Tha fios gu bheil còrr air 300 seòrsa de mhil ann. Mar sin ciamar a tha iad air an seòrsachadh?
milair an seòrsachadh a rèir na flùraichean às am bi seilleanan a’ cruinneachadh poilean. mil acacia Tha e air fhaighinn le seilleanan a 'cruinneachadh poilean bhon chraobh acacia.
Chan eil a h-uile craobh acacia a 'dèanamh mil. mil acacia, "ris an canar "Robinia pseudoacacia"Gheibhear e bho fhlùraichean na craoibhe acacia dubh.
le susbaint àrd antioxidant acassia mil Tha e aotrom ann an dath, eadhon a’ nochdadh soilleir mar ghlainne. Tha blas aotrom, blas vanilla aige. Is ann ainneamh a bhios e cuideachd a’ criostalachadh air sgàth susbaint àrd fructose.
Dè a th 'ann am mil flùr acacia?
mil acacia flùr, ris an canar an craobh locust dubh (an locust dubh, locust dubh)Pseudoacacia Robinia" Tha e air fhaighinn bho neachtar an fhlùir.
An coimeas ri seòrsaichean mil eile, dath mil acacia tha e nas soilleire agus a’ nochdadh cha mhòr follaiseach.
Nuair a thèid a stòradh ann an suidheachaidhean iomchaidh, mil acacia a’ fuireach leaghan nas fhaide agus a’ criostalachadh gu math slaodach. Tha seo air sgàth gu bheil susbaint àrd fructose ann. Leis nach eil e a 'daingneachadh airson ùine mhòr, tha e nas daoire na seòrsaichean mil eile.
Leis gu bheil an craobh acacia dùthchasach dha Ameireaga a Tuath agus an Roinn Eòrpa mil acacia fhaighinn bho na sgìrean sin. Anns an dùthaich againn, tha e air a thoirt a-mach sa mhòr-chuid ann an Roinn na Mara Duibhe an Ear.
Luach beathachaidh mil acacia
mil acaciaChan eil susbaint beathachaidh mil mòran eadar-dhealaichte bho mhil àbhaisteach.
1 spàin-bùird mil acacia Tha timcheall air 60 calaraidhean ann agus bheir e 17 gram de shiùcair. Is e na siùcaran a th’ ann glùcois, sucrose agus fructose. Mhòr-chuid fructose lorgar.
pròtain, geir nofreumhag anns nach eil mil acaciaTha àireamh bheag de bhiotamain agus mèinnirean ann leithid vitimín C agus magnesium.
Dè na buannachdan a th’ ann an Acacia Honey?
mil acacia, tinneas cridheBidh e a’ lughdachadh cunnart stròc agus cuid de dh’ aillsean. Gu riaghailteach ag ithe mil acacia, a 'lùghdachadh bruthadh-fala agus a' meudachadh ìrean hemoglobin.
germicidal cumhachdach mil acaciaa 'leigheas lotan bodhaig, acne agus 'ghalar neasgaideach Bidh e a’ làimhseachadh duilgheadasan craiceann leithid conjunctivitis agus sgrìoban corneal agus tha e buannachdail airson duilgheadasan sùla.
Coltach ris a 'mhòr-chuid de sheòrsaichean mil, tha e anti-inflammatory; Bidh e a’ làimhseachadh amhach ghoirt, casadaich agus duilgheadasan siostam analach.
Còmhla riutha seo mil acaciaTha mòran bhuannachdan eile aige. Buannachdan eile bho mil acaciaBheir sinn sùil air.
Antioxidant susbaint
mil acaciatha antioxidants cudromach ann a bheir seachad na buannachdan aige.
Bidh antioxidants a’ dìon cheallan bho mhilleadh le radicals an-asgaidh.
flavonoids, mil acacia Is e am prìomh antioxidant a th 'ann. Bidh flavonoids a 'lùghdachadh cunnart bho ghalaran leantainneach leithid tinneas cridhe agus seòrsachan sònraichte de aillse.
Ged nach eil e cho mòr ri flavonoids, mil acacia Tha beta carotene ann, seòrsa de dhath planntrais.
beta carotene a 'leasachadh gnìomhachd eanchainn agus slàinte craiceann.
Seilbh anti-bacterial
mil acaciaTha feartan leigheasach an stuth-leigheis mar thoradh air a 'bhuaidh anti-bacterial aige.
Bidh mil a 'dèanamh beagan de hydrogen peroxide. Hydrogen peroxideIs e searbhag a th’ ann a bhios a’ marbhadh bacteria le bhith a’ briseadh sìos na ballachan cealla aca.
mil acacia bacteria a tha an aghaidh dà sheòrsa antibiotics Staphylococcus aureus ve a-steach Pseudomonas aeruginosa èifeachdach an aghaidh.
Tha mil air a bhith air a chleachdadh airson lotan a làimhseachadh bhon t-seann aimsir.
mil acaciaLeis na feartan antioxidant agus antibacterial aige, bidh e a ’luathachadh slànachadh lotan agus a’ casg galairean bacteriach.
A 'bacadh acne
Air sgàth a ghnìomhachd anti-bacterial, mil acacia a 'glanadh a' chraicinn bho bacteria. Bidh seo, an uair sin, a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh suidheachadh craiceann mar acne.
Air an adhbhar seo, tha e na bhiadh air leth freagarrach dhaibhsan nach eil a ’cleachdadh siùcar agus diabetics.
A 'lùghdachadh constipation
mil acaciaTha feartan laxative tlàth aige, a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid caolan agus a ’glanadh an grùthan.
Tha e sàmhach
Na buannachdan as motha bho mil acaciaIs e aon dhiubh gu bheil buaidh socair aige airson eas-òrdughan nearbhach agus iomagain.
Aon no dhà spàin-tì ann an glainne bainne mil acacia A’ cur ris, socraichidh e thu.
A bheil mil acacia cronail?
mil acacia Tha ithe buannachdail. Ach feumaidh cuid de dhaoine a bhith faiceallach:
Leanabh; Air sgàth cunnart botulism, tinneas tearc a tha air a ghiùlan le biadh, chan eilear a 'moladh seòrsa sam bith de mil a thoirt do naoidheanan fo aon bhliadhna a dh'aois.
An fheadhainn le tinneas an t-siùcair; Chan eil an fhianais a thaobh buaidh mil air tinneas an t-siùcair soilleir, tha a h-uile seòrsa mil gu nàdarrach le siùcar. mil acacia Bu chòir a bhith air a chaitheamh ann am measadh, oir faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air ìrean siùcair fala.
An fheadhainn air a bheil aileirdsidh ri seilleanan no mil; Ma tha aileirdsidh agad ri mil no seilleanan mil acacia Feumaidh tu a bhith faiceallach mu bhith ga ithe no ga chuir air a’ chraiceann. Is dòcha gu bheil freagairt alergidh aig do bhodhaig.
