteachadh fala

ag òl uisge teth buannachdanfear eile de a 'luathachadh cuairteachadh falatha teann.
Aig an aon àm, bidh e a 'glanadh na sgudal cruinnichte san t-siostam neònach.

Dè th' ann an Tofu? Buannachdan, cron agus luach beathachaidh

A 'faochadh pian menstrual

Uisge teth cramps menstrualtha e feumail.
Tha teas an uisge a 'toirt buaidh ciùin air na fèithean bhoilg, a' leigheas cramps agus spasms.

Buannachdan a bhith ag òl uisge teth airson craiceann

Tha e a 'cur casg air a bhith a' fàs nas sine.
A’ toirt seachad craiceann supple agus gun wrinkle.
Bidh e a 'taiseachd a' chraicinn.
Bidh e a 'dìon an aghaidh acne, pimples agus suidheachaidhean craiceann eile.
Bidh e a 'glanadh a' chuirp gu domhainn agus a 'cur às do phrìomh adhbharan galaran.

Buannachdan a bhith ag òl uisge teth airson falt

Tha faisg air 25% de gach dualan fuilt air a dhèanamh suas de uisge. Mar sin, tha e cudromach a bhith ag òl uisge teth airson iallan fuilt làidir agus fallain.

Bidh e a 'toirt taic do fhàs falt.
Bidh e a’ sabaid dandruff.
Bidh e a 'taiseachd a' chraicinn.
Bheir e spionnadh nàdarra don fhalt.
Tha e feumail airson falt bog agus gleansach fhaighinn.

A bheil thu ag òl uisge teth gus cuideam a chall?

Buannachdan bho bhith ag òl uisge tethIs e an rud as fheàrr gu bheil e a 'toirt taic don phròiseas call cuideim. Ciamar a tha?

Bidh e a 'luathachadh metabolism.
Gu sònraichte nuair a bhios e air mhisg le lemon is mil, bidh e a’ briseadh sìos na stuthan geir fon chraiceann.
Tha e na moisturizer nàdarra.
Bidh e gu nàdarrach a’ glanadh corp tocsainnean.
Bidh a bhith ag òl glainne uisge teth tràth sa mhadainn a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh tocsainnean bhon chorp agus a 'glanadh an t-siostam.
Bidh e a ’comasachadh briseadh sìos bìdh agus gan cuir a-mach gu sgiobalta às na caolan.
Bidh uisge teth a 'cuideachadh le cuideam a chall le bhith a' briseadh sìos na tasgaidhean geir anns a 'bhodhaig.
Bidh e a’ lughdachadh miann agus a’ lughdachadh caitheamh calorie.

Bidh sinn tric a 'cur dragh air tart leis an acras. Tha an t-acras agus am pathadh air an riaghladh bhon aon phuing den eanchainn. Is dòcha gu bheil am pathadh oirnn nuair a tha an t-acras oirnn. Gu dearbh, nuair a tha am pathadh oirnn, bidh sinn gu tric a’ tòiseachadh ag ithe rudeigin. Deoch glainne de uisge teth rè leithid de bhreugan. Ma thèid an t-acras ort, tha am pathadh ort.

Dè a th 'ann an daithead Sonoma, ciamar a tha e air a dhèanamh, a bheil e a' call cuideam?

Gus an uisge teth agad a dhèanamh milis

ag òl uisge teth, Chan eil e gu math mòr-chòrdte. Mar sin, faodaidh tu a dhèanamh milis agus a òl. Cuir lemon no mil ris. Faodaidh tu luibhean leithid duilleagan mint agus ginger a chur ris an uisge gus a dhèanamh nas fhasa a chnàmh. Le bhith a 'cur beagan pìosan de mheasan air an gearradh às ùr cuideachd a' cur blas ris.

Mas e an amas agad cuideam a chall, òl uisge teth mar seo:

stuthan