Wy witte hoe brûkber kaniel is. Dejingen dy't har ôffreegje oer de foardielen fan spice "foardielen fan kaniel" Lês ús artikel deroer.
Cinnamon is in medisineel krûd dat wurdt krigen fan 'e bast fan kaniel. kaniel oalje sa is it.
Dizze oalje wurdt brûkt yn aromaterapy foar syn noflike geur. De oalje wurdt makke fan de bast of blêden fan 'e kanielbeam.
Cinnamon essensjele oaljeDe meast foaroansteande eigenskip is dat it hat in pine-relieving effekt. Foaral arthritis effektyf yn pasjinten. It reinigt de omlizzende loft fan baktearjes en foarkomt baktearjende ynfeksjes mei dizze funksje. It regelet de menstruele syklus yn froulju en soarget foar reliëf fan menstruale krampen.
Net te ferjitten dat it immuniteit fersterket en it genêzingsproses fan sykten ferkoart.
Tefolle foardielen om te tellen cinnamon essensjele oalje Wy hawwe gearstald en sammele wat jo deroer witte moatte yn dit artikel. Litte wy begjinne te praten.
Wat binne de foardielen fan Cinnamon Oil?
Heart sûnens
kaniel oaljeIt ferleget cholesterol en bestridt oksidative stress. Mei dizze funksje beskermet it hertsûnens.
In bist stúdzje waard publisearre op dit yn 2014, en kaniel bast extract mei aerobyske oefening It is fûn om hertprestaasjes tegearre te ferbetterjen.
De stúdzje bepaalde dat kaniel-ekstrakt en oefening sawol it totale cholesterol en minne cholesterol ferlege, wylst it goede cholesterol opheffe.
diabetes
kaniel oalje balansearret bloedsûker. It is foardielich foar minsken mei diabetes. Sels ferburgen sûker hawwe ek positive effekten.
kanker behanneling
kaniel oalje It hat in beskermjende effekt tsjin prostaatkanker, long- en boarstkanker.
Yn stúdzjes, fan kaniel oaljeIt is fûn om anty-kankeraktiviteit te eksposearjen. Dit wichtige effekt fan 'e oalje is te tankjen oan syn ûnderdrukking fan in kankerprotein.
aphrodisiac effekt
yn bistestúdzjes kaniel oaljeIt is bepaald dat it seksuele motivaasje en spermatelling fergruttet.
Cinnamon Bark Oilsignifikant ferhege sperma-tichtens yn ratten.
De oalje ferbettere ek de kwaliteit fan testosteron en sperma yn rotten.
ulcer behanneling
kaniel oaljeFjochtet baktearjes dy't ulcer feroarsaakje.
Cinnamon Bark Oilyn 'e stúdzjes Helicobacter pylori fûn te wêzen de sterkste tsjin H. pylori is in wichtige oarsaak fan maagzweren en magekanker.
fungal ynfeksjes
kaniel oalje,candida Helpt de behanneling fan fungal ynfeksjes, ynklusyf Yn guon gefallen is it effektiver dan antifungale medisinen.
Yn ien stúdzje, kaniel oaljewaard fûn it sterkste anty-mikrobiële eigendom te hawwen ûnder de testen.
Stress
kaniel oaljeAromatherapy-applikaasje ferminderet stress en depressive steaten.
Yn in stúdzje útfierd op universitêre studinten, waard it brûkt as in aromatherapy-applikaasje. gebrûk fan kaniel oaljefûn om oandacht te fergrutsjen.
fjochtsjen fan parasiten
Stúdzjes, kaniel oaljebesletten dat it de groei fan guon skealike parasiten ynhime.
It die dit troch de biosynteze fan aminosoeren te fersteuren dy't nedich binne foar it oerlibjen fan 'e parasiten.
Keelpijn
kaniel oalje It hat antioxidant, anty-inflammatoire, anty-mikrobiële en ymmúnsysteem-stipe effekten.
Mei dizze eigenskippen bestridt it ynfeksjes dy't seare kiel feroarsaakje.
Regelmjittich konsumearje ferminderet it risiko fan in hertoanfal.
pineferliening
kaniel oaljeSyn anty-inflammatoire eigenskip ferleget stivens fan spieren en gewrichten.
It fermindert de pine fan artritis en hoofdpijn feroarsake troch kjeld.
Foardielen fan kaniel oalje foar hûd
Cinnamon Bark OilIt is effektyf yn 'e behanneling fan hûdûntstekking.De oalje remt de produksje fan ferskate aaiwiten dy't belutsen binne by hûdûntstekking.
Cinnamon Bark OilRyk oan cinnamaldehyde, dat it potensjeel hat om hûdsteurnissen te behanneljen.
Foardielen fan kaniel oalje foar hier
In pear drippen foar hoofdhuid behanneling kaniel oaljewatamandel oalje Jo kinne it brûke troch it te kombinearjen mei in drager oalje lykas
waarm foar de lippen mei help fan kaniel oaljeIt plumpt se op troch tanimmende sirkulaasje yn dit gebiet. Twa drippen om de lippen plomper te meitsjen kaniel oaljeMix it mei in itenstleppel fan kokosnoot oalje.
Meitsje kanieloalje jo gewicht te ferliezen?
Cinnamon hat fet baarnende eigenskippen. It is nuttich foar it ûnderdrukken fan swiete begearten mei syn fermogen om bloedsûker te balansearjen en iten natuerlik te swietjen.
kaniel oaljeCinnamaldehyde, in gemyske ferbining fûn yn sûker, makket potinsjeel fetsellen mooglik om enerzjy te ferbaarnen.
Hoe te brûken cinnamon oalje?
Hjir is hoe't jo cinnamon oalje thús kinne brûke:
aromatysk
kaniel oaljeJo kinne de geur troch it hûs fersprieden mei in diffuser. Jo kinne de oalje ek direkt út 'e flesse ynhale troch it te rûken, it op jo hûd en klean te wrijven en it as in parfum te rûken.
topically
Foardat it oanbringen direkt op 'e hûd kaniel oaljeJo moatte it altyd 1: 1 ferwiderje mei in drageroalje lykas kokosnota-oalje.
yntern
"Drinksto kaniel oalje?" De fraach is ek fan belang. kaniel oaljeDer wurdt oanjûn dat it feilich is foar konsumpsje, mits it fan goede kwaliteit is.
Om foar dit doel te brûken, kieze foar therapeutyske klasse en organyske oalje dy't is hifke en soarget derfoar dat it frij is fan gemyske gifstoffen, fillers of oplosmiddelen.
kaniel oaljeJo kinne in drip oan wetter tafoegje om it yntern te brûken, mingje mei in smoothie en nim it as fiedingssupplement.
Ek foar koken kaniel oalje beskikber. In lyts bedrach (in pear drippen) nei resepten kaniel oalje Foegje it ta, mar foarkom it te ferwaarmjen op heul hege temperatueren en it te lang te koken, om't it har anty-oksidanten en aktive yngrediïnten ferneatiget.
Gesicht waskje mei huning en cinnamon oalje
home bal Derneist profiteart kaniel hûdsûnens troch ynfeksjes, baktearjes, ûntstekking, swelling en roodheid te bestriden. Jo kinne dizze maklike, selsmakke formule foar gesichtwaskjen besykje dy't frij is fan kleurstoffen, parfums en gemikaliën.
materialen
Ien teeleppel fan suver kokosnoot oalje
Trije tablespoons fan rauwe huning
Ien teeleppel fan appel cider jittik
20 drippen essensjele oalje fan kaniel
Twa kapsules fan live probiotika
Hoe wurdt it dien?
Mix alle yngrediïnten. Giet yn in flesse en bewarje yn in koele plak. Brûk dit by it waskjen fan gesicht.
Ferskillende gebrûk fan kaniel oalje
Bites / Stings
In dripke kaniel bast oaljeFerwiderje it mei trije drippen drager oalje en tapasse op it biten gebiet. Verlicht ynfeksje en yrritaasje.
Ademhaling
Foar respiratoryproblemen lykas astma, diffúsje syn geur yn 'e loft. Jo kinne ek it boarst- en halsgebiet ferdylgje en massearje.
divertikulitis
ferwettere kaniel oalje Deistich wrijven fan it abdominale gebiet ferminderet ûntstekking en helpt genêzen.
fungal ynfeksjes
kaniel oaljeSpray yn 'e loft en ferdylgje om topikaal te brûken op it troffen gebiet of op' e foetsoalen foar rappe absorption.
Ynfeksje
Ofhinklik fan it type ynfeksje, verdund kaniel bast oalje Jo kinne de soallen fan 'e fuotten en it besibbe gebiet dêrmei massearje.
mold
kaniel oaljeBrûk yn skjinmeitsjen produkten, fersprieden regelmjittich yn skimmel-gevoelig gebieten, of brûk direkt.
fysike wurgens
Cinnamon Bark Oil It is ekstreem hyt en as it brûkt wurdt as in aromaat, fergruttet it sirkulaasje, bloedstream nei it harsens en jout enerzjy. Spried de geur of foegje it oan it badwetter.
Longûntstekking
troch de hiele sykte om it genêzingsproses te helpen. kaniel bast oalje fersprieden en rûke.
Tyfus
Dizze baktearjele ynfeksje kaniel oalje kin wurde skjinmakke mei Brûk deistich in verdunde mingsel op 'e soallen fan' e fuotten of brûk it foar in folsleine lichemsmassasje.
Vaginale ynfeksje / vaginitis
ferwettere kaniel oalje bestridt ynfeksjes. Massearje de legere abdij en groanyske gebiet, foarkomme kontakt mei de geslachtsdielen.
kaniel oalje It wurdt ek brûkt as:
kaniel oaljeIt is bekend dat it in ferwaarmingseffekt hat, sadat it rheumatyske en gewrichtspine ferminderet.
Ekstrakt út 'e bast om skealike baktearjes te deadzjen kaniel oalje jo kinne brûke. It brûken fan it yn iten deadet ynfekteare mikroben yn it lichem.
kaniel oalje Kin brûkt wurde as conserveringsmiddel foar iten. As jo it tafoegje oan it iten troch it te ferwetterjen, sil it de frisheid fan it iten behâlde, om't it fungearret as sawol in conserveringsmiddel as in antyoksidant.
Om de fersprieding fan muggen te foarkommen kaniel oalje jo kinne brûke. In lyts bedrach fan kaniel oaljeFerwiderje it yn wetter en sprinkelje it om jo hûs of stilsteande wetterlichems wêr't jo tinke dat muggen ferbergje.
kaniel oalje It foarkomt ek dat muggen jo oanfallen. In lyts bedrach oan body lotion kaniel oalje tapasse of verdunde de oalje mei wetter en brûk it om jo klean te waskjen. Muggen sille fan jo ôf bliuwe troch de cinnamaldehyde-ynhâld fan 'e oalje.
kaniel oalje Wurdt brûkt as aromatherapy oalje. It ferminderet stress en depresje. It ferbetteret mentale funksjes troch it kalmearjen fan 'e geast en it befoarderjen fan sliep.
Om te gean mei diarree en bloating kaniel oalje jo kinne brûke. It regelet spiisfertarring.
Hoe meitsje cinnamon oalje thús?
thús op jo eigen kaniel oaljedo kinst dyn Hjir is it resept;
materialen
In hânfol kanielstokken
Ien liter olive oalje
Kaasdoek
Hoe wurdt it dien?
Plak de kanielstokken fertikaal yn in brede mûle jar. Folje alle romte yn 'e pot mei stokken.
Giet de olive-oalje sadat it de bars folslein bedekt.
Set de pot op in waarm plak yn jo hûs. It pleatsen by in finster (foar direkte sinne) wurket it bêste.
Lit it sa bliuwe foar trije wiken.
Shake de pot ien of twa kear deis. Dit sil de basis oalje (oliifoalje) de essensjele oalje stadichoan frijlitte.
Nei trije wiken, strain de oalje út 'e pot. Foar dit doel kinne jo tsiisdoek brûke. Jo kinne ek de stokken squeeze om alle oerbleaune oalje te ferwiderjen.
Ferskillende farianten fan kaniel oalje
kaniel oalje It komt yn twa soarten - essensjele oalje fan kanielblêd en essensjele oalje fan kanielbast.
Cinnamon leaf essensjele oaljewylst de blêden troch in destillaasjeproses gean, cinnamon bast essensjele oaljewurdt dien as de shell troch itselde proses giet.
Leaf oalje hat in hegere eugenol ynhâld, wylst bark oalje is ryk oan cinnamaldehyde. Dizze twa ferbiningen hawwe bepaalde medyske eigenskippen.
Cinnamon Bark Essential Oil, de meast foarkommende ferskaat beskikber op 'e merk. It wurdt nommen út 'e bast fan ien fan twa ferskillende beamsoarten - kasia of Ceylon.
Cassia-cinnamon, ek wol kassia neamd, komt faker foar, mar ek heger yn kumarin, in natuerlik gemysk dat toskysk wêze kin foar de lever.
Ceylon-cinnamon hat in folle legere konsintraasje fan kumarin en is feiliger as kassia-cinnamon.
Coumarin kin kankerferwekkend wêze. Wês foarsichtich om Ceylon-cinnamon te brûken, hoewol it djoer is.
Cinnamon oalje thús As jo it dogge, brûk dan Ceylon-cinnamon. kaniel oalje As jo it keapje, wês dan foarsichtich dat it is makke fan Ceylon-kaniel.
Wat binne de side-effekten fan kaniel oalje?
hûdproblemen
kaniel oaljeDe ynhâld fan kumarin dêryn feroarsaket guon hûdproblemen.
Hûdkontakt fan produkten dy't kumarin befetsje, resultearret yn systemyske absorption fan kumarin.
Coumarin feroarsaket ek hûdirritaasje. Foardat jo de oalje op 'e hûd brûke, doch in allergie-test. Tapasse de oalje ek net direkt. Ferwiderje mei in drager oalje.
ferleegjen fan bloedsûker
kaniel oalje kin bloedsûker ferleegje. It brûken fan de oalje tegearre mei diabetesmedikaasjes kin bloedsûker te leech sakje.
As jo diabetes medikaasje brûke, kaniel oalje Freegje jo dokter as jo it brûke kinne.
lever problemen
Coumarin kin ynfloed op 'e lever. As jo leverproblemen hawwe, foarkomme dan it konsumearjen fan dizze essensjele oalje en rieplachtsje in dokter.
drug ynteraksjes
Minsken mei leversykte, benammen by it nimmen fan paracetamol kaniel bast oalje It is oan te rieden om konsumpsje te foarkommen. Cinnamaldehyde yn oalje, in stof natuerlik produsearre troch de lever glutathioneIt is bekend om te konsumearjen
