Laidin le haghaidh shaker salainn na mbanBerberis vulgaris Is tor é le torthaí dearga. crann shaker salann bean Cé go bhfuil sé dúchasach do chodanna den Eoraip, den Afraic agus den Áise, tá sé le fáil anois ar fud an domhain.
Cad é Berberis Vulgaris?
torthaí shaker salann mnáBaineadh úsáid as i míochaine traidisiúnta leis na céadta bliain chun fadhbanna díleácha, ionfhabhtuithe agus coinníollacha craiceann a chóireáil.
Tá go leor comhdhúile tairbhiúla ann, go háirithe berberine, a fheidhmíonn mar frithocsaídeoirí agus a d'fhéadfadh cabhrú le coinníollacha cosúil le diaibéiteas a bhainistiú, ionfhabhtuithe fiaclóireachta a chomhrac, agus fadhbanna craiceann cosúil le acne a chóireáil.
Léiríonn staidéir saotharlainne i bhfeadáin tástála agus ainmhithe go bhfuil éifeachtaí anticonvulsant, antimicrobial, anti-inflammatory, hypotensive, agus támhacháin ag berberine.
Tá sé léirithe freisin go bhfuil tionchar dearfach ag Berberine ar an gcóras imdhíonachta agus cabhraíonn sé leis an gcomhlacht a chosaint ó ionfhabhtuithe agus galair éagsúla.
Chomh maith le berberine agus vitimín C, bean shaker salann Tá thiamine, carotenoidí béite-carotene, lutein agus zeaxanthin, cróimiam, cóbalt agus since.
Luach Cothaitheach Gléasra Shaker Shaker na mBan
Tá an planda seo an-chothaitheach. Tá sé saibhir i carbaihiodráití, snáithín agus vitimíní agus mianraí éagsúla. Go háirithe torthaí shaker salann mnáIs foinse iontach de vitimín C é, frithocsaídeoir a d'fhéadfadh cabhrú le cosaint i gcoinne damáiste ceallacha a d'fhéadfadh galar croí agus ailse a bheith mar thoradh air.
1/4 cupán (28 gram) Ábhar cothaitheach de chroiteoir salainn baineann tirim Seo a leanas:
Calraí: 89
Próitéin: 1 ghram
Saill: 1 gram
Carbs: 18 gram
Snáithín: 3 gram
Vitimín C: 213% den Luach Laethúil (DV)
Iarann: 15% (DV)
Tá sé freisin ar cheann de na mianraí rian a bhfuil ról tábhachtach acu maidir le díolúine agus cosc a chur ar ghalair.since, mangainéis agusCopar atá ann.
Tagann dath geal dearg na gcaora ó anthocyanins, líocha plandaí a chosnaíonn sláinte inchinn agus croí go sonrach.
Cad iad na buntáistí a bhaineann le shakers salainn na mban?
Tá comhdhúile plandaí tairbhiúla ann
Croiteoir salainn mná BerberisTá sé saibhir i berberine, cumaisc plandaí a sholáthraíonn sochair sláinte éagsúla.do BearbóirTá sé ina bhall den teaghlach alcalóideach, ar ghrúpa de chomhdhúile is eol do a n-éifeachtaí teiripeacha.
Tá sé léirithe ag taighde go bhfeidhmíonn an cumaisc seo mar fhrithocsaídeoir cumhachtach a throideann damáiste cille de bharr móilíní imoibríocha ar a dtugtar fréamhacha saor in aisce.
Ina theannta sin, íslíonn berberine leibhéil siúcra fola agus colaistéaról, moillíonn sé dul chun cinn cealla ailse áirithe, troideann sé ionfhabhtuithe, agus cuireann sé éifeachtaí frith-athlastacha i bhfeidhm.
Cuidíonn sé le diaibéiteas a chóireáil
Ábhar berberine de ghléasra shaker salainn na mbanTá ról aige i mbainistiú diaibéiteas, galar ainsealach de bharr leibhéil arda siúcra fola.
Go sonrach, tá sé léirithe go bhfeabhsaíonn berberine freagairt na gceall ar inslin, an hormón a rialaíonn an méid siúcra san fhuil. Cuidíonn sé seo le leibhéil siúcra fola a ísliú.
Déileálann sé buinneach
Ar feadh na gcéadta bliain buinneachi gcóireáil bean shaker salann úsáidtear.
Tá sé seo mar gheall ar tiúchain arda berberine, a slows an sliocht stól tríd an intestines trí chosc gabhdóirí áirithe, rud a chosc buinneach.
Soláthraíonn cosaint i gcoinne siondróm meitibileach
bean shaker salannCuidíonn sé le siondróm meitibileach a chosc, coinníoll arb é is sainairíonna é roinnt fachtóirí riosca a mhéadaíonn an baol galar croí agus diaibéiteas.
Go háirithe, cosnaíonn sé i gcoinne leibhéil ard siúcra fola, colaistéaról, tríghlicríd agus brú fola a chuireann cúis le murtall, agus is fachtóirí riosca iad go léir le haghaidh siondróm meitibileach.
Chomh maith le feabhas a chur ar fhachtóirí riosca le haghaidh siondróm meitibileach, bean shaker salann Cuidíonn sé le strus ocsaídiúcháin a laghdú dóibh siúd a bhfuil aon ghalar orthu.
Eascraíonn strus ocsaídiúcháin as damáiste cille de bharr móilíní imoibríocha ar a dtugtar fréamhacha saor in aisce.
I staidéar 106 seachtaine i 6 duine le siondróm meitibileach, 600 mg in aghaidh an lae táibléad shaker salann na mban Laghdaigh sé strus ocsaídiúcháin go suntasach i gcomparáid le phlaicéabó.
Tairbheach do shláinte fiaclóireachta
Staidéir feadáin, capsules shaker salann na mban léirigh gur féidir leis athlasadh a chomhrac. Toisc go bhfuil an berberine feidhmeanna mar ghníomhaire cumhachtach frith-athlastach.
Mar sin, cabhraíonn sé le galair fiaclóireachta athlastacha a chóireáil mar gingivitis, a léirítear le carnadh plaic, swelling agus greannú na gumaí.
D'fhéadfadh éifeachtaí frith-ailse a bheith ann
Ós rud é go bhfeidhmíonn berberine mar fhrithocsaídeoir, téann sé i ngleic le damáiste ocsaídiúcháin bhunúsach a bhaineann le forbairt ailse.
Ina theannta sin, is féidir le berberine bás cille ailse a chur faoi deara, bac a chur ar mhacasamhlú cille ailse, agus bac a chur ar einsímí a bhfuil baint acu le saolré cealla ailse.
Tá sé léirithe ag staidéir in vitro éagsúla go gcuireann berberine bac ar fhás siadaí agus go gcothaíonn sé bás cille i gcealla próstatach daonna, ae, cnámh agus ailse chíche.
Déileálann acne
bean shaker salann Tá ról aige i gcóireáil acne, riocht craiceann arb é is sainairíonna é bumps inflamed agus acne. Déanann Berberine agus comhdhúile eile atá sa phlanda seo athlasadh agus ionfhabhtuithe a bhaineann le haicne a chomhrac.
Troideanna ionfhabhtú
Go leor staidéir, planda shaker salann beanTá sé curtha in iúl go bhfuil cumas suntasach frithmhiocróbach agus antifungal ag berberine a fhaightear i dtorthaí.
Cuidíonn sé le cosaint i gcoinne go leor ionfhabhtuithe trí chosc a chur ar chumas na mbaictéar ceangal le cealla daonna.
bean shaker salannÚsáidtear é chun raon leathan athlasadh agus ionfhabhtú sa chorp a mhaolú. Cuidíonn sé le lamhnán, conradh urinary agus ionfhabhtuithe gastrointestinal.
Cuidíonn sé freisin le faoiseamh a dhéanamh ar tinnis choitianta riospráide mar scornach tinn, brú tráchta nasal, sinusitis agus bronchitis. Is féidir ionfhabhtuithe Candida a leigheas freisin le húsáid an luibh seo.
Feabhsaíonn sláinte croí
Nuair a thagann sé chun sláinte croí, beirbeis Tuairiscíodh go leor airíonna leighis de speicis plandaí, lena n-áirítear a n-éifeachtacht maidir le cóireáil Hipirtheannas, galar croí ischemic, arrhythmias cairdiach, agus cardiomyopathy.
planda shaker salann beanTá sé léirithe freisin go laghdaítear an tiúchan de cholesterol serum agus tríghlicrídí, atá sármhaith le haghaidh sláinte croí agus folláine iomlán.
Cleanses an t-ae agus gallbladder
Díthocsainíonn an t-ae an fhuil, táirgeann sé bile a theastaíonn chun saillte a dhíleá, briseann sé hormóin, agus stórálann sé vitimíní riachtanacha, mianraí agus iarann.
Is é príomhfheidhm an gallbladder bile atá saibhir i colaistéaról agus atá secreted ag an ae a stóráil. Is é bile a chuidíonn leis an gcomhlacht bianna sailleacha a dhíolama.
planda shaker salann bean Feabhsaíonn sé secretion bile. Tá sé ar fheabhas chun sláinte ae agus gallbladder araon a fheabhsú trí secretion bile a mhéadú, chomh maith le colaistéaról “olc” LDL a ísliú.
Is féidir cur isteach ar secretion bile an chomhlachta ag fachtóirí éagsúla, lena n-áirítear droch-chothú.
Conas Shaker Salann na mBan a Úsáid?
Is féidir an planda seo, a bhfuil blas beagán milis aige, a ithe amh, i subh, nó mar chomhábhar i miasa ríse agus sailéid. Is féidir é a úsáid freisin chun sú nó tae a dhéanamh.
Foirmeacha forlíontacha de chroiteoir salainn na mban Ina measc seo tá capsúil tirim, sleachta leachtacha, agus ointments nó glóthacha déanta as caora iomlána nó sliocht berberine. Mar sin féin, mar gheall ar thaighde teoranta i ndaoine, berberis vulgaris Níl aon dáileog molta le haghaidh nó forlíontaí berberine.
Cé go meastar go ginearálta go bhfuil sé sábháilte don chuid is mó daoine, tá roinnt tuairiscí ann go bhféadfadh méideanna móra nó dáileoga arda a bheith ina chúis le boilg agus buinneach.
Thairis sin, níl aon taighde ar a éifeachtacht i leanaí nó mná torracha nó beathú cíche. Dá bhrí sin, sna daonraí seo bean shaker salann nó ba cheart forlíonadh berberine a sheachaint. Is gá dul i gcomhairle le dochtúir roimh aon chineál forlíonta a úsáid.
Cad iad na Fo-iarmhairtí a bhíonn ag Croithteoirí Salainn na mBan?
I dáileoga gnáth agus cuí, go ginearálta ní chuireann an luibh faoi deara aon fo-iarsmaí diúltacha. I measc na bhfo-iarmhairtí a d’fhéadfadh a bheith ag dáileoga arda tá nausea, urlacan, buinneach, meadhrán, fainting, fuiliú srón, brú fola íseal, ráta croí laghdaithe, agus laghdú ar análaithe.
Níor chóir do mhná torracha an luibh seo agus forlíontaí a dhíorthaítear ón luibh a úsáid mar go bhféadfadh sé crapadh útarach a chruthú agus breith anabaí. Ní mholtar freisin do mháithreacha a bhíonn ag beathú cíche mar is féidir é a chur ar aghaidh chuig an leanbh.
Mar thoradh air sin;
bean shaker salannBerberis vulgaris Is iad torthaí géar, dearg an phlanda.
Tá cumaisc uathúil ann ar a dtugtar berberine, a fheidhmíonn mar fhrithocsaídeach. Feabhsaíonn sé rialú siúcra fola, troideann sé athlasadh a bhaineann le hionfhabhtuithe fiaclóireachta agus acne, agus cabhraíonn sé le buinneach a chóireáil.
