de buik plat meitsje it is gjin maklike taak. Om't it opboupunt fan fet yn it lichem de buik is. Yn guon gefallen kin fysike aktiviteit en in sûne dieet net genôch wêze foar in platte mage. Abdominale bloating kin wêze fanwege de accumulation fan gifstoffen yn it lichem. Dit sil detoxing nedich wêze. Abdominal detox wetter Hjirmei sil it lichem makliker wurde om better te wurkjen en gifstoffen te ferwiderjen.
No sil ik jo trije ferskillende resepten foar detoxwetter jaan. Dizze resepten ferwiderje gifstoffen út it lichem, ferminderje de winsk om te iten en buik ôfflakken detox wetter Der sille resepten wêze.
Abdominal detox wetter
Om dizze detox te meitsjen, mingje griente en fruit yn in kanne. Lit it in pear oeren sitte foardat jo it drinke foar maksimale foardiel.
materialen
- 750 ml kâld wetter
- 1 frisse komkommer yn plakjes
- farske mintblêden
- heale citroen slice
- 1/4 oranje stikje
Tummy flattening detox wetter foardielen
- Peppermint helpt om spiisfertarring te fasilitearjen.
- Komkommer toant antioxidant en anty-inflammatoire eigenskippen. It ferwideret ûntstekking troch it foarkommen fan wetterretinsje yn 'e mage.
- Oranje fersterket it ymmúnsysteem en helpt cholesterol te ferleegjen.
- Lemon is suvering en fasilitearret spiisfertarring.
Detox wetter dat de winsk om te iten ferminderet
It grutste obstakel om gewicht te ferliezen en in platte mage te hawwen is emosjonele honger. Wylst dizze drank soarget foar it eliminearjen fan giftige stoffen yn it lichem, it foarkomt emosjonele honger troch it kreëarjen fan in gefoel fan sêdens. Mix alle yngrediïnten yn in beker en drink it ferskate kearen deis.
materialen
- 750 ml kâld wetter
- farske mintblêden
- 1 aardbei yn plakjes
- Snijde heale citroen
- 1/4 teaspoon cinnamon
- 1/4 snie appel
Detox wetter foardielen dy't de winsk om te iten ferminderje
- Wetter hydrateert it lichem en helpt om ôffal te wiskjen.
- Peppermint helpt te ferminderjen pine en ûntstekking. It fasilitearret spiisfertarring.
- Strawberry fjochtet te betiid fergrizing. It befettet vitaminen en anty-oksidanten om ferskate sykten te foarkommen.
- Sitroen leveret it PH-balâns fan it lichem en helpt om ôffal út it lichem te heljen.
- Cinnamon ferminderet begearten by it regulearjen fan bloedsûkernivo's.
- Apple is in wichtige fiedingsboarne yn termen fan glêstried en anty-oksidanten. It helpt om appetit te kontrolearjen.
lichem suverjend detox wetter
Dit detoxwetter helpt om oerstallige opboude gifstoffen yn it lichem te ferwiderjen. It foarkomt ek wetterretinsje. Jo sille in sûner lichem en in platte mage hawwe. Mix alle yngrediïnten yn in beker en drink it ferskate kearen deis.
materialen
- 750 ml kâld wetter
- watermeloen plakjes
- 1 komkommer yn plakjes
- 1 sitroen yn plakjes
- farske mintblêden
Lichaamsreinigjende detox wetter foardielen
- Dizze drank soarget foar in geweldige reiniging yn it lichem mei iten ryk oan wetter.
- Watermeloen befettet antioxidanten dy't helpe by it foarkommen fan aging en chronike sykten. Troch syn hege wetterynhâld fasilitearret it it fuortheljen fan floeistoffen en gifstoffen út it lichem.
- Komkommers binne nuttich by it foarkommen fan in protte sykten en kontrolearje emosjonele begearten foar iten.
- Lemon regelet it spijsvertering systeem.
Boarne: 1